Síndrome de ruborización: causas, síntomas

El síndrome de ruborización es el estado fisiológico de una persona, que consiste en un enrojecimiento repentino. Todos nosotros conocimos personas que, a partir de nada sin sentido para nosotros, frases o bromas de vergüenza, de repente estallaron en destellos. Si una persona no está muy preocupada, entonces no hay problema. Pero a menudo las personas experimentan incomodidad interna, tormento moral, experimentan que esto sucederá a destiempo, exponen sus sentimientos, perciben por los demás como duda de sí mismos. La comunicación es difícil, hay rigidez y, a veces, depresión. Esta condición se convierte en una enfermedad.

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Epidemiología

Los estudios muestran que la epidemiología del síndrome de ruborización es bastante extensa y equivale a un caso por cada 300 personas. Sufre de sudoración excesiva, que a menudo acompaña al enrojecimiento repentino de la cara, cada 200 habitantes del planeta.

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Causas de síndrome de ruborización

El trabajo de los vasos sanguíneos en el cuerpo está controlado por el sistema nervioso autónomo. Cuando la carga sobre el cuerpo aumenta con la ayuda de la orden del cerebro hacia el sistema nervioso, los vasos se expanden, lo que permite que pase un mayor flujo de sangre a través de ellos. Esto lleva a una oleada de sangre a los capilares de la cara y, como consecuencia, a su enrojecimiento. La causa del síndrome de ruborización es una alteración en el trabajo del sistema nervioso, que consiste en una mayor sensibilidad a los estímulos emocionales menores. La cara se vuelve roja o se cubre de manchas rojas, que no pasan mucho tiempo. Hay casos de enrojecimiento y otras partes del cuerpo. Este es un problema psicológico y no se aplica a enfermedades médicas.

Hay otras causas de enrojecimiento, no relacionadas con la vergüenza. Con las fallas hormonales puede arrojar el calor. Sofocos de calor y sudoración, característicos de las mujeres en la menopausia. Esto se debe a cambios hormonales en el cuerpo. Durante las mareas, las mujeres se sonrojan repentinamente de la cara y el cuello, después de un tiempo todo se normaliza. La hipertensión, la presión arterial alta, también se acompaña de enrojecimiento de la cara. Síntomas similares pueden ocurrir en el contexto de tomar algunos medicamentos en el tratamiento de enfermedades del corazón, enfermedades oncológicas, diabetes, osteoporosis. Si tal reacción es mal tolerada por los pacientes, el tratamiento se cancela. Las enfermedades del tracto gastrointestinal, la glándula tiroides pueden ir acompañadas de dicha reacción. Las personas que regularmente beben alcohol también son propensas a enrojecerse, especialmente la nariz. Como regla general, en esas personas el enrojecimiento ocurre con un cambio repentino en la temperatura del aire. Los grandes provocadores de enrojecimiento son los ácaros subcutáneos. Parásitos microscópicos penetran la piel, causando su inflamación, picazón, la aparición de acné. Se cree que son los ácaros los que causan la enfermedad de la rosácea (acné rosado). Las predilecciones gastronómicas por los alimentos grasos y picantes también son la causa del enrojecimiento.

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Factores de riesgo

A menudo, el síndrome de rubor aparece incluso en la infancia y lleva al miedo a salir al tablero, actuando en el escenario frente a la audiencia. En la adolescencia, estas personas tienen dificultades para comunicarse con el sexo opuesto. Intentan evitar las citas, no asisten a fiestas, tienen poco contacto con sus compañeros. Con este complejo están incluidos en la edad adulta. Las carreras de personas cerradas y poco comunicativas tampoco suelen tener éxito, porque temen mostrarse en el equipo, están más tranquilas a la sombra. Su vida personal suele ser difícil. Todo este complejo de problemas psicológicos puede llevar a consecuencias graves y conducir a la depresión.

El estrés y la depresión son un factor de riesgo serio para convertir un síndrome de ruborización en un trastorno de eritrofobia (miedo a sonrojarse) y fobia social (dificultad de adaptación en la sociedad, autoaislamiento). Los factores de riesgo incluyen el abuso de alcohol, la adicción a alimentos grasosos y picantes, baños calientes y compresas, masajes y exposición a largo plazo a los rayos ultravioleta.

