¿Cómo deshacerse de los huesos en las piernas?

Los huesos en las piernas son la causa del dolor, las molestias al usar zapatos y el aspecto feo de los pies. ¿Por qué los huesos en las piernas y cómo deshacerse de ellos?

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¿Por qué aparecen huesos en las piernas?

Los huesos de las piernas son una adición desagradable y fea al pie plano. Aparecen huesos porque el dedo gordo del pie se deforma como resultado de un uso inadecuado de los zapatos (demasiado cerca), una nutrición irrazonable, enfermedades hereditarias y adquiridas. Luego, el hueso de la pierna se inflama, se deforma y comienza a hincharse. Se vuelve como un pequeño bulto debajo de la piel. Se llama la desviación en valgo del dedo gordo.

Aparece un hueso en las piernas debido a la deformidad del pie y el dedo como resultado del pie plano. Se desarrolla debido a los ligamentos extremadamente debilitados del pie. El hueso se desarrolla más cuanto más a menudo una persona usa zapatos apretados, esto aumenta la carga en el pie y el dedo del pie. Si una persona también se mueve mucho o está de pie mucho tiempo, sin darles un respiro, el problema de los huesos se agrava.

Los huesos de las piernas pueden confundirse con otras enfermedades, como la gota. Para asegurarse del diagnóstico, debe consultar a un médico para las pruebas.

Grupos de riesgo

Por supuesto, las mujeres. Por cada diez mujeres que sufren de huesos en sus piernas, solo hay 1 hombre. Las razones por las que los huesos de las piernas afectan más a las mujeres son los desequilibrios hormonales durante la menstruación, la menopausia, y también el amor por los zapatos bonitos pero estrechos.

Las mujeres tienen más probabilidades de tener huesos en sus piernas después de los 40 años de edad, cuando muchas de las funciones del cuerpo están disminuyendo, aunque en casos raros esta enfermedad se desarrolla durante la adolescencia.

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Etapas del desarrollo de los huesos en las piernas.

La etapa de desarrollo de los huesos en las piernas depende de cuánto se deforme el pulgar. Los médicos determinan el grado de su curvatura mediante fluoroscopia.

1. El primer grado de desplazamiento del dedo es menos de 20 grados, no hay dolor, la curvatura es visible a simple vista.
2. El segundo grado de desplazamiento del dedo es de 20 grados a 30 grados, hay dolores, pero son ligeros y pasan rápidamente, los dolores pueden aumentar con cargas largas en las piernas
3. El tercer grado de desplazamiento del dedo es de 30 a 50 grados, en lugar de fricción y contacto con los zapatos, se produce un dolor intenso, la articulación se endurece en una posición. El dolor se produce principalmente cuando una persona camina durante mucho tiempo o se para en pie.
4. El cuarto grado de desplazamiento del dedo es más de 50 grados. El dolor es significativo, se producen no solo cuando se mueven, sino también cuando la pierna está en reposo. Además de los huesos en la pierna, también hay callos, compactación en las articulaciones, los huesos se expanden gradualmente, la inflamación se produce en las articulaciones. Es muy doloroso, requiere medicación para el dolor y cirugía.

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Diagnósticos

Los huesos en las piernas pueden estar asociados con enfermedades de artritis, gota y otras enfermedades de las articulaciones. Las pruebas diagnósticas incluyen radiografías, examen visual realizado por un cirujano ortopédico y un cirujano, y una consulta con un traumatólogo.

Es importante diagnosticar correctamente la deformidad en valgo, distinguiéndola de otras enfermedades de las articulaciones. Luego puedes elegir la mejor manera de tratar los huesos de las piernas. En la mayoría de los casos, se requiere cirugía.

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Métodos para el tratamiento de los hoyos en las piernas.

Hay varios de ellos, y estos métodos funcionan de manera efectiva en un complejo, y no solo.

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Terapia de dieta

Si una persona desarrolla huesos en sus piernas, debe excluir del menú todos los platos que puedan causar el riesgo de desarrollar inflamación de la articulación y molestarlo. Esto es frito, picante, carne, caldos con especias, frijoles, productos de harina con muchas cremas. También necesitas vitaminas C, E, A.

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Zapatos comodos

Aquellos que han desarrollado huesos en sus pies deben usar solo zapatos cómodos hechos de cuero genuino. Se excluyen los zapatos con talones y dedos estrechos, así como los modelos demasiado apretados, lo que le da mayor tensión en el pie, y especialmente en la articulación dolorida, los músculos y los ligamentos del pie deformado.

