Distensión del ligamento de la cadera.

Este problema es común entre quienes practican deportes, pero esta lesión no es ajena a la gente común, aunque es algo más difícil de sufrir en la vida diaria. El estiramiento de los ligamentos de la cadera es precisamente de lo que hablamos.

Cabe aclarar que, en esta situación, no debe confundirse el daño de ligamentos con la lesión muscular. Son cosas ligeramente diferentes, y la lesión muscular es diagnosticada con bastante frecuencia por los médicos. Además, es menos dolorosa y no conlleva mayores complicaciones.

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Causas de la distensión de cadera

Cada persona tiene su propio temperamento y preferencias. A algunos les gusta tumbarse en el sofá con un periódico, mientras que otros prefieren la recreación activa. Naturalmente, estos últimos son más propensos a lesionarse, pero los primeros no son inmunes a los moretones, las abrasiones y las caídas, con todas las consecuencias que conllevan. ¿Cuáles son las causas de los esguinces de ligamentos de la cadera?

• La principal fuente de lesiones es una caída o un resbalón involuntario.
• Moverse sobre superficies irregulares.
• Una lesión no tratada que debilitó los ligamentos.
• Un cambio repentino en la posición del cuerpo también puede provocar lesiones, obligando a los ligamentos no preparados a trabajar hasta romperse.
• Una patología que afecta negativamente a la conducción nerviosa y al tejido muscular.
• También puedes resultar lesionado como resultado de una fractura causada por un accidente.
• Predisposición congénita.
• Violación de las precauciones de seguridad durante la actividad deportiva.
• Movimientos monótonos con carga.

El proceso de estiramiento es una rotura total o parcial de las fibras finas que componen el tejido ligamentoso. Según la gravedad de la patología, los ortopedistas clasifican esta lesión en varias categorías:

• Grado leve de patología: rotura de un pequeño número de hilos de tejido individuales.
• Gravedad moderada del daño: se produce una ruptura de todas las conexiones de los tejidos, seguida de su “deshilachamiento” (las fibras se rompen y comienzan a separarse unas de otras).
• Patología grave: rotura completa del ligamento, con su posterior desprendimiento del hueso.
• En muy raras ocasiones, pero aun así, se diagnostica una lesión particularmente grave cuando, junto con la rotura de ligamentos, se observa la fragmentación de un fragmento óseo. Los ortopedistas denominan esta patología fractura por avulsión.

En la mayoría de los casos, afecta a niños y adolescentes que aún no tienen una estructura ósea fuerte o a personas mayores con antecedentes de osteoporosis relacionada con la edad. Los pacientes adultos son más propensos a sufrir distensiones de los ligamentos de la cadera, pero esta patología conlleva mayores complicaciones, tratamientos más prolongados y períodos de recuperación más largos. La gravedad de la enfermedad depende en gran medida de los siguientes factores: la fuerza del impacto sobre el tejido, la naturaleza de la carga aplicada y el estado del aparato ligamentoso de la persona y de todo su cuerpo.

Esguince de cadera

Existen varias razones que pueden causar dolor en esta zona, pero todas están relacionadas con cambios patológicos: daño a la fascia, hueso, músculo y cartílago, y estiramiento de los ligamentos de la cadera. Las lesiones de ligamentos son bastante comunes, especialmente entre deportistas. Esto puede ocurrir cuando una persona experimenta una tensión excesiva en el tejido conectivo de la cadera. Si la elasticidad de los ligamentos no es suficiente para soportar la presión, se produce una rotura o estiramiento de los ligamentos de la cadera. A menudo, el médico puede observar no solo estos síntomas, sino también otras manifestaciones de la lesión.

Si no se protege y ocurre un accidente, debe actuar de inmediato para evitar mayores daños en la zona, ya que un retraso puede debilitar la fijación de la articulación y, posteriormente, provocar una fractura ósea. Por lo tanto, es necesario brindar primeros auxilios de inmediato: vendar la zona lesionada con una venda elástica apretada y aplicar frío. Después, es fundamental consultar con un especialista sobre la articulación dolorida.

Síntomas de un esguince de cadera

Este tipo de lesión es más común en el deporte profesional. Un gran porcentaje de lesiones del aparato ligamentario de esta zona se producen en futbolistas, nadadores, patinadores, gimnastas y atletas de atletismo. Los síntomas de los esguinces de ligamentos de la cadera son los siguientes:

• Aparición de dolor intenso. Localización: articulación de la cadera.
• El dolor se intensifica al intentar realizar cualquier movimiento con esta articulación.
• Se puede observar hinchazón e hiperemia de la piel en el área de la lesión.
• Las radiografías pueden mostrar deformidad articular.
• Gradualmente, los síntomas de dolor pueden extenderse por el muslo, perdiendo su localización precisa y luego desplazarse a la espinilla. Sin embargo, no olvide que estos síntomas también pueden deberse a una lesión en la columna lumbar.
• En algunos casos, hay rigidez en el movimiento y disminución de la movilidad articular.

