Tratamiento de la miositis

Casi todo el mundo conoce el dolor muscular. El médico suele definirlo como miositis, una enfermedad inflamatoria que se presenta con resfriados, infecciones, traumatismos, efectos tóxicos y otros efectos en las fibras musculares.

La miositis puede afectar cualquier grupo muscular, por lo que sería útil aclarar si existen diferencias en el tratamiento de la miositis según la localización. Consideremos también el tratamiento de la miositis en casa con medicina tradicional.

Tratamiento de la miositis cervical

La miositis cervical puede aparecer como resultado de hipotermia o una enfermedad infecciosa. Generalmente, los músculos con miositis duelen al presionarlos; al girar la cabeza, el dolor suele concentrarse más cerca de la columna cervical.

El tratamiento de la miositis del cuello puede incluir las siguientes prescripciones:

• Tratamiento sistémico para aliviar la inflamación y el dolor muscular. Para ello, se utilizan antiinflamatorios no esteroideos de uso interno (diclofenaco, ibuprofeno, nurofeno, etc.). Estos fármacos pueden combinarse con inyecciones de vitaminas del complejo B: cianocobalamina, piridoxina, riboflavina.
• La terapia local consiste en el uso de ungüentos, cremas, compresas y frotaciones. Los productos más utilizados son Voltaren, Fastum-gel, Diclofit y muchos otros. En ocasiones se utilizan parches medicinales (Olfen).
• Los masajes son una forma eficaz de eliminar espasmos musculares y reacciones inflamatorias. Los movimientos del masaje aceleran el flujo sanguíneo, lo que ayuda a expulsar las toxinas acumuladas en la zona inflamada. El masaje puede realizarse en casa o consultando a un especialista.
• Los métodos de fisioterapia consisten en el uso de un agente anestésico para introducirlo directamente en los tejidos inflamados. Este efecto puede lograrse mediante la aplicación de un campo magnético o impulsos eléctricos.

Tratamiento de la miositis de la espalda

La inflamación de los músculos de la espalda puede producirse como resultado de la exposición al frío, el viento o las corrientes de aire. Sin embargo, los expertos no recomiendan tratar la miositis de la espalda por cuenta propia: existe una alta probabilidad de que el dolor muscular esté causado por una patología infecciosa o asociado con una patología de la columna vertebral.

Para iniciar el tratamiento de la miositis de espalda, es necesario aclarar el diagnóstico con un médico. Solo después se prescribirán los tratamientos. Incluso podría ser necesario el uso de antibióticos (si se detecta una infección).

Además, es posible que necesite procedimientos de fisioterapia, para lo cual su médico le prescribirá una derivación.

El tratamiento posterior a la exploración puede incluir analgésicos tópicos para aliviar el dolor. Se obtienen buenos resultados con preparados a base de veneno de víbora o de abeja (apizartrón, viprosal), así como con ungüentos que contienen extracto de pimienta picante o trementina (espol, finalgon).

Tratamiento de la miositis de los músculos lumbares

La inflamación de los músculos lumbares debe diferenciarse de las enfermedades renales (pielonefritis y litiasis urinaria), la pancreatitis y la osteocondrosis de la columna vertebral. Por lo tanto, antes de iniciar el tratamiento, es necesario aclarar el diagnóstico con un especialista. Quizás sea necesario un examen completo, tras el cual se le prescribirá el tratamiento necesario.

El período agudo de miositis de los músculos lumbares es más llevadero si se mantiene el reposo en cama. Además, el médico puede prescribir el siguiente tratamiento:

• analgésicos, en particular antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, diclofenaco);
• fisioterapia (sesiones de electroestimulación, crioterapia);
• bloqueo de la inyección mediante la introducción de novocaína y un agente auxiliar, más frecuentemente un fármaco hormonal corticosteroide;
• Terapia manual, procedimientos de masaje, tracción muscular con hardware, reflexología.

Tratamiento de la miositis torácica

El tratamiento de la miositis torácica comienza con reposo en cama, especialmente si el paciente tiene dolor al moverse o fiebre.

Si el dolor es insoportable, primero se debe aliviar con analgésicos y antiinflamatorios. Posteriormente, se recetan medicamentos que detienen la causa principal del proceso inflamatorio.

