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¿Qué indica la sudoración intensa de todo el cuerpo en las mujeres?
Último revisado: 06.07.2025
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Si la sudoración cuando hace calor o durante el esfuerzo físico es parte del proceso de termorregulación, y durante el estrés es una reacción normal del sistema nervioso simpático, entonces la sudoración excesiva en las mujeres, no asociada a los factores mencionados, es un síntoma general definido como hiperhidrosis (localmente limitada o general).
¿Por qué las mujeres sudan excesivamente y qué hace que las glándulas sudoríparas funcionen de forma mejorada?
Las mujeres sufren de sudoración excesiva con mucha más frecuencia que los hombres. Esto se debe a las peculiaridades de su entorno hormonal, así como a sus características anatómicas y fisiológicas (la peculiar estructura de la piel, las glándulas sudoríparas y sebáceas, y la hiperproducción de líquidos y ácidos sudoríparos). Además, las mujeres están más expuestas al sobreesfuerzo que los hombres.
Para eliminar los síntomas y reducir temporalmente la sudoración excesiva, se pueden usar diversos antitranspirantes. Sin embargo, el problema solo se puede eliminar por completo tras un examen exhaustivo e identificar la causa de la hipersudoración. Posteriormente, se prescribe el tratamiento necesario para eliminarla.
Solo eliminando la causa de la patología se puede eliminar esta molesta afección de una vez por todas. Generalmente, se utilizan diversos medicamentos para el tratamiento, y con menos frecuencia, procedimientos de fisioterapia. Los remedios homeopáticos y populares también han demostrado su eficacia. Es importante tener en cuenta que solo un enfoque integral del tratamiento puede contribuir a eliminar por completo la sudoración intensa, y no solo enmascararla.
Causas sudoración abundante en las mujeres
En primer lugar, los síntomas de sudoración local (sudoración facial, de palmas de las manos y de pies en mujeres), así como la hiperhidrosis axilar (sudoración de axilas en mujeres), pueden deberse a una predisposición congénita (hereditaria), típica de personas con constitución hiperesténica o vagotónica. Los médicos clasifican esta sudoración como idiopática primaria y, junto con las características del sistema nervioso autónomo, la consideran un factor de riesgo.
La sudoración después de comer, tanto en hombres como en mujeres, no se considera una patología, especialmente cuando la comida está muy caliente o picante. Así reacciona el sistema nervioso simpático, tras recibir una señal del neurotransmisor gastrointestinal correspondiente en sus receptores m-colinérgicos.
Pero las causas más comunes del aumento patológico de la sudoración incluyen:
- trastornos del metabolismo lipídico y obesidad, que se asocian con sudoración en la ingle en las mujeres, en la parte interna de los muslos y en los pliegues profundos de la piel;
- Un aumento en el nivel de hormonas tiroideas con efecto termogénico se acompaña de insomnio y sudores nocturnos en las mujeres. Esto suele ocurrir con hipertiroidismo (tirotoxicosis), tiroiditis o bocio tóxico difuso, así como en pacientes con cáncer folicular de tiroides.
- La hiperglucemia y la deficiencia de insulina endógena en la diabetes mellitus provocan la patogenia del aumento de la actividad de las glándulas sudoríparas en las palmas de las manos y el pecho, así como sudoración de la cabeza en las mujeres;
- Un tumor benigno hormonalmente activo, el prolactinoma hipofisario, provoca un estado de sudoración patológica (sudoración diurna en las mujeres) y puede conducir al desarrollo de hipercorticismo secundario.
En casos de leucemia, linfogranulomatosis, tumores de la glándula del timo (timoma) o de las glándulas suprarrenales (feocromocitoma) y tumores neuroendocrinos (carcinoides) del tracto gastrointestinal, se observa sudoración del cuerpo en las mujeres.
Con mucha más frecuencia que en los hombres, la sudoración matutina en las mujeres está causada por enfermedades cardiovasculares, trastornos autonómicos o psicosomáticos de diversas etiologías.
Los sudores nocturnos durante el sueño en mujeres, además de tuberculosis, endocarditis o hipertiroidismo, pueden ser un signo de deficiencia de vitamina D. Leer más - Sudores nocturnos
Pero la sudoración frecuente en las mujeres tiene sus propias causas específicas asociadas con los cambios en los niveles de hormonas sexuales. Y aunque estas fluctuaciones hormonales se deben, en su mayoría, a peculiaridades fisiológicas, los ginecólogos y endocrinólogos diferencian la hiperhidrosis en mujeres jóvenes durante la menstruación y el embarazo del síndrome hipotalámico, en el que se altera la termorregulación y aumenta la secreción de sudor.