Diagnóstico de esguinces de cadera

Si se produce una lesión, lo primero que se debe hacer es inmovilizar la articulación afectada, aplicar frío y llevar urgentemente a la víctima al médico. Solo un especialista puede examinar adecuadamente al paciente y emitir un veredicto.

El diagnóstico del esguince de cadera incluye:

• Análisis de quejas de pacientes.
• Examen visual del paciente y palpación de la zona afectada.
• El médico determina la movilidad de la articulación moviendo la extremidad inferior del paciente en diferentes direcciones.
• Para identificar más específicamente la ubicación del esguince del ligamento de la cadera, el médico le pide a la víctima que realice varios ejercicios simples.
• Para descartar otra patología con manifestaciones similares, el médico prescribe una radiografía. Esto es suficiente para establecer el diagnóstico correcto y no requiere más pruebas.

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Tratamiento de los esguinces de cadera

Si se ha producido una lesión de cadera y se ha realizado un diagnóstico, el tratamiento del esguince de ligamento de la cadera se reduce, en primer lugar, a asegurar la inmovilidad de la articulación. Solo después de esto se puede hablar de terapia adicional, que depende en gran medida del grado de daño.

Para aliviar de alguna manera el dolor, al paciente se le prescriben analgésicos.

Brufen (Vpiep)

Todo depende de la intensidad del dolor y los síntomas acompañantes. Algunos pacientes solo necesitarán tomar de 0,6 a 1,2 g al día (en comprimidos), pero la dosis diaria recomendada sigue siendo de 1,2 a 1,8 g, dividida en dos o tres dosis. En caso de necesidad clínica, se puede aumentar la dosis, pero la dosis máxima no debe superar los 2,4 g al día. En bebés, la dosis se calcula en función de su peso: 20 mg por kilogramo de peso del bebé, dividida en varias dosis. En caso de patología grave, se puede duplicar la dosis.

Brufen se usa externamente en forma de crema. Se aplica una pequeña cantidad de crema (una tira de cuatro a diez centímetros) sobre la piel afectada y se masajea. Este procedimiento se realiza de tres a cuatro veces al día durante dos o tres semanas.

El medicamento está contraindicado en pacientes con antecedentes de: lesiones ulcerativas del sistema digestivo (especialmente en la fase aguda), asma bronquial, patología renal, urticaria, rinitis crónica e hipersensibilidad a los componentes del medicamento. No se recomienda su administración a niños que pesen menos de siete kilogramos.

Novigan

El medicamento tiene excelentes propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y analgésicas y se toma cuatro veces al día: a pacientes mayores de 15 años se les prescriben dos comprimidos, a adolescentes de 12 a 14 años una tableta y media, a niños de 8 a 11 años una tableta y a niños de cinco a siete años media tableta.

Novigan está contraindicado si el paciente también tiene las siguientes enfermedades: exacerbación de la patología ulcerosa del tracto gastrointestinal, colapso (caída rápida de la presión arterial), obstrucción intestinal, así como en caso de mayor sensibilidad del cuerpo del paciente a los componentes del medicamento, durante el embarazo y la lactancia.

Ibuclin

Este medicamento antiinflamatorio y analgésico se prescribe a adultos en dosis de un comprimido tres veces al día. A los niños se les prescribe Ibuclin en una dosis diaria de 20 mg por kilogramo de peso corporal, dividida en varias dosis.

No se recomienda tomar este medicamento a pacientes que padecen patología del tracto gastrointestinal causada por erosión o lesiones ulcerativas, con supresión de la hematopoyesis, daño hepático severo, con hipersensibilidad a los componentes del medicamento, así como en caso de embarazo o lactancia.

Si se produce una rotura completa del ligamento, será necesaria una intervención quirúrgica.

Tras la terapia farmacológica o en paralelo, el médico prescribe ejercicios de entrenamiento físico terapéutico (EFT) al paciente, que deben restaurar la orientación funcional de la articulación. Es necesario hacer todo lo posible para evitar complicaciones.

El conjunto de ejercicios terapéuticos se realiza con mucha suavidad, sin sacudidas, lo que solo puede empeorar la situación. Todos los ejercicios están diseñados más para la estática que para la dinámica. Por ejemplo, mantener la extremidad lesionada en posición elevada mientras se cuenta. Movimientos circulares suaves de la pierna: desarrollo de la articulación afectada. Con el tiempo, y con un curso de terapia positivo, se empiezan a añadir cargas.

Sería bueno incluir un masaje. Sin embargo, solo debe ser realizado por un especialista: los movimientos deben ser precisos y cuidadosos, ya que un solo movimiento en falso puede causar más dolor y empeorar la situación. Inicialmente, se masajea la zona afectada. Este masaje se realiza para aliviar la hinchazón y, con el tiempo, el médico comenzará a trabajar en la zona afectada. Estas manipulaciones se realizan una o dos veces al día durante 10 a 15 minutos.