• Los analgésicos y antiinflamatorios se pueden tomar en comprimidos, inyecciones o ungüentos tópicos. Esto aliviará el dolor y la tensión muscular.
• La causa del proceso inflamatorio se elimina con medicamentos adecuados: la inflamación parasitaria debe tratarse con medicamentos antihelmínticos, la inflamación infecciosa con antibióticos y para la miositis que ocurre en el contexto de una patología autoinmune, se prescriben inmunosupresores y glucocorticoides.
• Procedimientos de fisioterapia: uso de electroforesis.
• Acupuntura, tratamiento con abejas, sanguijuelas.

Se recomienda aplicar calor en la zona afectada, frotarla con ungüentos tibios, masajearla y amasarla.

El pecho debe protegerse de la exposición al frío y a las corrientes de aire, incluso si ya ha completado el tratamiento para la miositis.

Tratamiento de la miositis de la pierna

Al igual que con cualquier otra forma de miositis, el tratamiento de la miositis de la pierna debe realizarse en el contexto de la terapia de la patología subyacente, que puede ser la causa del proceso inflamatorio.

Medidas básicas para la inflamación de los músculos de la pierna:

• creando descanso muscular: el paciente debe descansar, adoptando una posición cómoda que relaje los músculos de las piernas;
• Para aliviar el dolor se utilizan inyecciones de ketonal o voltaren; en casos leves, se pueden tomar comprimidos o limitarse a ungüentos;
• El tratamiento externo se utiliza en casi cualquier grado del proceso inflamatorio. Por lo general, se trata de ungüentos y preparaciones con efecto calor a base de antiinflamatorios no esteroideos (espol, dolobene-gel, diclac-gel).
• Si la miositis es causada por un traumatismo, a menudo se recurre al uso de bloqueo de novocaína con corticosteroides;
• Si no hay hinchazón pronunciada, se utilizan calor y procedimientos físicos;
• Una vez remitido el proceso agudo se prescriben sesiones de masajes y reflexología.

Tratamiento de la miositis del muslo

El tratamiento de la miositis de cadera se realiza con analgésicos y antiinflamatorios en forma de comprimidos o inyecciones. Este tratamiento produce un efecto bastante rápido, que se mantiene mediante el uso de agentes externos como ungüentos y cremas. Estos fármacos reducen la tensión y el espasmo de las fibras musculares, restauran el trofismo tisular y alivian el dolor.

Con miositis del muslo, es más importante que nunca guardar cama: los músculos necesitan relajarse y descansar, y la actividad física, por supuesto, no contribuye a ello. Además, en esta afección, incluso caminar con normalidad puede causar un dolor insoportable al principio. En casos avanzados, es posible inyectar novocaína en la zona muscular afectada para aliviar el dolor.

A menudo, se utiliza la acupuntura para aliviar el dolor agudo. Este método alivia el dolor en una semana.

Si la miositis se complica con el desarrollo de un proceso purulento, puede ser necesario un tratamiento con antibióticos y, a veces, incluso cirugía.

Tratamiento de la miositis de la parte inferior de la pierna

El tratamiento de la miositis de la parte inferior de la pierna consiste principalmente en eliminar el síndrome doloroso. El dolor causado por la inflamación de los músculos de la parte inferior de la pierna aumenta no solo al caminar, sino también al dormir, en estado de calma y ante cambios bruscos de clima.

El proceso inflamatorio en la espinilla puede ser causado por una carga prolongada en la extremidad inferior, por lo que, en primer lugar, debe eliminar cualquier carga en la espinilla y darle descanso. Después, debe usar un ungüento antiinflamatorio en la zona afectada y tomar algún antiinflamatorio no esteroideo (AINE).

A los pacientes que, por alguna razón, tienen contraindicado el uso de medicamentos químicos, se les puede recomendar sesiones de relajación postisométrica (PIR). Este método consiste en estirar músculos y ligamentos y es una de las nuevas variantes de la terapia manual.

Si la miositis es causada por una lesión en la espinilla, en la mayoría de los casos, los síntomas dolorosos desaparecen por sí solos si se deja la extremidad en reposo absoluto durante varios días. Sin embargo, una lesión grave requiere tratamiento obligatorio, ya que un daño significativo al tejido muscular puede derivar en necrosis.