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Patogenesia

La patogénesis del blande-sydrom está en las características del funcionamiento de dos sistemas humanos vitales: el nervioso autónomo y el cardiovascular. El sistema nervioso autónomo del hombre consta de dos ramas, dos troncos: simpático y parasimpático, que se contrarrestan entre sí, proporcionan la energía vital necesaria para la vida.

La velocidad del flujo sanguíneo a través de los vasos sanguíneos depende de la cantidad de presión arterial. A su vez, la presión arterial depende directamente del diámetro de las arterias y venas. Cuanto más anchas sean, menor será la presión y mayor será el llenado de sangre de los vasos. Cuando se estrecha la luz de los vasos sanguíneos aumenta la presión arterial, porque necesita más esfuerzo para bombear la misma cantidad de sangre. Es en esta etapa que se cruzan los intereses de dos sistemas de soporte vital. El tronco simpático del departamento vegetativo ensancha los vasos sanguíneos, el parasimpático los estrecha. Al mismo tiempo, la cara de una persona contiene una multitud de vasos sanguíneos y capilares, de acuerdo con la cantidad de espaldas humanas iguales a los vasos, que es mucho más grande en el área. Si el tronco simpático está más activo, aumenta el llenado de sangre y los vasos y capilares de la cara se vuelven inmediatamente rojos. Esto es más común en personas coléricas.

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Síntomas de síndrome de ruborización

Los síntomas del síndrome de ruborización son obvios, ya que se expresan en el enrojecimiento repentino de la cara u otras áreas de la piel como resultado del más leve aumento emocional. A menudo se acompaña de una enfermedad similar en sus características: hiperhidrosis, que se manifiesta en una mayor sudoración.

Primeros signos

El primer síntoma del síndrome de sonrojo no es el enrojecimiento de la piel en sí, sino el temor a sonrojarse, incomodidad psicológica. El síndrome de ruborización, por lo general, se remonta a la infancia, pero puede aparecer a otra edad.

Muchos niños se caracterizan por la timidez, pero con la edad generalmente pasa. A veces, el infantilismo permanece y se hace sentir por las repentinas mareas de pintura en cualquier ocasión irrelevante: alguien empujó accidentalmente, llamó la atención a sí mismo con algún tipo de señal, tuvo que pararse frente a la audiencia. Para la mayoría de las personas, esta es una situación ordinaria, que se olvida inmediatamente. Una persona que es propensa al síndrome de ruborización será atormentada por un largo tiempo, recordando su error o llamando la atención sobre sí mismo. Este síntoma debería alertar y servir como un impulso para trabajar en usted o acudir a un terapeuta.

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Formas

Investigando el problema, los científicos identificaron dos tipos de síndrome de ruborización: general y focal. El nombre en sí mismo indica que los focos de la manifestación del síndrome pueden ser tanto en todo el cuerpo como localmente en sus sitios individuales. Obviamente, la incomodidad más visible es causada por el enrojecimiento, es decir, la cara y el cuello. Si esto va acompañado de un aumento de la sudoración, los sentimientos de una persona que experimenta tales sensaciones desagradables son bastante comprensibles. Por grado, se distinguen las manifestaciones de hipersensibilidad del sistema nervioso autónomo en forma de enrojecimiento y una fase más grave - percepción dolorosa y miedo a la ocurrencia de este fenómeno (eritrofobia).

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Complicaciones y consecuencias

La aparición de enrojecimiento frecuente, a primera vista, inocente puede conducir a consecuencias y complicaciones indeseables. Si el síndrome de ruborización se ha convertido en eritrofobia, puede convertirse en una gran carga psicológica para una persona y un problema moral que conlleva:

• complejo de inferioridad;
• miedo a expresar la propia opinión;
• restricción de la comunicación con personas, colegas;
• rechazo del crecimiento profesional y elección del trabajo menos calificado;
• desarrollo de neurosis vegetativa, depresión.

La calidad de vida puede sufrir seriamente, puede aparecer desesperación y detrás de ella también pensamientos suicidas.

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Diagnostico de síndrome de ruborización

Al diagnosticar un síndrome de ruborización, es importante determinar qué propiedad es este problema: psicológico o fisiológico. Para identificar las causas psicológicas se recurrió a la estimulación de diversas situaciones estresantes que conducen al enrojecimiento de la cara, al tiempo que se analiza el comportamiento del paciente. Otra dirección es la detección de una enfermedad corporal, que conduce a tales consecuencias. Durante la conversación con el médico sobre las peculiaridades de la aparición de enrojecimiento, se pueden prescribir estudios y análisis clínicos adicionales para aclarar el diagnóstico.

