Gripe 2015: reconocer, tratar, prevenir

¿Qué podemos esperar de esta temporada de gripe? ¿Qué tan peligrosa es la enfermedad? ¿Cuál es su pronóstico? Le ofrecemos información útil sobre los síntomas, el tratamiento y la prevención de la gripe 2015.

La gripe es la enfermedad más impredecible, y su evolución es difícil de predecir. El virus de la gripe muta constantemente, creando nuevas cepas y causando epidemias enteras.

El virus de la gripe es cambiante, por lo que cada año aparecen nuevas cepas que causan síntomas más dolorosos y peligrosos. La enfermedad se transmite no solo de persona a persona, sino también de persona a animal, a aves y viceversa. Aquí reside el peligro de la gripe, ya que los patógenos no solo están compuestos por nucleótidos humanos, sino también por genomas de cerdo y aves.

Según la Organización Mundial de la Salud, en la temporada 2014-2015 podrían aparecer los siguientes virus:

• H1N1: gripe porcina o gripe californiana. El virus se manifestó en 2009, causando una grave epidemia. Este año, los médicos pronostican una morbilidad media.
• El H3N2 es un virus relativamente joven, pero muy peligroso. Los síntomas clínicos son difíciles de confirmar y la gripe causa graves complicaciones pulmonares.
• Yamagata es el virus más peligroso y aún no se ha estudiado completamente. Los síntomas de esta cepa son similares a los de todas las anteriores, lo que dificulta su diagnóstico y tratamiento.

En cuanto a la próxima exacerbación de la gripe, los científicos no predicen brotes espontáneos o inesperados ni altos niveles de morbilidad. Sin embargo, no debemos olvidar la prevención, la estimulación y el fortalecimiento del sistema inmunitario.

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La temporada de gripe de 2015: un elemento de imprevisibilidad

Todas las personas han tenido gripe al menos una vez en la vida. Es decir, la enfermedad es común en la vida cotidiana. Sin embargo, el virus tiene muchas cepas, cada una con su propia manifestación, síntomas similares y complicaciones diferentes y muy peligrosas para el organismo. Existe la gripe estacional, que debe distinguirse de otros tipos de esta enfermedad viral.

• La gripe estacional o común siempre está presente y es típica de una época del año. En nuestro país, comienza a mediados de otoño o al inicio del frío invernal y, por lo general, de forma bastante inesperada. El virus no es pandémico; es decir, no causa una epidemia ni provoca muertes masivas ni consecuencias destructivas.
• La gripe estacional no es atípica, es decir, tiene un período de desarrollo prolongado y síntomas reconocibles. La peculiaridad del virus de la gripe atípica es que aparece repentinamente y en cualquier época del año. Por lo general, las personas no prestan la debida atención a los síntomas de la enfermedad, confundiendo la gripe con un resfriado común.

La temporada de gripe de 2015 es un período esperado, para el cual tanto las instituciones médicas como las educativas se están preparando diligentemente. La enfermedad está directamente relacionada con la época del año y se propaga por gotitas en el aire. Las personas con un sistema inmunitario debilitado son las primeras en enfermarse. El período de incubación de la gripe es corto, de hasta ocho horas desde la infección hasta la aparición de los primeros síntomas. El virus se manifiesta cuando los indicadores positivos para el virus de la gripe en muestras de aire respiratorio se mantienen en un nivel alto durante varias semanas. Por lo tanto, en la última temporada de gripe, el virus H3N2, perteneciente al grupo A, fue el predominante. La única manera de combatir la enfermedad es la vacunación completa y las medidas preventivas.

Los síntomas de la gripe estacional son un aumento brusco de la temperatura corporal, que es muy difícil o imposible de bajar. Además de la fiebre, el paciente experimenta escalofríos debilitantes, fiebre, aumento de la sudoración, congestión nasal y goteo nasal. Los antibióticos y los aerosoles nasales no ayudan. La persona se cansa rápidamente, presenta dolor en las articulaciones y un fuerte dolor de cabeza que no desaparece hasta la recuperación. La persona se vuelve apática, presenta somnolencia y respiración agitada.

