Tratamiento de la gripe

El tratamiento de la gripe se realiza principalmente en casa.

La hospitalización se realiza según indicaciones clínicas, epidemiológicas y sociales.

Indicaciones clínicas:

• formas graves e hipertóxicas de gripe;
• curso complicado de gripe (meningitis, encefalitis, neumonía, etc.);
• período neonatal, independientemente de la gravedad de la enfermedad; también es aconsejable la hospitalización de los lactantes.

Indicaciones epidemiológicas:

• la estancia del niño en una institución cerrada o en un grupo organizado (orfanato, hogar infantil, campamento de salud, etc.).
• Indicaciones sociales:
• la incapacidad de organizar el tratamiento y la atención adecuada en un entorno ambulatorio debido a razones sociales, técnicas o de otro tipo;
• la falta de posibilidad de organizar “atención hospitalaria a domicilio” en caso necesario;
• familia antisocial;
• Niños sin hogar y abandonados.

Los pacientes con gripe deben ser hospitalizados en una sala cerrada o semicerrada.

Se muestran todos los pacientes con gripe:

• régimen terapéutico y protector (reposo en cama - durante el período de fiebre e intoxicación, seguido de una transición a reposo en semi-cama, que se observa hasta la recuperación);
• una dieta láctea y vegetal enriquecida con vitaminas, bebiendo mucho líquido en forma de té caliente, jugo de arándano rojo o arándano rojo, aguas minerales alcalinas;
• Medicamentos antiinflamatorios y antipiréticos en dosis adecuadas para la edad, a una temperatura corporal de 38 °C o superior (si no existen indicaciones para prescribir antipiréticos a una temperatura inferior, como antecedentes de convulsiones febriles, epilepsia, etc.). El antipirético más seguro para niños es el paracetamol (Panadol infantil, suspensión o supositorios). Dosis única: 15 mg/kg, diaria: 60 mg/kg de peso corporal del niño.
• En caso de “fiebre roja” también se utilizan métodos de enfriamiento físico (frotamiento con alcohol mezclado con agua);
• La "fiebre pálida" generalmente refleja un shock tóxico infeccioso y requiere una terapia intensiva;
• En caso de gripe, el uso de ácido acetilsalicílico está estrictamente prohibido debido al riesgo de desarrollar el síndrome de Reye con una tasa de mortalidad muy alta;
• agentes mucolíticos (acetilcisteína, carbocisteína) para esputo espeso y viscoso, también mucolíticos con efecto expectorante - bromhexina, ambroxol;
• expectorantes (licorina, extracto de malvavisco, extracto de termopsis, etc.) para pacientes con tos y esputo mal expulsado.

Tratamiento local de la gripe

• para la rinitis, solución intranasal de cloruro de sodio al 0,9%, gotas vasoconstrictoras (oximetazolina, xilometazolina); para la rinitis prolongada con congestión nasal intensa, además antihistamínicos tópicos (desloratadina a partir de los 2 años de edad), y para el componente alérgico: aerosol intranasal con un glucocorticosteroide tópico;
• para faringitis, amigdalitis, solución al 2% de proteinato de plata o collargol; para niños mayores: bicarmint, clorhexidina + tetracaína + ácido ascórbico, etc.;
• en caso de laringitis, traqueítis, laringotraqueítis en niños mayores de 2 años, se utilizan inhalaciones de vapor (con infusión de manzanilla, caléndula, menta, salvia, hipérico, solución de bicarbonato de sodio al 1-2%) para mejorar el drenaje; en caso de laringitis/laringotraqueítis obstructiva (síndrome del crup), en los hospitales se utilizan cámaras de inhalación de vapor con broncodilatadores (berodual, etc.), glucocorticosteroides, bicarbonato de sodio;
• vitaminas: ácido ascórbico, vitaminas B, multivitaminas;
• Los antihistamínicos están indicados para niños con enfermedades alérgicas en fase aguda (dermatitis atópica, alergias respiratorias, etc.). Se utilizan clemastina, cloropiramina, loratadina, fexofenadina, etc.

