¿Por qué duele la espalda?

¿Por qué duele la espalda? La respuesta se vuelve obvia si todos analizan cuidadosamente su rutina diaria.

La generación moderna difiere de sus antepasados en una forma de vida mínimamente móvil. Todos los beneficios del progreso técnico están dirigidos a asegurar que la persona se mueva lo menos posible y se esfuerce, cambiando todo el alboroto a las máquinas inteligentes. En el trabajo, la mayor parte del tiempo lo pasa sentado en la computadora, en casa, en la computadora o la televisión, de camino al trabajo y de regreso, sentado en el transporte.

La construcción del sistema musculoesquelético está diseñada de tal manera que ni los huesos sin músculos ni los músculos sin huesos pueden funcionar normalmente por sí mismos, separados unos de otros. Cuando los músculos dorsal débiles, durante un día laboral prolongado, provocan una fuerte tensión, fuerzan a una persona a cambiar sus posiciones para que la espalda esté al menos un poco "descansada". En este caso, la postura sufre en primer lugar. Es por eso que la espalda duele al hacer este tipo de actividad. Larga estancia en el poco natural, para los músculos de la espalda, la postura, conduce a distorsiones en la columna vertebral debido a que la columna vertebral, seguido por el músculo, por lo que se ve obligado a doblarse, y la "congelación" de largo en posiciones incómodas.

¿Por qué me duele la espalda? Causas de dolor de espalda

A veces, al no haber comprendido correctamente, por qué la espalda duele realmente, la persona comienza a aplicar diversos agentes anestésicos en tabletas o ungüentos de la acción dirigida de anestesia y calentamiento. La ignorancia de la estructura anatómica de su cuerpo y muchas características fisiológicas llevan al hecho de que puede ser difícil para una persona decirle al médico una imagen sintomática de sus sentimientos, para realizar un análisis claro de la localización del dolor. El dolor de espalda puede desarrollarse por varias razones, muchas de las cuales no tienen nada que ver con los músculos de la espalda. Enumeramos las razones más comunes, tal vez de los elementos enumerados, descubrirá por qué le duele la espalda: 

• fatiga de los músculos de la espalda debido a una postura incorrecta;
• estiramiento y trauma de los músculos dorsal;
• miositis unilateral o bilateral;
• presencia de sitios de escoliosis (curvatura de la columna vertebral en diferentes partes de la misma);
• problemas con el aparato óseo de la espalda (por ejemplo, osteoporosis);
• enfermedades conjuntas de la columna vertebral, incluida la hernia intervertebral;
• procesos patológicos en los órganos de la cavidad abdominal y la pelvis pequeña.

Postura incorrecta

Muchos se preguntan por qué duele la espalda si, después de un examen completo, no hay enfermedades o cambios en el sistema musculoesquelético. No hay nada sorprendente en que, en el contexto de un completo bienestar de la salud, en el cuerpo, surgen dolores. La fatiga habitual experimentada, en particular, por los músculos de la espalda, puede provocar la aparición de dolor en ellos.

Los músculos de la espalda se relajan mucho. La mayoría de las veces se encuentran en un estado de estrés, además, la postura incorrecta, conduce a una fuerte tensión de algunos músculos y torceduras, en posiciones antinaturales, otros. La postura correcta distribuye uniformemente la carga a través de la columna vertebral y los músculos. Si hay una preponderancia en una u otra dirección, hay, en consecuencia, una redistribución y una carga. Cuanto más tiempo permanezcas en una "postura retorcida", más fuerte será el dolor de espalda del lado cuyos músculos realizan un trabajo excesivo, con más frecuencia tendrás una pregunta: "¿por qué duele la espalda?"

Las violaciones constantes de la postura llevan al hecho de que los músculos "se acostumbran" a la posición incorrecta, perdiendo su elasticidad, elasticidad y tirando de la columna vertebral detrás de ellos. Aparece escoliosis. En este los cambios patológicos no se completan. Siguiendo los músculos y la columna vertebral, los grandes vasos sanguíneos, los troncos nerviosos y sus ramas están sujetos a la curvatura. Curvas, abrazaderas, incluso los vasos más pequeños y ramas nerviosas, conducen a un mal funcionamiento en su trabajo. Y cualquier falla en el cuerpo, tarde o temprano, conduce al desarrollo del dolor.

Esguinces y lesiones de los músculos dorsales

Un esqueleto de espalda muscular débil es capaz de soportar cualquier carga durante mucho tiempo. Es por eso que la espalda duele más a menudo en personas no entrenadas, con un esqueleto muscular subdesarrollado, que en aquellas personas que prestan mucha atención a su salud. Sin embargo, a veces incluso los músculos bien entrenados fallan. Dichos momentos incluyen estiramiento o trauma. Lesionado una vez que la espalda, puede causar molestias durante mucho tiempo con recaídas periódicas de dolor severo. En este caso, la localización del trauma en una de las partes de la espalda conduce inevitablemente a una violación de la actividad de todo el organismo en su conjunto.

Después de haber recibido un estiramiento o un trauma en los músculos dorsales, es necesario buscar ayuda médica profesional, de lo contrario, pueden ocurrir consecuencias graves que podrían conducir a la discapacidad.