El peligro de la gripe estacional radica en que, sin el tratamiento adecuado, la enfermedad tiene consecuencias terribles para el organismo. Las complicaciones pueden manifestarse en cualquier sistema del cuerpo. A pesar de ser común, sin el tratamiento adecuado, la gripe estacional puede ser mortal.

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La gripe mundial 2015 ya está llegando

En este momento, el mundo no ve los pronósticos más alentadores con respecto a la gripe de 2015. Si bien la situación actual tiene posibilidades de un resultado favorable, algunos datos son bastante alarmantes.

Hasta la fecha, se han registrado varias muertes por la cepa de gripe porcina en Chile. Los científicos afirman que la enfermedad se está propagando de norte a sur debido a las condiciones meteorológicas anormales.

• No debemos olvidar el reciente brote de fiebre hemorrágica del Ébola. Si la gripe muta y adquiere al menos algunos de los síntomas de esta enfermedad, las consecuencias serán desastrosas para todo el mundo.
• Por primera vez, se han registrado casos de transmisión del virus entre personas, algo nunca antes ocurrido. Esto sugiere que la gripe de 2015 es significativamente diferente de las cepas virales de años anteriores y podría tener un carácter masivo global.

El pronóstico de la incidencia de la gripe en 2015 depende en gran medida de la prevención de posibles enfermedades. La vacunación universal permite reducir el número de pacientes. A pesar de que los expertos discrepan, este año se espera una ola de tres virus: H1N1, Massachusetts y H3N2. Los médicos ya están identificando una serie de signos que ayudarán a reconocer la enfermedad. Por supuesto, los síntomas pueden manifestarse de forma diferente y depender de la cepa de gripe y la edad del paciente.

Los principales síntomas de la gripe son fiebre alta que dura hasta una semana y no se alivia con medicamentos, fiebre, fuertes dolores de cabeza, dolor muscular y fotofobia, sarpullido, dolor de garganta, debilidad intensa y pérdida total del apetito. Cabe recordar que la enfermedad puede presentarse de varias formas, la más peligrosa de las cuales es la tóxica.

Epidemia de gripe de 2015

Es posible que se produzca una epidemia de gripe en 2015 si el virus muta tanto que las vacunas existentes resulten ineficaces para combatir la nueva cepa. Una epidemia también puede ocurrir por la sencilla razón de que la gripe se transmite fácilmente y se propaga con gran rapidez. La principal vía de transmisión del virus es el aire, pero también puede transmitirse a través de objetos cotidianos, por ejemplo.

La enfermedad comienza de forma aguda y el período de incubación puede durar de 2 a 5 días, a diferencia de la gripe estacional, que se manifiesta al día siguiente de la infección. La gravedad de la enfermedad depende del estado general, la edad del paciente, la presencia de enfermedades concomitantes y la presencia de infecciones previas causadas por alguna de las cepas del virus conocidas. Dependiendo de estos factores, se puede desarrollar una de las formas de la enfermedad. Al principio, la gripe se presenta de forma leve, evolucionando a moderada, grave y, la más peligrosa, a hipertóxica.

• Forma leve: la temperatura no alcanza valores críticos y puede estar dentro de los límites normales. Los síntomas de la toxicosis infecciosa son leves; el paciente presenta debilidad general, fatiga y apatía.
• Forma moderadamente grave: la temperatura corporal alcanza niveles críticos y el paciente presenta todos los síntomas clásicos del virus. Se presentan síntomas catarrales, intoxicación corporal y síntomas respiratorios y abdominales.
• Forma grave: la temperatura corporal se mantiene entre 40 y 40,5 °C. Además de los síntomas mencionados, se presentan convulsiones, vómitos, diarrea y hemorragia nasal.