Tratamiento de la miositis del músculo gastrocnemio

El dolor en los músculos de la pantorrilla no siempre está asociado con miositis; la mayoría de las veces ocurre después de un estrés prolongado y significativo en las extremidades inferiores: después de correr largas distancias o andar en bicicleta.

Si el médico te ha diagnosticado miositis, lo más probable es que tengas que dejar de entrenar y de someter la pierna a tensión temporalmente.

A menudo, junto con la terapia antiinflamatoria y analgésica (ketonal, diclofenaco, nurofen), se utilizan anticonvulsivos (fenorelajante, fenazepam) para la miositis del músculo gastrocnemio, y también se utilizan activamente el masaje y la fisioterapia.

El ejercicio terapéutico para la miositis de la pantorrilla se prescribe a partir del tercer o cuarto día (a criterio del médico). Las clases comienzan con ejercicios ligeros, aumentando gradualmente la carga cada día. No olvide calentar los músculos antes de cada entrenamiento y evitar movimientos bruscos.

Tratamiento de la miositis de la mano

El tratamiento de la miositis de la mano suele ser complejo. Si el dolor es intenso, la acupuntura es muy eficaz: el efecto puede notarse desde la primera sesión. Un proceso prolongado requiere un tratamiento más prolongado.

El método de estimulación muscular eléctrica promueve la rápida regeneración del tejido muscular y mejora la circulación sanguínea local.

Un método relativamente nuevo para tratar la miositis, la farmacopunción, está ganando cada vez más popularidad. Este tipo de terapia consiste en la administración de medicamentos recetados por un médico en puntos específicos. Estos pueden ser vitaminas, remedios homeopáticos, bioestimulantes, etc. La duración del tratamiento es de 2 a 15 sesiones, que se realizan diariamente o de 1 a 3 veces por semana.

Tratamiento de la miositis del hombro

La miositis del hombro, como otras enfermedades inflamatorias, se trata con métodos complejos: anestésicos y antiinflamatorios, fisioterapia y kinesiterapia.

La kinesiterapia es un tratamiento que utiliza movimientos activos y pasivos, es decir una especie de gimnasia terapéutica.

En casa, el tratamiento de la miositis del hombro puede realizarse con ungüentos y cremas calientes, que explicaremos a continuación. Se pueden recetar analgésicos de uso interno complejo.

Si la articulación del hombro se ve afectada junto con la musculatura del mismo, es aconsejable utilizar condroprotectores naturales, así como efectos de masaje local.

Tratamiento de la miositis en niños

A los niños se les suele diagnosticar una patología como la inflamación muscular. La dificultad radica en que los padres no siempre pueden determinar a tiempo qué es exactamente lo que le molesta al bebé. En este sentido, los pediatras pueden recetar un tratamiento incorrecto que, por supuesto, no cura la enfermedad.

En la infancia, la miositis suele formarse como resultado de la hipotermia. Por ejemplo, un niño puede contraer miositis fácilmente al jugar con una corriente de aire o cerca de un aparato de aire acondicionado.

A veces, la causa por la que un niño desarrolla miositis puede ser la incomodidad durante el descanso nocturno: un tamaño incómodo de la cuna, una almohada demasiado grande, un colchón demasiado blando, así como la ubicación de la cuna directamente al lado de una ventana abierta.

El tratamiento de la miositis en niños puede retrasarse por la sencilla razón de que un niño pequeño simplemente no puede explicar qué le molesta. Los expertos recomiendan encarecidamente que los padres vigilen el estado del bebé. Si se observa que algo le molesta, se debe contactar inmediatamente con un médico.

No se apresure a usar medicamentos para adultos para tratar a su hijo por su cuenta. Esto podría perjudicarlo. Consulte a su médico; él le aconsejará sobre el remedio más eficaz y seguro para su bebé.

Para aliviar la condición del niño antes de que llegue el médico, puede usar un remedio infantil con ingredientes naturales: "Doctor Mamá". El ungüento se aplica sobre la piel limpia de la zona dolorida, envuelta en una bufanda o chal abrigado, hasta tres veces al día. Evite que el ungüento entre en contacto con los ojos del bebé al aplicarlo. Después de aplicar el ungüento, puede realizar un ligero masaje sin presionar ni amasar excesivamente.

