Manzanilla para los ojos

Las hierbas medicinales se usan no solo para preparar bebidas medicinales sabrosas, sino también como cosméticos. Por ejemplo, la infusión de flores de manzanilla es un remedio universal que puede usarse para eliminar los círculos y los contusiones oscuros debajo de los ojos, para aliviar el enrojecimiento y los signos de fatiga, para aliviar la conjuntivitis. ¿Qué más puede dar la manzanilla para los ojos, si usa la infusión no solo en forma de té, sino también como un medio para el cuidado diario?

La flor de manzanilla se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar heridas y enfermedades de la piel, lo que se debe a la capacidad antiinflamatoria y antimicrobiana de la planta. Gracias a la investigación moderna, se descubrió que la manzanilla tiene un efecto positivo en la piel y las membranas mucosas, proporciona una curación de heridas más rápida, alivia y detiene el desarrollo de reacciones inflamatorias, previene el envejecimiento anterior de los tejidos. [1]

Beneficios de la manzanilla para los ojos

Los poderes curativos de la manzanilla se han apreciado desde la antigüedad, cuando se usó activamente como un agente antiinflamatorio, desinfectante y relajante. La manzanilla también está disponible, ya que se puede encontrar en céspedes, a lo largo de carreteras, en jardines y campos cercanos.

Las infusiones y decocciones de la planta ayudan a superar la infección viral y bacteriana, detener el proceso inflamatorio y alérgico, calmar el dolor, aliviar la hinchazón. Propiedades conocidas de la manzanilla, como aliviar los espasmos, fortalecer la red capilar, estabilizar el sistema nervioso.

La flor de manzanilla es rica en matricina, que es la fuente de hamazuleno, un ingrediente activo con habilidades medicinales pronunciadas:

• Tiene un efecto calmante en el SNC, alivia la tensión nerviosa, elimina los efectos del estrés, proporciona un buen sueño.
• Mejora la regeneración del tejido, desinfecta y cura heridas y grietas, detiene la inflamación, alivia la picazón e hinchazón.
• Cura enfermedades inflamatorias de la piel y membranas mucosas.
• Fortalece la inmunidad, incluso a nivel local, fortalece la protección de la barrera, neutraliza los efectos negativos del medio ambiente.

El extracto de manzanilla se incluye en muchos productos cosméticos preventivos, terapéuticos y antienvejecimiento para la piel y la piel del cuerpo. [2]

Indicaciones Manzanilla para los ojos

Durante siglos, la manzanilla se ha utilizado tradicionalmente como un agente protector antiinflamatorio activo, antibacteriano, astringente. La planta se ha utilizado para tratar heridas y úlceras, enfermedades de la piel, gota, lesiones microbianas de la membrana mucosa, procesos inflamatorios en la boca, así como quemaduras, neuralgia y ciática, hemorroides, mastitis, etc. Se sabe que la manzanilla se usa para eliminar la erupción cutánea del pañal, las columnas, las grietas en los pezones, para el tratamiento de los ojos y las infecciones del oído, la conjuntivitis, las lesiones del conducto lagrimal, etc.

La infusión de manzanilla es apropiada como un sedante leve para la ansiedad excesiva, el insomnio. En pacientes con trastornos digestivos, los remedios de manzanilla ayudan a reducir las náuseas, detener la diarrea, aliviar el dolor y los calambres estomacales. En ginecología, la planta se utiliza para regular el ciclo mensual o para eliminar el dolor durante la menstruación.

