Compulsiones: causas, síntomas, tratamiento

Probablemente, cada persona al menos a veces hace algo para calmarse a sí mismo y a su imaginación. Pero en varios casos, tales acciones pertenecen a la categoría de patologías, por ejemplo, si ocurren regularmente y van acompañadas de pensamientos obsesivos. En psiquiatría, ciertas acciones sistemáticas se llaman el término "compulsión". Las compulsiones son neurosis de estados obsesivos: son capaces de progresar, lo que lleva a una persona a realizar acciones más frecuentes y de otro tipo.

Una condición dolorosa puede manifestarse esporádicamente, por ejemplo, bajo la influencia de ciertas circunstancias, o tener un curso crónico.

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Epidemiología

Los psicólogos ven las compulsiones como un signo de "el retorno de lo que se ha expulsado": el paciente trata de "alejarse" de sus propios pensamientos y aspiraciones, sugiriendo que son incompatibles con su propia forma de vida y principios. Esto lleva a la formación de trastornos subconscientes. La compulsión puede manifestarse como un intento fallido de desplazar sus pensamientos de la cabeza: el paciente no está de acuerdo con ciertas características personales.

Las compulsiones en todo el mundo se consideran tipos comunes de trastornos. Están más o menos presentes en el 2-3% de los habitantes del mundo. Con mucha frecuencia, los pacientes se convierten en personas con un nivel de inteligencia bastante alto: ellos, debido a su actividad cerebral activa y brillante, no pueden contrarrestar el problema, por lo que pierden su eficiencia rápidamente, caen en la depresión.

La compulsión más extendida estaba en dichos grupos de la población:

• personas con alto desarrollo intelectual;
• personas con varias educaciones superiores;
• personas con alta consistencia social;
• hombres y mujeres no familiares;
• personas dependientes del alcohol;
• personas que sufren de falta constante de sueño;
• adolescentes.

La prevalencia de ciertos tipos compulsivos se refleja de la siguiente manera:

• miedo a ensuciarse o infectarse, se encuentra un temor a la suciedad en el 45% de los pacientes que sufren de compulsiones;
• Constantes dudas dolorosas atormentan al 42% de los pacientes;
• el miedo a las enfermedades somáticas se determina en el 33% de los pacientes con convulsiones;
• El miedo a la asimetría y el desorden es inherente al 32% de los pacientes;
• miedo a la agresión, o aspiración a ella se observa en el 26% de los pacientes;
• Los miedos asociados con la esfera sexual se determinan en el 24% de los pacientes.

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Causas compulsiones

La compulsión en muchos casos surge en el contexto de los intentos del paciente para eliminar su propio sentido de ansiedad, que ocurre bajo ciertas circunstancias:

• con un síndrome de fatiga aumentada, con estrés emocional excesivo, estrés múltiple;
• como consecuencia de la aparición de obsesiones: pensamientos, inferencias y fantasías incontrolables e indeseables que aumentan el estado de ansiedad y estimulan los síntomas vegetativos;
• con una discapacidad personal anquilosada (con la debilidad de las estructuras cerebrales individuales, con cambios hormonales significativos en el cuerpo, con ciertas características de educación, con herencia adversa).

Con respecto a la etiología de la aparición de compulsiones, se han llevado a cabo muchos estudios y experimentos diferentes, pero aún no ha sido posible determinar la causa exacta de la enfermedad. Por lo tanto, los especialistas tienden a "culpar" a la patología y fisiología humana (por ejemplo, los cambios químicos en las neuronas) y al componente psicológico.

Los motivos probables se analizarán con más detalle a continuación.

• La razón está en genética.

Los científicos han descubierto que, en algunos casos, la propensión a la aparición de compulsiones puede heredarse de parientes cercanos. Al estudiar la patología de los gemelos, se encontró que las compulsiones tienen una herencia moderada. Al mismo tiempo, no fue posible identificar claramente el gen que provoca el problema. Los especialistas han identificado solo un par de genes que pueden afectar en cierta medida: esto es hSERT y SLC1A1, pero la "falla" no está comprobada.

• Las causas provienen de reacciones autoinmunes.

Tales causas son más probables en el desarrollo de la enfermedad en los niños, por ejemplo, en el contexto de una lesión con estreptococo A, que daña los ganglios basales. Algunos expertos también sugieren un efecto negativo de la terapia antibiótica preventiva, que se aplica en todas partes. Los pediatras aplican a tales patologías el término "trastornos neuropsiquiátricos autoinmunes pediátricos", combinados con la infección por estreptococos.