Cuando las mujeres embarazadas se quejan de sudoración, deben comprender que esto se debe al aumento de la síntesis de hormonas: estrógeno, estradiol, progesterona y prolactina. Por ejemplo, el nivel de progesterona producido por los ovarios y las glándulas suprarrenales, que asegura la función reproductiva y el inicio del embarazo, aumenta considerablemente debido a la participación de la placenta en su producción. Esto potencia el efecto termogénico de esta hormona.
Fuera del embarazo, la patogénesis de la hiperhidrosis general en mujeres, asociada con el exceso de prolactina, se explica por el amplio espectro de efectos fisiológicos de esta hormona en los sistemas endocrino y autónomo. Además, la síntesis de prolactina por la hipófisis ocurre durante el sueño, y su producción aumenta si los riñones no funcionan correctamente o si existen patologías endocrinas (tiroides o hipófisis). El nivel de prolactina aumenta con el esfuerzo físico excesivo, bajo la influencia de la radiación ionizante e incluso por el uso de anticonceptivos.
Y el exceso de progesterona en mujeres no embarazadas que sufren ataques de hiperhidrosis es, con mayor frecuencia, el resultado de una disfunción de los ovarios: cuando están inflamados o tienen un quiste.
Sudoración excesiva después del parto
En el posparto, la sudoración aumenta significativamente, como consecuencia de los procesos de recuperación en curso. Dado que el parto natural estimula el inicio de la renovación celular, ayuda a normalizar el ciclo bioquímico. El cuerpo se renueva a nivel celular, tisular y orgánico.
El proceso se acompaña de la liberación de una gran cantidad de energía y una intensa generación de calor. Bajo la influencia de las hormonas que controlan los procesos de recuperación, se activan las glándulas sudoríparas. Estas eliminan intensamente el exceso de líquido, fragmentos celulares y metabolitos que se forman durante la vida. Como resultado, aumenta la secreción de sudor. Generalmente, no es necesario hacer nada; el cuerpo se recupera por sí solo en 2-3 meses. En consecuencia, la sudoración también desaparece.
La situación es diferente si se realizó una cesárea. Esta intervención quirúrgica altera significativamente todo el ciclo bioquímico del organismo y altera los procesos metabólicos. En consecuencia, se desencadenan diversos procesos patológicos. La recuperación es lenta y prolongada. Al mismo tiempo, se producen numerosos procesos inflamatorios e infecciosos, se activan a menudo infecciones internas latentes y se debilita el sistema inmunitario. Todo esto se acompaña de escalofríos y aumento de la sudoración. En ese caso, se requiere una evaluación y un tratamiento restaurador.
Sudoración excesiva en mujeres después de los 50 años
La sudoración en mujeres después de los 40, 50 y 60 años durante la menopausia se debe a una reducción en la producción de hormonas sexuales y a su desproporción. Además, los episodios de calor y sudoración en las mujeres durante el inicio de la menopausia se asocian con los cambios hormonales propios de la edad y la reacción del sistema nervioso autónomo a estos.
Las mujeres mayores de 50 años experimentan con mayor frecuencia la menopausia, lo que provoca un aumento de la sudoración. En general, durante este período, se modifican todas las funciones principales y el cuerpo se reconstruye. En primer lugar, el estado hormonal del cuerpo cambia drásticamente, lo que también provoca alteraciones en el sistema nervioso. Como resultado, se desarrolla una producción excesiva de sudor.
Además, a esta edad, la actividad de todos los sistemas corporales principales cambia en las mujeres. Las enfermedades inflamatorias e infecciosas se desarrollan con mayor frecuencia. La actividad del sistema inmunitario se ve alterada. Las enfermedades autoinmunes son más frecuentes. Las glándulas, incluidas las sudoríparas, comienzan a hiperproducir secreciones excesivas. Lo mismo ocurre con las glándulas sudoríparas: comienzan a producir sudor en exceso.
Lea sobre otras causas de sudoración excesiva en este artículo.