Si la gripe no presenta complicaciones, el curso agudo dura de 3 a 5 días y la recuperación se produce en 10 a 12 días. Sin embargo, tras la enfermedad, los síntomas de astenia postinfecciosa persisten durante un mes más. En caso de epidemia, la incidencia de gripe grave se multiplica por 3 y 5. La mayoría de las víctimas son ancianos, personas con enfermedades crónicas y niños.

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Gripe 2015 en Rusia

La gripe en Rusia, como en cualquier otro país, presenta cierta periodicidad y ciclicidad en su desarrollo. Si en años anteriores la enfermedad fue moderada, en 2015 es posible que se produzca un pico de contagio, lo que incrementará su efecto destructivo en períodos posteriores. El desarrollo de la infección gripal también depende de las condiciones climáticas; si se produce una ola de frío intensa, la gripe no superará la magnitud del año anterior.

Los científicos predicen el perfil viral previo, es decir, la prevalencia de virus A y una ligera presencia de virus B. Si se producen mutaciones, esto afectará negativamente a las cepas mencionadas, aumentando significativamente la incidencia y la tasa de mortalidad. De los virus del grupo A, predominarán los H1N1 y H3N2. Estas cepas llegan a Rusia cada año y son tradicionales.

Los síntomas de la gripe, a pesar de la variedad de cepas, son los clásicos observados en los últimos años. Se pueden distinguir los siguientes signos: fiebre, mareos y dolor de cabeza intenso, debilidad general, dolor muscular y pérdida de apetito. Es posible que se presenten síntomas atípicos de la gripe: sequedad de garganta y nariz, dolor de garganta, tos seca, diarrea y otros trastornos gastrointestinales. El tratamiento es estándar y su éxito depende del diagnóstico correcto y oportuno. Para prevenir la gripe 2015, el Ministerio de Salud de la Federación de Rusia recomienda la vacunación.

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Gripe 2015 en Ucrania

La gripe 2015 en Ucrania podría comenzar en los últimos diez días de diciembre o en enero; los médicos no indican cifras exactas ni plazos específicos. Los ucranianos esperan la aparición de las cepas H1N1 de California y H3N2, ya conocidas, que se integrarán con el grupo viral B de Massachusetts. Según predicen los científicos, la gripe llegará a nuestro país desde el sudeste asiático. Al mismo tiempo, las condiciones climáticas no detendrán el virus, sino que podrían prolongar su permanencia, lo que aumentará significativamente el número de casos. Sin embargo, a pesar de esto, la enfermedad no alcanzará una escala epidémica, es decir, se mantendrá dentro de los límites de años anteriores.

El Ministerio de Salud de Ucrania aconseja no rechazar las medidas preventivas contra la enfermedad, como la vacunación. Incluso si una persona contrae la gripe después de la vacunación, el riesgo de posibles complicaciones es significativamente menor, al igual que la duración de la enfermedad. Para protegerse contra la gripe de 2015, se recomienda vacunarse en octubre de este año. Esto protegerá contra la gripe estacional y el sistema inmunitario tendrá tiempo de adquirir las defensas necesarias para combatir el nuevo virus.

La vacunación es gratuita y puede realizarse en cualquier clínica. Solo necesita llevar consigo la vacuna comprada en la farmacia. El costo de la "panacea" contra la gripe ronda las 100-150 UAH. Sin embargo, antes de vacunarse, es necesario consultar con un médico, ya que la vacuna tiene varias contraindicaciones y puede causar efectos secundarios.

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Gripe 2015: Grupos de alto riesgo

Para cualquier enfermedad, y en especial para la gripe, existen los llamados grupos de alto riesgo. Estos grupos incluyen categorías de personas que, por ciertas razones, tienen una alta probabilidad de contraer la gripe y sufrir diversas complicaciones derivadas de la enfermedad. Analicemos con más detalle qué grupos se consideran de alto riesgo para la gripe de 2015:

• Niños

Esta categoría incluye a recién nacidos, lactantes y niños mayores. Los recién nacidos no tienen inmunidad propia, lo que aumenta significativamente el riesgo de contraer enfermedades. Otro peligro para los bebés es que la vacunación contra la gripe está contraindicada en bebés menores de seis meses. Para prevenir la enfermedad, es fundamental implementar medidas preventivas estacionales. Si el bebé es amamantado, la madre debe vacunarse contra la gripe. A través de la leche materna, el niño recibirá anticuerpos prefabricados. Todas las personas cercanas al niño deben vacunarse y, ante el menor síntoma de la enfermedad, evitar el contacto con el bebé.

