Visión periférica

La visión periférica (también conocida como visión lateral) es la parte del campo visual que está más allá del enfoque directo de su mirada. Esto significa que la visión periférica le permite percibir objetos y movimiento a su alrededor que no están directamente frente a usted.

La visión humana se divide en la visión central y la visión periférica:

1. Visión central: Central Vision es responsable de ver objetos y detalles en el centro de su campo de visión. Se utiliza para leer, centrarse en detalles finos y realizar tareas que requieren alta precisión y resolución.
2. Visión periférica: la visión periférica le permite ver un área amplia del entorno fuera del enfoque central. No es tan agudo y detallado como la visión central, pero juega un papel importante en la detección de movimiento, proporcionando orientación y seguridad, y percibir un entorno periférico amplio.

La visión periférica nos permite ver objetos en movimiento, peligros y cambios en el medio ambiente sin tener que poner nuestros ojos o cabeza en una dirección u otra. Es especialmente importante en situaciones en las que necesitamos evaluar nuestro entorno, como cuando conducir, practicar deportes o viajar.

El deterioro de la visión periférica puede estar asociada con diversas enfermedades o afecciones como el glaucoma, la retinopatía diabética o los trastornos neuroópticos y puede requerir la intervención de un oftalmólogo para el diagnóstico y el tratamiento.

Funciones de visión periférica

La visión periférica, también conocida como visión lateral o envolvente, realiza varias funciones importantes en nuestras vidas y proporciona un vasto campo de visión más allá del campo visual central. Estas son algunas de las principales funciones de la visión periférica:

1. Detección de movimiento: la visión periférica juega un papel clave en la detección del movimiento de objetos y eventos en el medio ambiente. Esto nos permite reaccionar ante posibles peligros, como los automóviles en la carretera o acercarme rápidamente a objetos peligrosos.
2. Orientación en el espacio: la visión periférica nos ayuda a orientarnos en el espacio y mantener la estabilidad. Por ejemplo, cuando caminamos o corremos, la visión periférica nos permite ver la superficie y los objetos alrededor de nuestros pies, lo que nos ayuda a evitar caídas.
3. Reconocimiento de contorno: nuestros ojos pueden reconocer los contornos de objetos y formas incluso en nuestra visión periférica. Esto puede ser útil, por ejemplo, cuando se busca algo en una habitación sin tener que girar la cabeza.
4. Análisis de nuestro entorno: la visión periférica nos ayuda a percibir nuestro entorno en su conjunto, incluso cuando no estamos mirando directamente un objeto. Esto es especialmente importante en situaciones en las que necesitamos evaluar el entorno general, como cuando conduce un automóvil.
5. Mantenimiento del enfoque: la visión periférica nos permite mantenernos enfocados en objetos o tareas centrales sin distraerme por los objetos circundantes. Esto es especialmente importante cuando se realiza tareas que requieren mucha atención.
6. Reconociendo las emociones y gestos: la visión periférica también puede desempeñar un papel en el reconocimiento de las emociones en las caras y percibir los gestos o movimientos de los demás.

Examen de la visión periférica

Realizado en una práctica de oftalmología para evaluar la amplitud y calidad de su campo visual más allá del área central. Estos exámenes pueden ayudar a detectar la presencia de enfermedades o afecciones que pueden afectar su visión periférica, como glaucoma, retinopatía diabética, tumores u otras patologías.

Aquí hay algunos métodos para examinar la visión periférica:

1. Campo visual (perimetría): su campo visual se puede evaluar utilizando dispositivos especiales llamados perímetros. Durante este estudio, se le pedirá que arregle su mirada en un punto de fijación en el centro de la pantalla, y luego deberá reaccionar ante la apariencia de objetos o flashes de luz en la periferia de la pantalla. El estudio registrará qué tan lejos del centro ve los objetos.
2. Cámara de fondo: a veces durante un examen de ojo general, un oftalmólogo puede notar cambios en la visión periférica al examinar la parte posterior del ojo con equipos especiales.
3. Estudios electrofisiológicos: las técnicas electrofisiológicas como el electroretinograma (ERG) y el electrooculograma (EOG) pueden usarse para estudiar la funcionalidad retiniana y la visión periférica.
4. Pruebas basadas en computadora: algunas prácticas oftálmicas utilizan programas de computadora y pruebas que evalúan la visión periférica utilizando un monitor.

