Manzanilla para los ojos

Las hierbas medicinales se utilizan no sólo para preparar sabrosas bebidas medicinales, sino también como cosméticos. Por ejemplo, la infusión de flores de manzanilla es un remedio universal que se puede utilizar para eliminar las ojeras y los hematomas debajo de los ojos, aliviar el enrojecimiento y los signos de fatiga y aliviar la conjuntivitis. ¿Qué más puede aportar la manzanilla para los ojos si se utiliza la infusión no sólo en forma de té, sino también como cuidado diario?

La flor de manzanilla se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar heridas y enfermedades de la piel, debido a la capacidad antiinflamatoria y antimicrobiana de la planta. Gracias a la investigación moderna, se ha descubierto que la manzanilla tiene un efecto positivo en la piel y las membranas mucosas, proporciona una curación más rápida de las heridas, calma y detiene el desarrollo de reacciones inflamatorias y previene el envejecimiento prematuro de los tejidos.[1]

Beneficios de la manzanilla para los ojos

Los poderes curativos de la manzanilla se han apreciado desde la antigüedad, cuando se utilizaba activamente como agente antiinflamatorio, desinfectante y calmante. La manzanilla también está disponible, ya que se puede encontrar en el césped, a lo largo de caminos, en jardines y cerca de los campos.

Las infusiones y decocciones de la planta ayudan a superar las infecciones virales y bacterianas, detienen los procesos inflamatorios y alérgicos, alivian el dolor y alivian la hinchazón. Propiedades conocidas de la manzanilla, como aliviar los espasmos, fortalecer la red capilar, estabilizar el sistema nervioso.

La flor de manzanilla es rica en matricina, que es la fuente de hamazuleno, un ingrediente activo con pronunciadas propiedades medicinales:

• Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso central, alivia la tensión nerviosa, elimina los efectos del estrés y proporciona un buen sueño.
• Mejora la regeneración de tejidos, desinfecta y cicatriza heridas y grietas, detiene la inflamación, alivia el picor y la hinchazón.
• Cura enfermedades inflamatorias de la piel y mucosas.
• Fortalece la inmunidad, incluso a nivel local, fortalece la barrera de protección y neutraliza los efectos negativos del medio ambiente.

El extracto de manzanilla está incluido en numerosos productos cosméticos preventivos, terapéuticos y antienvejecimiento para la piel del rostro y el cuerpo.[2]

Indicaciones Manzanilla para los ojos

Durante siglos, la manzanilla se ha utilizado tradicionalmente como agente activo antiinflamatorio, antibacteriano, astringente y protector. La planta se ha utilizado para tratar heridas y úlceras, enfermedades de la piel, gota, lesiones microbianas de las mucosas, procesos inflamatorios en la boca, así como quemaduras, neuralgias y ciáticas, hemorroides, mastitis, etc. Se sabe que la manzanilla se utiliza para eliminar la dermatitis del pañal, escaras, grietas en los pezones, para el tratamiento de infecciones de ojos y oídos, conjuntivitis, lesiones de las vías lagrimales, etc.

La infusión de manzanilla es apropiada como sedante suave para la ansiedad excesiva y el insomnio. En pacientes con trastornos digestivos, los remedios de manzanilla ayudan a reducir las náuseas, detener la diarrea, aliviar el dolor y los calambres estomacales. En ginecología, la planta se utiliza para regular el ciclo mensual o para eliminar los dolores durante la menstruación.

