Dolor en los músculos de la pantorrilla

La fatiga de las piernas al final del día es un fenómeno natural. O no le prestan atención, o cancelan zapatos incómodos y cargas pesadas. Sensaciones desagradables, pesadez en las piernas, dolor en los músculos de la pantorrilla: ninguno de estos síntomas causa alerta hasta que se repite con suficiente frecuencia. ¿Por qué duelen las piernas incluso cuando la actividad motora no es demasiado alta? ¿Cuál es el motivo de la periodicidad del dolor en las piernas? Preguntas como estas surgen de casi todos, y es hora de responder, al menos a algunos de ellos.

En su mayor parte, las sensaciones desagradables en las piernas causadas por la fatiga habitual pasan rápidamente y ni siquiera dejan atrás los recuerdos. Pero hay casos en que el dolor en las piernas es el compañero constante de la vida. El dolor en los músculos de la pantorrilla no se debe ignorar, incluso cuando ocurre por primera vez. Cualquier sentimiento de dolor debe considerarse como la primera campana de alarma de nuestro cuerpo.

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¿Qué causa el dolor en los músculos de la pantorrilla?

Las principales causas que conducen al dolor en las piernas se pueden dividir en dos categorías:

• Comportamiento muscular natural en respuesta a la fatiga o exposición directa (reacción mecánica);
• Enfermedades, el síntoma principal de que es el dolor muscular en las extremidades inferiores.

Comportamiento muscular natural en respuesta a la fatiga: una ligera sensación de pesadez, una ligera hinchazón de los tejidos superiores, un leve dolor en los músculos de la pantorrilla. Este es el resultado de la acumulación de ácido láctico en los músculos, un efecto de presión prolongado sobre los tejidos blandos y los vasos con zapatos incómodos, o el uso de zapatos de tacón alto.

Ver también: zapatos que son dañinos para la salud

Las sensaciones desagradables resultantes pasan o se producen rápidamente, si a las piernas para dar una posición elevada (por encima del nivel de la cabeza para proporcionar la mejor salida de sangre) y la aceptación de un baño fresco para los pies. Es mejor si pones una ducha de contraste en tus piernas.

Otra variante del comportamiento natural de los músculos de la pantorrilla es lo que solíamos llamar "tirar del músculo". En el momento de un movimiento brusco, el músculo no tiene tiempo para relajarse y se produce una fuerte tensión. Por ejemplo, como resultado de no caminar rápido, el pie gira de repente e inmediatamente hay un dolor agudo en la articulación del tobillo. O, durante la carrera, hay dolor en los músculos de la pantorrilla. Tal reacción será un indicador de que el calentamiento no se realizó de manera eficiente, los músculos en el primer caso no fueron entrenados, en el segundo, no se "calentaron", lo que provocó la interrupción de su trabajo.

Los dolores descritos se caracterizan por las siguientes características comunes:

• aparición repentina;
• no son de larga duración;
• se eliminan sin el uso de medicamentos;
• no tienen una cierta ciclicidad (nunca pueden volver a suceder).

Para reducir el dolor de las sensaciones, en estos casos, puede ser un vendaje ajustado, la imposición de frío y la inmovilidad máxima del pie.

Enfermedades que causan dolor en los músculos de la pantorrilla

Entre las enfermedades que pueden causar dolor en los músculos de la pantorrilla, como uno de sus síntomas, están:

• venas varicosas;
• tromboflebitis;
• aterosclerosis;
• enfermedades de la columna vertebral;
• enfermedades neurálgicas;
• inflamación de los músculos;
• enfermedades infecciosas;
• miopatías

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Venas varicosas

Las quejas sobre el peso constante en las piernas, la sensación de abrir los músculos de la pantorrilla, que no se detiene incluso en estado de reposo, son características de una de las enfermedades vasculares más comunes: las venas varicosas.

El movimiento de la sangre a lo largo de los vasos, con la edad, se ralentiza. La predisposición genética, estilo de vida sedentario, el trabajo asociado con estancia prolongada en sus pies, la elevación incorrecta, una gran cantidad de peso, el embarazo y el parto en las mujeres, metabolismo anormal - todas estas y muchas otras razones, conducen a la deformación venosa y, como resultado, deterioro del suministro de sangre a los músculos de las extremidades inferiores. Dolor en los músculos de la pantorrilla es el resultado de procesos de estancamiento, la sangre entra mal, y por lo tanto, los músculos no reciben suficiente oxígeno para un trabajo de calidad. De ahí la sensación de agitarse en las piernas.