Tratamiento de la miositis durante el embarazo

Es importante recordar que no todos los medicamentos pueden usarse durante el embarazo. El tratamiento de la miositis durante el embarazo debe ser prescrito por un médico, teniendo en cuenta la duración del embarazo y la seguridad del medicamento en cuestión.

La forma más segura de usar el ungüento es "Doctor Mamá". Contiene ingredientes naturales que no afectan negativamente el desarrollo del embarazo ni al futuro bebé.

En cuanto a los antiinflamatorios no esteroideos, su uso durante el embarazo está contraindicado. Entre estos fármacos prohibidos se encuentran el ketorolaco, el ibuprofeno, la nimesulida, el diclofenaco, así como el analgésico y el baralgin, entre otros. El único analgésico y antiinflamatorio no esteroideo permitido para tratar la miositis durante el embarazo es el paracetamol. El principio activo de este medicamento puede penetrar en el feto, pero no le produce efectos perjudiciales.

A pesar de que este medicamento está permitido, no se debe abusar de él y, en caso de síndrome de dolor intenso, es necesario consultar a un médico.

Para los espasmos musculares, puede usar No-shpa (drotaverina). Este medicamento tendrá el efecto antiespasmódico y analgésico esperado.

Los ungüentos que contienen veneno de serpiente y de abeja (apizartrón, viprosal), así como dimexido, también están prohibidos durante el embarazo.

Durante el embarazo, se pueden utilizar masajes y procedimientos térmicos (calor seco) para tratar la miositis sin ninguna preocupación.

Tratamiento de la miositis crónica

La miositis crónica suele ser consecuencia de una miositis aguda o resultado de una enfermedad infecciosa crónica. El tratamiento de la miositis crónica suele realizarse durante la exacerbación de la patología.

En el tratamiento de la miositis crónica, se suelen utilizar los mismos fármacos que en la miositis aguda. Se hace hincapié en los fármacos necesarios para eliminar la causa de la patología crónica: estos son fármacos para el tratamiento de procesos infecciosos, autoinmunes o inflamatorios.

La eficacia de este tratamiento aumenta con el uso de parches medicinales, en particular, el parche analgésico y antiinflamatorio Nanoplast forte u Olfen.

El tratamiento para la miositis crónica suele complementarse con fisioterapia, sesiones de masaje, ejercicios terapéuticos y una dieta especial. Se aceptan tratamientos en sanatorios y complejos turísticos.

Tratamiento de la miositis infecciosa

El tratamiento de la miositis infecciosa debe realizarse con antibióticos, anestésicos y, a menudo, con intervención quirúrgica y fisioterapia. En la miositis infecciosa purulenta, se prescribe tratamiento quirúrgico: se abre el absceso, se extirpa el tejido necrótico (sin dañar la cresta de demarcación), seguido de terapia enzimática y drenaje.

El tratamiento de la miositis infecciosa debe ser integral. Los antibióticos se prescriben según el agente infeccioso, que puede ser estafilococo, estreptococo, E. coli, etc. Los antibióticos pueden combinarse con otros fármacos bactericidas, como las sulfanilamidas.

Se aplica calor seco localmente.

En el tratamiento de casos avanzados, a menudo se requiere el uso de fármacos esteroides.

Una vez detenido el proceso infeccioso agudo se recomiendan ejercicios terapéuticos, masajes, fisioterapia y balneoterapia.

Tratamiento de la miositis osificante

Desafortunadamente, el tratamiento de la miositis osificante no produce el efecto deseado. La afección de algunos pacientes puede aliviarse mediante la prescripción de ciclos alternos de inyecciones intravenosas de sal disódica de calcio del ácido etilendiaminotetraacético.

Las manifestaciones simples de la patología se tratan con el uso de medicamentos antiinflamatorios y antihistamínicos, vitaminas C y B.

En casos graves, se emplean métodos de terapia intensiva, en particular, hormonas esteroides. En esta situación, son preferibles los fármacos a base de prednisolona, ya que presentan menos efectos secundarios que otros esteroides. Se puede utilizar hialuronidasa.

