Los fundamentos de una alimentación saludable

Intercambio de grasa

El intercambio de grasas implica el intercambio de grasas neutras, fosfátidos, glucolípidos, colesterol y esteroides. Una cantidad tan grande de componentes, que son parte del concepto de grasas, hace que sea extremadamente difícil describir las características de su metabolismo.

Metabolismo proteico: proteínas y la necesidad de ellas

La proteína es uno de los productos principales y de vital importancia. No hay proteína en el cuerpo humano. Solo con la descomposición de los tejidos, las proteínas se dividen en ellos con la liberación de aminoácidos, que sirven para mantener la composición proteica de otros tejidos y células más vitales.

Intercambio de carbohidratos

Los carbohidratos son una fuente importante de energía: 1 g de hidratos de carbono con la escisión completa libera 16,7 kJ (4 kcal). Además, los hidratos de carbono como parte de mucopolisacáridos de tejido conjuntivo, y en forma de compuestos complejos (glicoproteínas, lipopolisacáridos) son elementos estructurales de la célula, así como componentes de ciertas sustancias biológicas activas (enzimas, hormonas, cuerpos inmunes et al.). ωαγβ

Carbohidratos: norma, tipos, metabolismo de carbohidratos, importancia biológica

Todos los carbohidratos pueden acumularse en el cuerpo solo junto con el agua, por lo que se consumen más rápido que las grasas para las que no se necesita agua.

Geroprotectores

Los geroprotectores son muy importantes para la mayoría de las personas de mediana edad, y especialmente para las personas mayores, porque están en estado de polihipovitaminosis debido a los hábitos alimenticios y los cambios relacionados con la edad en el sistema digestivo.

Comer de los ancianos

La nutrición de personas mayores tiene una serie de características debido a los cambios en el sistema digestivo y las necesidades de un organismo que envejece, una disminución en la actividad social y motora de las personas de la "tercera edad".

Recetas de primavera

Las recetas de primavera son una actualización específica no solo en el sentido de la dieta, los cambios ocurren en todo el cuerpo, e incluso el vestuario necesita ser revisado. Por lo tanto, las recetas de primavera que ofrecemos están relacionadas con la dieta, la cosmetología, la promoción general de la salud.

Comida dietética

Nutrición dietética: este concepto conlleva no solo la definición de los números de dieta y la lista de productos permitidos para una enfermedad en particular, sino que es la formulación de toda una capa de medidas preventivas y medios destinados a preservar la salud y la calidad de vida de las personas.

Nutrición adecuada

La nutrición adecuada es un tema que es más relevante hoy que nunca. La paradoja, pero luchando por la abundancia, en la fuerza del producto, la humanidad ha creado otro problema para sí misma.

Los mejores 50 mejores platos de todo el mundo (continuación)

Si usted disfruta de una comida sabrosa y buscar el plato, que va a decorar su mesa de Navidad, entonces has venido al lugar correcto, porque Ilive representa una continuación del artículo "Top 50 mejores platos de todo el mundo." Hoy te presentaremos platos y productos que han ganado el amor de la gente y son muy populares en todo el mundo.

Nutrición y dieta