• La manzanilla para las bolsas debajo de los ojos ayudará si el problema es causado por tomar ciertos medicamentos (por ejemplo, anticonceptivos hormonales), enfermedad de la tiroides, fatiga crónica, cambios relacionados con la edad. Si la aparición de bolsas se asocia con patologías cardíacas o renales, entonces aquí la manzanilla puede ser un remedio débil: es necesario consultar a un médico y tratar la enfermedad subyacente.
• La manzanilla para la hinchazón debajo de los ojos ayuda si el problema es causado por el consumo excesivo de alimentos salados, una gran fiesta con alcohol, reacciones alérgicas. Los ojos pueden aumentar de estrés constante y privación del sueño, trastornos alimentarios y también, por falta de colágeno, que tiene un vínculo directo con el envejecimiento. Los procesos de envejecimiento natural no se pueden detener, por supuesto, pero es muy posible ralentizarlos y mejorar la apariencia con la ayuda de la fitoterapia.
• La manzanilla de los contusiones debajo de los ojos puede ayudar si el defecto es provocado por la falta de sueño o fatiga. Para eliminar los moretones causados por problemas con los riñones, el hígado, el páncreas, los trastornos metabólicos, las patologías cardiovasculares, las enfermedades infecciosas o la anemia, es necesario tratar la enfermedad subyacente.
• La manzanilla ayuda de círculos debajo de los ojos, que aparecieron por exceso de trabajo, trabajo estresante e insomnio, malos hábitos (alcohol, fumar, ejercicio excesivo), cambios de edad (generalmente aparecen después de 40 años), uso inadecuado de cosméticos. Puede usar la planta si la apariencia de círculos se debe a un factor hereditario: en esta situación, la manzanilla ayudará a aligerar un poco la piel y "ocultar" los vasos translúcidos. Sin embargo, es poco probable que este efecto sea a largo plazo.
• La manzanilla para la cebada en el ojo ayuda en las primeras etapas de la enfermedad: enjuagando una infusión muy cálida se repitió 4-5 veces al día hasta la desaparición completa de los síntomas de la patología. Es importante en este momento no exponer el ojo al frío y las corrientes de aire.
• Ayuda con éxito a la manzanal del enrojecimiento de los ojos causados por cambios repentinos de temperatura (por ejemplo, en el baño, sauna), malos hábitos (fumar y alcohol), gafas o lentes de contacto seleccionados incorrectamente, exceso de fuerza visual, llanto prolongado. Las compresas o máscaras frías se aplican al área de los ojos.
• La manzanilla de la inflamación ocular se usa con éxito en la conjuntivitis infecciosa (bacteriana o viral), alergias, irritación inflamatoria debido al uso de cosméticos o contacto con agentes irritantes del medio ambiente (solventes, pinturas, cloro en la piscina, etc.).
• La manzanilla para los ojos de las arrugas solo puede ayudar en la etapa inicial de los cambios de edad, es decir, hasta 25-35 años. Después de alcanzar los cuarenta años de edad, los procesos se vuelven más profundos y se vuelve más difícil luchar contra ellos con métodos populares: se requiere ayuda cosmética calificada.

Forma de liberación

Para la preparación de infusiones de curación y decocciones de manzanilla para los ojos, use la planta recolectada durante la floración. Flores secas o recién despliadas adecuadas, inflorescencias o sus elementos, que se recolectan durante todo el período de floración. La longitud óptima del pedúnculo, hasta 3 cm.

La mayoría de los tipos de material vegetal medicinal, incluida la manzanilla, se utilizan en forma seca. Para el tratamiento de los ojos, se le permite usar plantas en un estado fresco. El secado es la forma más fácil y accesible de cosechar materias primas medicinales, asegurando la preservación de todos los componentes biológicamente activos necesarios.

La manzanilla para los ojos se usa en forma de diversas formas medicinales, que se preparan en base a una cierta proporción de hierbas secas y agua que se llevan a la temperatura apropiada.

Una cucharadita contiene aproximadamente 1,5-2 g de material vegetal. Una cucharada contiene aproximadamente 4 g de materia prima. Un vidrio promedio contiene 200 ml de líquido.

La manzanilla para los ojos generalmente se prepara en forma de decocciones e infusiones. La tintura de alcohol no se usa en oftalmología.

• La decocción de manzanilla para los ojos se prepara de la siguiente manera: 10 g de plantas secas se vierten en una taza esmaltada, vierte un vaso de agua caliente, cubra con una tapa y hierva a fuego lento durante un cuarto de hora, revolviendo al mismo tiempo. Luego, la decocción se enfría, se filtra y se usa como se indica.
• La loción de los ojos de manzanilla es una extracción acuosa prolongada durante varias horas a temperatura ambiente. Para preparar la loción, la manzanilla preparada se vierte con agua fría e insiste debajo de una tapa durante 10-12 horas, después de lo cual se filtra y se usa de acuerdo con la receta. El remedio solo se puede usar en forma fresca, por lo que en un largo curso de tratamiento se prepara diariamente.
• La infusión de manzanilla para los ojos se prepara de la siguiente manera: 10 g de hierba seca colocada en una taza de esmalte, agregue 200 ml de agua de corteza, cubra con una tapa y se calienta en un baño de agua durante un cuarto de hora, luego se enfríe debajo de la tapa durante 1 h, filtrada.
• La solución de manzanilla para los ojos se puede preparar de varias maneras:
  • Las materias primas se vierten con agua hirviendo y se mantienen debajo de una tapa durante 40-60 minutos;
  • Las materias primas de la noche vierten agua hirviendo a temperatura ambiente, insistan, y por la mañana hierven y cubren con una tapa, insista hasta que se enfríe;
  • La manzanilla se vierte agua hirviendo y se mantiene en un termo durante 30-60 minutos.
• Las gotas de los ojos de manzanilla se preparan de la siguiente manera: las hierbas secas se vierten agua fría y se colocan inmediatamente a fuego lento, hierva, retire del fuego, cubra con una tapa e insisten en 30-60 minutos.