• Causas de la raíz neurológica.

Las nuevas tecnologías en el diagnóstico del cerebro ayudaron a los científicos a estudiar el grado de actividad de muchas de sus zonas. Se encontró que algunas zonas son más activas que otras. Por ejemplo, cuando un proceso involucrado en compulsiones ganglios basales, el cuerpo estriado, la corteza orbitofrontal, núcleo caudado, cingulada anterior, el tálamo. La cadena, que afecta a todos los enlaces enumerados, controla la capacidad conductual primitiva, por ejemplo, la agresividad, la atracción sexual, el trabajo de las glándulas sudoríparas. La estimulación de la cadena da ímpetu a cierto tipo de comportamiento: por ejemplo, una persona se lava las manos intensamente después de tocar algo desagradable. En una persona mentalmente sana después de lavarse las manos, el deseo repetido de lavarlas se agota, por lo que cambia libremente a otra ocupación. Pero en el sujeto que sufre de compulsión, el cerebro no "cambia", ya que existen trastornos comunicativos en las zonas cerebrales mencionadas anteriormente. Entonces, el paciente continúa realizando una acción obsesiva, copiando su propio comportamiento. La etiología exacta de tal momento los expertos aún no se dieron cuenta. Probablemente, el problema se puede explicar por trastornos bioquímicos en el cerebro (disminución de la actividad del glutamato y la serotonina).

• Comportamiento psicológico causas.

Una de las principales tesis del conductismo en psicología indica que la repetición de un acto en el comportamiento hace que su reproducción posterior sea accesible. Los pacientes que sufren de compulsión intentan evitar los momentos asociados con una fobia, "pelear" con sus pensamientos o realizar acciones repetitivas para reducir la ansiedad. Tales "rituales" por algún tiempo alivian una sensación incómoda, pero aumentan el peligro de obsesiones en el futuro.

Resulta que la razón de las compulsiones puede ocultarse en la prevención de sus miedos. A menudo, la patología se encuentra en personas que están en un estado estresante: se mueven a una nueva posición, pierden un ser querido, sufren de un síndrome de fatiga crónica. Por ejemplo, un sujeto que había visitado previamente un baño público sin ningún problema en un estado estresante comienza a ir al extremo y se implica negativamente: "el baño no está lavado, puede infectarse, etc.".

Fobia asociativo se extiende a otras situaciones similares: .. Tocar la puerta maneja, barandillas, etc. Si el paciente comienza a evitar los lugares públicos, o el uso de acciones complejas para neutralizar la "contaminación", entonces tal estado es capaz de transformarse en una patología de pleno derecho.

• Causas de la naturaleza cognitiva.

Las razones conductuales anteriores indican que la compulsión surge del comportamiento "incorrecto". Pero también existe una hipótesis cognitiva, según la cual la obsesión de las acciones surge en el contexto de una evaluación incorrecta de los propios pensamientos.

Casi todas las personas tienen pensamientos indeseados. A diferencia de otros, los sujetos inclinados a las compulsiones exageran enormemente el valor de tales inferencias. El surgimiento del miedo al propio pensamiento provoca intentos de evitar situaciones en las que surgen pensamientos desagradables: surgen los "rituales" o conspiraciones correspondientes.

Los expertos se inclinan a creer que los pacientes con compulsiones exageran la importancia de sus pensamientos, basados en convicciones falsas obtenidas desde la niñez. Qué es tal convicción:

1. sobreestimando el sentido de la propia responsabilidad;
2. en la convicción de la materialidad de los pensamientos (que hace que una persona establezca un control completo sobre ellos);
3. en exagerar la sensación de peligro (reevaluar la posibilidad de peligro);
4. en el perfeccionismo hipertrofiado (negación de la posibilidad de errores, idealización de las propias acciones).

• Las razones están rodeadas por el hombre.

Si el sujeto tiene tendencia a crear compulsiones, este mecanismo puede iniciarse con casi cualquier estrés o psicotrauma. Los estudios han dado a los científicos la oportunidad de comprender que en 50-70% de los pacientes la patología se desarrolla en un contexto de influencias ambientales negativas. Los especialistas presentan varios de los aspectos potenciadores más comunes que afectan la aparición de compulsiones:

• rudeza, acciones violentas;
• cambio de lugar de residencia;
• una enfermedad grave;
• pérdida de un ser querido (pariente, amigo);
• problemas en el ámbito profesional o de otro tipo;
• problemas en su vida personal.

