¿Qué se puede y qué no se puede hacer con la pancreatitis?

Además de prescribir una dieta, todos los pacientes con una forma crónica de inflamación del páncreas reciben recomendaciones adecuadas sobre el estilo de vida en general, es decir: qué se puede y qué no se puede hacer con la pancreatitis. Vale la pena recordar algunos de ellos nuevamente.

Pancreatitis y malos hábitos.

Esto incluye fumar y alcohol. ¿Puedo fumar si tengo pancreatitis?

La respuesta de los expertos médicos es inequívoca: ¡absolutamente no! Las nitrosaminas y los hidrocarburos policíclicos formados como resultado de la pirosíntesis de la nicotina, que se producen durante su combustión, provocan estrés oxidativo, agravan la fibrosis intralobulillar del parénquima pancreático y reducen la ya insuficiente producción de enzimas pancreáticas de las células acinares.

Además, fumar aumenta la actividad de las células estrelladas del páncreas inflamado, que en su estado sano regulan la síntesis y catabolismo de las proteínas de la matriz extracelular, manteniendo la estructura morfológica normal del tejido, pero en la pancreatitis comienzan a secretar una cantidad excesiva de fibrilares. Proteínas, que es un factor predisponente en el desarrollo del cáncer de páncreas.

Dado que en el 72% de los casos el abuso crónico de alcohol provoca inflamación del páncreas, no debemos olvidar que el alcohol en este diagnóstico también está absolutamente contraindicado. Para más detalles, consulte Alcohol en la pancreatitis: ¿beber o vivir?

Pancreatitis y ejercicio.

El ejercicio moderado es esencial para el funcionamiento normal del cuerpo, pero para los pacientes con pancreatitis crónica , es decir, la forma crónica recurrente (que representa aproximadamente el 60% de los casos clínicos), se debe individualizar un plan para aumentar la actividad física (para ayudar a restaurar la fuerza muscular). Y sólo en remisión. Aunque incluso durante los períodos de "quiescencia" de la enfermedad, muchas personas experimentan fatiga rápida y debilidad general. [1],[2]

¿Es posible hacer deporte con pancreatitis? Por lo general, los médicos recomiendan fisioterapia (con estiramiento de varios grupos de músculos), yoga y caminar. Entonces, la respuesta a la pregunta de si se puede caminar con pancreatitis es positiva. Y una vez que los síntomas agudos iniciales hayan disminuido, puede comenzar a caminar a un ritmo relajado de 5 a 10 minutos dos veces al día, aumentando gradualmente la duración de las caminatas diarias a 30 a 40 minutos. Pero siempre debes seguir las recomendaciones de tu médico, porque el nivel de actividad física puede variar según la gravedad de la enfermedad y el estado general. Y puede empeorar en cualquier momento, incluso debido al ejercicio.

¿Es posible correr con pancreatitis? Para cada paciente, la respuesta a esta pregunta es individual y, si el estado es satisfactorio, puede intentar hacer jogging, no más de un cuarto de hora al día. Sin embargo, nadie es inmune al agravamiento de la enfermedad provocada por la carrera, por lo que ante el menor signo de malestar y malestar se debe suspender la carrera.

¿Es posible bombear abdominales con pancreatitis? Dada la posición anatómica del páncreas y el estado de su parénquima en presencia de inflamación, los médicos tienen una actitud negativa hacia este tipo de ejercicio, con la tensión de los músculos de la pared abdominal.

¿Es posible levantar pesas en la pancreatitis? No, esto no se puede hacer, ya que dicho esfuerzo físico puede causar hipertensión intraabdominal, un aumento de la presión intraabdominal, como resultado de lo cual se altera la hemodinámica y se altera el suministro de sangre al páncreas. Incluso la hipoxia a corto plazo de sus tejidos en un contexto de inflamación conduce a una mayor disfunción.

Además, hay un aumento de la presión pancreatobiliar, con compresión de los conductos pancreáticos y biliares, disminución del tono del esfínter de Oddi y reflujo del contenido duodenal.

