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Depuración del organismo según los métodos de Marva Ohanyan
Último revisado: 08.07.2025

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Muchos naturópatas recomiendan la limpieza corporal en casa, ya que utilizan remedios naturales para la curación y el tratamiento de diversas enfermedades. El método de Mavra Oganyan es uno de los muchos sistemas de desoxidación que existen.
Los principales conceptos que promueven los adeptos de la mayoría de los sistemas de medicina alternativa son la limpieza intestinal, el ayuno de duración variable, las dietas estrictas, el consumo abundante de infusiones y jugos naturales, y la eliminación de ciertos alimentos (en versiones radicales, el cambio a una dieta crudívora). Todo esto, en su opinión, ayudará a eliminar las toxinas acumuladas (según M. Oganyan, estas son células muertas que no se eliminan a tiempo de los intestinos, senos paranasales, pulmones, bronquios, hígado, etc.), las cuales afectan negativamente la salud.
Algunas palabras sobre el autor de este método.
La información principal proporcionada por la biografía de la bioquímica Mavra Oganyan: hora y lugar de nacimiento: 1935 (21 de mayo), Ereván (Armenia); educación: médica superior (estudió en el Instituto Médico de Ereván); durante una década y media fue empleada del Instituto de Investigación de Bioquímica de la Academia de Ciencias de la República Socialista Soviética de Armenia; defendió su disertación (en 1973) y recibió un título de candidata en ciencias biológicas; trabajó como médica balnearia en su tierra natal y en el territorio de Krasnodar (ahora vive en Krasnodar, Federación de Rusia).
Tras convertirse en oradora natural, M. Oganyan promueve activamente métodos alternativos de medicina para la prevención y el tratamiento de enfermedades de diversos sistemas y órganos. Ha publicado varios de sus libros: "Manual del médico orador natural", "Reglas de oro de la medicina natural", "Recetas de oro de la naturopatía", "El camino hacia la salud infantil. Métodos modernos para mejorar la salud infantil de forma eficaz" (en coautoría con O. Belova) y "Medicina ecológica. El camino hacia la civilización futura" (en coautoría con su hijo Varan Oganyan).
El método de Mavra Oganyan: Limpieza del cuerpo en 21 días
Todos los pagos en especie repiten la afirmación del Premio Nobel de Fisiología y Medicina II. Mechnikov: «La muerte comienza en el intestino grueso». Es decir, los residuos de los alimentos consumidos por una persona se retienen en el intestino grueso, y las bacterias que lo habitan los convierten en metabolitos tóxicos que entran en el torrente sanguíneo y provocan autointoxicación (autoenvenenamiento).
Según una investigación de la Real Sociedad de Medicina del Reino Unido, el 90 % de las enfermedades crónicas están relacionadas de alguna manera con el tracto gastrointestinal. En resumen, la idea de que el cuerpo absorba toxinas tiene cierto sentido.
La limpieza corporal en 21 días según el método de Mavra Oganyan también comienza con la limpieza intestinal. Para ello, por la noche (alrededor de las 19:00 h) tome un laxante: sulfato de magnesio (sulfato de magnesio o sales de Epsom), a razón de 50 g por 150-200 ml de agua tibia. Se recomienda beber un vaso de decocción de hierbas inmediatamente después del laxante.
M. Oganyan incluyó las siguientes hierbas en la lista de hierbas que deben consumirse en cantidades iguales: flores de manzanilla y caléndula officinalis, menta piperita, melisa, salvia, orégano, tusílago, pensamiento silvestre, centinodia, gayuba, cola de caballo, milenrama, hojas de llantén y raíz de bardana. La decocción se prepara con antelación a razón de una cucharada de mezcla de hierbas secas por cada 0,5 litros de agua. Información útil en el artículo: Hierbas para la limpieza intestinal.
Añade miel natural (una cucharadita por vaso) y zumo de limón recién exprimido (una cucharada por cada 200 ml de caldo) al caldo frío antes de beberlo. La miel y el limón son ricos en antioxidantes y vitamina C, que ayudan a fortalecer el hígado y los riñones. Depurar el cuerpo con hierbas y miel, en combinación con un laxante, es un antiguo método ayurvédico para depurar los intestinos de toxinas y parásitos. Lee también: Depurar el cuerpo de toxinas y desechos, y: Depurar los intestinos.
Si existen contraindicaciones para el uso de sulfato de magnesio (inflamación gastrointestinal, sangrado rectal, insuficiencia renal crónica, problemas de miocardio), se utiliza aceite de ricino (30 ml o dos cucharadas por dosis). Hay que tener en cuenta que los laxantes como la hoja de sen o el extracto de corteza de espino cerval irritan la mucosa intestinal y no son adecuados para todos. Por lo tanto, la depuración del organismo del niño se realiza únicamente con aceite de ricino.