Tratamiento antiviral etiotrópico de la gripe

• Derivados de adamantano: para niños de 1 a 7 años - jarabe de rimantadina al 0,2% 5 mg/(kg/día); para niños mayores de 7 años - rimantadina 1,5 mg/(kg/día);
• Inhibidores de la neuraminidasa viral: oseltamivir 2 mg/(kg/día) para niños mayores de 12 años;
• La inmunoglobulina antigripal específica y la inmunoglobulina humana normal están indicadas para las formas graves e hipertóxicas de la gripe;
• Interferones (interferón alfa intranasal, interferón alfa 2 rectal, interferón alfa 2a intramuscular en formas graves) e inductores endógenos de interferón (Arbidol, Anaferón pediátrico, Kagocel), etc. En el contexto del tratamiento con el nuevo fármaco nacional Kagocel en niños con gripe y otras infecciones virales respiratorias agudas, la duración de los síntomas de intoxicación, fiebre, catarros nasofaríngeos y los principales síntomas de laringotraqueítis estenosante (bronquitis) se reducen significativamente. Kagocel promueve un aumento de la producción de interferones α e γ de 1,5 a 2 veces en niños enfermos con niveles iniciales bajos. En ningún caso de uso de este inductor de interferón en estudios clínicos pediátricos se registraron efectos secundarios ni eventos adversos, incluyendo ninguna exacerbación de la patología alérgica durante el tratamiento, mientras que en el grupo de comparación, la infección respiratoria provocó la exacerbación de la dermatitis atópica. Kagocel es bien tolerado por los niños, reduce los periodos de hospitalización y puede utilizarse en la práctica pediátrica a partir de los 6 años: 1 comprimido tres veces al día durante los dos primeros días y 1 comprimido dos veces al día durante los dos días siguientes. El análisis de los estudios clínicos demostró que Kagocel tiene un efecto universal sobre el proceso infeccioso en las infecciones respiratorias virales, independientemente de su etiología y manifestaciones clínicas.

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Tratamiento de la gripe con antibióticos

En caso de gripe, al igual que en otras infecciones virales respiratorias agudas, no es necesario prescribir antibióticos; sólo son aconsejables si se sospecha una naturaleza bacteriana del proceso inflamatorio en las vías respiratorias.

Es importante comprender que tratar la gripe con antibióticos no tiene un efecto positivo, ya que los medicamentos antibacterianos están diseñados para tratar enfermedades infecciosas causadas por bacterias, y la gripe se desarrolla bajo la influencia de virus. Además, tratar la gripe con antibióticos puede ser perjudicial para el organismo, ya que su uso incontrolado e inadecuado aumenta el riesgo de desarrollar infecciones resistentes a los antibióticos. Recuerde que las bacterias y los virus tienen naturalezas completamente diferentes, y tratar la gripe con antibióticos es absolutamente inútil. Los antibióticos solo pueden recetarse para complicaciones causadas por el virus de la gripe, ya que estas pueden ser causadas por bacterias que han penetrado en el cuerpo debilitado por la enfermedad. Los medicamentos antibacterianos se recetan para complicaciones de la gripe como neumonía, bronquitis bacteriana, inflamación de la faringe o las vías respiratorias, conjuntivitis, etc.

Los antibióticos contra la gripe se prescriben según indicaciones estrictas:

• Complicaciones bacterianas (laringotraqueítis/laringitis purulenta-necrótica obstructiva aguda - independientemente del grado de crup, síndrome de crup grados II-IV, neumonía, otitis, sinusitis, amigdalitis/faringitis estreptocócica u otra bacteriana, linfadenitis, especialmente con fluctuación, bronquitis con esputo purulento, neumonía, etc.);
• Sospecha de infección bacteriana en un paciente con gripe (cuando es difícil descartar el desarrollo de infecciones bacterianas: toxicosis grave, dolor de garganta intenso, placa en las amígdalas, otalgia, disnea sin signos de obstrucción bronquial, asimetría de las sibilancias durante la auscultación pulmonar, leucocitosis en sangre superior a 12-15 x ^10⁻¹ /n). Es necesaria la administración temprana de antibióticos si se sospechan complicaciones bacterianas en niños menores de 3 años. Sin embargo, si la sospecha de infección bacteriana no se confirma durante la observación y exploración posteriores, se debe suspender el antibiótico.
• Formas graves y complicadas de gripe;
• Focos crónicos de infección bacteriana y especialmente su exacerbación (otitis recurrentes, sinusitis crónicas, pielonefritis crónica, etc.);
• Signos clínicos de inmunodeficiencia.