La visión periférica normal en humanos cubre un gran ángulo, aproximadamente 100-120 grados horizontalmente y aproximadamente 60-70 grados verticalmente. Esto significa que en condiciones normales, el campo visual de una persona incluye el entorno que lo rodea, y él puede percibir objetos y movimiento a su alrededor sin la necesidad de girar activamente la cabeza o los ojos.

Es importante tener en cuenta que la visión periférica normal puede variar de persona a persona y de edad en edad. Sin embargo, generalmente permanece dentro de los límites anteriores.

Desarrollo de la visión periférica

Depende de varios factores, y puede cambiar en el transcurso de la vida de una persona.

Aquí hay algunos aspectos clave relacionados con el desarrollo de la visión periférica:

1. Desarrollo físico del ojo: el desarrollo de la visión periférica comienza con el desarrollo físico del ojo y sus estructuras. Esto incluye la forma y el tamaño del globo ocular, las características de la córnea, la lente y la retina. Los receptores visuales (conos y varillas) en la retina juegan un papel importante en la percepción de la luz y en proporcionar visión periférica.
2. Capacitación y experiencia: nuestras experiencias y capacitación pueden afectar nuestra visión periférica. Por ejemplo, las personas que participan en deportes, ejercicios o actividades vigorosas pueden desarrollar una mejor visión periférica porque a menudo se orientan en el espacio y reaccionan al movimiento fuera de su campo de visión directo.
3. Edad: a medida que las personas envejecen, muchas personas notan cambios en su visión periférica. Esto puede deberse a cambios naturales en la estructura del ojo, la disminución de la sensibilidad de la retina o las enfermedades oculares relacionadas con la edad.
4. Enfermedades y condiciones: ciertas enfermedades y afecciones médicas, como el glaucoma o la retinopatía diabética, pueden afectar y perjudicar la visión periférica.

Ejercicios para mejorar la visión periférica

La visión periférica se puede mejorar con ejercicios especiales y entrenamiento. Estos ejercicios ayudarán a fortalecer y desarrollar la visión periférica y mejorar la coordinación ocular. Tenga en cuenta que la mejora visible puede llevar tiempo y práctica regular. Aquí hay algunos ejercicios para mejorar la visión periférica:

1. Ejercicio de pelota:

   • Tome una pelota (preferiblemente brillante y de color) y siéntese en una silla o banco.
   • Sostenga la pelota frente a usted a nivel de los ojos.
   • Lentamente comience a mover la pelota en diferentes direcciones mientras mantiene sus ojos en la pelota.
   • Aumente gradualmente la velocidad de la pelota y la variedad de direcciones.
   • Continúe el ejercicio durante 2-3 minutos, luego haga una pausa y repita varias veces.

2. Un ejercicio para cambiar la atención:

   • Siéntese en una posición cómoda y concéntrese en el objeto frente a usted.
   • Cambie rápidamente su mirada de este objeto a otros objetos en su campo visual periférico.
   • Intente notar los detalles y los colores a su alrededor sin centrarse directamente en ellos.
   • Puede usar una barra con letras o números, moviendo su mirada de una letra a la siguiente en diferentes direcciones.

3. Un ejercicio para observar objetos en movimiento:

   • Siéntese junto a una ventana o en un lugar con tráfico activo y personas.
   • Observe diferentes objetos en movimiento en su campo visual periférico sin girar la cabeza.
   • Intente notar las diferentes velocidades e instrucciones de los objetos.

4. Ejercicios de coordinación:

   • Muchos ejercicios para mejorar la coordinación entre los ojos también pueden ayudar a mejorar la visión periférica. Ejemplos de tales ejercicios incluyen practicar centrarse en dos objetos diferentes, cerrar un ojo y mirar objetos con el otro y practicar usando paneles transparentes y otras ayudas.