El tratamiento de la miositis osificante debe ir acompañado del tratamiento de la enfermedad subyacente, que puede incluir el tratamiento de lesiones o patologías del sistema nervioso. En los casos en que los osificados afectan gravemente la funcionalidad, se extirpan (cirugía para extirpar las zonas calcáreas).

Medicamentos para el tratamiento de la miositis

En primer lugar, consideremos los fármacos sistémicos para el tratamiento de la miositis. Estos son fármacos de uso interno e inyectables.

1. Medicamentos antiinflamatorios no esteroides:
   • Movalis - se utiliza a partir de los 15 años. Dosis diaria: no más de 15 mg, estándar: 7,5 mg;
   • celecoxib - se utiliza para adultos en dosis de 100 mg dos veces al día o 200 mg una vez al día;
   • Nimesulida: 100 mg por vía oral dos veces al día, si es posible después de las comidas. Dosis diaria máxima: 400 mg.
   • etoricoxib - por vía oral, una vez al día de 60 a 120 mg;
   • ibuprofeno – usar de 400 a 600 mg 2-3 veces al día, la dosis diaria es de un máximo de 2,4 g;
   • Ketanov: 1 comprimido por vía oral cada 5 horas. En pacientes de edad avanzada y con enfermedad renal, la dosis se reduce significativamente.
   • Diclofenaco: inyecciones intramusculares de 75 mg hasta 2 veces al día para la miositis aguda o la exacerbación de la forma crónica. El tratamiento dura de 4 a 5 días.
   • Ketorolaco: inyecciones intramusculares de 10 a 30 mg cada 5 horas. La dosis diaria no debe exceder los 90 mg para adultos ni los 60 mg para ancianos.
   • La indometacina es un fármaco oral que se administra después de las comidas. La dosis inicial es de 25 mg dos veces al día, y posteriormente puede aumentarse gradualmente a 100-150 mg tres veces al día. En la forma crónica de miositis, se recomienda administrar indometacina en inyecciones (60 mg por vía intramuscular, 1 o 2 veces al día).
   • peroxicam – por vía oral 10-30 mg una vez al día, o por vía intramuscular de 20 a 40 mg para aliviar el período agudo de inflamación.
2. Analgésicos-antipiréticos:
   • Analgin: administración oral de 0,25 a 0,5 g hasta 3 veces al día; en niños, de 5 a 10 mg por kilogramo de peso hasta 4 veces al día. Vía intramuscular: hasta 2 ml de solución al 50 %; en niños, de 0,2 a 0,4 ml de solución al 25 % por cada 10 kg de peso.
   • antipirina – por vía oral de 0,25 a 0,5 g hasta 3 veces al día;
   • myolgin – 1 a 2 cápsulas tres veces al día;
   • Fenacetina: de 0,25 a 0,5 g hasta 3 veces al día. La dosis única máxima es de 0,5 g, y no más de 1,5 g al día.
   • Paracetamol: a los adultos se les prescribe un máximo de 0,5-1 g tres veces al día, a los niños: 60 mg por kilogramo de peso en tres dosis.

¿Qué necesita saber sobre el uso de los medicamentos mencionados? Los antiinflamatorios no esteroideos y analgésicos no deben usarse por más de 7 a 10 días, ya que pueden causar muchos efectos secundarios. Una de las principales complicaciones después de tomarlos puede ser el daño a la mucosa digestiva. Esta afección se acompaña de dispepsia y, en casos complejos, puede provocar procesos erosivos y ulcerativos.

En el caso de los medicamentos que se utilizan externamente, en forma de ungüentos, el riesgo de consecuencias no deseadas es significativamente menor.

Tratamiento de la miositis con ungüentos.

Los ungüentos que contienen antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden proporcionar la máxima concentración del principio activo directamente en el lugar de aplicación. Al mismo tiempo, el efecto negativo en el organismo es menor que con la administración oral del fármaco. Una de las desventajas de estos ungüentos es que los componentes del fármaco tienen diferentes grados de absorción desde la superficie de la piel. Además, el fármaco puede permanecer parcialmente en la ropa o ser absorbido por el apósito.

Las preparaciones en gel se absorben mejor en los tejidos que los ungüentos, por lo que su efecto sistémico es más efectivo.