Miositis en la región posterior

El efecto de las bajas temperaturas sobre los músculos de la espalda calentados puede conducir al desarrollo de un proceso inflamatorio llamado miositis, que es la razón por la que la espalda duele en esta enfermedad. Puede ser, por un lado, unilateral, y desde dos lados simultáneamente, respectivamente, se llamará bilateral. Con esta enfermedad, el dolor de espalda es bastante intenso, lo que impide los movimientos activos. En cualquier turno, la pendiente causa un ataque de dolor. Puede eliminar la inflamación en el hogar sin recurrir a la atención hospitalaria, pero para obtener citas para recibir tratamiento y asesoramiento, por supuesto, necesita un médico.

Conexiones de los órganos abdominales y pélvicos con dolor de espalda

Muchas enfermedades no se pueden diagnosticar en poco tiempo, en vista de su disfraz para diferentes diagnósticos. Por ejemplo, es difícil entender por qué la espalda duele en la región lumbar, aunque no se han encontrado signos de alteraciones en el aparato musculoesquelético de este departamento. Con un examen cuidadoso, se diagnostican las lesiones de los órganos pélvicos, que durante mucho tiempo fueron asintomáticos y solo en una etapa tardía comenzaron a manifestarse en forma de dolores que devolvían a la región lumbar.

Ejemplos similares de por qué la espalda duele se puede dar bastante. Aparece una sensación de dolor en la espalda y enfermedades asociadas con los órganos de la región abdominal, especialmente si se trata de adherencias múltiples en el intestino. Unidad de ligamento del tendón común, cerca arreglo, compacta de todos los órganos en el cuerpo humano causa la enfermedad inflamatoria que no puede ser mantenido en aislamiento en un solo cuerpo, sin duda va a estar involucrado cerca y de lejos sus "vecinos".

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¿Cómo sé por qué me duele la espalda?

Antes de ir al médico, intente recordar todos los eventos y detalles que ocurrieron en los últimos días antes del inicio del síntoma de dolor. Una relación detallada del paciente, con la naturaleza exacta de la transmisión del dolor, la frecuencia de ocurrencia y las razones de su provocación, le permite al médico hacer un montón de las conclusiones correctas y para entender por qué el dolor de espalda en su caso específico, incluso antes de que se lleven a cabo los métodos clásicos de diagnóstico.

La resonancia magnética es el método más común y efectivo para diagnosticar la mayoría de las enfermedades conocidas, incluidas las relacionadas con el dolor de espalda.

¿Cómo tratar si la espalda duele?

Cada dolor es un caso especial separado, que debe considerarse individualmente, teniendo en cuenta una gran cantidad de hechos y matices individuales. No hay dos personas idénticas, al igual que dos enfermedades completamente idénticas. Hay patrones generales en educación y desarrollo. Sin embargo, es necesario prestar atención a las características individuales, por lo que la espalda duele de manera diferente. Los procedimientos de tratamiento y las medidas para el tratamiento del dolor de espalda siempre se asocian con una amplia gama de medidas. Esta es la terapia anestésica y las drogas restauradoras, fisioterapia y ejercicios de fisioterapia con cursos de masaje. Hay situaciones en las que solo el tratamiento conservador no es suficiente y deben recurrir a una intervención inmediata. La medicina moderna tiene una excelente tecnología que le permite resolver problemas quirúrgicos complejos, rápida y prácticamente sin dolor.

Músculos fuertes: espalda sana

Se observa que en los jóvenes que viven en el campo, los problemas con los músculos de la espalda surgen solo en casos de emergencia asociados con el levantamiento inadecuado de pesas o lesiones. ¿Y por qué la espalda duele a los que viven en la ciudad y no están conectados con el trabajo físico?

La mayoría de los problemas con el cuerpo humano surgen de la holgazanería banal. La pereza de la mañana pasan diez minutos en una carga, y una ducha fría, demasiado perezoso para caminar, en lugar de viajar en un transporte cargado y lleno de gente, demasiado perezosos para cocinar alimentos saludables fáciles de comer algo rápido, aunque no es muy útil. Hablar de correr por las mañanas y empapar con agua fría ni siquiera vale la pena. La mayoría de la población de las ciudades es floja para visitar los gimnasios, que se encuentran a poca distancia. Pero los músculos de la espalda requieren un entrenamiento constante y un conjunto especial de ejercicios.

Pasar la espalda durante veinte minutos al día, especialmente en las horas de la noche, puede asegurar durante mucho tiempo un marco muscular fuerte, que no tendrá miedo de los errores en la postura y la actividad física fuerte. Se debe seleccionar el complejo de ejercicios necesario, de acuerdo con el físico individual, los indicadores de edad, el estado de salud. Debemos comenzar con un examen completo del cuerpo y obtener una opinión médica sobre la admisibilidad del esfuerzo físico. Las consultas con un ortopedista, un terapeuta manual y los instructores de ejercicios profesionales lo ayudarán a decidir sobre un conjunto efectivo de ejercicios. Ama el ejercicio sistemático, coma alimentos saludables, prefiera el movimiento, no el ocio pasivo, no busque respuestas a la pregunta de por qué duele la espalda, amigos y conocidos: muévase y manténgase saludable.