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Análisis

Determine las causas que conducen al síndrome de ruborización, los análisis de sangre para las hormonas ayudarán. El sistema nervioso en conjunto con las hormonas coordina el trabajo coordinado de todos los sistemas del cuerpo. Con su exceso o deficiencia, varias "roturas" ocurren en las funciones vitales de los órganos. Por lo tanto, el inicio de la menopausia se asocia con una disminución en la producción de hormonas sexuales (estrógenos). En trastornos del tracto gastrointestinal analizadas para gastrina (promueve la producción de jugo gástrico), el contenido elevado de lo que indica enfermedades tales como gastritis, úlceras, cáncer gástrico, la insuficiencia renal. El nivel bajo de gastrina habla de una enfermedad hormonal: un hipertiroidismo. En la diabetes mellitus, se realiza un análisis de la insulina, que convierte la glucosa en energía. Si el páncreas no produce insulina, el azúcar se acumula en el cuerpo, hay una muestra de sangre y orina para que el azúcar la detecte. Con sus tasas elevadas, se producen sofocos y aumenta la sudoración. La depresión conduce a una disminución en la producción de tiroides de la hormona tiroxina y la hormona estimulante de la tiroides. Si se sospecha que tiene una garrapata subcutánea, se examina la microflora de la piel realizando una cultura bacteriológica.

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Diagnóstico instrumental

El diagnóstico instrumental está diseñado para detectar la posible presencia de enfermedades que causan el síndrome de ruborización. Se utiliza diagnósticos de ultrasonido (US), tomografía computarizada (CT), resonancia magnética (MRI), rayos X, con la ayuda de los cuales está determinado por la condición de los órganos internos, incluyendo el páncreas y la glándula tiroides, riñón, ovarios en mujeres. Se puede prescribir la endoscopia del estómago y el duodeno. El nivel de azúcar se determina con la ayuda de un glucómetro. El tonómetro mide la presión sanguínea.

Diagnóstico diferencial

En el síndrome del sonrojo, los diagnósticos instrumentales y diferenciales resuenan, ya que para identificar su naturaleza psicológica es necesario excluir el factor físico. La investigación de laboratorio e instrumental ayudará a comprender esto.

Tratamiento de síndrome de ruborización

El tratamiento del síndrome de ruborización consta de tres direcciones: psicológica, médica y quirúrgica. Psicológico implica la participación directa de un psicólogo, un psicoterapeuta e incluye:

• entrenamientos basados en la autohipnosis, aumentando la propia autoestima, abstrayendo del problema y prestando más atención a los demás que a uno mismo;
• entrenamiento autogénico, que proporciona las habilidades para sobrellevar los estados de pánico, regular la frecuencia de la respiración, controlarse;
• hipnosis;
• yoga y meditación, que se relajan, liberan.

El tratamiento farmacológico para el síndrome de ruborización para la eliminación de los síntomas consiste en bloquear los impulsos nerviosos en los vasos de la cara, para este fin el médico prescribe betabloqueantes. Para suprimir las emociones negativas, el enrojecimiento es prescrito por los antidepresivos. Cuando se detecta una enfermedad que provoca enrojecimiento de la cara, el tratamiento se dirige a la fuente de la enfermedad.

Tratamiento con tabletas

Si trucos psicológicos no ayudan a cambiar la actitud hacia el síndrome de ruborización y hay una necesidad de reducir los síntomas (en el caso de, por ejemplo, una persona pública) medicamentos utilizados para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares - bloqueadores alfa y beta, que están actuando en el tronco simpático del sistema nervioso 3 -4 horas bloquean el enrojecimiento. Estos medicamentos incluyen :. Terazonin, prazonin, raíces, bisoprolol, saltar, metoprolol, celiprolol, propranolol, etc. Antes de tomar usted debe consultar con su médico.

Therazonin es un alfabloqueante, una tableta. Comience a tomar con una dosis mínima (1 mg por día), aumentando gradualmente, pero no más de 20 mg. En caso de una sobredosis, puede haber una fuerte caída en la presión arterial, pérdida de la conciencia. Contraindicado con la intolerancia individual a los componentes de la droga, mujeres embarazadas y lactantes, niños. Los efectos secundarios son presión arterial reducida, náuseas, somnolencia, dolor de cabeza, insomnio, sequedad de boca, disminución de la visión.