Los tacones están permitidos, pero no más de 4 cm. Si usa calcetines, deben estar hechos de tela natural, esto permitirá que el pie respire y no quede apretado.

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Ejercicios para el tratamiento.

Estos ejercicios son muy simples, pero son muy buenos para la prevención de los huesos en las piernas y su reducción.

1. Ve descalzo, te endurecerá los pies.
2. Lanza un lápiz en el suelo y tómalo con los dedos de los pies. Luego, con un lápiz en los dedos, dibuje con su pie los números del 1 al 5. Esto hará que las articulaciones sean más flexibles y menos susceptibles a la inflamación.
3. Agarre la tela con los pies y arrójela, y luego levántela del suelo. Tire la tela en el suelo y enderécela con los dedos de los pies, sin agacharse. Esto entrenará las articulaciones y les dará flexibilidad. También es una excelente prevención de picaduras en las piernas.

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Masaje de pies

Este es también un excelente remedio para los huesos en las piernas. El masaje de pies restaura el flujo de sangre y activa la recepción de sustancias útiles con él. También relaja los músculos, alivia la tensión de ellos, así como de los ligamentos y los tendones.

Fisioterapia

La deformidad en valgo del pulgar se puede eliminar mediante fisioterapia. El tratamiento con barro, ultrasonido, baños y electroforesis ayudará a que las piernas se relajen, mejoren el flujo sanguíneo y nutran los músculos de las piernas con sustancias beneficiosas. El tratamiento óptimo le dirá al cirujano ortopédico.

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Medicina antiinflamatoria

Para eliminar el proceso inflamatorio y reducir el dolor, el médico prescribe medicamentos antiinflamatorios. Estos incluyen tabletas, pomadas, cremas, parches, geles, inyecciones.

Con la ayuda de medicamentos antiinflamatorios, se elimina el dolor en los huesos, algunos de ellos se aplican tópicamente al área del dolor.

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Intervención operativa

Los huesos de las piernas también se pueden tratar con cirugía. Es cierto que "cura" no es del todo el término correcto. Se extraen los huesos, después de lo cual se lleva a cabo el proceso de rehabilitación, y luego la persona puede ponerse zapatos más estrechos, ya que los huesos ya no interfieren con el caminar.

La operación también es necesaria para restaurar la forma de los dedos torcidos y fijarlos en la posición deseada.

Después de la cirugía, el médico retira los puntos el 4º y 5º día. Dos semanas son suficientes para recuperarse de la cirugía.

Para no devolver el dolor y la inflamación, así como para no deformar los dedos, los tacones de más de 4 cm no se pueden usar hasta por un año. Un año después de la operación, puede aumentar la altura de los talones solo 2 cm, pero no más, para no provocar una recaída.

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¿Cuándo no se puede hacer cirugía ósea?

Si una persona tiene obesidad, coagulación sanguínea deficiente, diabetes mellitus, venas varicosas, enfermedades cardiovasculares y tromboflebitis, es mejor no realizar una cirugía ósea para no causar consecuencias negativas para el cuerpo.

Método inoperante de corrección de huesos en las piernas.

Uno de estos métodos pueden ser los neumáticos ortopédicos. Corrigen la posición de la articulación y la fijan en la posición correcta. Si usa un neumático de este tipo durante un período prolongado (indicado por el médico), el pie vuelve a su posición normal.

Estos neumáticos también se llaman valgus, el nombre de la enfermedad, que eliminan. Este neumático se utiliza en las etapas iniciales de desarrollo del hueso en las piernas, y en la etapa en que la deformidad en valgo del pie ha ido lejos. Los neumáticos Valgus también se usan después de que la operación haya pasado, para fijar mejor el pie en la posición correcta.

El neumático, por regla general, se superpone en el dedo gordo del pie y lo sujeta en la posición correcta. Esto reduce el riesgo de artrosis, inflamación de las articulaciones, su deformación. La férula se puede usar en ambas piernas y para pies de cualquier tamaño. Este neumático no interfiere al caminar, se puede usar durante mucho tiempo. Es cierto que, al principio, el neumático se desgasta durante una o dos horas y luego se retira para que el pie descanse. Entonces se incrementa el tiempo de uso del neumático. Se puede dejar incluso por la noche, no dañará el pie.

Un buen efecto es el uso gradual pero prolongado del neumático. Esto sucede cuando una persona usa un neumático durante 2-3 horas al día y lo deja durante toda la noche, pero lo hace durante un mes o dos. Tal regularidad dará excelentes resultados.