• Traumeel C es un fármaco antiinflamatorio, analgésico e inmunoestimulante. Se utiliza en áreas relativamente pequeñas de la piel. Se aplica de 3 a 5 veces al día. Puede utilizarse con fonoforesis y electroforesis. La duración del tratamiento es de 2 a 4 semanas.
• Gevkamen es un ungüento que distrae y alivia el dolor, utilizado para frotaciones externas. Use de 2 a 3 g de ungüento hasta 3 veces al día. La duración del tratamiento depende de la forma y la gravedad del proceso inflamatorio.
• El mefenato es un ungüento antiinflamatorio no esteroideo, cuyo efecto terapéutico puede durar hasta 20 horas. El ungüento debe aplicarse en las zonas dolorosas de la piel con un dispositivo especial incluido en el kit, hasta 3 veces al día. Se permite aplicar el ungüento debajo de un vendaje.
• Espol es un medicamento complejo analgésico, calmante y antiinflamatorio a base de capsicum. Su efecto se observa varios minutos después de su aplicación y dura hasta dos horas. Espol se aplica sobre la piel limpia hasta tres veces al día.
• Fastum-gel es un preparado a base de ketoprofeno que se aplica en capa fina hasta 2 veces al día sobre la zona dolorida y se frota suavemente. El gel se puede utilizar en combinación con fonoforesis o iontoforesis.
• Roztiran es un ungüento a base de aceites esenciales de abeto, eucalipto, nuez moscada y mentol. Puede ser utilizado tanto por adultos como por niños a partir de los 2 años. Roztiran se aplica hasta 4 veces al día y la duración del tratamiento es de hasta cinco días.
• El ungüento de trementina tiene un efecto irritante y antiinflamatorio local y se utiliza externamente para frotar.
• El Gel Alivio Profundo al 5% es una preparación compleja a base de ibuprofeno y levomentol. El gel debe aplicarse en la zona dolorida y masajearse hasta su completa absorción. Deben transcurrir al menos cuatro horas entre cada masaje. El tiempo de aplicación puede ser de hasta 10 días.
• El gel Diclac es un medicamento a base de diclofenaco que alivia eficazmente la hinchazón, el dolor y la inflamación. Se aplica una tira de hasta 5-8 cm sobre la piel hasta 3 veces al día. El tratamiento dura de 1 a 2 semanas.
• Gel de diclofenaco sódico al 1%: análogo doméstico y más económico del gel Diclac. Apto para niños a partir de 6 años. Duración del tratamiento: hasta 5 días.
• Dolaren-gel es una combinación eficaz de diclofenaco sódico y salicilato de metilo. El gel penetra perfectamente en la piel y llega a los tejidos subyacentes. Se recomienda su uso hasta 4 veces al día durante 10 días.
• El gel Indovazin es una combinación de indometacina y troxevasina, que se complementan y potencian mutuamente su efecto.
• Apizartron es un ungüento a base de veneno de abeja que se usa hasta 3 veces al día hasta la recuperación completa. Tras aplicar el ungüento, se debe abrigar la zona afectada.
• Viprosal es un ungüento que contiene veneno de gyurza. El medicamento debe aplicarse en la zona afectada hasta dos veces al día. La duración del tratamiento es de 7 a 30 días.
• Vipratox es un linimento a base de veneno de serpiente. La dosis estándar es de 5 a 10 ml del preparado, hasta 2 veces al día.

El tratamiento farmacológico de la miositis puede complementarse con otros fármacos: relajantes musculares, antiespasmódicos y antibióticos. La pertinencia de prescribir estos fármacos la determina el médico.

El tratamiento con cualquiera de los productos mencionados debe realizarse teniendo en cuenta la sensibilidad individual del organismo. Si es propenso a reacciones alérgicas, se recomienda probar primero el producto externo en una pequeña zona de la piel y solo entonces proceder a la aplicación completa del preparado.

Tratamiento de la miositis en casa

Se desaconseja encarecidamente el tratamiento domiciliario de la miositis infecciosa, parasitaria y tóxica. Sin embargo, la inflamación muscular causada por hipotermia o lesión sí puede tratarse en casa.

Los primeros pasos para la recuperación son descansar el músculo afectado y aplicar calor seco. Puede simplemente envolver la zona afectada con una bufanda de lana o aplicar una almohadilla térmica. En combinación con un ungüento calentador, el efecto se notará rápidamente.