Bisoprolol - betabloqueante, está disponible en forma de tabletas de 5 y 10 mg. Cuando la hipertensión se toma por la mañana con el estómago vacío o durante el desayuno. Para personas con síndrome de ruborización, una dosis suficiente de 0.25 mg antes del intervalo de tiempo cuando es necesario "verse bien". El medicamento puede tener efectos secundarios en forma de mareos, dolores de cabeza, fatiga, insomnio. Tiene contraindicaciones para las personas que son sensibles a la droga o sus componentes, con asma bronquial, trastornos del ritmo cardíaco, un pulso raro, madres embarazadas y lactantes, etc.

Anaprilin es un betabloqueante, tabletas de 40 mg. Tómese de 10 a 30 minutos antes de comer, tome mucha agua. Con un síndrome de ruborización, una dosis mínima de 10 mg es suficiente y el número de recepciones puede ser de 3-4 por día. Hay efectos secundarios: náuseas, vómitos, diarrea, trastornos hepáticos, mareos, insomnio, dolores de cabeza, raramente reacciones alérgicas. Contraindicado en pacientes con frecuencia cardíaca baja, presión arterial baja, asma bronquial, embarazo y lactancia.

Para reducir la respuesta al síndrome de rubor, se toman los sedantes, los tranquilizantes. Es necesario acercarse a su recepción con mucha cautela, tk. Son adictivos y reducen la actividad mental. Los tranquilizantes alivian la tensión emocional, la ansiedad y el miedo. Éstos son algunos de ellos: hlozepid, diazepam, phenazepam, midazolam, meprotan, elenium.

Elenio - en forma de tabletas y en ampollas. La dosis inicial es de 5-10 mg por día, si es necesario, aumente la dosis a 30-50 mg, distribuyéndola por 3-4 dosis. Antes del final del tratamiento, la dosis debe reducirse gradualmente. Si el trabajo del paciente requiere una reacción rápida, entonces es mejor dejar de tomar el medicamento, porque uno de los efectos secundarios es somnolencia. Además, la picazón, erupciones en la piel, náuseas, estreñimiento son posibles. Contraindicado en debilidad muscular, enfermedad renal y hepática.

Si el síndrome de ruborización fue demasiado lejos y llevó a la depresión, se recetan antidepresivos. Eliminan el humor decadente, la irritabilidad, la ansiedad y alivia los pensamientos obsesivos. La lista de antidepresivos es muy extensa, aquí hay algunos relacionados con los medicamentos de nueva generación: venlafaxina, fluoxetina, sertralina, paxil, insidona. Los antidepresivos solo están disponibles por prescripción.

Insidon - está disponible en forma de gragea. La dosis para una admisión única para adultos es de 5 mg 2-3 veces al día. La dosis diaria máxima es de 25 mg. No se prescriben niños menores de 6 años, después de 6 - 3-4 mg por día. Las primeras dos semanas no necesitan romper la regularidad de la recepción. La duración del tratamiento es de 1-2 meses. Contraindicado con hipersensibilidad a la droga, con glaucoma. Los efectos secundarios están indicados por mareos, boca seca, alteraciones del sueño, convulsiones, hipotensión, retención urinaria.

Si la causa de ruborización síndrome es la hipertensión, a continuación, además de los alfa y beta por encima de bloqueadores utilizado diuréticos (hidroclorotiazida, furosemida, triamtereno, espironolactona), antagonistas del calcio (Corinfar, verapamil, diltiazem, nifedipina) y otros. Si trastornos hormonales en vrach menopausia ginecólogo designar preparaciones hormonales: Premarin, estrofeminal, klimonorma, trisekvens, etc. Cuando EstroFem rosácea si los ácaros identificados antibióticos usados subcutáneas ..

Vitaminas

Junto con los métodos de tratamiento mencionados anteriormente, la ingesta de ciertas vitaminas también contribuirá a la reducción del síndrome de ruborización.

Vitamina C (ácido ascórbico) es un antioxidante conocido, fortalece los vasos sanguíneos, reduce la inflamación, reduce los efectos de los alérgenos en el cuerpo. La vitamina C se vende en las farmacias, pero tantos productos diferentes que utilizamos a diario, que es poco probable que recurrir a las drogas farmacéuticas. Fuente esta vitamina tiene rosa mosqueta (100 g en frutas contener hasta 1500 mg de vitamina C), grosella negra y pimientos dulces (250 mg) en, rábano picante (110-200mg), limón, coles, las fresas (en 50-75mg).