• La manzanilla para las bolsas debajo de los ojos ayudará si el problema es causado por tomar ciertos medicamentos (por ejemplo, anticonceptivos hormonales), enfermedades de la tiroides, fatiga crónica o cambios relacionados con la edad. Si la aparición de bolsas está asociada con patologías cardíacas o renales, entonces la manzanilla puede ser un remedio débil: es necesario consultar a un médico y tratar la enfermedad subyacente.
• La manzanilla para la hinchazón debajo de los ojos ayuda si el problema es causado por el consumo excesivo de alimentos salados, un gran festín con alcohol o reacciones alérgicas. Los ojos pueden hincharse por el estrés constante y la falta de sueño, los trastornos alimentarios y también por la falta de colágeno, que tiene una relación directa con el envejecimiento. Los procesos naturales de envejecimiento no se pueden detener, por supuesto, pero ralentizarlos y mejorar la apariencia con la ayuda de la fitoterapia es muy posible.
• La manzanilla para los hematomas debajo de los ojos puede ayudar si el defecto es provocado por falta de sueño o fatiga. Para eliminar los hematomas provocados por problemas de riñón, hígado, páncreas, trastornos metabólicos, patologías cardiovasculares, enfermedades infecciosas o anemia es necesario tratar la enfermedad subyacente.
• La manzanilla ayuda con las ojeras que aparecen por exceso de trabajo, trabajo estresante e insomnio, malos hábitos (alcohol, tabaquismo, ejercicio excesivo), cambios de edad (generalmente aparecen después de los 40 años) y uso inadecuado de cosméticos. Puedes utilizar la planta si la aparición de ojeras se debe a un factor hereditario: en esta situación, la manzanilla ayudará a aclarar un poco la piel y "ocultar" los vasos traslúcidos. Sin embargo, es poco probable que este efecto sea a largo plazo.
• La manzanilla para la cebada en los ojos ayuda en las primeras etapas de la enfermedad: enjuagar con una infusión muy tibia, repetir 4-5 veces al día hasta la desaparición completa de los síntomas de la patología. Es importante en este momento no exponer el ojo al frío y a las corrientes de aire.
• La manzanilla ayuda con éxito al enrojecimiento de los ojos causado por cambios bruscos de temperatura (por ejemplo, en el baño, sauna), malos hábitos (tabaquismo y alcohol), anteojos o lentes de contacto mal seleccionados, sobretensión visual, llanto prolongado. Se aplican compresas o mascarillas frías en el área de los ojos.
• La manzanilla para la inflamación ocular se utiliza con éxito en conjuntivitis infecciosas (bacterianas o virales), alergias, irritaciones inflamatorias por el uso de cosméticos o por contacto con agentes irritantes del medio ambiente (disolventes, pinturas, cloro de la piscina, etc.).
• La manzanilla para los ojos contra las arrugas puede ayudar solo en la etapa inicial de los cambios de edad, es decir, hasta los 25-35 años. Después de cumplir los cuarenta años, los procesos se vuelven más profundos y resulta más difícil combatirlos con métodos populares: se requiere ayuda cosmética calificada.

Forma de liberación

Para la preparación de infusiones curativas y decocciones de manzanilla para los ojos se utiliza la planta recolectada durante la floración. Son adecuadas las flores, inflorescencias o sus elementos secos o recién arrancados, que se recogen durante todo el período de floración. La longitud óptima del pedúnculo es de hasta 3 cm.

La mayoría de los tipos de material vegetal medicinal, incluida la manzanilla, se utilizan en forma seca. Para el tratamiento de los ojos, se permite utilizar plantas frescas. El secado es la forma más fácil y accesible de cosechar materias primas medicinales, asegurando la conservación de todos los componentes biológicamente activos necesarios.

La manzanilla para los ojos se utiliza en forma de diversas formas medicinales, que se preparan a base de una determinada proporción de hierbas secas y agua a la temperatura adecuada.

Una cucharadita contiene entre 1,5 y 2 g de material vegetal. Una cucharada contiene unos 4 g de materia prima. Un vaso medio contiene 200 ml de líquido.

La manzanilla para los ojos se suele preparar en forma de decocciones e infusiones. La tintura de alcohol no se utiliza en oftalmología.

• La decocción de manzanilla para los ojos se prepara de la siguiente manera: se vierten 10 g de plantas secas en una taza esmaltada, se vierte un vaso de agua caliente, se tapa y se hierve a fuego lento durante un cuarto de hora, revolviendo al mismo tiempo. Tiempo. Luego la decocción se enfría, se filtra y se utiliza según las indicaciones.
• La loción para ojos de manzanilla es un macerado: una extracción acuosa prolongada durante varias horas a temperatura ambiente. Para preparar la loción, la manzanilla preparada se vierte con agua hervida fría y se insiste bajo una tapa durante 10 a 12 horas, después de lo cual se filtra y se usa según lo prescrito. El remedio sólo se puede utilizar fresco, por lo tanto, en un tratamiento prolongado, el macerado se prepara diariamente.
• La infusión de manzanilla para los ojos se prepara de la siguiente manera: se colocan 10 g de hierba seca en una taza esmaltada, se añaden 200 ml de agua de corteza, se cubre con una tapa y se calienta al baño maría durante un cuarto de hora, luego se enfría bajo tapa durante 1 h, filtrado.
• La solución de manzanilla para ojos se puede preparar de varias formas:
  • las materias primas se vierten con agua hirviendo y se mantienen tapadas durante 40 a 60 minutos;
  • las materias primas de la noche vierten agua hirviendo a temperatura ambiente, insisten y por la mañana llevan a ebullición y cubren con una tapa, insisten hasta que se enfríen;
  • La manzanilla se vierte con agua hirviendo y se mantiene en un termo durante 30 a 60 minutos.
• Las gotas para los ojos de manzanilla se preparan de la siguiente manera: las hierbas secas se vierten con agua fría e inmediatamente se colocan a fuego lento, se llevan a ebullición, se retiran del fuego, se cubren con una tapa y se insisten durante 30-60 minutos.