Pancreatitis, nutrición y peso corporal.

A los pacientes se les prescribe la dieta número 5 para la pancreatitis o la dieta para la exacerbación de la pancreatitis , que proporciona al menos 1800 kcal por día.

¿Es posible ayunar en la pancreatitis? Cualquiera que haya sufrido pancreatitis aguda en adultos sabe que durante los primeros tres a cinco días el paciente no debe ingerir alimentos. Durante este período, para evitar alteraciones del equilibrio agua-electrolitos en el cuerpo, se gotean soluciones rehidratantes en/v y se permite beber agua (en cantidades limitadas). Además, durante los ataques de pancreatitis crónica, se suspende la ingesta de alimentos y los pacientes solo beben agua.

Pero la pregunta: ¿se puede perder peso con pancreatitis? Parece extraña. Después de todo, en esta enfermedad, las funciones digestivas se alteran: el apetito empeora, los alimentos no se digieren lo suficiente debido a una deficiencia de enzimas pancreáticas y los nutrientes se absorben mal en el intestino (de ahí que se desarrolle la diarrea pancreatogénica). Y en siete de cada diez pacientes, como uno de los síntomas de la pancreatitis crónica, se observa una pérdida de peso que, según algunos datos, oscila entre el 5 y el 35% del peso corporal original. Y en la forma grave de la enfermedad, agravada por una diarrea debilitante, no se excluye la emaciación progresiva del cuerpo.

¿Es posible curarse de la pancreatitis? Para recuperar el peso corporal, es decir, para curarse de la pancreatitis, en primer lugar se toman preparados enzimáticos para compensar la deficiencia de enzimas pancreáticas endógenas; más información en el material - Medicamentos eficaces para la pancreatitis .

En segundo lugar, para corregir la deficiencia secundaria de proteínas y energía asociada con una absorción deficiente de nutrientes en el intestino, se recurre a enriquecer la dieta con productos proteicos (en forma de batidos), tomar preparaciones de vitaminas y minerales y, en casos extremos, esteroides anabólicos .

Pancreatitis y procedimientos.

¿Se puede aplicar hielo en la pancreatitis crónica? Tanto en la pancreatitis aguda como en las recurrencias de la inflamación pancreática crónica, es obligatorio aplicar una bolsa de hielo en el abdomen, en la zona subcostal del lado izquierdo. Esto ayuda a reducir el dolor y la hinchazón inflamatoria. Para más información ver.- ¿Cómo aliviar un ataque de pancreatitis?

¿Es posible hacer un enema en pancreatitis? Los enemas aumentan la peristalsis intestinal, mientras que los pacientes con pancreatitis crónica presentan diarrea y flatulencia. Por lo tanto, en condiciones hospitalarias, el lavado (lavado) del intestino grueso se realiza solo en pancreatitis aguda y necrosis pancreática con el desarrollo de obstrucción intestinal paralítica aguda.

Si la inflamación del páncreas es crónica, en los períodos entre exacerbaciones, para activar la salida de bilis de la vesícula biliar, se puede realizar una sonda (con una sonda o un método ciego).

¿Se puede masajear para la pancreatitis? En esta enfermedad de curso crónico, el masaje terapéutico se puede utilizar para relajarse, reduciendo el estrés y aliviando las molestias musculares. Como han demostrado los estudios, el masaje para la pancreatitis puede mejorar el bienestar general de los pacientes.

¿Es posible donar sangre en caso de pancreatitis? Periódicamente, los pacientes con pancreatitis crónica, que están registrados en el dispensario, se someten a análisis de sangre: bioquímicos; para la actividad de amilasa, lipasa, tripsina, aminotransferasas hepáticas; para el nivel de glucosa, insulina, creatinina y otros.

Pero un intento de donar sangre con este diagnóstico no tendrá éxito en la etapa de examen médico de los posibles donantes.

¿Es posible extirpar la vesícula biliar en la pancreatitis? Sí, y dicha operación en forma de colecistectomía laparoscópica se practica cuando la terapia conservadora es ineficaz en los casos de la llamada colecistopancreatitis, cuando hay inflamación simultánea de la vesícula biliar y el páncreas.