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Factores de riesgo

Las compulsiones están estrechamente relacionadas con los intentos del sujeto para deshacerse de su propia ansiedad. Y, a su vez, surge en presencia de ciertos factores de riesgo:

• Fatiga crónica, agotamiento moral, sobrecarga psico-emocional, estrés regular.
• Conclusiones e ideas dominantes que conducen a un aumento de la ansiedad y a la estimulación de las manifestaciones vegetativas.
• Trastornos de personalidad anankast, percibidos por el hombre, como un componente urgente de su personalidad. Las causas principales de tales violaciones son:

1. insolvencia o frustración en el trabajo de las estructuras cerebrales;
2. transformación hormonal;
3. algunos momentos en la educación;
4. herencia.

• Factores biológicos

1. anormalidades y trauma cerebral;
2. trastornos metabólicos en los sistemas de neurotransmisores;
3. infecciones severas;
4. trauma de nacimiento;
5. epilepsia.

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Patogenesia

Para hacer frente cualitativamente a las compulsiones, necesita conocer no solo las causas de este estado, sino también los mecanismos para su desarrollo. Este es el enfoque que los médicos consideran más exitoso.

• Cada vez que un paciente trata de evitar "rituales", dicho comportamiento es "reparado" por el tipo de una cierta cadena de neuronas en las estructuras cerebrales. Si repites la misma situación, el cerebro reaccionará por analogía, lo que evitará la disminución de la gravedad del problema neurótico.

La compulsión tiene la propiedad de ser reparada. Si el paciente siente alivio después de comprobar que la plancha está apagada, entonces seguirá actuando de la misma manera.

Intenta evitar una determinada acción al principio "trabajar", lo que provoca una relajación temporal en el paciente. Sin embargo, en el futuro la ansiedad solo aumenta, y la culpa de esto son las obsesiones.

• Con compulsiones, las personas tienden a exagerar sus habilidades. A menudo, los pacientes creen sinceramente en su propia capacidad para prevenir diversas circunstancias solo por el poder mental. La "magia" del pensamiento es que seguir los diversos rituales ayudará a evitar algo terrible.

Tal creencia en "magia" le da a la persona una sensación ilusoria de comodidad y control universal de la situación. Como resultado, el paciente recurre a rituales con más frecuencia, por lo que la patología progresa.

• El paciente confía en la extrema importancia de sus propios pensamientos. El significado del razonamiento compulsivo proviene de ciertos valores individuales que son importantes para una persona en particular. Por lo general, los miedos personales más profundos se expresan en pensamientos. Por ejemplo, a cada madre le preocupa internamente la salud y la vida de su bebé. Es por esta razón que la obsesión de los pensamientos es especialmente característica de los padres jóvenes.

Sin embargo, la esencia es que en las personas que sufren compulsiones patológicas, las condiciones obsesivas ocurren con más frecuencia que en las personas sanas. Aquí se trata de la atribución excesiva de "importancia" a los propios pensamientos. Los especialistas dicen: si le dedicas demasiada atención a tus conclusiones, aparecerán aún más negativas. En las personas sanas, los estados obsesivos son ignorados y pasados por alto.

• Los pacientes con compulsiones sobreestiman el riesgo situacional y no toleran la incertidumbre. La mayoría de los pacientes aseguran que necesitan estar seguros de que no hay peligro. Por lo tanto, la compulsión a menudo desempeña el papel de una especie de "seguro". Sin embargo, de hecho, el cumplimiento demasiado celoso de las acciones rituales solo aumenta la sensación de incertidumbre y hace que el paciente dude aún más.
• El perfeccionismo tiene una gran influencia en el desarrollo de compulsiones. Los pacientes están convencidos de que necesitan resolver idealmente cualquier problema, y si hay algún error en el camino, entonces necesariamente debe ser fatal. Por lo tanto, no puedes cometer errores en ningún caso. Un mecanismo similar del desarrollo de la enfermedad es característico de los pacientes con anorexia nerviosa.
• "Torcerse" es otra forma de exacerbar la ansiedad. Los pensamientos de pacientes con compulsiones a menudo son negativos: "Todo es malo", "¡Solo empeorará!". Los pacientes pierden resistencia a la frustración: cualquier tipo de ansiedad se vuelve "insoportable" y "catastrófica".