• Mujeres embarazadas

El sistema inmunitario de una mujer embarazada se debilita debido a los cambios hormonales causados por el crecimiento y desarrollo del bebé. La gripe durante el embarazo es peligrosa tanto para la madre como para el bebé. La complicación más peligrosa de la enfermedad es el parto prematuro, los defectos fetales o la muerte intrauterina. Para prevenir estas complicaciones, es importante vacunarse contra la gripe a tiempo. Por cierto, la vacunación es posible durante el embarazo y es segura para la futura madre. No olvide las medidas preventivas clásicas que fortalecen el sistema inmunitario.

• Personas mayores

El riesgo de envejecer antes de contraer la gripe se debe a varios factores. En primer lugar, la desconfianza de las personas hacia la vacunación. Por ello, entre los jubilados, el porcentaje de vacunación contra el virus es el más bajo. En segundo lugar, la prevalencia de enfermedades crónicas es alta. Esto afecta negativamente al organismo y a las funciones protectoras del sistema inmunitario. Si una persona mayor contrae la gripe, la enfermedad persiste durante mucho tiempo y causa diversas complicaciones graves.

• Personas con discapacidad

El peligro para este grupo de personas reside en su sistema inmunitario debilitado. Estas personas no siempre pueden tomar medidas preventivas para prevenir la gripe y son susceptibles a sufrir complicaciones graves de la enfermedad viral.

• Pacientes con enfermedades crónicas

El principal riesgo de contraer gripe es la reducción de las funciones protectoras del sistema inmunológico debido al curso prolongado de los procesos patológicos en el organismo.

• Viajeros

El peligro reside en el contacto constante con un gran número de personas y los frecuentes viajes en transporte público. La única forma segura de prevenir la enfermedad es la vacunación.

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Síntomas de la gripe 2015: ¿Qué necesita saber sobre el enemigo?

Los síntomas de la gripe 2015, como cualquier infección gripal, se manifiestan con un aumento brusco de la temperatura corporal y una intoxicación. El paciente sufre dolores musculares, dolor de cabeza intenso, escalofríos, aumento de la fatiga e irritabilidad. Se presenta sequedad en la boca y la nariz, y tos seca y tensa que causa dolor detrás del esternón.

• Si la enfermedad progresa sin problemas, los síntomas anteriores persisten durante 5-7 días, después de los cuales se produce la recuperación, pero aún persiste una sensación de fatiga intensa.
• Si la gripe es grave, el paciente sufrirá infecciones bacterianas secundarias que pueden provocar complicaciones muy graves.

Independientemente de la cepa del virus, la gripe tiene un cuadro general. Sin embargo, cada síntoma puede manifestarse con signos específicos inherentes a ella. Analicemos los principales síntomas de la gripe de 2015:

• El estado febril es el inicio de la enfermedad. La temperatura corporal del paciente asciende a 39-40 °C y, en pocas horas, el cuerpo se intoxica y la condición empeora.
• Escalofríos: suelen ser muy intensos, por lo que las vendas y compresas calientes no alivian el dolor. En cuanto baja la fiebre, los escalofríos desaparecen.
• El dolor de cabeza es un síntoma de intoxicación, que puede indicar un empeoramiento de la gripe y la aparición de complicaciones como la sinusitis. El dolor es sordo y opresivo, y se manifiesta al mover los ojos y al girar bruscamente la cabeza.
• Tos: indica el desarrollo de un proceso inflamatorio en los bronquios. Por lo general, es una tos seca.
• Dolor muscular: aparece el primer día de la infección y es un signo claro de intoxicación del organismo.
• Debilidad general: se observa mayor somnolencia y malestar, que son la reacción natural del organismo a la acción del virus y al debilitamiento de las funciones protectoras del sistema inmunológico.
• Los vómitos, la diarrea y la pérdida de apetito son factores de intoxicación y pueden ser un signo de la forma intestinal de la gripe.

