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Procedimientos de agua contra venas varicosas
Último revisado: 23.04.2024
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Si has estado trabajando todo el día y tus pies están zumbando, debes hacer procedimientos de agua para tus piernas. Estos procedimientos serán una excelente herramienta contra las venas varicosas o su prevención.
Envoltura húmeda
El complejo de procedimientos de agua incluye la envoltura húmeda, un remedio muy efectivo para las venas varicosas. En sus calcetines mojados también deben usar lana. Después de estas acciones, acuéstese cómodamente en la cama y envuélvate en una manta más cálida. Tome precauciones, deshágase de corrientes de aire antes de la salud para evitar resfriados.
Si hay un deseo, puede aplicar la envoltura de las piernas hasta las copas de la rodilla. Humedezca el vendaje en agua, debería ser temperatura ambiente. Envuelve tus pies con este vendaje y acuéstate debajo de la manta. Esto ayuda a eliminar la hinchazón, la hinchazón, alivia el estrés de los vasos y los músculos de las piernas.
Ducha curativa
Con la fatiga dolorosa de las piernas, peculiar de las personas con venas varicosas, se aplica una ducha terapéutica. Antes de irse a la cama, sumerja las piernas en un lavabo o en una especie de baño y viértalas abundantemente con una fuerte corriente de agua. Las piernas deben verterse desde los dedos y las rodillas.
Adherirse a los regímenes de temperatura, la temperatura del agua puede variar de 16 a 20 grados centígrados.
Leech el agua alternativamente en la parte superior e inferior de las piernas, las rótulas, luego el caviar. El agua debe masajear sus pies cansados. Un flujo amplio y suave cubrirá sus pies, extendiéndose uniformemente, brindando verdadero placer del procedimiento de dousing. Tus pies disfrutarán y cargarán energía.
Masaje y automasaje con agua
Recuerde que este masaje de pies debe alternarse con otros procedimientos. Hoy masajes las pantorrillas, rótulas. Mañana, vierte tus pies en toda su longitud. Repita el procedimiento por varios días para un efecto máximo. Este método es un excelente gimnasio para fortalecer sus buques y aumentar su fuerza. Mejora el flujo sanguíneo, así como el estado general del cuerpo.
Baños para pies
Este es un método excelente para prevenir resfriados y enfermedades asociadas con la fatiga de las piernas. Un baño frío para los pies es cuando la temperatura del agua es como máximo de 20 grados Celsius e inferior. No tome este baño por más de 5 minutos. De lo contrario, corre el riesgo de contraer un resfriado. Un baño de pies caliente es cuando la temperatura del agua alcanza los 40 grados o más. El baño caliente debe usarse dentro de 10 a 15 minutos.
El efecto más deseable para las piernas cansadas se obtiene de los baños de contraste. Para lograr esto, alterna un baño caliente con uno frío. Dentro de 10-15 segundos, tome un baño con agua fría, y viceversa, 30-40 segundos, con un calor. Repita el cambio de temperatura del agua al menos 5 veces, complete el procedimiento con un baño frío. Esto aliviará la fatiga de los pies y reducirá la irritabilidad de la piel. Tempera los vasos y fortalece las paredes de las venas.
[Baños con hierbas para piernas
Para dejar descansar las piernas y aliviar el dolor, tome baños de salvia. La temperatura de estas bandejas varía de 35 a 37 grados Celsius. Dos veces a la semana aplique este tratamiento. El período de tratamiento para la varices es de 12-15 procedimientos. 250 ml de salvia verter en un recipiente con volumen de agua, esta cantidad de salvia será necesaria para una bandeja.
Baños con sal
Si sus piernas se cansan rápidamente, si tienen venas hinchadas e hinchadas, es muy útil tomar baños de pies con sal. Lo principal es que la tromboflebitis en este momento no estaba en su fase aguda. Después de esta etapa, puede tomar baños de sal después de 3 meses. Por lo tanto, para tratar las venas varicosas, debe disolver un puñado de sal en un saco de lona. Hazlo de esta manera. La sal se coloca en una bolsa, se toma un baño caliente y una corriente de agua se dirige a la sal. La sal se disuelve y entra a tu baño. Al mismo tiempo, la temperatura del agua en el baño alcanza los 38 grados Celsius.
Mantenga sus piernas hasta 20 minutos, si no muy bien, suficiente y 10 minutos. Baños con sal deben tomarse cada 2-3 días. Quince de tales baños de sal serán suficientes para aliviar los síntomas de las venas varicosas y reducir su agarre.