Pancreatitis: de la casa de baños a la playa

La pregunta principal, por supuesto, es si se puede ir a la casa de baños cuando se tiene pancreatitis y si se puede vaporizar.

La hinchazón del tejido pancreático, que se observa en la pancreatitis, así como el efecto negativo sobre él del estrés térmico recibido por el cuerpo en el baño y la sala de vapor, deberían convencer a los ávidos fanáticos de los procedimientos de baño que tienen este diagnóstico, para que los reemplacen con una ducha.

¿Es posible bañarse en pancreatitis? No hace mucho calor y no más de 10 minutos; es posible, siempre que el nivel de agotamiento general del cuerpo no provoque mareos.

¿Es posible tomar el sol con pancreatitis? Si la piel está muy seca y escamosa se debe evitar la luz ultravioleta. Pero al mismo tiempo, los pacientes con pancreatitis crónica a menudo desarrollan malabsorción de grasas y hay una deficiencia de colecalciferol (vitamina D). Por tanto, la exposición al sol es beneficiosa, pero no es necesario sobrecalentarse.

Hasta hace muy poco, se pensaba que la exposición a los rayos UV estaba fuertemente contraindicada para la malignidad que puede provocar la pancreatitis. Estudios recientes (realizados por médicos japoneses y turcos) han demostrado que vivir en áreas con niveles más altos de radiación ultravioleta en el medio ambiente puede reducir el riesgo de cáncer de páncreas en casi un tercio.

Pancreatitis: sexo y embarazo

¿Es posible tener relaciones sexuales con pancreatitis? Durante la remisión, es posible, siempre que la pancreatitis no tenga una complicación tan complicada como la diabetes mellitus, que se detecta, en promedio, en el 60% de los pacientes.

Los pacientes con inflamación del páncreas están interesados ​​en saber si es posible quedar embarazada y dar a luz con pancreatitis. El grado medio de gravedad de la inflamación crónica del páncreas en las mujeres suele ir acompañado de trastornos menstruales: amenorrea secundaria, que afecta la fertilidad. Y en tales casos, el embarazo es casi imposible.

Pero con un grado leve de pancreatitis se puede quedar embarazada y no está contraindicado, pero tener un bebé está asociado a problemas. En primer lugar, la parte inferior del útero que crece gradualmente presionará inevitablemente la zona subcostal y el páncreas situado allí, complicando aún más su funcionamiento.

En segundo lugar, la falta de enzimas pancreáticas reduce la absorción no sólo de nutrientes como grasas, proteínas e hidratos de carbono, sino también de vitaminas y micronutrientes de los que carece el cuerpo de la madre. Y, por tanto, no hay suficientes de ellos y del feto. Desde este punto de vista, es más seguro no exponer al feto a los efectos negativos de la pancreatitis materna.

Además, en el primer trimestre existe riesgo de aborto espontáneo y durante el tercer trimestre, son posibles trastornos hemodinámicos (síndrome de coagulación intravascular diseminada).

Por cierto, es posible desarrollar pancreatitis gestacional: en presencia de antecedentes de colelitiasis (enfermedad de cálculos biliares), así como niveles elevados de triglicéridos en la sangre (hipertrigliceridemia), que a menudo se desarrolla en mujeres que toman anticonceptivos orales durante un tiempo prolongado.. Más información en el artículo – Páncreas en el embarazo

Pancreatitis y vida laboral.

¿Es posible trabajar con pancreatitis? En la forma leve de la enfermedad, se puede realizar un trabajo sin muchas consecuencias negativas (si se toman los medicamentos prescritos y se sigue una dieta).

Con 2-3 grados de pancreatitis crónica y la presencia de síntomas graves que la acompañan, los pacientes son remitidos a la comisión de expertos médicos y sociales para determinar el grupo de discapacidad.

La actividad laboral en personas con discapacidad del tercer grupo con pancreatitis crónica no debe estar asociada con el esfuerzo físico.