Tratamiento de la gripe en casa

El tratamiento de la gripe en casa debe ser integral. En primer lugar, es importante comprender que un paciente con gripe necesita reposo en cama, ya que cualquier actividad física aumenta significativamente el riesgo de complicaciones. Para combatir eficazmente la infección, el cuerpo necesita abundantes líquidos calientes. Esto ayuda a prevenir la intoxicación, mejora la eliminación de flemas y ayuda a restablecer el equilibrio hídrico corporal. No se recomienda bajar la fiebre por debajo de 38.5 grados, ya que crea una barrera para la reproducción de agentes infecciosos. Puedes bajar la fiebre en casa con frambuesas: a dos cucharadas de frambuesas, añade dos cucharadas de tusílago y una cucharada de orégano, vierte agua hirviendo, deja reposar media hora y cuela. Toma un cuarto de vaso de la decocción resultante cuatro veces al día. También puedes bajar la fiebre con compresas de vinagre en las pantorrillas. La leche tibia con agua mineral sin gas es eficaz para la tos. Para aliviar la rinitis alérgica y la congestión nasal, use gotas y aerosoles vasoconstrictores (eucazolina, rinazolina), así como gotas oleosas (pinosol). Se pueden usar decocciones de hierbas y solución de furacilina para enjuagar la nariz. Puede reducir la inflamación de la garganta haciendo gárgaras, utilizando para ello una solución alcohólica de clorofilipt, furacilina, una decocción de manzanilla y salvia, y una solución de bicarbonato de sodio. Al inicio de la enfermedad, se recomienda tomar medicamentos antivirales como arbidol, anaferon, amizon, etc. El jugo de cebolla diluido con miel natural puede aliviar la afección. Debe tomar esta mezcla cada media hora, una cucharadita a la vez. El limón tiene un poderoso efecto antioxidante: reduce la intoxicación del cuerpo y tiene un efecto destructivo sobre el virus.

Medicamentos para el tratamiento de la gripe

Los medicamentos para el tratamiento de la gripe se recetan según los síntomas acompañantes. Los antihistamínicos están indicados para la rinorrea, los estornudos frecuentes y el lagrimeo. Los descongestionantes se utilizan para la constricción de la cabeza y las molestias en la nariz y los oídos. Los analgésicos y antipiréticos para la gripe ayudan a aliviar el dolor en diversas localizaciones y a reducir la temperatura corporal. También se recetan para la gripe preparados de interferón, inductores de interferón, inmunomoduladores, mucolíticos, antitusivos, expectorantes, antiinflamatorios y antivirales.

Los medicamentos antivirales tienen la capacidad de destruir virus y están representados por agentes etiotrópicos. El uso exclusivo de estos fármacos durante una epidemia de gripe no es suficiente. Los inmunomoduladores restauran la función de las defensas del organismo. La principal indicación para el uso de este grupo de medicamentos es un proceso infeccioso e inflamatorio de difícil tratamiento. Los siguientes son medicamentos para el tratamiento de la gripe:

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Adapromina

El medicamento se toma por vía oral después de las comidas. Ante los primeros síntomas de la enfermedad, se prescribe una dosis de 0,2 g una vez al día durante cuatro días.

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Deityforin

Se administra por vía oral antes de las comidas. El primer día de la enfermedad: 0,1 g tres veces al día; el segundo y tercer día: 0,1 g dos veces al día; el cuarto día: 0,1 g una vez. El primer día de la enfermedad, la dosis diaria puede tomarse de una sola vez.

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Remantadina

El medicamento es más eficaz al inicio de la enfermedad. El primer día, tome dos comprimidos (100 mg) tres veces al día. Puede tomar la dosis diaria de una sola vez (seis comprimidos) o en dos tomas (tres comprimidos dos veces al día). El segundo y tercer día de la enfermedad, dos comprimidos (100 mg) dos veces. El cuarto y quinto día, dos comprimidos (100 mg) una vez al día. El tratamiento dura cinco días.

Ingavirina

Tomar una cápsula al día.

Inmunostático

El medicamento se toma en dosis de 200 mg cuatro veces al día. El intervalo entre dosis debe ser de seis horas. La duración promedio del tratamiento es de tres a cinco días.

Arbidol

0,2 g (2 comprimidos) cuatro veces al día antes de las comidas. El medicamento se toma durante tres días.