La vitamina P - bioflavonoide elimina la fragilidad capilar, reduce la permeabilidad de la pared del vaso, mejora la zona lymphovenous función del sistema vascular, reduce la presión arterial, un efecto positivo sobre el sistema endocrino. Muy bien interactúa con la vitamina C, ayudándolo a digerir. Se produce en las mismas verduras y bayas que la vitamina C.

La vitamina K - es sintetizada por bacterias en el intestino, en la naturaleza se presenta en dos formas: aislada de la alfalfa (K1) y la harina de pescado en descomposición (K2). La vitamina K está involucrada en la absorción de calcio por parte del cuerpo, lo que fortalece los vasos sanguíneos, previene el sangrado y la hemorragia. Se sintetiza químicamente.

Tratamiento fisioterapéutico

El tratamiento fisioterapéutico del síndrome de ruborización tiene como objetivo fortalecer el sistema nervioso autónomo. Entre los procedimientos fisioterapéuticos existentes, la hidroterapia (varios baños de hierbas, especialmente coníferas y minerales, ducha de contraste, ducha de Charcot) es ampliamente utilizada. También se usa un efecto beneficioso de la corriente de baja frecuencia en el cuerpo. El procedimiento se llama electrosleep y se basa en la acción sedante. Se muestra con síndrome de rubor y acupuntura.

Tratamiento alternativo

Cuando blashing alternativa de tratamiento El síndrome está dirigido a reducir la tensión nerviosa, lograr el equilibrio mental, así como los efectos locales en los centros de enrojecimiento. Para la administración oral se prepara infusiones y decocciones de hierbas, que también se utilizan para lociones, compresas, baños. Se utiliza para uso externo recién hecho fuerte té negro, corteza de roble (1 cucharada por cada medio litro de agua, se hierve 10 min., Deje reposar), sanguisorba raíz (2 cucharadas de agua hervida, insistir en 20-30 min). Así que fortalece el sistema nervioso y el cuerpo de agua salada limpieza (una cucharada por galón de agua), ducha de alternancia de agua fría y caliente.

Tratamiento a base de hierbas

El tratamiento con hierbas debe comenzar desde aquellas que contienen las vitaminas descritas anteriormente, y también tienen un efecto sedante. El primero son los escaramujos. Para preparar un caldo de escaramujo, necesitarás:

• 100 g de fruta y un litro de agua. La fruta reprime y vierte agua fría, hierva y mantenga el fuego durante 7-10 minutos, luego enfríe y cuele, insista durante al menos 3 horas. Las frutas se pueden usar para una decocción más. Beba un tercio del vaso varias veces al día. Tomar con precaución en gastritis y úlcera péptica.

El castaño de Indias reduce la permeabilidad de los capilares, por lo que también se usa en el síndrome de ruborización. Para la preparación de decocciones e infusiones, se usan hojas, flores, frutas y corteza. También beben jugo fresco de las flores de castaño:

• 20-30 gotas en una cucharada de agua 2 veces al día.

Una de las muchas recetas de tintura:

• 50g picada pieles marrones de la fruta (se puede utilizar una picadora de carne para moler), vierta medio litro de vodka y dejar reposar durante 2 semanas, colar la bebida: 30 gotas en una cucharada de agua tres veces al día durante media hora antes de las comidas. En una semana, la dosis puede aumentarse.

La menta es efectiva como agente calmante:

• 1 cucharada de hierbas verter 250 g de agua hirviendo, insistir una hora y media, tomar varias veces al día por un tercio de un vaso.

Como una decocción suave, puede recomendar una decocción de la colección de hojas de agripalma, conos de lúpulo, menta y raíz de valeriana. La receta es esta:

• 3 cucharadas de agripalma y menta y 2 cucharas de conos de lúpulo y raíz de valeriana, combinar, 2 cucharadas de la mezcla, verter 250 g de agua hirviendo y colocar durante un cuarto de hora en un baño de agua. Después de enfriar, colar, beber 100 g 3 veces al día.