Patogenesia
La producción de sudor y la actividad de las glándulas sudoríparas son muy sensibles a las hormonas, en particular al estrógeno. Los niveles de estrógeno afectan directamente la actividad de las glándulas sudoríparas. Se ha establecido un patrón: a mayor cantidad de estrógeno, mayor sudoración y mayor actividad de las glándulas sudoríparas.
Las mujeres con diversos trastornos metabólicos también merecen especial atención: obesidad, distrofia, diabetes. El riesgo aumenta al tomar medicamentos como el tamoxifeno, que actúa contra el cáncer de mama. Sin embargo, como efecto secundario, puede desarrollarse un pólipo uterino. El riesgo de desarrollar sudoración excesiva en mujeres con hipertensión arterial y un estado inmunitario debilitado, así como con diversas infecciones agudas y crónicas, también aumenta significativamente.
Epidemiología
Las estadísticas proporcionadas por expertos de la Sociedad Internacional de Hiperhidrosis indican que la hiperhidrosis idiopática se presenta en hasta un 3-5% de la población. Sus primeros signos, en forma de aumento espontáneo de la actividad de las glándulas sudoríparas, aparecen en la juventud y representan una variante individual del funcionamiento del sistema endocrino.
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Diagnostico sudoración abundante en las mujeres
En los casos no relacionados con el embarazo y la menopausia, el diagnóstico de la sudoración en la mujer se orienta a establecer su causa.
Para ello, después de examinar al paciente y recoger la anamnesis, para confirmar o refutar las versiones preliminares sobre el origen de la hiperhidrosis, se prescriben análisis de sangre: generales, bioquímicos, para los niveles de azúcar, para el contenido de hormonas tiroideas, ACTH, catecolaminas, etc.
Independientemente de a quién consulte el paciente (un ginecólogo, un terapeuta o un endocrinólogo), el examen incluirá diagnóstico instrumental mediante ECG, fluoroscopia, ecografía o TC de los órganos relevantes.
Para determinar las zonas de máxima sudoración, los dermatólogos utilizan la prueba de yodo-almidón (prueba de Minor).
Tratamiento sudoración abundante en las mujeres
Está claro que el tratamiento de la sudoración en mujeres con hipertiroidismo, diabetes, tuberculosis o procesos patológicos en las glándulas endocrinas está dirigido a una enfermedad específica y los médicos prescriben medicamentos adecuados.
Como medicamentos que ayudan a reducir la secreción sudorípara en la hiperhidrosis idiopática, se utilizan m-anticolinérgicos (fármacos anticolinérgicos), por ejemplo, platifilina, bromuro de prifinium (Riabal), clorhidrato de propantelina, oxibutinina o glicopirrolato (Glycopyrrolat, Cuvposa, Glycate, Robinul). Su finalidad directa es el tratamiento de la úlcera gástrica y el reflujo duodenal, la atonía de las vías biliares, los espasmos vasculares cerebrales, la obstrucción de las vías respiratorias en el asma, etc.
Todos los fármacos de este grupo farmacológico están contraindicados en caso de aumento de la presión intraocular, taquicardia y fibrilación auricular, enfermedad coronaria, problemas urinarios, obstrucción intestinal y miastenia gravis. Sus efectos secundarios se manifiestan con sequedad bucal, aumento de la frecuencia cardíaca, hipotensión, disnea y disminución de la motilidad gastrointestinal.
En algunos casos se recurre a la prescripción de sedantes, pero su efecto es general (reduciendo la excitabilidad del sistema nervioso central), por lo que, debido a sus efectos secundarios y alto riesgo de adicción, ahora se da preferencia a los sedantes de origen vegetal (tinturas alcohólicas de valeriana o agripalma).
También es útil tomar vitaminas B3, B5, B9, B12 y C.
Más información sobre productos tópicos (incluidos los antitranspirantes) en el artículo: Remedios efectivos para la sudoración excesiva de las palmas de las manos, axilas y cara.
¿Se utiliza furacilina para los pies sudorosos y cómo superar la hiperhidrosis plantar? Consulte la publicación - Remedios efectivos para los pies sudorosos.
Y cómo combatir la sudoración en las mujeres al inicio de la menopausia, en detalle en el artículo - Remedios para los sofocos durante la menopausia.
Es posible “apagar” las glándulas sudoríparas durante tres o cuatro meses mediante inyecciones puntuales de relajantes musculares de acción periférica (Botox).