Los agentes terapéuticos resultantes pueden usarse no solo para el tratamiento externo de los ojos, sino también para lavados generales, baños, lociones. [3]

Farmacodinámica

La manzanilla se ha utilizado como remedio herbal desde la antigüedad. Esta planta no pierde popularidad y hoy en día, como en su composición, los científicos han encontrado una gran cantidad de fitocomplejos bioquímicos que pueden proporcionar una amplia gama de efectos terapéuticos. Los componentes activos que forman parte de la manzanilla demuestran un efecto positivo en la red vascular, activan la inmunidad local, protegen la piel de los efectos negativos de los posibles carcinógenos.

Sin embargo, las posibilidades terapéuticas individuales del uso de la manzanilla para los ojos necesitan más estudios y ensayos clínicos. Por lo tanto, en este momento, la planta no puede llamarse panacea: los expertos aconsejan usar la manzanilla como agente preventivo o como un complemento del tratamiento con drogas de las enfermedades oculares (solo después de la consulta con un médico). El autotratamiento puede estar lleno de agravación de la patología.

La manzanilla contiene diferentes categorías de componentes bioactivos, así como aceites esenciales y sus fracciones, que no pierden sus propiedades terapéuticas incluso después del tratamiento con vapor. Se encuentran más de cien productos metabólicos secundarios en la planta, incluidas aproximadamente tres docenas de terpenoides y casi 36 flavonoides. Los componentes básicos del aceite esencial de manzanilla están representados por el alfa-bisabolol y los azulenos terpenoides, incluidos los derivados de hamazuleno y acetileno. El bisabolol y el hamazuleno son parcialmente destruidos por la ebullición, pero son completamente estables en medio alcohólico. Otros componentes activos de la planta son compuestos fenólicos (apigenina, quercetina, patuletina) y derivados acetilados. [4]

Farmacocinética

Según los resultados del estudio, que se realizó con voluntarios sanos, señalaron los científicos: al aplicar un extracto espeso de manzanilla a la piel, aceites esenciales y flavonoides, que son parte de la planta, penetran en las capas de piel subyacentes. Esta habilidad es uno de los ingredientes más importantes para el uso externo del medicamento.

Las propiedades antiinflamatorias se deben a la inhibición de la liberación inducida por LPS de prostaglandina E2 e inhibición de la actividad enzimática COX-2 sin afectar la ciclooxigenasa-1.

Los mismos estudios mostraron una eficacia moderada de la manzanilla para las lesiones cutáneas atópicas, que fue 60% más alta que la de ungüento de hidrocortisona al 0,25%. Por el momento, los estudios están incompletos y necesitan ser finalizados.

El efecto de la aplicación tópica de manzanilla para optimizar la curación de heridas se evaluó cuando se probaron las preparaciones en pacientes que previamente se habían sometido a una dermabrasión de tatuaje. Durante el estudio, los científicos notaron el efecto positivo de la planta en el proceso de epitelización de la herida, así como una actividad antibacteriana pronunciada.

Dosificación y administración

Las diferentes variaciones de las composiciones medicinales con manzanilla para los ojos son hipoalergénicos, no causan adicción, no conducen a efectos tóxicos. Por lo tanto, dicha fitoterapia puede ser utilizada por pacientes de cualquier edad, durante mucho tiempo (hasta varias semanas).

¿Cómo preparar la manzanilla para los ojos? Para preparar una decocción debe tomar 2 cucharaditas. Decina la planta, vierta 100 ml de agua, hierva, después de 1 minuto, retire del fuego. La decocción resultante se tensa y se diluye con agua hervida, lo que lleva el volumen a 250 ml. Tal remedio se puede usar tanto externamente para limpiar y enjuagar los ojos, e internamente.