Homeopatía

Papel de la homeopatía en el síndrome de ruborización se reduce para ayudar en la restauración de la autorregulación y el equilibrio de las funciones del cuerpo. La homeopatía no brinda resultados instantáneos, pero implica un tratamiento bastante largo. Dependiendo de la gravedad del estado mental de diferentes remedios homeopáticos prescritos. Éstos son algunos de ellos: el platino, el estramonio, magnezium karbonikum, Hyoscyamus, Aurum metallicum, Causticum, Gelsemium, fosforikum Kalium, Pulsatilla, matrona sepia Comp, azufre, Nervoheel.

Platino: está disponible en forma de gránulos C6, C12 y superiores y en gotas C6, C12 y superiores. Toma 8 gotas (gotas) 3 veces al día. No se observaron efectos secundarios significativos. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben tomar precauciones y consultar a un especialista antes de tomar.

Pulsatilla - se hace con el uso de hierba lumbago (sueño-hierba), está disponible en gránulos y ungüentos. Gránulos en diluciones D3, D6, D12, D30, D200. El homeópata determina el régimen de tratamiento individualmente. La droga se coloca debajo de la lengua con el estómago vacío y se mantiene hasta que se disuelva. En los trastornos del sistema nervioso, como regla, se prescribe la dilución D200. Las reacciones adversas fueron muy raras en forma de alergias. Contraindicado para hombres y personas, con mayor sensibilidad al botón de oro. Antes de tomar mujeres embarazadas y lactantes, es necesaria una consulta médica.

Nervocheel: una preparación combinada que incluye componentes vegetales, animales y minerales. Se toma antes de las comidas o una hora después de comer. La dosis y el horario de toma de la droga la determina el médico individualmente. Pero para los niños menores de 3 años de edad, más de la mitad de la píldora no se prescribe, después de tres años, una sola dosis de 1 tableta. Si se recomiendan violaciones del sueño por 15-30 minutos antes de acostarse. La ingesta máxima diaria de adultos no es más de 15 tabletas. Norvochel se prescribe para mujeres en la menopausia. No hubo efectos secundarios ni contraindicaciones.

Azufre - se basa en el azufre, tiene un efecto positivo en las funciones reguladoras del sistema nervioso autónomo. Está indicado para el acné. Para uso externo producido en la forma de ungüentos, para uso en interior - gotas con D3, C3, C6 y superiores diluciones y gránulos D6, D12, D30, C3 y diluciones más altas. El ungüento se usa antes de acostarse, el curso del tratamiento es de 10 días. El médico determina el esquema de tratamiento con gránulos y gotas individualmente. Los efectos secundarios se pueden observar en forma de aumento de los síntomas, pero a menudo esto puede indicar la efectividad del tratamiento y no es necesario cancelar el medicamento. Existen contraindicaciones para pacientes con tuberculosis y personas susceptibles a las preparaciones de azufre.

Operación

Todo el tratamiento anterior no siempre es efectivo, porque a menudo la reactividad del sistema nervioso autónomo solo puede cambiarse por tratamiento quirúrgico. Para hacer esto, recurra a la simpatectomía, una operación quirúrgica que consiste en cortar el nervio, que es la señal del cerebro a los vasos faciales, o imponerle un clip. En la medicina moderna, se usa una corriente eléctrica de alta frecuencia para tal operación. La operación no dura más de media hora. La efectividad de este método es cercana al cien por ciento. Sin embargo, en el 5% de los que recurrieron a la cirugía, hubo un efecto secundario en forma de aumento de la sudoración, lo que también causa inconvenientes considerables. Antes de decidirse por la cirugía, debe sopesar los pros y contras, así como obtener el consentimiento del médico. Él es la última instancia antes de tomar una decisión.

Prevención

La prevención del síndrome de ruborización es trabajar en usted mismo, entrenamiento psicológico. Es necesario convencerse de que una persona puede ser interesante para otra, no solo por su apariencia, sino también por un mundo interno rico, una vasta esfera de intereses, profundidad de conocimiento y sus propias cualidades espirituales. Tener más confianza en ti mismo te ayudará con los deportes, el uso de técnicas de relajación bien conocidas: meditación y yoga. Al final, muchos asociados consideran la capacidad de sonrojarse con dignidad y falta de cinismo.

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Pronóstico

El pronóstico para deshacerse del síndrome de ruborización es favorable, se basa en la existencia de un método operativo para la eliminación completa del enrojecimiento facial, es decir áreas visibles, que proporcionan incomodidad psicológica significativa a una persona.

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