Tratamiento de fisioterapia
Para la sudoración en la mujer también se utiliza el tratamiento de fisioterapia:
- procedimientos eléctricos (electroforesis e iontoforesis en zonas problemáticas);
- Baños terapéuticos y pediluvios con extracto de pino, decocción de corteza de roble, sal marina.
Remedios populares
En muchos casos, los remedios caseros ayudan a reducir la intensidad de la sudoración:
- Tratamiento de los pies, las axilas o la zona de las ingles con sal de aluminio y potasio en polvo de ácido sulfúrico, conocida como alumbre quemada:
- En caso de hiperhidrosis de los pies, se recomienda lavarlos diariamente con jabón común para ropa y cada dos días tomar baños con una decocción de corteza de roble o bicarbonato de sodio;
- Limpie las zonas de la piel propensas a la sudoración intensa con una solución acuosa de vinagre de sidra de manzana (1:1) o jugo de limón (dos cucharadas por vaso de agua).
El tratamiento herbal no es menos efectivo: decocciones e infusiones calmantes de hojas de menta piperita, conos de lúpulo, hipérico, agripalma, orégano, tomillo y meliloto. También se pueden usar mezclas calmantes de farmacia.
Una decocción de salvia medicinal, ingerida, ayuda a reducir la sudoración. Y una decocción fuerte de hisopo, rica en taninos, se recomienda para tratar las zonas sudorosas del cuerpo.
Puedes eliminar la sudoración usando desodorantes y antitranspirantes. Sin embargo, la mayoría no soluciona el problema, sino que solo lo enmascara. Por lo tanto, es mejor considerar la sudoración excesiva como un problema médico y utilizar enfoques terapéuticos modernos para eliminarla, utilizando remedios efectivos. No obstante, la medicina tradicional también puede ser eficaz para combatir este problema.
- Receta #1
Se sabe desde hace tiempo que las raíces de rábano son un excelente remedio para combatir la sudoración excesiva. El jugo de rábano es especialmente beneficioso para las mujeres, ya que normaliza el estado hormonal. El producto tiene propiedades antisépticas, por lo que también puede usarse para limpiar zonas propensas a la sudoración excesiva. Puedes añadir alcohol al jugo y dejarlo reposar durante 24 horas. Úsalo como loción.
- Receta #2
El vino se usa para reducir la sudoración. Gracias a su alto contenido en ácidos tartáricos y fitoncidas, normaliza el estado de los poros y la piel. Una tintura reconstituyente preparada a base de vino de Cahors es muy beneficiosa. Para prepararla, tome una botella de vino tinto (Cahors). Añada unos 50 ml de jarabe de rosa mosqueta o espino blanco. Caliente hasta que esté tibio. Añada unas cucharadas de miel y remueva bien hasta que se disuelva por completo.
Se recomienda dejar actuar el remedio al menos 12 horas. Después, puede beberlo. Es mejor tomarlo por la noche. Para ello, tome un vaso de tintura y caliéntelo al fuego. Mientras se calienta, puede añadir una pizca de canela molida y jengibre. Después de beber el remedio, acuéstese inmediatamente. Abríguese lo más posible y sude. Después de esto, la sudoración suele disminuir drásticamente. El tratamiento dura 7 días.
- Receta #3
Se sabe que el aloe vera reduce drásticamente la sudoración. Combina bien con la miel. El aloe no solo reduce la sensibilidad excesiva de las glándulas, sino que también ayuda a desinfectar, gracias a sus propiedades antisépticas. La miel también ayuda a reducir la sudoración, alivia la fiebre y la inflamación. Se recomienda tomar un remedio a base de miel y aloe vera.
El efecto curativo se logra gracias a su efecto tónico, que ayuda a reducir la hiperproducción de las glándulas sudoríparas y la sensibilidad de la piel y las glándulas. Este remedio también ayuda a normalizar los procesos metabólicos del organismo.
Primero, hay que preparar las hojas de aloe. Se cortan con cuidado, seleccionando previamente las más gruesas, jugosas y saturadas. Luego, se machacan en un mortero hasta formar un puré. Al elegir una planta, conviene optar por aquellas que tengan tres años de edad, ya que tienen un potente efecto terapéutico y contienen una gran cantidad de jugo. El jugo se calienta a fuego lento o al baño maría.