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Anaferón

Una tableta sublingual de tres a seis veces al día, según la gravedad de la enfermedad. Tras la mejoría, se recomienda una dosis única del medicamento durante ocho a diez días.

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Amizon

La dosis única máxima es de 1 g y la dosis diaria es de 2 g. El medicamento se toma de 0,25 a 0,5 g (una o dos tabletas) de dos a cuatro veces al día. La duración del tratamiento es de cinco a siete días.

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Amiksin

Tome 125 o 250 mg (una o dos tabletas) al día después de las comidas durante dos días, y luego tome una tableta con un descanso de dos días. Todas las dosis de los medicamentos están indicadas para adultos.

Tratamiento de la gripe durante el embarazo

El tratamiento de la gripe durante el embarazo tiene sus propios matices, ya que muchos medicamentos antigripales están contraindicados en mujeres embarazadas. Entre ellos se encuentran la aspirina, diversos antitusivos, antivirales y vasoconstrictores. Por lo tanto, el tratamiento de la gripe durante el embarazo debe combinarse con la ingesta de abundantes líquidos calientes que ayuden a eliminar toxinas, como té con miel y limón, leche, decocción de rosa mosqueta o frambuesa. Para bajar la fiebre, puede tomar una tableta de paracetamol. Para la tos, puede tomar infusiones y expectorantes aprobados para su uso durante el embarazo (Doctor Mom, Gedelix). Para reducir la inflamación de la mucosa nasal, puede usar gotas oleosas como "Pinosol". Aquamaris, Humer y Marimer se utilizan para enjuagar la nariz. Los complejos de vitaminas y minerales son imprescindibles en la terapia compleja.

Tratamiento eficaz contra la gripe

El tratamiento antigripal, iniciado dentro de las primeras treinta y seis horas tras la aparición de los síntomas, puede acortar significativamente la duración de la enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones. El tratamiento eficaz de la gripe consiste en una combinación de quimioterapia con fármacos inespecíficos o se logra utilizando únicamente interferones y sus inductores, así como agentes inmunomoduladores con actividad antiviral. El tratamiento eficaz de la gripe debe ser integral. Si está enfermo, beba abundantes líquidos tibios (té, leche, zumo de arándanos, infusiones). Si tiene tos y secreción nasal, use servilletas de papel desechables y asegúrese de lavarse las manos con jabón. Ventile la habitación con más frecuencia. Tome medicamentos antivirales y guarde cama.

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Tratamiento de la gripe en adultos

El tratamiento de la gripe en adultos se realiza en casa con reposo absoluto. La hospitalización está indicada en caso de hipertermia, convulsiones, pérdida de consciencia, hipotensión arterial grave, trastornos cardíacos y la aparición de complicaciones. El tratamiento sintomático en casa consiste en beber regularmente grandes cantidades de bebidas calientes y tomar antivirales, antihistamínicos y antipiréticos. Si la fiebre ha bajado, se pueden realizar inhalaciones de hierbas con manzanilla, caléndula y salvia. Al inicio de la enfermedad, se utiliza rimantadina, se lavan las fosas nasales con furacilina y se lubrican con ungüento oxálico. Los antibacterianos y las sulfonamidas están indicados solo en caso de complicaciones bacterianas, así como para prevenir el desarrollo de enfermedades inflamatorias purulentas crónicas.

Tratamiento del virus de la gripe

El tratamiento del virus de la gripe implica una terapia específica según el tipo de virus. El virus de la gripe tipo A puede generar una situación epidemiológica de gravedad moderada a grave, como en el caso de la gripe porcina y la gripe aviar. El virus de la gripe tipo B no suele causar epidemias y presenta brotes locales. El virus de la gripe tipo C aún no se ha estudiado lo suficiente. Sus síntomas suelen ser leves o inexistentes; este tipo de virus puede combinarse con el virus tipo A. El tratamiento del virus de la gripe debe centrarse principalmente en la destrucción de las células virales. El virus de la gripe A, por ejemplo, es sensible al oseltamivir y al zanamivir. Los principales tipos de virus de la gripe son el A y el B. El tipo A es el más común y se utilizan inhibidores de M2 para combatirlo. Los inhibidores de la neuraminidasa son eficaces contra los virus de los grupos A y B. Los fármacos antivirales utilizados para tratar la gripe pueden suprimir las enzimas virales y estimular la formación de interferón. El primer grupo de fármacos suprime directamente el propio virus, mientras que el segundo reduce la susceptibilidad de las células a los agentes virales. El tratamiento del virus de la gripe debe iniciarse ante los primeros síntomas de la enfermedad.

