Dolor miofascial

El dolor miofascial ocurre en momentos en que los factores predisponentes se combinan con provocativos. En los conceptos de no iniciados en la anatomía de las personas, toda la capa muscular está representada solo por los músculos.

Muchos no se dan cuenta de que todavía hay ligamentos y fascias, que también son parte integral del esqueleto muscular. El dolor muscular difiere de la fascia no solo en la lesión de diferentes sistemas tisulares, sino también en el nivel de ubicación. Entonces, el dolor muscular se refiere a la cantidad de dolores superficiales y miofasciales, a la cantidad de dolores profundos. Los síndromes de dolor miao-fascial también se denominan inflamación de los tejidos blandos periarticulares.

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¿Qué causa el dolor miofascial?

Trastornos congénitos o adquiridos del aparato óseo, que pueden ser: pies planos, deformidades pélvicas, una gran diferencia en la longitud de las piernas. En la presencia de tales violaciones, hay un desequilibrio constante en la redistribución de la carga en todos los grupos musculares, dando una sobrecarga en la dirección de grupos individuales o músculos individuales. Al estar en sobreesfuerzo constante de los músculos, sufre de una escasez de todos los nutrientes necesarios para la vida activa. Como resultado, comienzan a desarrollarse procesos patológicos que irritan las terminaciones nerviosas, con los cuales los músculos mismos, los tendones, pero sobre todo la fascia, son ricos. Desde aquí:

• síndrome de dolor severo;
• fatiga permanente de los músculos como resultado de una postura alterada o el mismo tipo de actividad laboral que ejerce una presión sobre un determinado grupo de músculos;
• movimiento muscular prolongado (por ejemplo, langets médicos si se aplica incorrectamente durante una fractura ósea);
• resfriados e hipotermia;
• enfermedades articulares;
• enfermedades de los órganos internos (úlcera péptica, infarto del músculo cardíaco y angina de pecho, patología renal y problemas ginecológicos);
• sobrepeso;
• trastornos mentales causados por el agotamiento nervioso debido a tensiones frecuentes o la presencia de algún tipo de enfermedad mental. Cualquier estado de ansiedad va acompañado de tensión muscular. La tensión muscular prolongada, como se mencionó anteriormente, conduce al desarrollo de una situación en la que se produce dolor miofascial.

Vale la pena señalar algunos factores predisponentes que permiten prever la aparición de problemas con el dispositivo musculoesquelético de una persona. Estos incluyen:

• musculatura subdesarrollada
• inmunidad debilitada
• falta de vitaminas (deficiencia prolongada de vitaminas) y microelementos básicos en el cuerpo
• enfermedad de la tiroides, en particular hipotiroidismo

Diagnóstico de dolor miofascial

Para hacer un diagnóstico preciso del síndrome de dolor miofascial, el médico necesita analizar una gran cantidad de hechos, imponer los resultados de la encuesta del paciente en los datos de las pruebas instrumentales y de laboratorio. Durante el examen inicial, el médico debe tener en cuenta los siguientes datos:

• ¿Existe una relación entre el dolor y la tensión muscular durante el esfuerzo físico? El dolor miofascial tiende a aumentar durante la tensión muscular, la acción a baja temperatura sobre ellos y calmarse en reposo, y bajo la influencia del calor;
• palpó si el área espasmódica del músculo, que recuerda a una cuerda apretada, causa un mayor dolor en el momento de la palpación. Este es un indicador de la naturaleza fascial del dolor;
• Si el dolor se refleja en el momento de la palpación de la región muscular espasmodificada en áreas de distancia suficiente del punto dolorido;
• presencia de zonas de alta sensibilidad (dolor puntual) durante la palpación. Tales puntos enfermos se llaman puntos de activación. Cuando se aplica presión al punto gatillo del manguito espasmódico, el dolor se amplifica repetidamente. Esto también es muy indicativo y simplifica el diagnóstico posterior;
• es característico del "retroceso" del dolor con el tratamiento local del área dolorosa del músculo por métodos especializados;
• estado psicológico general del paciente, si hay signos de depresión o sobreesfuerzo nervioso, sentimientos de miedo, depresión o viceversa, mayor excitabilidad, agresividad.