Una vez calentado el producto se debe añadir la miel.
- Receta #4
El chokeberry con manteca de cacao ha demostrado ser muy efectivo. El producto actúa como un buen antiséptico, reduce la sudoración y normaliza la actividad de las glándulas sudoríparas y sebáceas. Para preparar la mezcla, muele unos 500 gramos de chokeberry y agrégales unas cucharadas de manteca de cacao. Calienta la mezcla a fuego lento hasta que la manteca de cacao se disuelva por completo. Se recomienda agregar un poco de agua si el chokeberry ha soltado poco jugo y la manteca no se derrite o se quema.
Al calentarlo, se obtiene un jarabe. Se recomienda beber 50 gramos del jarabe resultante antes de las comidas. El producto tiene propiedades antibacterianas y también calienta los órganos internos, lo que produce sudoración profusa durante varios días. Se eliminan intensamente todas las toxinas y toxinas. Luego, en tres o cuatro días, se normaliza el funcionamiento de las glándulas sudoríparas.
- Receta #5
La leche es un excelente desintoxicante que elimina rápidamente las toxinas del cuerpo, reduciendo así la producción de sudor y normalizando la actividad de las glándulas sudoríparas. Puedes potenciar su efecto añadiéndole unas cucharadas de jengibre molido y nuez moscada.
Preparar este remedio es muy sencillo: añade un cuarto de cucharadita de jengibre molido y nuez moscada a un vaso de leche caliente y mezcla bien. En algunos casos, se recomienda añadir una cucharada de miel, que tendrá un efecto antibacteriano y reducirá la inflamación. En lugar de jengibre molido, puedes usar raíz de jengibre entera, previamente rallada con un rallador fino. Para un vaso de leche, basta con 1 o 2 cucharaditas de puré de jengibre.
Se recomienda beber a pequeños sorbos, un tercio de vaso aproximadamente 2-3 veces al día.
Tratamiento quirúrgico
En casos especialmente graves (si el tratamiento farmacológico no es eficaz), se elimina de forma radical la sudoración de las axilas o de las palmas de las manos y se realiza un tratamiento quirúrgico:
- cortando el tronco nervioso que inerva las glándulas sudoríparas mediante simpatectomía o aplicándole una pinza (clip);
- Extirpación de las glándulas sudoríparas axilares mediante raspado (curetaje).
Sin embargo, después de dicha intervención, la piel de la zona de las axilas pierde sensibilidad; en más de la mitad de los pacientes, después de unos seis meses, se restablece la secreción de sudor en las axilas, mientras que en el resto aumenta la sudoración en otras zonas.
Complicaciones y consecuencias
Entre las consecuencias de la sudoración excesiva, los expertos señalan una sensación de malestar y problemas psicológicos asociados a la aparición de manchas de humedad en la ropa y osmidosis (mal olor a sudor).
También hay que tener en cuenta consecuencias más graves: la sudoración excesiva puede provocar un desequilibrio electrolítico, lo que afecta negativamente al funcionamiento del sistema cardiovascular.
Con la sudoración en las axilas o la ingle, las glándulas sudoríparas pueden inflamarse y desarrollar hidradenitis. Los dermatólogos señalan complicaciones de la hiperhidrosis como la fiebre del heno y la dermatitis del pañal, y con la sudoración de los pies, la aparición de infecciones fúngicas en los pies en forma de micosis.
Prevención
¿Qué se puede hacer para prevenir la sudoración excesiva?
Se recomienda ducharse regularmente, no usar ropa ni zapatos sintéticos y cambiarlos con más frecuencia; dormir en una habitación fresca con ropa interior de algodón o lino. No comer antes de acostarse; evitar alimentos grasosos, fritos y picantes; y dejar de fumar y beber alcohol.
Procure no subir de peso y evite el estrés. En general, lleve un estilo de vida saludable. Si bien, dadas las numerosas causas de la sudoración y la presencia de hiperhidrosis idiopática primaria, estas medidas preventivas solo pueden reducir la intensidad de este síntoma.
Pronóstico
El pronóstico depende de la causa de la hiperhidrosis. La sudoración es más predecible durante el embarazo y la menopausia: naturalmente, al finalizar estas etapas, la sudoración en las mujeres deja de ser un problema. En otros casos, los médicos no ofrecen un pronóstico.