Régimen de tratamiento de la gripe

El régimen de tratamiento de la influenza incluye una implementación secuencial de procedimientos para aliviar los síntomas actuales de la enfermedad y neutralizar las células virales.

1. Para neutralizar directamente el virus se toman medicamentos antivirales (arbidol, amixina, rimantadina, groprinosina).
2. Una temperatura alta (superior a 38,5 grados), que se acompaña de escalofríos intensos, dolores de cabeza y dolores musculares, se puede reducir con la ayuda de medicamentos antipiréticos (aspirina, paracetamol, ibuprofeno).
3. Los síntomas principales de la enfermedad también pueden incluir tos seca y dolor de garganta. En estos casos, se indican comprimidos y jarabes expectorantes (Bronchial, Doctor Mom, Herbion, Lazolvan) de tres a cuatro veces al día, y pastillas antisépticas (Septefril, Faringosept, Dekatilen, Septolete, Strepsils) de tres a seis veces al día.
4. Para eliminar la congestión nasal, se utilizan vasoconstrictores locales (naftizina, rinazolina, tizina y evkazolina) mediante una inyección en cada fosa nasal tres veces al día. En caso de secreción nasal abundante, se indica el lavado nasal con solución salina, así como medicamentos como salina, humer, marimer y chistinos.
5. Como parte de una terapia compleja, tome agentes inmunoestimulantes (tintura de equinácea púrpura, Immunal, complejos vitamínicos y minerales). Immunal se toma según el siguiente esquema: veinte gotas tres veces al día, con un poco de líquido. La dosis inicial puede ser de cuarenta gotas por dosis; luego, durante dos días, tome veinte gotas cada una o dos horas, y después, ajuste a la dosis media recomendada.
6. También se recomiendan hacer gárgaras periódicas con decocciones de hierbas, soluciones de sal y sodio, beber regularmente abundantes bebidas calientes, reposo y reposo en cama.
7. Cualquier actividad física, medicamentos antibacterianos y tratamientos térmicos están contraindicados si la temperatura corporal es alta.

Tratamiento de la gripe durante la lactancia

El tratamiento de la gripe durante la lactancia, así como durante el embarazo, debe realizarse con especial cuidado. En casos graves, es indispensable tomar medicamentos, pero, por supuesto, no todos están permitidos durante la lactancia. Según lo prescrito por el médico, se pueden tomar antivirales a base de interferón. Para bajar la fiebre, se puede tomar paracetamol. Si se tiene gripe, se debe beber té caliente con miel, frambuesas, limón o leche. Se pueden hacer gárgaras con una solución acuosa de bicarbonato de sodio y sal, o con una infusión de manzanilla. Se debe ventilar la habitación regularmente para eliminar los virus acumulados. Con la gripe, también es necesario el reposo y el reposo en cama. En casos graves, el tratamiento farmacológico de la gripe durante la lactancia es una indicación para interrumpir la lactancia.

Tratamiento moderno de la gripe

El tratamiento moderno de la gripe incluye diversos procedimientos para destruir los virus y eliminar los síntomas de la enfermedad. Cuando el paciente padece gripe, es fundamental el reposo en cama, beber abundantes líquidos, hacer gárgaras y el tratamiento de las fosas nasales para eliminar la infección. El tratamiento moderno también incluye una dieta rica en lácteos y vegetales, así como alimentos ricos en vitamina C. En los últimos años, el tratamiento de la gripe se ha combinado con el uso de inmunomoduladores que ayudan al organismo a combatir la enfermedad más rápidamente. Entre los inmunoestimulantes naturales se incluyen el escaramujo, el extracto de raíz de eleuterococo, la vid de magnolia china y la equinácea púrpura. Sin embargo, conviene recordar que su uso incontrolado puede, por el contrario, empeorar el funcionamiento del sistema inmunitario. La remantadina, un fármaco con alta actividad antiviral, ha demostrado ser eficaz contra la gripe. Al inicio de la enfermedad, se pueden instilar de tres a cinco gotas de interferón leucocítico humano o recombinante en cada fosa nasal, con un descanso de una a dos horas durante dos o tres días. También se pueden lubricar las fosas nasales con ungüento oxalínico. En caso de congestión nasal, se utilizan gotas y aerosoles vasoconstrictores. La temperatura solo se reduce si supera los 38,5 grados, ya que esto promueve la producción de interferón endógeno (el cuerpo combate las infecciones). En caso de gripe, se recomienda tomar vitaminas y minerales, así como inmunomoduladores. La terapia de desintoxicación se realiza con medicamentos como poliglucina, reopoliglucina, solución de glucosa al 5%, hemodez y askorutina.