Los agentes terapéuticos resultantes se pueden utilizar no sólo para el tratamiento externo de los ojos, sino también para lavados, baños y lociones en general.[3]

Farmacodinámica

La manzanilla se ha utilizado como remedio a base de hierbas desde la antigüedad. Esta planta no pierde popularidad y hoy en día, como en su composición, los científicos han encontrado muchos fitocomplejos bioquímicos que pueden proporcionar una amplia gama de efectos terapéuticos. Los componentes activos que forman parte de la manzanilla demuestran un efecto positivo en la red vascular, activan la inmunidad local y protegen la piel de los efectos negativos de posibles carcinógenos.

Sin embargo, las posibilidades terapéuticas individuales del uso de manzanilla para los ojos necesitan más estudios y ensayos clínicos. Por lo tanto, en este momento la planta no se puede llamar una panacea: los expertos recomiendan usar manzanilla como agente preventivo o como complemento del tratamiento farmacológico de enfermedades oculares (solo después de consultar con un médico). El autotratamiento puede estar plagado de agravamiento de la patología.

La manzanilla contiene diferentes categorías de componentes bioactivos, así como aceites esenciales y sus fracciones, que no pierden sus propiedades terapéuticas incluso después del tratamiento con vapor. En la planta se encuentran más de cien productos metabólicos secundarios, incluidas unas tres docenas de terpenoides y casi 36 flavonoides. Los componentes básicos del aceite esencial de manzanilla están representados por el terpenoide alfa-bisabolol y los azulenos, incluidos los derivados del hamazuleno y el acetileno. El bisabolol y el hamazuleno se destruyen parcialmente al hervirlos, pero son completamente estables en medio alcohólico. Otros componentes activos de la planta son los compuestos fenólicos (apigenina, quercetina, patuletina) y derivados acetilados.[4]

Farmacocinética

Según los resultados del estudio, que se llevó a cabo con voluntarios sanos, los científicos observaron: cuando se aplica un extracto espeso de manzanilla sobre la piel, los aceites esenciales y los flavonoides, que forman parte de la planta, penetran en las capas subyacentes de la piel. Esta capacidad es uno de los ingredientes más importantes para el uso externo del fármaco.

Las propiedades antiinflamatorias se deben a la inhibición de la liberación de prostaglandina E2 inducida por LPS y a la inhibición de la actividad de la enzima COX-2 sin afectar la ciclooxigenasa-1.

Los mismos estudios mostraron una eficacia moderada de la manzanilla para las lesiones cutáneas atópicas, que fue un 60% mayor que la de la pomada de hidrocortisona al 0,25%. Por el momento, los estudios están incompletos y es necesario finalizarlos.

El efecto de la aplicación tópica de manzanilla para optimizar la cicatrización de heridas se evaluó cuando los preparados se probaron en pacientes que se habían sometido previamente a una dermoabrasión con tatuajes. Durante el estudio, los científicos observaron el efecto positivo de la planta en el proceso de epitelización de las heridas, así como una pronunciada actividad antibacteriana.

Dosificación y administración

Las diferentes variaciones de las composiciones medicinales con manzanilla para los ojos son hipoalergénicas, no causan adicción ni producen efectos tóxicos. Por lo tanto, dicha fitoterapia puede ser utilizada por pacientes de cualquier edad, durante un tiempo prolongado (hasta varias semanas).

¿Cómo preparar manzanilla para los ojos? Para preparar una decocción se deben tomar 2 cucharaditas. Secar la planta, verter 100 ml de agua, llevar a ebullición, después de 1 minuto retirar del fuego. La decocción resultante se cuela y se diluye con agua hervida, hasta llevar el volumen a 250 ml. Este remedio se puede utilizar tanto externamente para limpiar y enjuagar los ojos como internamente.