Con compulsiones, una persona primero siente una ansiedad constante y fuerte debido a sus propios pensamientos. En la siguiente etapa, intenta escapar de las obsesiones, suprimir su apariencia o enfrentarse a ellas siguiendo ciertas acciones. Por supuesto, de esta manera, el paciente solo "alimenta" obsesiones.

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Síntomas compulsiones

El cuadro clínico de las compulsiones se caracteriza por tales síntomas:

• aumento de la ansiedad;
• obsesión con los deseos de cualquier acción, bajo la influencia de obsesiones dominantes;
• sospecha hipertrofiada;
• signos paranoicos;
• presencia de miedos expresados, trastornos fóbicos;
• acciones impulsivas con características maníacas, en el contexto del bienestar relativo general.

Ejemplos fuertes de episodios compulsivos son:

• Compulsiones alimentarias - "hambre nerviosa", episodios dolorosos de comer en exceso, o viceversa - rechazo de los alimentos, a pesar de la aparente y significativa pérdida de peso.
• Juegos de azar hipertrofiados, juegos de azar.
• Adicción al trabajo, negando la participación humana en otras partes de la cadena de vida.
• Una carrera obsesiva, una pasión por la victoria de cualquier manera.
• Compulsiones íntimas, sed constante de sexo, poligamia patológica.
• Shopoholizm: necesidad obsesiva de compras inexplicables.
• El deseo de buscar ídolos, idolatría.
• manifestaciones compulsivas simples: las uñas sgryzanie, chasquea los dedos, labios zakusyvanie, repite el lavado de manos, rascarse la nariz, la válvula de retención cerrada, así como los rituales compulsivos (tratamiento de los obstáculos a la derecha oa la izquierda, caminar justo en el borde de la acera y así sucesivamente.).

A diferencia de los movimientos o acciones ordinarias, las compulsiones van acompañadas de un aumento de la ansiedad, la aparición de miedos cuando es imposible o se niega a realizar ciertos rituales. Tal vez el desarrollo de signos vegetativos (aumento de la frecuencia cardíaca, aumento de la sudoración).

Por lo general, el paciente no presta atención a los primeros signos de la enfermedad, hasta que los síntomas se vuelven más pronunciados, o hasta que el paciente del lado no apunte a extrañas manifestaciones dolorosas.

Los especialistas identifican varios complejos sintomáticos, que generalmente están relacionados:

• miedo a ensuciarse, infectarse;
• miedo a lastimarse a usted mismo o a cualquiera;
• miedo a ser castigado por un acto o acto imperfecto;
• observancia del orden ideal, un cierto arreglo, orden;
• precaución asociada con la superstición;
• ideas sexuales obsesivas;
• trastornos alimentarios, trastornos de la alimentación;
• manteniendo su propia clasificación, relatando ventanas, casas, autos, etc.

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Etapa

Las compulsiones no siempre van de la misma manera: los trastornos tienen sus propias características y características. Para la conveniencia de su reconocimiento y diagnóstico, la patología se divide en varias etapas:

1. El tiempo o una sola compulsión ocurre una vez cada pocas semanas o incluso algunos años.
2. Compulsión episódica: es una alternancia de convulsiones compulsivas y períodos de remisión.
3. Compulsión crónica: procede de forma continua, con mejoras periódicas de las manifestaciones clínicas.

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Formas

Los estados compulsivos son:

• simple, que consiste en movimientos obsesivos o tics;
• Complejo, que incluye ciertos rituales creados de forma independiente.

Además, las compulsiones pueden ser físicas (por ejemplo, monitoreo constante de las válvulas de gas o una plancha apagada) o mentales (convertir ventanas en las casas, desplazar mentalmente una frase por separado).

Compulsión tipo garrapata

El término "compulsión tipo garrapata" se usa a menudo en relación con los niños de la infancia. Tales violaciones a menudo se diagnostican con 2-3 años.

Las compulsiones clínicamente similares a garrapatas se manifiestan por repeticiones de movimientos ordinarios a primera vista. Puede parpadear, presionar los labios o lamerlos, tocarse la barbilla o la nariz, toser, etc.

Los niños con compulsiones que tienen 4-7 años de movimientos obsesivos son similares a los rituales, y ya pueden incluir sofisticadas combinaciones de movimientos: la repetición de la mañana o por la noche actos preparatorios, cambio de ropa, el mantenimiento de un cierto orden de disposición de los objetos. Si las compulsiones afectan el aspecto del habla, entonces el paciente comienza a repetir ciertas palabras u oraciones, repetidamente varias veces hace las mismas preguntas, etc.