Además de los síntomas mencionados, pueden presentarse manifestaciones clínicas adicionales, como mareos, sequedad bucal, tinnitus, disminución del olfato y reacción dolorosa a la luz brillante y a los ruidos fuertes. El paciente se muestra irritable y ligeramente nervioso. Presenta un brillo ocular poco saludable, una capa en la lengua y los labios, lagrimeo, grietas en las comisuras de la boca, pulso acelerado y respiración acelerada. Los síntomas también dependen del tipo de gripe. Se distinguen entre formas leves, moderadas, graves y tóxicas. La duración del estado febril puede ser de hasta una semana. Al mismo tiempo, se observa una mejora periódica del bienestar del paciente.

Los síntomas dependen en gran medida de la cepa del virus, veamos los síntomas de los virus de gripe más comunes:

• H1N1 – tiene síntomas clásicos de gripe, pero causa complicaciones en forma de sinusitis, neumonía y aracnoiditis.
• H3N2: este virus también tiene los síntomas estándar de la enfermedad, pero la gripe causa complicaciones que se manifiestan como lesiones pulmonares hemorrágicas.
• Yamagata: el virus no se comprende completamente, por lo que se le atribuyen todos los síntomas de la gripe, ya que los científicos aún no han podido identificar los síntomas específicos.

El virus de la gripe puede causar complicaciones graves que afectan el funcionamiento de todo el organismo. Si el proceso inflamatorio se localiza en las meninges, la complicación se produce debido a la activación del foco infeccioso, como sinusitis frontal, problemas dentales o sinusitis. La aracnoiditis puede causar adherencias, lo que provoca una alteración de la circulación sanguínea entre las membranas cerebrales. Esta complicación se caracteriza por síntomas como fuertes dolores de cabeza, entumecimiento y debilidad en las extremidades. En casos particularmente graves, aparecen signos de epilepsia.

La inflamación de los senos paranasales y la neumonía, es decir, el daño pulmonar, son características de una forma grave de gripe. El virus de la gripe también causa síntomas hemorrágicos, como hiperemia facial con palidez general de la piel, hemorragias nasales y hemorragias en las mucosas y la piel. Los signos hemorrágicos provocan complicaciones cardiovasculares y tienen un pronóstico desfavorable. Por eso, ante los primeros síntomas de gripe, es fundamental buscar ayuda médica cualificada y no automedicarse.

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¿Cuál es la diferencia entre un resfriado y una gripe?

Mucha gente cree erróneamente que resfriado es sinónimo de gripe. Es decir, fiebre baja, goteo nasal y debilidad general sugieren que se trata de una gripe. Pero este autodiagnóstico es fundamentalmente erróneo, ya que la gripe y el resfriado son dos enfermedades completamente diferentes.

• La gripe es una enfermedad viral que se acompaña de fiebre alta, debilidad general, dolores musculares y dolores óseos.
• El resfriado común es un término general que incluye una serie de enfermedades de la nasofaringe y del tracto respiratorio superior causadas por virus y bacterias.

Con base en lo anterior, podemos concluir que los métodos de tratamiento para el resfriado y la gripe son diferentes. Pero lo más importante es diagnosticar correctamente y reconocer las enfermedades a tiempo. En cuanto a qué es más peligroso, un resfriado o una gripe, no hay una respuesta clara, ya que tanto las enfermedades virales como las bacterianas son peligrosas para el cuerpo humano. La medicina conoce casos en los que, a primera vista, una gripe leve e inofensiva, debido a un tratamiento inadecuado, se transformó en formas muy complejas, como la neumonía. Esto también aplica a los resfriados.