Deterioro de la visión periférica

También se conoce como "visión de túnel" o hemianopsia, es una condición en la que la visión en los bordes del campo visual se vuelve limitada o ausente. Esta afección puede ser causada por una variedad de razones, y su diagnóstico y tratamiento dependen de la condición subyacente. Estas son algunas de las posibles causas de deterioro de la visión periférica:

1. Glaucoma: el glaucoma es un grupo de enfermedades oculares que resultan en una mayor presión intraocular y daño al nervio óptico. Uno de los síntomas puede ser visión periférica deteriorada.
2. Migraña: algunas personas pueden experimentar deterioro temporal de la visión periférica durante una migraña (aura).
3. Enfermedad vascular: la enfermedad vascular, como un accidente cerebrovascular o un aneurisma, puede afectar el suministro de sangre al ojo y causar visión periférica deteriorada.
4. Tumores cerebrales: los tumores ubicados en el cerebro pueden ejercer presión sobre el nervio óptico u otras estructuras y causar cambios en el campo visual.
5. Retinitis pigmentosa: este es un grupo de enfermedades genéticas que puede conducir a la pérdida de visión periférica.
6. Otras causas: la visión periférica también puede verse afectada debido al trauma, las infecciones, la inflamación u otras enfermedades oculares.

Tipos de trastornos de la visión periférica

Los trastornos de la visión periférica pueden ser causados por una variedad de afecciones y enfermedades médicas, y pueden manifestarse en diferentes grados y formas. Algunos de los tipos más comunes de trastornos de la visión periférica se enumeran a continuación:

1. Estrechamiento del campo visual (visión del túnel): esta condición se caracteriza por una reducción en el campo visual, en el que una persona solo ve la región central del campo visual y apenas nota los objetos y el movimiento en la periferia. Puede ser causado, por ejemplo, por glaucoma o trastornos neuroópticos.
2. Hemianopsia: significa pérdida de visión en la mitad del campo visual. Puede haber diferentes tipos de hemianopsia, como binasal (pérdida de la mitad exterior del campo visual) o binasal (pérdida de la mitad interna del campo visual).
3. Punto ciego (escotoma): Esta es un área del campo visual donde la visión está ausente. Puede ser causado por una variedad de factores, incluidos tumores, daño retiniano o nervioso.
4. Hemiopsia: se refiere a la pérdida de visión en la mitad de la parte superior o inferior del campo visual. Esta afección puede ser causada por una variedad de patologías, incluidas enfermedades vasculares y otras.
5. Distorsiones estructurales: a veces la visión periférica puede distorsionarse o distorsionarse debido a los cambios en la estructura de la retina o el fondo del ojo. Esto puede manifestarse, por ejemplo, como líneas curvas o objetos deformados en la periferia del campo visual.
6. Ceguera nocturna: asociada con una persona que tiene dificultades para ver en condiciones de poca luz, especialmente por la noche. Puede ser causada por una deficiencia de rodopsina (el fotorreceptor responsable de ver con poca luz) u otras condiciones.

Pérdida de visión periférica

Puede ser el resultado de una variedad de afecciones y enfermedades médicas. Este problema puede manifestarse en una variedad de maneras, incluida la disminución del ancho del campo visual, la visión periférica borrosa o distorsionada. Estas son algunas de las causas más comunes de pérdida de visión periférica:

1. Glaucoma: es una enfermedad ocular crónica caracterizada por una mayor presión intraocular y daño al nervio óptico. El glaucoma a menudo resulta en la pérdida de visión periférica, y los síntomas pueden desarrollarse lenta e imperceptiblemente.
2. Retinopatía diabética: en pacientes diabéticos, los vasos sanguíneos retinianos pueden dañarse, lo que puede causar pérdida de visión periférica.
3. Tumores y quistes: tumores o quistes que se desarrollan en la cavidad ocular o estructuras adyacentes pueden ejercer presión sobre la retina y causar pérdida de visión periférica.
4. Degeneración macular: la enfermedad crónica de la mácula (área central de la retina) puede afectar la visión periférica como resultado de los cambios en la retina.
5. Envejecimiento: a medida que envejecemos, algunas personas pueden experimentar una disminución natural en la visión periférica.
6. Trauma e infección: el trauma al ojo, la infección o la inflamación también pueden afectar la función visual, incluida la visión periférica.