Aproximadamente a la edad de 10-11 años, las compulsiones pueden transformarse, con el desarrollo del trastorno obsesivo-compulsivo.

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Complicaciones y consecuencias

Las compulsiones pueden afectar negativamente la calidad de la vida diaria de una persona. Los pensamientos descontrolados y las acciones compulsivas pueden complicar seriamente las relaciones con familiares, colegas en el trabajo, con amigos e incluso consigo mismos: a menudo los pacientes notan que están cansados de sí mismos.

En el entorno de los pacientes que sufren compulsiones, muchos llevan un estilo de vida aislado, no trabajan y no visitan lugares públicos. Algunos pacientes intentan abandonar su hogar lo menos posible.

Las relaciones personales sufren, las familias se separan.

Un estado compulsivo remoto puede imponer una huella en la esfera de la vida física y emocional. Con el tiempo, en ausencia de tratamiento, la paciente se vuelve distraída, "obsesionada" con su problema, débil de voluntad, apática.

A menudo, las compulsiones van acompañadas de un sentimiento de culpa, timidez y ansiedad, que en algunos casos se convierte en la causa de la depresión. Si tomamos en cuenta que todo en el cuerpo humano está interconectado, entonces los problemas emocionales también afectan la condición física de la persona.

Entre las principales complicaciones está la adición de otros trastornos de la psique. Por ejemplo, si no prestas atención a la presencia de compulsiones, entonces en el futuro el problema puede verse agravado por la aparición de depresiones, trastornos de ansiedad e intentos de suicidio. En la mayoría de los casos, tales complicaciones se deben a la incapacidad del paciente para hacer frente a las compulsiones.

Además, a menudo se registran casos de automedicación de pacientes con tranquilizantes y otros medicamentos psicoactivos, lo que solo empeora el curso de la patología.

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Diagnostico compulsiones

En la etapa inicial, el médico realiza un diagnóstico mental completo, evaluando el equilibrio mental del paciente, la probabilidad de desarrollar psicopatologías y, como consecuencia, la aparición de compulsiones.

Para hacer sonar el diagnóstico de trastorno compulsivo, se usa preliminarmente la escala de Yale-Brown. Esta es una forma psicológica bastante reveladora y común para determinar la presencia y la gravedad del síndrome compulsivo.

El diagnóstico posterior se lleva a cabo de acuerdo con los estándares generalmente aceptados que cumplen con la Clasificación Internacional de Enfermedades.

El diagnóstico de compulsiones está puesto:

• si los ataques compulsivos ocurren por al menos dos semanas, y duran más de la mitad del término sonoro;
• Si las compulsiones afectan negativamente la vida del paciente y causan una condición estresante;
• si el paciente acepta que las compulsiones están determinadas por sus propios pensamientos, y las acciones obsesivas no producen satisfacción;
• si hay al menos una compulsión cuya resistencia no es exitosa;
• si la obsesión de pensamientos y acciones se repite regularmente y le da a la persona sensaciones desagradables.

Las compulsiones no surgen necesariamente después de una cierta obsesión: esta o aquella acción puede ser realizada por el paciente de manera espontánea, en un contexto de una sensación inquietante o incómoda agudamente surgida.

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Diagnóstico diferencial

Las compulsiones deben diferenciarse de un trastorno de la personalidad obsesivo-compulsivo por separado. Las compulsiones se caracterizan por un carácter egocéntrico; esto significa que la violación no corresponde a la idea personal que el paciente tiene de sí mismo. Dado que existe esta contradicción, hay un pronunciado estado oprimido en el cuadro clínico. Con el trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo, se observa la naturaleza predominantemente egosintónica de la patología. Esto significa que las características de comportamiento y otras características del paciente corresponden a su autoimagen personal. Como resultado, el paciente a menudo se da cuenta de que su comportamiento no está dentro del "derecho". Está disgustado con compulsiones, pero, a pesar de esto, sigue sintiendo la necesidad de llevarlas a cabo, incluso si más tarde experimenta un estado de ansiedad. En el trastorno obsesivo-compulsivo, por el contrario, los pacientes no están de acuerdo con su "anormalidad". Entran en una disputa, intentan probar que llevan a cabo acciones exclusivamente correctas. Además, tales pacientes experimentan satisfacción por pensamientos obsesivos y acciones compulsivas.

Las personas con desórdenes compulsivos en la mayoría de los casos no desean cumplir con sus acciones obsesivas y no se sienten cómodas con su implementación.