Cura rápida para la gripe

El tratamiento rápido de la gripe depende de una combinación de diversos factores que afectan la evolución de la enfermedad. En primer lugar, es fundamental comprender que el reposo en cama es obligatorio para la gripe. Esta es una condición esencial para un tratamiento rápido y exitoso. Si toma medicamentos antivirales y al mismo tiempo realiza actividad física, no espere un efecto rápido, ya que esto solo puede empeorar la situación. Por lo tanto, la primera regla es el descanso adecuado y el reposo en cama. La segunda condición esencial es el consumo activo de líquidos calientes en cualquier forma, como té verde o negro con miel, limón, leche, jugo de frutas o compota de frambuesa. Estos líquidos ayudan a eliminar toxinas del cuerpo y, como resultado, a un tratamiento rápido de la gripe. No olvide ventilar la habitación con regularidad y usar pañuelos desechables al toser y estornudar para evitar la proliferación de virus. Para la eliminación de virus se indican medicamentos antivirales: arbidol, anaferon, amixin, remantidina, etc. Para eliminar los síntomas actuales de la enfermedad, utilice comprimidos y aerosoles antisépticos (anginal, clorofilipt, orasept, septefril, lisobact, faringosept, etc.), expectorantes (mucaltin, ambroxol, gerbion) y vasoconstrictores (galazolin, tizin, rinazolin, evkazolin).

Tratamiento de la gripe con remedios caseros

El escaramujo ha demostrado ser un buen remedio popular para tratar la gripe. El escaramujo seco debe triturarse y verterse en agua fría (1 l), luego hervirse durante diez minutos. La decocción resultante debe infusionarse en un lugar cálido durante ocho a diez horas y luego colarse. El medicamento terminado debe tomarse en un vaso cinco o seis veces al día; se puede añadir miel.

Se puede preparar un remedio similar mezclando escaramujos con miel y añadiendo grosellas o frambuesas. Tomar medio vaso tres veces al día antes de las comidas. El viburnum es un buen tratamiento. Los frutos de esta planta se mezclan con tusilago y se vierten en agua hirviendo, se cuelan y se toma un vaso por la noche tibio. Otro remedio popular contra la gripe es la cebolla. Rallar una cebolla mediana y extenderla sobre una gasa doblada en varias capas. Aplicar la mezcla resultante en las aletas de la nariz durante diez a quince minutos. Repetir el procedimiento tres o cuatro veces al día. Antes del procedimiento, se recomienda lubricar la piel con aceite vegetal o crema facial cosmética. Se pueden enjuagar las fosas nasales con solución salina. También, para la rinorrea, se puede aplicar una gota de aceite vegetal mezclado con ajo en las fosas nasales. Picar el ajo, añadir una cucharada de aceite vegetal, dejar actuar durante doce horas y filtrar. Cuando la temperatura suba, mezclar los escaramujos con bayas de serbal, verter agua caliente sobre ellos, dejar actuar durante cuatro horas y colar. Toma medio vaso de la infusión resultante tres veces al día. Para bajar la fiebre, puedes diluir una cucharada de vinagre en un litro de agua hervida ligeramente tibia, humedecer una toalla con la solución de vinagre y frotarte las espinillas, los brazos y las axilas. Cuando baje la fiebre, puedes verter mostaza seca en polvo en tus calcetines y usarlos durante la noche, abrigando bien los pies. A temperatura corporal normal, puedes hacer inhalaciones con salvia, eucalipto y manzanilla. También puedes hervir patatas sin pelar, escurrir el agua, machacarlas, añadir dos o tres gotas de aceite de abeto e inhalar el vapor durante cinco a siete minutos, después de cubrirte con una toalla. Las inhalaciones están contraindicadas para personas con enfermedades cardiovasculares.