Para hematomas y ojeras se utiliza manzanilla debajo de los ojos: el remedio se prepara de la manera anterior, se empapa un algodón y se aplica en el área necesaria del rostro. Según las revisiones, se puede obtener un buen efecto anti-envejecimiento si se mantienen un poco de algodón empapado en el caldo en el refrigerador (4-5 minutos) y luego se aplican en forma fría en los ojos.

¿Puedo enjuagarme los ojos con manzanilla preparada en forma de té? Si ha preparado té de manzanilla y tiene la intención de usarlo para limpiarse o enjuagarse los ojos, en ningún caso agregue azúcar u otros edulcorantes, así como limón, jengibre y otros aditivos. Beber sin aditivos, preparado a razón aproximada de 1 cucharadita. De materias primas por taza de agua hirviendo, se puede utilizar externamente. Otra condición: el té debe estar fresco y no caliente. Se permite realizar dicho lavado de ojos con manzanilla tanto con fines profilácticos como terapéuticos:

• para ojos cansados;
• al pasar largos periodos de tiempo frente a la pantalla de una computadora;
• prevenir la formación de arrugas;
• para el síndrome del ojo seco;
• para aliviar las molestias de la conjuntivitis.

Para aliviar la fatiga y el enrojecimiento de los párpados, puede utilizar lociones para los ojos de manzanilla. Se recomienda mantener las lociones frías con los ojos cerrados durante quince minutos. Los expertos recomiendan utilizar este remedio:

• después de pasar mucho tiempo frente a la computadora;
• después de una lectura extensa;
• después de una noche de insomnio.

La compresa de manzanilla para los ojos no es difícil de preparar. Para lograr el mejor efecto, la colorante manzanilla se puede mezclar en proporciones iguales con hojas de menta y / o eneldo. Esta compresa se utiliza de forma estándar: se aplica un disco de algodón humedecido o una bolsa de algodón absorbente sobre los párpados cerrados durante 15 minutos.

En caso de lesiones leves o traumatismos menores, los ojos se limpian con manzanilla. Hazlo con cuidado, utilizando guantes de goma. Apriete el tampón y limpie las pestañas y los párpados en la dirección desde el borde exterior del ojo hasta el borde interior. El tampón usado se desecha, si es necesario se lleva uno nuevo. La limpieza se repite 4-5 veces (cada vez, tome un hisopo nuevo). Al final del procedimiento, seque el ojo con una venda o un pañuelo limpio y seco.

El hielo de manzanilla para ojos es un excelente remedio para eliminar ojeras, hinchazón y hematomas, suavizar las líneas de expresión, devolverle la expresividad y el brillo. Gracias a este procedimiento, la piel se vuelve elástica, desaparecen los signos de fatiga, se ralentiza el proceso de envejecimiento y decoloración de la zona periocular.

Para hacer cubitos de hielo se utilizan las siguientes recetas:

1. Toma 1 cucharada. Materia prima de manzanilla seca, vierta 1 cucharada. Agua hirviendo, insistir durante media hora, filtrar y enfriar, verter en moldes y meter en el congelador. Aplicar diariamente o según sea necesario.
2. El té verde se elabora con manzanilla, se filtra, se enfría, se vierte en moldes y se congela. Utilizar principalmente por la mañana.
3. Toma 1 cucharada. Mezcla igual de manzanilla y salvia, vierta 1 taza de agua hirviendo, insista durante media hora, filtre. Vierta en moldes y congele. Frote los cubitos sobre la piel cerca de los ojos una vez al día (preferiblemente por la mañana).

Uso Manzanilla para los ojos durante el embarazo

Los médicos no recomiendan a las mujeres embarazadas que beban té de manzanilla: a pesar de los beneficios existentes, durante el embarazo dicho té puede ser peligroso, principalmente debido a la amenaza de aborto espontáneo. Sin embargo, la prohibición está relacionada con el uso interno de la manzanilla, pero ¿qué pasa con el uso externo del remedio a base de hierbas?

En cosmetología, la manzanilla es uno de los componentes más comunes de varios productos. El extracto de manzanilla se incluye en cremas y lociones para el cuidado de la piel sensible y con problemas, champús y jabones (incluidos los jabones para bebés). Además, a menudo se añade un extracto de la planta a las pastas de dientes, a las mascarillas faciales e incluso a las gotas para los ojos. Si no hay alergia, el uso externo de dichos medios es muy posible incluso durante el embarazo. No hay restricciones para esto.