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Métodos de tratamiento del dolor miofascial

El dolor miofascial se puede tratar tanto médicamente como sin el uso de medicamentos.

En realidad, debe comenzar con un método no farmacológico.

• Una persona que sufre de síndrome de dolor miofascial necesita dominar, con la ayuda de un especialista, algunas técnicas que le permiten realizar rápidamente la relajación muscular.
• Vale la pena prestar atención a la organización de su espacio de trabajo: nada debe obligarlo a violar la postura correcta, una estancia prolongada en la misma postura.
• Excluye por completo los efectos de los borradores.
• Evita el exceso de trabajo.
• Tome el hábito de hacer ejercicio por la mañana, hacer ejercicios físicos en descansos de trabajo, durante 10 minutos, cada hora, asistir a un gimnasio o gimnasio al menos una vez a la semana, preferiblemente la primera vez que realice clases con un entrenador personal.
• Visitar fisioterapia durante un ataque agudo
• Llevar a cabo un año de varios cursos de masaje, dirigido a todos los grupos musculares a la vez, o en los músculos individuales más vulnerables.
• En presencia de trastornos congénitos en el aparato óseo, la corrección debe comenzar en la primera infancia.

La medicación, especialmente durante un ataque agudo, debe comenzar con la administración de cualquier medicamento antiinflamatorio no esteroideo. Pueden ser diclofenaco o ibuprofeno, ortofeno o naproxeno.

El dolor miofascial puede detenerse temporalmente con analgésicos potentes, por ejemplo, tramadol. Este medicamento pertenece al número de opiáceos sintéticos y está disponible para los médicos, debe administrarse solo según lo prescrito por el médico en casos graves. En el hogar, es posible utilizar medicamentos OTC capaces de aliviar el espasmo relacionado con antiespasmódicos o analgésicos simples: no-spa, baralgin, lidocaína y otros.

El uso de relajantes musculares y antidepresivos está indicado si hay sospechas de la naturaleza psicógena de la aparición del dolor. Efecto local en el músculo a través de la aplicación de ungüento medicinal y drogas de helio.

En cada caso específico, se seleccionarán diferentes combinaciones de medicamentos, en combinación con métodos de tratamiento no médicos. Alguien tendrá suficiente ingesta de tabletas, alguien requerirá la introducción de medicamentos por vía intramuscular. Luego está esta categoría de pacientes que, para el alivio del ataque de dolor, es necesario llevar a cabo obkalyvanie punto de dolor (subcutánea e inyección intramuscular de fármacos) o analgésicos anti-inflamatorios. Este método se llama bloqueo.

Prevención del dolor miofascial

Ya en el transcurso de la lectura del texto, puede sacar conclusiones sobre cómo advertirse contra el inicio y el desarrollo del dolor miofascial. Es importante controlar la postura, observar el régimen de trabajo y descanso, evitar situaciones estresantes y exceso de trabajo. Presta más atención a la salud corporal, trabaja para fortalecer el sistema musculoesquelético. Sature su dieta con alimentos altamente fortificados, no abuse de los carbohidratos y las calorías. Rechace los malos hábitos y concéntrese en fortalecer la inmunidad.

Un enfoque particularmente cuidadoso para entrenar su cuerpo debe ser en personas con cambios congénitos o adquiridos en el esqueleto musculoesquelético. Necesitarán la máxima aplicación de esfuerzos para lograr las tareas establecidas para combatir la sobrecarga y los espasmos de diferentes grupos musculares. Solo los esfuerzos de voluntad y el espíritu de victoria serán su estímulo más importante. De acuerdo, el estado de completa satisfacción con la propia salud vale la pena para superar su pereza y miedo a las dificultades.

Como se puede ver en el material dado, el dolor miofascial es un problema bastante serio y debe resolverse en estrecha cooperación con profesionales, tanto en el campo de la medicina como manteniendo un espíritu saludable en un cuerpo sano.