Por supuesto, si la enfermedad no remite en unos días, igualmente debe buscar atención médica en la clínica o servicio de urgencias más cercano.

¿Qué más puedes hacer para tratar la miositis en casa?

• tomar una hoja de col fresca, golpearla un poco con un rodillo hasta que se ablande y aplicarla en la zona dolorida, atando una bufanda o un chal tibio sobre la hoja;
• frotar la zona dolorida con vinagre de sidra de manzana casero y también tomar una bebida hecha del mismo vinagre con miel y agua hervida enfriada (una cucharada de vinagre, una cucharada de miel y 200 ml de agua);
• Hacer compresas de grasa de cerdo, tejón o nutria con sal (100 g de base y una cucharada de sal), envolviéndolas por encima con celofán o pergamino y una bufanda caliente.

Para un tratamiento exitoso de la miositis y el fortalecimiento general del sistema inmunitario y muscular, es necesario seguir ciertos principios nutricionales: evitar el alcohol y el tabaco, y evitar el consumo excesivo de platos picantes y salados. Es útil organizar periódicamente días de ayuno a base de lácteos, papillas con agua, verduras y frutas.

Estos pequeños cambios en la nutrición no sólo ayudarán en el tratamiento de la miositis, sino que también servirán como una buena prevención de la enfermedad en el futuro.

Tratamiento popular de la miositis

Como ya hemos mencionado, un remedio eficaz para la miositis es la aplicación de calor seco. El tratamiento tradicional de la miositis sugiere aplicar patatas hervidas con piel envueltas en una toalla, o sal de roca calentada en una sartén, colocada en una bolsa de tela y envuelta en un pañuelo. La compresa debe aplicarse sobre la zona dolorida y mantenerse hasta que se enfríe por completo. Después, retire la compresa y frote la zona afectada con vodka o tintura de hierbas y envuélvala en un pañuelo. Este procedimiento debe repetirse al menos varias veces para obtener un resultado duradero.

Puedes preparar un ungüento especial para la miositis: mezcla una yema de huevo de gallina con una cucharada de vinagre de manzana y una cucharadita de trementina. Puedes aplicar este ungüento por la noche y dormir envuelto en una bufanda abrigada.

En caso de miositis sin complicaciones, la aplicación de una malla de yodo es muy útil: se aplica el yodo en la zona afectada con un hisopo de algodón y se deja actuar hasta que la preparación se absorba por completo. Es recomendable realizar este procedimiento por la noche.

La miositis se trata con éxito con hojas de bardana. Tome bardana, vierta agua hirviendo sobre ella y cúbrala con un pañuelo sobre la zona dolorida, preferiblemente durante la noche. Por la mañana, el dolor debería desaparecer.

Tome 0,5 l de agua a 45-50 °C, añada de 5 a 8 gotas de aceite de laurel, eucalipto, abeto o espino amarillo. Humedezca un paño de lana con esta solución y aplíquelo como compresa sobre la zona dolorida.

Toma una cucharadita de mantequilla casera, ablándala y mézclala con un cuarto de la misma cucharadita de esponja. Frota la zona dolorida antes de acostarte.

Si no está listo para seguir recetas complejas, puede simplemente aplicar miel natural en la zona afectada por la miositis. Masajee con la miel hasta que se absorba casi por completo. Luego, enjuague el exceso de miel con tintura de manzanilla, hipérico u otras hierbas antiinflamatorias. Después del procedimiento, envuélvase en una bufanda.

Si sufre miositis con frecuencia, intente seguir algunas reglas preventivas sencillas:

• evitar corrientes de aire, vestirse acorde al clima, no enfriarse excesivamente;
• No permitas que tus músculos se sobrecarguen, comienza tus entrenamientos con ejercicios de calentamiento ligeros;
• Tratar rápidamente los resfriados y las enfermedades infecciosas;
• Visita periódicamente un salón de masajes y sométete a un curso de masajes en las zonas problemáticas;
• - endurecerse, tomar baños de sol, relajarse al aire libre.

El tratamiento de la miositis debe realizarse inmediatamente después de detectar los primeros síntomas para evitar que la enfermedad se vuelva crónica.

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