Diabetes y resfriados

La diabetes y los resfriados... Las personas relativamente sanas pueden sufrir resfriados de 2 a 3 veces al año y los niños con el sistema inmune aún no se han formado, de 6 a 12 veces al año. Pero si una persona tiene diabetes, un resfriado, puede enfermarse con más frecuencia y puede complicar el curso de la diabetes. Entonces el virus del resfriado (y esta es una enfermedad viral) crea complicaciones adicionales en el cuerpo. Por ejemplo, el nivel de azúcar en la sangre comienza a aumentar bruscamente. Eso es lo que necesita saber si padece diabetes y resfriados.

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¿Por qué el frío aumenta el azúcar en sangre en pacientes con diabetes?

Si te resfrías, existe un gran riesgo de que tu nivel de azúcar en la sangre crezca. Esto sucede cuando su cuerpo produce hormonas en exceso para combatir las infecciones virales. Para una persona sana, esto es normal: las hormonas pueden ayudar a combatir los resfriados, pero para una persona con diabetes hace que sea difícil producir insulina en la lucha contra esta enfermedad.

Cuando el nivel de azúcar en la sangre se vuelve demasiado alto. Se vuelve bastante difícil hacer frente a un resfriado u otra enfermedad causada por un virus: una persona puede tener problemas como la cetoacidosis, especialmente si tiene diabetes mellitus tipo 1.

La cetoacidosis es la acumulación de demasiado ácido en la sangre. Esta condición es potencialmente mortal. Si una persona tiene diabetes tipo 2, especialmente si ya está en la edad avanzada, puede desarrollar una afección grave llamada hiperglucemia hiperosmolar. Esta condición está cerca del llamado coma diabético. Este problema, según los médicos, es causado por un nivel muy alto de azúcar en la sangre.

¿Con qué frecuencia debe verificar el nivel de azúcar en la sangre de una persona con resfriado?

Si tiene un resfriado, revise su nivel de azúcar en la sangre al menos cada tres o cuatro horas. Si el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto, consulte inmediatamente a un médico; él le recomendará aumentar la dosis de insulina.

¿Qué puede comer un hombre si tiene diabetes y un resfriado?

Si tiene diabetes, no puede sentirse brutalmente hambriento de un resfriado. Pero es importante no morirse de hambre, pero en cualquier caso, trate de comer algo. Puede elegir alimentos para diabéticos en su menú habitual.

Gachas de avena, yogur, jugo de frutas: debe incluir en el menú productos con carbohidratos, especialmente frutas, pero no muy dulces. Si permanece hambriento, su nivel de azúcar en la sangre puede disminuir drásticamente y conducir a un estado débil. 

Si los síntomas de un resfriado en una persona con diabetes se complementan con fiebre alta, vómitos o diarrea, no se olvide de tomar una taza de líquido tibio y sin gas cada hora. Esto te ayudará a evitar la deshidratación.

Si el nivel de azúcar en su sangre es demasiado alto, tome té con jengibre, agua tibia o agua mineral sin gas; puede hacerlo gradualmente, en pequeños sorbos. Si necesita elevar el nivel de azúcar en la sangre, tome media taza de jugo de manzana o ½ taza de té con jengibre. Siempre verifique que coma o beba para que no contradiga su dieta normal para la diabetes y asegúrese de que el médico autorice estos alimentos y líquidos en su situación.

¿Qué medicamentos puede beber a las personas con resfriado y diabetes?

Las personas con diabetes no pueden tomar todos los medicamentos contra los resfriados. Es muy importante evitar los alimentos con alto contenido de azúcar. Pero todos saben que los medicamentos líquidos para los resfríos a menudo contienen azúcar. Por lo tanto, antes de tomar medicamentos para los resfriados, incluso los dulces inocentes a primera vista, lea la etiqueta del medicamento para determinar si hay muchos azúcares en este producto. Si duda de su elección, consulte a un médico.

Las personas con diabetes al comprar dichos productos deben recordar que sus medicamentos deben estar inscritos "sin azúcar".

Si tiene presión arterial alta, debe evitar cualquier medicamento para el resfriado que contenga descongestionantes, lo que puede aumentar aún más la presión arterial. Según la Asociación Estadounidense del Corazón, los descongestivos no deben usarse en personas con presión arterial alta.

¿Cómo prevenir un resfriado si una persona tiene diabetes?

Si una persona tiene diabetes o no, siempre use productos de higiene modernos para reducir las infecciones respiratorias, como un resfriado o gripe. La prevención de la propagación de los resfriados comienza con el hecho de que todos en su familia se lavan las manos con regularidad y delicadeza. No hay vacunas frías, pero hable con su médico acerca de darle la vacuna contra la gripe todos los años para evitar infectarse con el virus de la gripe. Este virus puede agregar más tensión al cuerpo, y luego el azúcar en la sangre para los resfriados será difícil de manejar por sí mismo.

Los resfriados y la diabetes son enfermedades que pueden complicar enormemente su vida. Evite, al menos, los resfriados a través de un estilo de vida saludable y deporte.