Tromboflebitis

El dolor constante en los músculos gastrocnemios de naturaleza pulsátil, que cambia con el tiempo a un dolor parecido a una sensación de ardor, es un claro signo de una de las enfermedades vasculares más comunes: la tromboflebitis. Preste atención al hecho de que el dolor con tromboflebitis es permanente, se detiene (se elimina), solo por medio de un tratamiento farmacológico. Si siente tanto dolor, debe buscar inmediatamente la ayuda de especialistas.

Aterosclerosis

Pies congelados, incluso en el calor del verano, pantorrillas de las piernas como si estuvieran tirados, comprimidos. A estas sensaciones desagradables se une periódicamente el dolor. Entonces muestra a otro enemigo de nuestra salud: la aterosclerosis. En el proceso de esta enfermedad, las paredes de los vasos se deforman debido a la deposición de placas grasas (colesterol) en sus superficies internas, lo que complica la corriente normal y la salida de sangre de las extremidades inferiores. Los depósitos de colesterol sellan el vaso desde adentro hacia afuera, de ahí la sensación de los músculos rígidos y comprimidos de la espinilla. De nuevo, como en las enfermedades descritas anteriormente, se interrumpe la circulación sanguínea normal. La constante escasez de "alimentos", la alta presión dentro de los vasos causa dolor en los músculos de la pantorrilla, que, con el transcurso del tiempo, también adquiere un carácter permanente.

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Enfermedades neurálgicas

A veces, el dolor en las piernas, hasta dolores intensos, no puede tener nada que ver con los músculos y vasos de las piernas mismas. Neuralgia: enfermedades asociadas con la inflamación de los nervios periféricos. A menudo se puede escuchar "entró algo en la pierna". Entonces, una vez que "entra", entonces hay neuralgia. Los signos de la manifestación de dolores de naturaleza neurológica son su inesperada y breve duración. Aparecen paroxísticamente, "entran" y, en unos pocos minutos, "sueltan", aparecerá el dolor en los músculos de la pantorrilla, ellos, como si se tuercen por un momento, luego desaparecen.

La aparente suavidad de las manifestaciones de los síntomas descritos no debe llevarlo a la conclusión sobre la seguridad de tales manifestaciones. Si los casos descritos han ocurrido en su vida al menos una vez, no espere a la próxima. Diríjase al médico: al neurólogo o al neuropatólogo. Esto te ayudará a evitar un "encuentro" inesperado y desagradable con la manifestación de la neuralgia en el futuro.

Enfermedades de la columna vertebral

El dolor en los músculos de la pantorrilla puede ser el resultado de una de las enfermedades de la columna vertebral. Cuando el dolor no solo aparece, sino que se "dispara" en el pie, este es un claro ejemplo de problemas con la columna vertebral. Este "comportamiento" es inherente, por ejemplo, al desplazamiento de los discos vertebrales. La columna vertebral misma , en este momento, no se puede molestar, pero con esas alarmantes campanas, él le informa que ha aparecido una amenaza.

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Miositis

El dolor más fuerte en los músculos de la pantorrilla probablemente cause, probablemente, miositis. La miositis, con mayor frecuencia, se produce como respuesta a una enfermedad infecciosa transmitida, como la gripe. La miositis puede ser causada por una lesión en el músculo gastrocnemio, un esfuerzo excesivo o una distribución incorrecta de una carga grande en el músculo (en mujeres, por ejemplo, puede causar una caminata prolongada sobre la horquilla). Las causas de la miositis pueden ser parásitos (miositis parasitaria), como trichinella, toxoplasma.

El dolor que causa miositis, es imposible mezclar con cualquier cosa, - dolor, aumentando bruscamente al menor movimiento. La palpación (palpación) del músculo es dolorosa, se sienten los sellos, los nudos y la opresión. En casos con miositis parasitaria, dolores de músculos masticatorios y lengua, un aumento en la temperatura corporal es característico .

¿Qué pasa si hay dolor en los músculos de la pantorrilla?

Los ejemplos anteriores son suficientes para llegar a la conclusión final: el dolor en las piernas simplemente no surge. No hay dolores que puedan llamarse triviales. Si hay dolor en los músculos de la pantorrilla, ya sabes, tu cuerpo te da instrucciones para la acción e incluso muestra un lugar específico, que vale la pena prestar mucha atención. Escúchese, esté atento a todo lo que sucede dentro de usted, cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que convertirse en una víctima de una larga lucha con ella.