Para los contusiones y los círculos usados de manzanilla debajo de los ojos: el remedio se prepara de la manera anterior, empape las almohadillas de algodón y se aplique al área necesaria en la cara. Según las revisiones, se puede obtener un buen efecto antienvejecimiento si las almohadillas de algodón empapadas en la decocción, mantén un poco en el refrigerador (4-5 minutos), luego ya en forma fría para aplicar a los ojos.

¿Puedo enjuagar mis ojos con manzanilla elaborada como un té? Si ha preparado el té de manzanilla y tiene la intención de usarlo para limpiar o enjuagar los ojos, entonces en ningún caso agregue azúcar y otros edulcorantes, así como limón, jengibre y otros aditivos. Beba sin aditivos, preparado a la tasa aproximada de 1 cucharadita. De materias primas por taza de agua hirviendo, se pueden usar externamente. Otra condición: el té debe estar fresco y no caliente. Tal lavado de los ojos con manzanilla puede llevarse a cabo y para profilaxis y para fines terapéuticos:

• Por ojos cansados;
• Al pasar largos períodos de tiempo frente a la pantalla de una computadora;
• Para evitar la formación de arrugas;
• Para síndrome de ojo seco;
• Para aliviar la incomodidad de la conjuntivitis.

Para aliviar la fatiga y el enrojecimiento de los párpados, puede usar lociones de los ojos de manzana. Mantener lociones frías en los ojos cerrados se recomienda durante quince minutos. Tales expertos de remedio aconsejan usar:

• Después de pasar mucho tiempo en la computadora;
• Después de una lectura extendida;
• Después de una noche de insomnio.

La compresa de manzanilla para los ojos no es difícil de preparar. Para lograr el mejor efecto, el color de manzanilla se puede mezclar en proporciones iguales con hojas de menta y / o paraguas de eneldo. Esta compresa se usa de manera estándar: un disco de algodón humedecido o una bolsa de algodón absorbente se aplica a los párpados cerrados durante 15 minutos.

En caso de lesiones de luz o trauma menor, los ojos se limpian con manzanilla. Hágalo con cuidado, usando guantes de goma. Exprima el tampón y limpie las pestañas y los párpados en la dirección desde el borde exterior del ojo hasta el borde interno. El tampón usado se tira, si es necesario, tome uno nuevo. La limpieza se repite 4-5 veces (por cada vez que tome un nuevo hisopo). Al final del procedimiento, el ojo con un vendaje o tejido seco limpio.

Chamomile Ice for Eyes es un excelente remedio para eliminar los círculos, hinchazón y hematomas, alisar líneas finas, restaurar la expresividad y el brillo. Gracias a este procedimiento, la piel se vuelve elástica, los signos de fatiga desaparecen, el proceso de envejecimiento y desvanecimiento del área periocular se ralentiza.

Las siguientes recetas se utilizan para hacer cubitos de hielo:

1. Tomar 1 cucharada. Materia de color de manzanilla seca, vierta 1 cucharada. El agua hirviendo, insista durante media hora, filtrada y enfriada, vertida en moldes, colocados en el congelador. Aplicar diariamente o según sea necesario.
2. El té verde se elabora con manzanilla, se filtra, se enfría, se vierte en moldes y se congele. Úselo principalmente por la mañana.
3. Tomar 1 cucharada. Mezcla igual de manzanilla y salvia, vierta 1 taza de agua hirviendo, insista durante media hora, filtrada. Vierta en moldes y congele. Frota los cubos en la piel cerca de los ojos una vez al día (preferiblemente por la mañana).

Uso Manzanilla para los ojos durante el embarazo

Los médicos no aconsejan a las futuras madres que beban té de manzanilla: a pesar de los beneficios existentes, en el embarazo, dicho té puede ser peligroso, principalmente debido a la amenaza de aborto espontáneo. Sin embargo, la prohibición está relacionada con el uso interno de la manzanilla, pero ¿qué pasa con el uso externo del remedio herbal?

En cosmetología, la manzanilla es uno de los componentes más comunes de varios productos. El extracto de manzanilla se incluye en cremas y lociones para el cuidado de la piel sensible y problemático, champús y jabones (incluidos los jabones de bebé). Además, un extracto de la planta a menudo se agrega a pastas de dientes, máscaras faciales e incluso gotas para los ojos. Si no hay alergia, entonces el uso externo de tales medios es muy posible en el embarazo. No hay restricciones para esto.