Contraindicaciones

La manzanilla medicinal se considera una hierba relativamente segura. Sin embargo, también existen ciertas contraindicaciones para su uso. Por ejemplo, el remedio a base de hierbas no debe tomarse internamente:

• en daño severo de hígado y riñón;
• para problemas graves de salud mental;
• cuando estás embarazada.

El uso externo de la manzanilla, en particular para los ojos, está limitado únicamente por la presencia de hipersensibilidad, intolerancia individual a los componentes individuales de la planta y alergia a la misma.

Efectos secundarios Manzanilla para los ojos

En algunos casos, incluso los niños pequeños no pueden prescindir del lavado de ojos. Por supuesto, si aparecen los primeros signos de inflamación, debe comunicarse inmediatamente con su pediatra, quien le recetará el tratamiento adecuado y le recomendará un medicamento ocular eficaz y seguro. Sin embargo, a veces la situación no es demasiado grave, pero aun así requiere una acción inmediata. ¿Qué se puede utilizar como solución para enjuagar?

Si es necesario actuar rápidamente, una infusión de manzanilla, una solución de furacilina o una solución salina funcionarán bien para los ojos. Es muy importante preparar correctamente el desinfectante para no traumatizar los ojos del niño.

La manzanilla para los ojos de los recién nacidos es casi ideal, ya que no solo tiene un efecto terapéutico, sino también un sedante, lo cual es importante en caso de irritación de la mucosa. Sin embargo, es un error creer que una infusión más fuerte actuará de forma más eficaz. La solución debe ser débil, apenas amarillenta; para los delicados ojos de un bebé recién nacido, esto será suficiente.

Si al bebé se le ha diagnosticado conjuntivitis, el enjuague deberá repetirse cada 30 minutos. La manzanilla se debe alternar con una solución de furacilina. Además, el médico puede prescribir gotas de levomicetina o albucid. En ningún caso se debe optar por un tratamiento autoadministrado del niño.

Sobredosis

En general, cualquier planta medicinal, incluso muy útil, en caso de uso analfabeto y descontrolado puede resultar perjudicial. Para evitar que esto suceda, es importante asegurarse de que no existan contraindicaciones y seguir estrictamente las recomendaciones para la preparación y utilización de cualquier preparado a base de hierbas. Si ignora esta recomendación, puede provocar el desarrollo de complicaciones, que van desde procesos alérgicos hasta disfunciones de órganos externos o internos.

A menudo, los partidarios de la fitoterapia creen que las propiedades útiles científicamente confirmadas de una planta en particular indican no sólo su eficacia, sino también su seguridad. Pero esto no es del todo cierto: los expertos estudian la composición química del remedio vegetal y autorizan su uso, incluso para la producción de medicamentos. Sin embargo, si excede las dosis recomendadas, el riesgo es más que obvio.

Interacciones con otras drogas

No combinar el tratamiento ocular con otros medicamentos al mismo tiempo que la manzanilla: debe transcurrir el tiempo suficiente para que un remedio no interfiera con la acción del otro. En la conjuntivitis no se deben aplicar lociones cerradas: debajo del vendaje las bacterias se multiplicarán aún más rápido. Es mejor simplemente limpiarse o enjuagarse los ojos periódicamente con una cantidad suficiente de pañuelos para eliminar el pus y las costras.

Entre la aplicación de gotas o ungüentos para los ojos se deben observar los intervalos para que los medicamentos no interactúen entre sí y no reduzcan su efectividad.

Si los antibióticos se van a utilizar tópicamente, en forma de colirios o ungüentos, se deben utilizar inmediatamente después de enjuagar los ojos con infusión de manzanilla. No es necesario dejar caer gotas ni ponerse ungüento si hay secreción purulenta o costras. Primero retíralas con un algodón empapado en suero fisiológico o infusión de manzanilla.

Condiciones de almacenaje

Los mejores recipientes para almacenar manzanilla seca utilizada para el tratamiento de los ojos son cestas de mimbre, cajas de madera, bolsas de tela y cajas de cartón. La materia prima dentro del contenedor debe colocarse sin apretar, sin apisonar.

No utilice bolsas de plástico, frascos de vidrio y nailon para almacenamiento, ya que la hierba seca que contienen se calienta y se descongela, lo que conduce a la destrucción de los componentes medicinales activos.

La planta recién recolectada se entrega inmediatamente al lugar de preparación (secado), se extiende en un lugar oscuro sobre un paño o cartón limpio (el polietileno o el hule no son adecuados).