Hay una serie de síntomas que permiten ver la diferencia entre una gripe y un resfriado, es decir, realizar un autodiagnóstico.

Gripe	Frío
La fiebre sube bruscamente, literalmente en un par de horas. Es difícil determinar cuándo aparecieron los primeros síntomas de la enfermedad.	La temperatura puede no subir o puede subir, pero muy lentamente y no hasta valores críticos.
Aparece dolor de cabeza intenso, debilidad general, aumento de la sudoración o fiebre y piel seca y fría.	El dolor de cabeza es leve, pero aparecen letargo y apatía. Con el aumento del esfuerzo físico, es posible que se presente sudoración y escalofríos.
En los primeros días de la enfermedad aparecen tos seca fuerte, secreción nasal y estornudos.	Aparece un ligero dolor de garganta, ligera secreción nasal y tos.
Son posibles vómitos y diarrea, que son signos de gripe intestinal.	Los vómitos ocurren muy raramente y, por regla general, en fases avanzadas de la enfermedad o tras un tratamiento inadecuado.

La gripe se considera una enfermedad viral típica, puede ser estacional, acompañada de fiebre alta y otros síntomas característicos. Pero ¿qué enfermedades se relacionan con el concepto de resfriado? Casi todas las enfermedades de esta naturaleza se unen bajo un diagnóstico común: ARVI (infección viral respiratoria aguda). Analicemos las principales enfermedades relacionadas con el concepto general de resfriado:

• La rinitis es una inflamación de la mucosa nasal o simplemente secreción nasal. Puede ser síntoma de otras enfermedades. Causa molestias y sensaciones desagradables.
• La faringitis es una inflamación de la garganta que se trata con pastillas y remedios caseros. Sin el tratamiento adecuado, puede derivar en amigdalitis.
• La laringitis es una inflamación de la laringe causada por microorganismos patógenos. El aire polvoriento, la hipotermia y las bebidas frías pueden provocarla.

Solo un médico puede diagnosticar con precisión un resfriado y distinguirlo de la gripe. Es importante recordar que tanto el resfriado como la gripe no son enfermedades inofensivas. Un tratamiento incorrecto o ignorar los síntomas puede tener consecuencias desastrosas y muy difíciles de tratar.

¿Cómo tratar la gripe 2015?

Cómo tratar la gripe y si existe una panacea para esta enfermedad viral: una pregunta urgente para muchos científicos y millones de personas que esperan con ansias la ola de gripe de 2015. Existen muchos métodos eficaces para tratar la gripe. Sin embargo, el tipo de tratamiento depende de la forma de la enfermedad, la edad del paciente y las posibles complicaciones. Analicemos los métodos más eficaces para tratar la gripe.

Tratamiento no farmacológico para la gripe 2015

El paciente debe guardar reposo absoluto durante al menos 5 a 7 días. Durante este período, no se recomienda trabajar con la computadora, ver televisión ni leer. El cuerpo debilitado debe recuperarse por completo, y el estrés adicional lo agota, prolonga la duración de la enfermedad y puede causar complicaciones.

Es necesario mantener un régimen de bebidas y beber al menos 2 litros de agua al día. También se recomienda tomar té con limón, bebidas de frutas, infusión de rosa mosqueta y cualquier bebida caliente rica en vitamina C. El líquido acelera la eliminación de toxinas del cuerpo, generadas por la actividad vital del virus.

Terapia farmacológica no específica para la gripe 2015

Este punto del tratamiento debe acordarse con el médico tratante. Se recetan al paciente antiinflamatorios (ibuprofeno, diclofenaco, paracetamol), que alivian el dolor y bajan la fiebre. Con frecuencia, se utilizan medicamentos en polvo para combatir la gripe, que son fáciles de usar. No olvide que si la fiebre se mantiene en 38 °C, está contraindicado bajarla, ya que durante este período el cuerpo activa sus defensas y combate activamente el virus.