Después de tomar un laxante (por cierto, el sulfato de magnesio también tiene un efecto colerético), vuelva a beber una decocción de plantas medicinales (al menos 1,5 litros) y limpie el hígado con tubage: acuéstese sobre su lado derecho durante al menos 90 minutos, aplicando una bolsa de agua caliente sobre él (si la bolsa de agua se enfría, debe calentarla nuevamente).
Este procedimiento está contraindicado en caso de úlcera gástrica, inflamación del duodeno o la vesícula biliar, así como pancreatitis. Más información sobre la técnica en el material: Limpieza hepática en casa.
El efecto laxante del sulfato de magnesio comienza, en promedio, una hora y media después de tomarlo y dura varias horas. Sin embargo, debe completar el procedimiento de limpieza hepática y acostarse inmediatamente (no más tarde de las 21:00).
Por la mañana (antes de las 7) se administra un enema de limpieza (preferiblemente con la taza de Esmarch), con un volumen de agua (a temperatura corporal) de dos a tres litros, con una cucharada de sal de mesa y una cucharadita de bicarbonato de sodio. Los enemas se administran todas las mañanas durante una semana.
Durante este periodo, no podrá comer (ni tomar ningún medicamento); solo deberá beber una decocción de hierbas medicinales con miel y zumo de limón (2,5 litros al día). También deberá hacerse un enema cada mañana. A partir del primer día de la segunda semana, la depuración corporal con hierbas y miel se complementa con zumos recién exprimidos de manzana, zanahoria, calabaza, cítricos y verduras de temporada (hasta cinco vasos al día).
M. Oganyan advierte: si comienzan las náuseas y los vómitos, se debe lavar el estómago con una solución de soda débil (media cucharadita por vaso de agua).
La depuración corporal completa dura tres semanas, y es importante finalizar el ayuno correctamente. Durante los primeros días, solo se pueden comer purés de frutas, beber agua y zumos (sin dejar de tomar infusiones); después, se añaden al menú purés de verduras (sin tratamiento térmico), con hierbas y zumo de limón.
Después de 10 días, está permitido comer verduras horneadas (con aceites vegetales crudos prensados).
Para obtener los máximos beneficios para la salud, M. Oganyan recomienda realizar el curso de limpieza anualmente o incluso dos veces al año.
Además, el naturópata aconseja cambiar radicalmente la dieta habitual, excluyendo las proteínas animales y los productos de panadería a base de levadura.
En su libro, “Las reglas de oro de la medicina natural”, Marva Ohanyan señala los beneficios que puede aportar la limpieza del cuerpo de un niño y una alimentación adecuada: “La causa de la acumulación de pus y moco en nuestros tejidos es principalmente la carne y los productos lácteos, especialmente en niños con mecanismos inmunológicos aún imperfectos”.
El médico cree que incluso los bebés necesitan limpiar sus intestinos con enemas. Y para evitar que la leche materna se obstruya con toxinas, las madres lactantes deben comer solo frutas y verduras.
Reseñas de limpieza corporal con el método de Marva Oganyan
Las opiniones sobre la limpieza corporal en casa con el método de Marva Oganyan son variadas. Entre los aspectos positivos, destacan: una notable mejora del bienestar, reducción del dolor articular, normalización de la presión arterial, desaparición de algunos problemas cutáneos y pérdida de peso.
Las críticas negativas incluyen quejas de náuseas y vómitos, mareos y debilidad severa, calambres estomacales y calambres musculares.
Además, los expertos creen que al limpiar el cuerpo en 21 días según el método de M. Oganyan, el uso de enemas durante el enjuague intestinal diario es excesivo.
Según los gastroenterólogos, no se debe agregar bicarbonato de sodio (sosa) al agua para enemas, ya que enjuagar el colon con una solución alcalina, en primer lugar, puede dañar su membrana mucosa y, en segundo lugar, conduce a un aumento en los niveles de pH y la muerte de bifidobacterias beneficiosas, es decir, puede alterar la microbiota intestinal, la comunidad ecológica de microorganismos comensales que ayudan a producir células inmunes.
Y los nutricionistas tienen quejas sobre la nutrición durante el período de salida del ayuno: en su opinión, durante este período la dieta debe ser blanda, a base de productos cocidos, y se deben evitar los alimentos crudos.
Sin embargo, si una persona está letárgica, se siente constantemente cansada, sufre de trastornos sistémicos inexplicables y malestar, limpiar el cuerpo en casa puede ser una solución a algunos de los problemas.