Las condiciones de almacenamiento en el interior deben garantizar la seguridad de la planta seca, tanto en términos de características externas como del contenido de componentes bioactivos para una determinada vida útil. La manzanilla seca debe almacenarse en locales secos, limpios, ventilados, libres de parásitos, protegidos de la acción de la radiación solar, a temperaturas entre +10 y +15°C.

Los valores básicos para el almacenamiento de materias primas medicinales son:

• 12 a 15% de humedad;
• temperatura de +10 a +15°C;
• altura del estante: al menos 25 cm del suelo.

Duracion

Cualquier materia prima vegetal pierde gradualmente sus capacidades terapéuticas. Por lo tanto, la vida útil del colorante de manzanilla seco es de aproximadamente 18 a 24 meses. Una vez transcurrido este período, las hierbas secas cosechadas deben desecharse.

La infusión o decocción de manzanilla se conserva en el frigorífico durante no más de 2-3 días. Si el remedio ha cambiado de color, hay turbidez, olor estropeado, entonces nunca debe usarse, ni siquiera externamente. Los ojos son órganos muy sensibles, por lo que es óptimo preparar manzanilla a diario y la solución siempre estará fresca.

Análogos

¿Cuál es el mejor colirio, la manzanilla o el té? ¿O existen otros remedios similares?

En oftalmología, se lavan los ojos en caso de secreción purulenta o película superficial, polvo, fatiga, etc. Existen muchas soluciones y preparaciones adecuadas para este procedimiento:

• La solución salina es una solución acuosa de cloruro de sodio al 0,9% que se vende en farmacias en frascos esterilizados. La solución tiene un suave efecto antiséptico, ayuda a limpiar los ojos de secreciones purulentas y mucosas, inhibe la multiplicación de bacterias y elimina los signos de inflamación.
• La furacilina es otro remedio popular y asequible que está disponible en las farmacias en forma de tabletas disueltas en agua hervida. La solución resultante se utiliza para enjuagar los ojos, lo que ayuda a aliviar los signos de conjuntivitis, eliminar la secreción y las costras y ralentizar el desarrollo de bacterias patógenas.
• El té verde, sin saborizantes ni edulcorantes, ayuda a neutralizar los radicales libres que afectan negativamente a la vista, además de protegerlos del daño de los rayos UV.
• Infusión de tomillo: tiene un efecto positivo en la función visual, mejora la circulación sanguínea local e inhibe el desarrollo de procesos degenerativos.

Es importante comprender que la manzanilla para los ojos, así como otros fitopreparados, es una ayuda para los problemas oftalmológicos, pero no una panacea. Los remedios a base de hierbas serán beneficiosos si se combinan hábilmente con una terapia con medicamentos recetada por un médico.

Lista de libros y estudios autorizados relacionados con el estudio de la manzanilla.

1. "Medicina herbaria: aspectos biomoleculares y clínicos" - por Iris FF Benzie, Sissi Wachtel-Galor (Año: 2011)
2. "El manual del fabricante de medicinas herbarias: un manual casero" - por James Green (Año: 2000)
3. "Fitoterapia: una referencia rápida a la medicina herbaria" - por Francesco Capasso (Año: 2003)
4. "El libro completo de aceites esenciales y aromaterapia: más de 800 recetas naturales, no tóxicas y fragantes para crear salud, belleza y entornos seguros en el hogar y el trabajo", por Valerie Ann Worwood (año: 1991)
5. "Aromaterapia: una guía completa para el arte curativo" - por Kathi Keville (Año: 1995)
6. "Farmacognosia: fundamentos, aplicaciones y estrategias" - por Satyajit D. Sarker, Zahid Latif, Alexander I. Gray (Año: 2016)
7. "Manzanilla: aspectos medicinales, bioquímicos y agrícolas" - por Moumita Das (Año: 2015)
8. "Medicina herbaria: Monografías ampliadas de la Comisión E" - por Mark Blumenthal (Año: 2000)
9. "Manual de hierbas medicinales" de James A. Duke (Año: 2002).
10. "Hierbas y suplementos naturales, Volumen 1: Una guía basada en evidencia" - por Lesley Braun, Marc Cohen (Año: 2015)

Literatura

Belousov, YB Farmacología clínica: guía nacional / editado por YB Belousov, VG Kukes, VK Lepakhin, VI Petrov - Moscú: GEOTAR-Media, 2014.