Hierba stevia en la diabetes: cómo tomar, contraindicaciones
Last reviewed: 05.10.2018
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La stevia es un sustituto del azúcar sabroso y saludable, conocido por muchos diabéticos. Las propiedades medicinales de la planta se basan en las sustancias que la componen:
- Glucósidos: esteviósido, dulcósido, rubusósido y otros.
- Macro y microelementos: magnesio, calcio, fósforo, silicio, zinc, aluminio.
- Vitaminas hidrosolubles y liposolubles: ácido fólico, retinol, filoquinona, tiamina, ácido ascórbico.
La stevia tiene un efecto positivo en los procesos metabólicos del organismo, normalizando el metabolismo energético, lipídico, de carbohidratos y de minerales. Las sustancias bioactivas restauran los sistemas enzimáticos, optimizan el funcionamiento de las membranas biológicas y activan las enzimas del sistema antioxidante.
Propiedades útiles de la stevia para la diabetes
- Normalización de las glándulas endocrinas.
- Efecto antimicrobiano.
- Efecto hipoglucemiante.
- Optimización de los niveles de colesterol sanguíneo.
- Mejorar la circulación sanguínea.
- Fortalecimiento de los vasos sanguíneos.
- Restauración de la inmunidad celular.
Para obtener más información sobre las hierbas medicinales utilizadas para la diabetes tipo 1 y tipo 2, lea este artículo.
¿Cómo tomar stevia para la diabetes?
La hierba se utiliza para elaborar sustitutos del azúcar. El producto está disponible en tabletas, infusión, jarabe concentrado y extracto líquido. A pesar de su sabor dulce a miel, la planta no ralentiza el metabolismo; es decir, no afecta el aumento de peso, pero sí reduce los niveles de azúcar en sangre.
Si no se respeta la dosis de la hierba y de las preparaciones a base de ella, pueden presentarse efectos secundarios: cambios bruscos de la presión arterial, taquicardia, reacciones alérgicas, trastornos digestivos, dolor muscular y mayor debilidad. Como cualquier medicamento, la hierba está contraindicada en enfermedades del sistema cardiovascular, trastornos de la presión arterial, durante el embarazo y la lactancia, y en pacientes menores de un año.