Tratamiento compulsiones

Si la compulsión se expresa solo ligeramente, o solo entra en la vida del paciente, el paciente puede tratar de establecer independientemente el control de sus acciones. Necesitas dominar la técnica de cambiar la atención, de una acción a otra. Por ejemplo, puede dejarse llevar por ver un programa o leer una revista, puede organizar un trote o un baile.

Los expertos aconsejan tratar de retrasar la realización del ritual, por ejemplo, durante un cuarto de hora. Si esto tiene éxito, se debe aumentar la demora, mientras se reduce el número de repeticiones rituales. Esto permite al paciente comprender que puede estar satisfecho sin una acción compulsiva.

Si la compulsión no se presta al autotratamiento, entonces es necesario recurrir a especialistas en el campo de la psicoterapia, la psicología y la psiquiatría.

Como regla general, con la sintomatología grave de la patología, el médico prescribe la medicación, principalmente estas son las drogas:

• antidepresivos: fluoxetina, clomipramina, sertralina;
• fármacos antipsicóticos no ópticos - Aminazine, Troxal;
• tranquilizantes, ansiolíticos - Phenazepamum, Relanium, clonazepam;
• con signos de agotamiento nervioso - Nootropil.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que incluso los medicamentos prescritos adecuadamente para las compulsiones no tienen un efecto permanente. Cuando termina el curso del tratamiento, es posible devolver los síntomas de la enfermedad. Por lo tanto, la psicoterapia es más efectiva para curar las compulsiones: según las estadísticas, ayuda al 75% de los pacientes.

El tratamiento cognitivo le permite al paciente estar convencido de la irracionalidad de sus fobias, comprender las imágenes mentales y admitir sus errores. El especialista explicará cómo cambiar correctamente la atención y controlar la respuesta a las compulsiones.

El tratamiento familiar es uno de los componentes de la terapia compleja. Tal tratamiento permite que personas cercanas al paciente comprendan mejor el problema, aprendan a responder adecuadamente y ayuden a la persona enferma.

El tratamiento grupal del terapeuta le permite al paciente deshacerse de la sensación de inferioridad y "anormalidad", obtener motivación para la recuperación.

Prevención

No existe una definición de advertencia específica sobre el desarrollo de compulsiones, ya que no hay una sola razón para su aparición. A partir de esto, los consejos sobre prevención se refieren a la prevención general de los trastornos de la personalidad. Tales actividades se pueden dividir en primaria y secundaria.

La prevención primaria incluye medidas para prevenir el desarrollo de compulsiones. Para ello, es necesario evitar posibles situaciones y conflictos traumáticos, tanto en la familia como en el trabajo. Es importante dedicar suficiente tiempo al descanso activo: caminar, jugar con niños, practicar deportes.

La profilaxis secundaria se dirige a la prevención de recaídas de síntomas de compulsiones. Esto se puede lograr de las siguientes maneras:

• visite a un psicoterapeuta: a menudo las conversaciones con un especialista le permiten formar una actitud adecuada del paciente ante diversas situaciones psicotraumáticas;
• se adhiere completamente a las recomendaciones dadas por el doctor;
• Realizar periódicamente un tratamiento restaurador general, descansar lo suficiente y dormir;
• prevenir el uso de bebidas alcohólicas y el uso de estupefacientes;
• hacer algunos cambios en los principios de la nutrición.

La nutrición también juega un papel importante en la prevención del desarrollo de compulsiones. Para la prevención de ella se recomienda abandonar el café y otras bebidas estimulantes (té negro fuerte, energía, etc.). El menú debe incluir productos ricos en triptófano: pescado graso, hígado, verduras y frutas de colores, queso duro, champiñones, plátanos, frijoles, semillas y nueces.

Si está inclinado al trastorno de un estado mental, debe visitar regularmente a un médico, consultar con varios especialistas en el campo de la psicología y la psicopatología. Un médico calificado podrá detectar las desviaciones en el tiempo y eliminarlas antes de que el paciente pierda el control sobre ellas.

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Pronóstico

La calidad del pronóstico depende en gran medida de la duración de la enfermedad y de cuán oportuno y completo fue el tratamiento. Si el trastorno duró menos de un año, entonces el pronóstico es casi el 60% de los casos positivos: puede esperar una recuperación completa, sin una recaída posterior.

Si el tratamiento está retrasado, entonces la compulsión puede entrar en una forma crónica. Con este desarrollo de eventos, la enfermedad puede durar varios años.

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