Contraindicaciones

La manzanilla medicinal se considera una hierba relativamente segura. Sin embargo, también hay ciertas contraindicaciones para su uso. Por ejemplo, el remedio herbal no debe tomarse internamente:

• En daños severos en hígado y riñón;
• Para problemas graves de salud mental;
• Cuando estás embarazada.

El uso externo de la manzanilla, en particular, para los ojos, se limita solo por la presencia de hipersensibilidad, intolerancia individual a los componentes individuales de la planta y la alergia a ella.

Efectos secundarios Manzanilla para los ojos

En algunos casos, incluso los niños pequeños no pueden prescindir de los ojos. Por supuesto, si aparecen los primeros signos de inflamación, debe comunicarse inmediatamente con su pediatra, quien le recetará el tratamiento apropiado y recomendará un medicamento ocular efectivo y seguro. Sin embargo, a veces la situación no es demasiado grave, pero aún requiere una acción rápida. ¿Qué se puede usar como solución para enjuague?

Si es necesario actuar rápidamente, una infusión de manzanilla, solución de furacilina o solución salina funcionarán bien para los ojos. Es muy importante preparar el desinfectante correctamente, para no traumatizar los ojos del niño.

La manzanilla para los ojos de los recién nacidos es casi ideal, ya que no solo tiene un efecto terapéutico, sino también un sedante, lo cual es importante en el caso de irritación de la mucosa. Sin embargo, está mal creer que una infusión más fuerte actuará de manera más efectiva. La solución debe ser débil, apenas amarillenta, para los delicados ojos de un bebé recién nacido, esto será suficiente.

Si el bebé ha sido diagnosticado con conjuntivitis, el enjuague tendrá que repetirse cada 30 minutos. La manzanilla debe alternarse con una solución de furacilina. Además, el médico puede recetar gotas de levomicetina o albucida. El tratamiento autoadministrado del niño no debe elegirse en ningún caso.

Sobredosis

En general, cualquier planta medicinal, incluso muy útil, en caso de uso analfabeto y no controlado puede dañar. Para evitar que esto suceda, es importante asegurarse de que no haya contraindicaciones y se adhieran claramente a las recomendaciones para la preparación y utilización de cualquier preparación herbal. Si ignora esta recomendación, puede causar el desarrollo de complicaciones, desde procesos alérgicos hasta disfunción de órganos externos o internos.

A menudo, los partidarios de la fitoterapia creen que las propiedades útiles científicamente confirmadas de una planta en particular indican no solo su efectividad, sino también su seguridad. Pero esto no es del todo cierto: los expertos estudian la composición química del remedio de la planta y autorizan su uso, incluso para la producción de medicamentos. Sin embargo, si excede las dosis recomendadas, el riesgo es más que obvio.

Interacciones con otras drogas

No combine el tratamiento ocular con otros medicamentos al mismo tiempo con la manzanilla: debe transcurrir suficiente tiempo para un remedio para no interferir con la acción del otro. En la conjuntivitis no se debe hacer lociones cerradas: bajo el vendaje, las bacterias se multiplicarán aún más rápido. Es mejor limpiar o enjuagar periódicamente los ojos con un número suficiente de tejidos, eliminar el pus y las costras.

Entre la aplicación de gotas o ungüentos para los ojos se debe observar intervalos, de modo que los medicamentos no interactúen entre sí y no reducen su efectividad.

Si los antibióticos se usan externamente, en forma de gotas o ungüentos para los ojos, deben usarse inmediatamente después de enjuagar los ojos con infusión de manzanilla. No es necesario dejar caer gotas o poner ungüento, si hay descarga purulenta o costras. Primero retírelos con un disco de algodón empapado en solución salina o de manzanilla.

Condiciones de almacenaje

Los mejores contenedores para almacenar la manzanilla seca utilizada para el tratamiento de los ojos son cestas de mimbre, cajas de madera, bolsas de tela, cajas de cartón. La materia prima dentro del contenedor debe colocarse libremente, sin tamparse.

No use para las bolsas de plástico de almacenamiento, los frascos de vidrio y kapron, ya que la hierba seca en ellas se calienta, se descongela, lo que conduce a la destrucción de componentes medicinales activos.

Acaba de recolectar la planta inmediatamente entregada al lugar de preparación (secado), extendido en un lugar oscurecido en un paño limpio o cartón (el polietileno o la tela de aceite no es adecuada).

