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VIH/SIDA y resfriado común: la magnitud del riesgo
Último revisado: 07.07.2025
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Si su sistema inmunitario está debilitado por el VIH/SIDA, se vuelve muy difícil combatir eficazmente los resfriados, la gripe u otras infecciones virales. Por eso es importante comprender todo lo posible sobre cómo mantenerse sano y evitar los resfriados y la gripe cuando se tiene SIDA. Aquí le presentamos lo que necesita saber sobre el VIH/SIDA y los resfriados para mantenerse sano.
Lea también: VIH/SIDA y gripe
¿Por qué el resfriado común es un problema tan grande para las personas con VIH/SIDA?
El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) destruye o daña las células del sistema inmunitario, lo que dificulta considerablemente la lucha contra infecciones como el virus del resfriado común. Si le diagnostican VIH/SIDA, también es más propenso a desarrollar complicaciones del resfriado común, como la neumonía.
¿Qué tratamiento para el resfriado se puede utilizar si una persona tiene VIH/SIDA?
En cuanto sienta los primeros síntomas de un resfriado, llame a su médico de inmediato, ya que el VIH/SIDA ya ha debilitado su sistema inmunitario. Si bien no existen medicamentos antivirales para eliminar los virus del resfriado, su médico le recomendará el mejor tratamiento para los primeros síntomas.
Los resfriados suelen durar una semana y desaparecen por sí solos, incluso en personas con VIH. Sin embargo, si su sistema inmunitario está muy debilitado, es mucho más probable que sufra complicaciones graves, como neumonía, bronquitis o traqueítis. Si los síntomas del resfriado no mejoran o presenta dificultad para respirar o fiebre alta, consulte a su médico para que le recete un tratamiento más agresivo si es necesario.
Medidas de alivio del resfriado para personas con VIH/SIDA
Si tiene un resfriado, asegúrese de beber mucho líquido (hasta dos litros al día) para evitar la deshidratación, especialmente si tiene fiebre alta. Una fiebre alta (superior a 39 grados Celsius) es señal de que podría tener gripe, no un resfriado. Además, la gripe es mucho más grave y peligrosa para el organismo. Si presenta síntomas de gripe, informe a su médico de inmediato.
Los medicamentos contra la gripe que se toman a tiempo pueden acortar la duración de los síntomas y son más eficaces si se usan pronto. Para protegerse de la gripe, incluso si no tiene apetito, intente comer algo. Incluso una comida ligera, como verduras o fruta. Incluso una pequeña cantidad de comida puede ayudarle con el resfriado hasta que recupere el apetito. Tenga la seguridad de que si descansa y duerme lo suficiente, su cuerpo tiene todas las posibilidades de recuperarse rápidamente.
¿Puede una persona prevenir un resfriado si tiene VIH/SIDA?
Dado que las personas con VIH/SIDA son más susceptibles a las infecciones virales y bacterianas, es importante que mantengan siempre una buena higiene personal para reducir el riesgo de resfriarse. Hablen con sus familiares y amigos sobre cómo prevenir la propagación de los virus del resfriado. Pueden hacerlo fácilmente cubriéndose la boca al toser, lavándose las manos con frecuencia y evitando tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos sucias, así como cualquier superficie del hogar contaminada con virus y bacterias.
Además, use regularmente blanqueador antibacteriano o limpiadores químicos suaves para matar los gérmenes en elementos y muebles comunes del hogar, como ratones y teclados de computadora, auriculares de teléfono, perillas de puertas, encimeras y fregaderos de la cocina y el baño, y especialmente la manija del refrigerador.
Consulte con su médico sobre la vacunación contra la neumonía y la gripe para usted y todos los miembros de su hogar, a fin de prevenir la propagación del virus a sus seres queridos. Los CDC recomiendan que las personas con enfermedades crónicas, como el VIH/sida, y aquellas con sistemas inmunitarios debilitados sean de las primeras en vacunarse contra la gripe cada año.
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¡Tenga especial cuidado durante la temporada de resfriados y gripe!
La temporada de gripe puede comenzar en octubre y terminar en mayo. Los CDC recomiendan vacunarse contra la gripe tan pronto como esté disponible en otoño para que el cuerpo tenga tiempo de desarrollar suficientes anticuerpos antes de la temporada de gripe. Vacunarse contra la gripe antes de diciembre será mucho más efectivo, pero aún puede vacunarse en diciembre o más tarde si es necesario. La vacuna contra la gripe suele hacer efecto aproximadamente dos semanas después de su aplicación. Dependiendo de su edad y sus problemas médicos, es posible que solo necesite la vacuna contra la neumonía una vez al año.
Además, evite estar en grandes multitudes durante la temporada de resfriados y gripe, ya que estas enfermedades pueden causar problemas graves a las personas con VIH/SIDA, o incluso trastornos inmunitarios más graves. Mantenga su sistema inmunitario sano durmiendo lo suficiente, comiendo bien, haciendo ejercicio con regularidad y evitando el estrés. Además, preste atención a un estilo de vida saludable evitando el humo del cigarrillo y los contaminantes del aire.
El VIH/SIDA y los resfriados no deberían impedirte disfrutar de una vida plena. Así que, antes de que te ataquen, piensa bien tus precauciones como un buen ajedrecista y ataca primero.