Baños de coníferas

Entre los procedimientos de agua que promueven la recuperación, los más populares se consideran baños de coníferas, que utilizan varios medios derivados de las agujas de pino.

Beneficios de los baños de pino

El remedio de baño de coníferas de alta calidad basado en materias primas naturales contiene casi todo el espectro de sus compuestos biológicamente activos, que son responsables de los efectos terapéuticos y los beneficios de tales baños.

Los componentes de los extractos de árboles coníferos (incluido Pinus Sylvestris - Pine común) incluyen: terpenoides (ácidos de resina, monoterpenos, sesquiterpenos), alcaloides (piperidinas), polifenoles (ácidos fenólicos, flavonoides, acetofenones, etc.).

Por lo tanto, los monoterpenos β-mirceno y el 3-careno tienen un efecto calmante; El alcohol monoterpeno Borneol anestesia y reduce la inflamación (lo que hace que los baños de pino para las articulaciones sean un método fisioterapéutico adicional efectivo). Y el pineno no solo promueve el alivio y la relajación del dolor, sino que también inhibe la propagación de bacterias y virus. La actividad antibacteriana y antifúngica se caracteriza por los alcoholes terpenos alfa-terpineol y el linalol, el éster fenilpropeno aromático y los alcaloides de coníferas (alfa-pipecolina, etc.).

Entre los flavonoides, la quercetina, la apigenina, la rutina, el resveratrol, el pycnogenol y el enzogenol juegan un papel especial, que puede tener efectos sedantes y analgésicos, así como propiedades antiinflamatorias y neuroprotectivas. Además, como encontraron los investigadores, los flavonoides y los ácidos fenólicos de las agujas de pino pueden estimular la inmunidad innata e inhibir la acción de las especies reactivas de oxígeno (radicales libres), reduciendo el estrés oxidativo. Es decir, tienen propiedades antioxidantes. Los taninos (taninos) de plantas coníferas tienen propiedades similares.

Indicaciones

Como una aplicación terapéutica de baños con un extracto o decocción de agujas de pino puede ser un medio auxiliar en terapia compleja:

• Síndrome de fatiga crónica y síndrome asténico;
• Insomnio y depresión;
• Condiciones inmunosupresoras;
• De enfermedad respiratoria;
• Distonia vegetovascular;
• Enfermedades del sistema musculoesquelético y dolor articular (artritis y artrosis);
• Mialgia, fibromialgia y síndrome tónico muscular;
• Trastornos autónomos en polineuropatía;
• Forma neuromuscular o autónoma-vascular síndrome diencefálico o hipotalámico;

Se recomiendan baños de mano coníferos en enfermedad de Raynaud (espasmo de los vasos manuales), en la inflamación de las vainas del tendón de los músculos - tendiendovaginitis de la mano o muñeca, en espesamiento patológico y deformación de las uñas (pájaros).

Los baños de pies coníferos pueden ayudar con los pies cansados y pesados, las espuelas del talón, la tendiendovaginitis del pie o el tendón del talón, la micosis - epidermoftosis del pie y hongos de uñas - onicomicosis. Estos tratamientos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la neuropatía periférica de las extremidades inferiores.

Como un remedio calmante y para el sueño, los baños de pino funcionan para los niños con una mayor excitabilidad del SNC y spasmophilia, con labilidad emocional, síndrome de asthenovegetative con colelitiasis, con ácido úrico o diátesis de articlítica nerviosa. Tales baños se usan en el tratamiento de

Preparación

El baño de pino se toma después de lavar en la ducha, y no se requieren otras acciones "preparatorias".

¿Cómo preparar un baño de coníferas en casa? Muy simple: llene la bañera con agua tibia, cuya temperatura no debe exceder los +38 ° C, y agregar extracto de coníferas para baños en briquetas (reemplazó las tabletas de coníferas producidas previamente para baños), o extracto líquido preparado de agujas de pino, que pueden colocarse por fabricantes como bálsamo coníferos para los baños. Para los adultos necesita 50-100 ml por 100 litros de agua, para niños-15-20 ml por 20 litros.