Las condiciones de almacenamiento en la habitación deben garantizar la seguridad de la planta seca, tanto en términos de características externas como el contenido de componentes bioactivos para una cierta vida útil. La manzanilla seca debe almacenarse en habitaciones secas, limpias y ventiladas, libres de parásitos de granero, protegidos de la acción de la radiación solar, a temperaturas entre +10 y +15 ° C.

Los valores básicos para el almacenamiento de materias primas medicinales son::

• 12 a 15% de humedad;
• Temperatura de +10 a +15 ° C;
• Altura del estante: al menos a 25 cm del piso.

Duracion

Cualquier materia prima vegetal pierde gradualmente sus habilidades terapéuticas. Por lo tanto, la vida útil del color de manzanilla seca es de aproximadamente 18-24 meses. Después del vencimiento de este período, las hierbas secas cosechadas deben descartarse.

Infusión o decocción de manzanilla almacenada en el refrigerador por no más de 2-3 días. Si el remedio ha cambiado de color, hay turbidez, olor mimado, entonces nunca debe usarse, incluso externamente. Los ojos son órganos muy sensibles, por lo que es óptimo si la manzanilla se elaborará diariamente, y la solución siempre será fresca.

Análogos

¿Cuál es el mejor lavado de ojos, manzanilla o té? ¿O hay otros remedios similares?

En oftalmología, los ojos se lavan en caso de descarga purulenta o película superficial, polvo, fatiga, etc. Hay muchas soluciones y preparaciones adecuadas para este procedimiento:

• La solución salina es una solución acuosa al 0,9% de cloruro de sodio, que se vende en farmacias en botellas estériles. La solución tiene un efecto antiséptico leve, ayuda a limpiar los ojos de las secreciones purulentas y mucosas, inhibe la multiplicación de bacterias, elimina los signos de inflamación.
• Furacilin es otro remedio popular y asequible, que está disponible en farmacias en forma de tabletas disueltas en agua hervida. La solución resultante se usa para enjuagar los ojos, lo que ayuda a aliviar los signos de conjuntivitis, eliminar la descarga y las costras, ralentizar el desarrollo de bacterias patógenas.
• El té verde, sin saborizantes o edulcorantes, ayuda a neutralizar los radicales libres que afectan negativamente su vista, así como a protegerlos del daño UV.
• Infusión del tomillo: tiene un efecto positivo en la función visual, mejora la circulación sanguínea local, inhibe el desarrollo de procesos degenerativos.

Es importante darse cuenta de que la manzanilla para los ojos, así como otras fitopreparación, es una ayuda para problemas oftalmológicos, pero no una panacea. Los remedios herbales serán beneficiosos si se combinan hábilmente con la terapia farmacológica recetada por un médico.

Lista de libros y estudios autorizados relacionados con el estudio de la manzanilla

1. "Medicina herbal: aspectos biomoleculares y clínicos" - por Iris F. F. Benzie, Sissi Wachtel-Galor (Año: 2011)
2. "El manual del fabricante de medicamentos herbales: un manual de hogar" - por James Green (año: 2000)
3. "Fitoterapia: una referencia rápida a la medicina herbal" - por Francesco Capasso (Año: 2003)
4. "El libro completo de aceites esenciales y aromaterapia: más de 800 recetas naturales, no tóxicas y fragantes para crear entornos de salud, belleza y trabajo seguros" - por Valerie Ann Worwood (Año: 1991)
5. "Aromaterapia: una guía completa del arte curativo" - por Kathi Keville (Año: 1995)
6. "Pharmacognosy: fundamentos, aplicaciones y estrategias" - por Satyajit D. Sarker, Zahid Latif, Alexander I. Gray (Año: 2016)
7. "Aspectos de la manzanal: aspectos medicinales, bioquímicos y agrícolas" - por Moumita Das (Año: 2015)
8. "Medicina a base de hierbas: Monografías de la Comisión E ampliada" - por Mark Blumenthal (año: 2000)
9. "Manual de hierbas medicinales" de James A. Duke (año: 2002).
10. "Hierbas y suplementos naturales, Volumen 1: una guía basada en evidencia" - por Lesley Braun, Marc Cohen (Año: 2015)

Literatura

Belousov, Y. B. Farmacología clínica: Guía nacional / editado por Y. B. Belousov, V. G. Kukes, V. K. Lepakhin, V. I. Petrov - Moscú: Geotar-Media, 2014.