Métodos tradicionales de tratamiento para esguinces de ligamentos de la cadera

Los métodos de medicina tradicional también han demostrado ser muy eficaces en esta situación. A continuación, se presentan los remedios más sencillos y efectivos que ayudaron a nuestras abuelas.

• Mezcle la arcilla con leche agria hasta obtener una crema agria espesa. Añada cebolla y papa ralladas, y repollo rallado (puede estar encurtido o crudo). Aplique este medicamento como compresa sobre la articulación dañada, preferiblemente durante la noche.
• Combine el jugo de un limón con el jugo obtenido al exprimir una cabeza de ajo. Empape una gasa con esta mezcla y aplíquela en la zona afectada. Cambie la cataplasma hasta que el dolor desaparezca. La única contraindicación para esta composición puede ser la alergia a los cítricos o al ajo, o la hipersensibilidad cutánea.
• Moler la cebolla en un rallador y mezclar la papilla resultante con el azúcar, aplicarla sobre una gasa y aplicarla como compresa sobre la articulación dolorida.
• Amasa la masa con sal, harina y agua. Forma un torniquete y aplícalo sobre la zona dolorida. Envuélvela con lana o cualquier otra tela encima. Tras unos días de este procedimiento, el dolor debería desaparecer.
• Mezcle una parte de jabón de cocina triturado, una parte de yemas de huevo y dos partes de agua tibia. Sumerja una gasa o vendaje en esta solución y, cambiándolo constantemente, aplique el vendaje sobre la zona afectada.
• Es necesario tomar varias hojas de aloe, lavarlas, triturarlas hasta formar una pasta y aplicarlas sobre la articulación dolorida con una gasa, cubrirla con una venda fijadora y una bufanda tibia encima.
• Añade 100 ml de vodka y dos cabezas de ajo a medio litro de zumo de manzana. Deja reposar la mezcla durante dos semanas, agitando el recipiente con la infusión periódicamente (al menos una vez cada dos días). En la tercera semana, cuela la mezcla y añade 15 gotas de aceite de eucalipto. Agita bien. Se puede usar como aplicación.
• Es necesario mezclar cinco gotas de aceites aromáticos como lavanda y manzanilla. Dilúyalos con un poco de agua y úselos para hacer compresas.

Usando estas recetas sencillas, que son fáciles de preparar en casa, puede deshacerse rápidamente del dolor molesto en el área de la articulación de la cadera dañada, así como reducir significativamente el período de rehabilitación para restaurar su funcionamiento normal.

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Prevención de esguinces de cadera

Independientemente de la gravedad de la patología, es mejor prevenirla que tratarla posteriormente. Esto se aplica a nuestro problema. La prevención de los esguinces de ligamentos de la cadera incluye varias reglas sencillas.

• Al caminar, es importante usar zapatos cómodos y prácticos. La ropa tampoco debe ser incómoda. Un tacón demasiado alto o una falda demasiado ajustada pueden provocar caídas o resbalones, lo que puede tener consecuencias desagradables.
• Es necesario vigilar constantemente la alimentación para evitar el sobrepeso. Los kilos de más suponen una carga adicional para las articulaciones y el tejido conectivo.
• Un estilo de vida activo fortalecerá la estructura muscular, que absorberá, al menos parcialmente, la carga. Unos músculos entrenados protegerán los ligamentos de daños.
• Si una persona es un deportista profesional, antes de comenzar a aumentar las cargas, vale la pena calentar, estirar y estirar los músculos; esta es una excelente prevención de los esguinces de ligamentos de la cadera.
• Intente evitar movimientos bruscos.

Pronóstico del esguince de cadera

Esta lesión es una patología desagradable, pero no mortal. La correcta atención médica brindada a la víctima depende en gran medida del pronóstico del esguince de ligamentos de la cadera. Si, inicialmente, todo se hizo correctamente y el paciente acudió rápidamente a un especialista, la recuperación de su vida normal no tardará mucho. De lo contrario, este momento llegará, pero no tan rápido, y las consecuencias podrían no ser tan halagüeñas. Simplemente no se automedique.

Una belleza con tacones altos, un atleta corriendo por la pista del estadio o una persona mayor: nadie es inmune al diagnóstico de esguince de ligamento de cadera. Lo principal es no perder el control de la situación y, desde el principio, ser capaz de prestar los primeros auxilios correctamente. Al fin y al cabo, de esto depende, en gran medida, la duración del tratamiento, el periodo de recuperación y si posteriormente se agravará con otros síntomas patológicos. Después de esto, no debe automedicarse; es necesario llevar a la víctima a un especialista lo antes posible, quien se encargará de los cuidados adicionales del paciente. Por lo tanto, debe ser más cuidadoso, exigente consigo mismo y atento con los demás. ¡Y manténgase sano, usted y sus seres queridos!