Se pueden tomar antihistamínicos (Suprastin, Tavegil) y analgésicos de garganta (Gexoral, Bioparox). Se recetan gotas nasales vasoconstrictoras, que alivian eficazmente la congestión y eliminan los síntomas de goteo nasal. Si el paciente tiene tos, se trata con medicamentos (ACC, Bronholitin), que reducen la viscosidad del esputo, haciéndolo ligero y líquido, lo que facilita la tos. Sin embargo, los antibióticos están prohibidos para el tratamiento de la gripe. Los antibióticos son completamente ineficaces contra los virus; solo se utilizan para complicaciones bacterianas.

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Terapia antiviral

Esta etapa del tratamiento de la gripe se realiza únicamente bajo la supervisión del médico tratante. Un régimen eficaz para el tratamiento de la gripe consiste en tomar los siguientes medicamentos: interferón intranasal, gamma-inmunoglobulina antigripal, rimantadina antiviral y oseltamivir para aliviar el estado general. La duración y la dosis de los medicamentos mencionados son determinadas por el médico tratante, individualmente para cada paciente.

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¿Cómo prevenir la gripe esta temporada 2014-2015?

Con el otoño a la vuelta de la esquina, la prevención de la gripe cobra especial relevancia. El principal método para prevenir las enfermedades virales es la vacunación. Se inyecta una partícula de un agente infeccioso, lo que estimula al cuerpo a producir anticuerpos que previenen la infección y la propagación de la enfermedad. Es recomendable vacunarse en otoño, ya que las epidemias ocurren entre noviembre y marzo. Sin embargo, no se recomienda vacunar con antelación, ya que el título de anticuerpos de la vacuna conserva sus propiedades durante varios meses y disminuye después de seis meses.

Para prevenir la gripe y los resfriados, es necesario reducir las posibles fuentes de infección. Procure usar el transporte público y visitar lugares concurridos lo menos posible. Tanto adultos como niños deberían pasar más tiempo al aire libre, ya que esto hace que la infección sea casi imposible. Hoy en día, existe una amplia gama de medicamentos para prevenir la gripe. Se trata principalmente de antivirales que reducen las manifestaciones clínicas de la enfermedad y acortan su duración.

• Es fundamental evitar que la infección viral se propague a las mucosas. Para ello, se debe limitar el contacto con personas infectadas. No olvide que el virus puede permanecer en los artículos de higiene y pertenencias personales del paciente. Por lo tanto, es fundamental seguir las normas de higiene.
• Para protegerse de la gripe, es necesario aumentar la resistencia del organismo a las infecciones. Una buena alimentación y el ejercicio regular fortalecerán el sistema inmunitario. Se debe prestar especial atención a dormir y descansar adecuadamente, minimizar el estrés y abandonar los malos hábitos.
• Si aparecen los primeros síntomas de gripe, consulte a un médico. La automedicación está estrictamente prohibida, ya que es imposible predecir la evolución de la enfermedad y sus complicaciones.
• Recuerde que el virus de la gripe se transmite fácilmente a través de las manos sucias. Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de usar el transporte público. Evite dar la mano y use productos de higiene de manos que ayuden a combatir la infección.

Existe la llamada prevención de emergencia contra la gripe. Es eficaz si el brote de infección se produce en un grupo cerrado o durante una epidemia aguda. Si no se ha vacunado, es necesario tomar medicamentos antivirales. Este método de prevención es especialmente relevante para las personas en riesgo. Se recomienda tomar rimantadina, Tamiflu e inmunoglobulina antigripal. La duración del tratamiento puede ser de uno a dos meses, pero solo tras consultar con el médico tratante.

La gripe 2014-2015 es un fenómeno previsible que se puede prevenir y preparar el cuerpo para su aparición. Una buena alimentación, actividades al aire libre, minimizar el estrés, aumentar la actividad física y la higiene personal son reglas básicas que le permitirán protegerse y proteger a su familia de las nuevas cepas estacionales de la gripe 2015.