También se usa aceite esencial de aguja de pino: aceite de baño coníferal. Por cierto, actúa irritantemente en la piel, lo que activa la circulación sanguínea y, por lo tanto, reduce la congestión, alivia el dolor, alivia los espasmos y reduce la tensión nerviosa.

La duración estándar de los baños de coníferas para adultos es de 15-20 minutos, para niños, no más de 10 minutos. El curso de los procedimientos recomendados por los fisioterapeutas consta de 10-12 baños (que se llevan a cabo todos los días o cada dos días).

El requisito obligatorio se refiere al nivel de agua en la bañera, que debe ser más bajo que el área del corazón.

Baños de coníferas combinadas

Si no hay antecedentes de insuficiencia cardíaca, se prescriben baños de sal coníferos (con la adición de sal de tabla ordinaria) para dolores de cabeza severos, incluidos los asociados con hidrocefalia cerebral externa, que pueden ocurrir después de lesiones en la cabeza con un conmoción cerebrovascular, accidente cerebrovascular o intervención neurosúrgica.

Además del efecto sedante general, el baño de coníferas (con sal marina) se considera un procedimiento de agua efectivo para limpiar cualquier tipo de piel y un buen medio para su revitalización en caso de poros agrandados y laxitud.

Los baños de coníferas con agua mineral natural (baños coníferos-minerales) mejoran la condición general del cuerpo, alivian la fatiga y la tensión nerviosa, contribuyen a la reducción del dolor crónico en los problemas de las articulaciones.

Fatiga general, nerviosismo, afecciones postraumáticas, problemas con el sueño y la presión arterial, los espasmos musculares, el dolor articular: una razón para nombrar baños de oxígeno de coníferas de pacientes o baños de coníferas (llamada por la similitud de burbujas de aire suministradas al agua con perlas).

Si agrega al agua confería Bishofit para baños: extracto de coníferas "bishofit", extracto de coníferas BishEffect Bishofit, extracto de coníferas con Bishofit - entonces esta solución de cloruro-magnesio de bromuro de origen natural, que actúa a través de la piel, ayudará con las enfermedades articulares, los trastornos del sistema nervioso autónomo y central.

Además, el concentrado de trementina de coníferas se agrega al agua del baño, que contiene aceite esencial de coníferas y aceite de trementina purificada del aceite de resina de pino, que tiene casi los mismos compuestos biológicamente activos que las agujas de pino. De ahí el nombre - Baño de trementina coníferal, cuyo efecto se basa en la irritación de los receptores de la piel y la posterior activación de la circulación sanguínea, la circulación linfática y el metabolismo en los tejidos. Tales baños son útiles para problemas con las articulaciones y los discos intervertebrales, lesiones ateroscleróticas o varicosas de los vasos de las extremidades inferiores, con aumento de peso y disminución de la inmunidad.

Pero los baños coníferos-salicílicos para manos o pies (con la adición de ácido salicílico) alivian la condición de los pacientes con hiperqueratosis, neurodermatitis, eccema seco y forma de psoriasis y plantares y plantares.

Contraindicaciones

Se consideran contraindicaciones generalmente aceptadas para el uso de baños de coníferas:

• Enfermedades infecciosas agudas;
• Cualquier enfermedad en la etapa de exacerbación;
• Condición febril;
• Sangría;
• Período agudo de enfermedades dermatológicas;
• Presencia de enfermedades vasculares y cardiológicas con trastornos circulatorios marcados;
• Inflamación renal;
• Oncología.

No se recomienda tomar baños de pino durante el embarazo y la lactancia.

Consecuencias después del procedimiento

Después de un baño de pino, puede haber efectos secundarios en forma de enrojecimiento e irritación de la piel, así como picazón y erupciones.

Complicaciones después del procedimiento

Después del baño de pino, debe tomar una ducha tibia, secar su piel con una toalla (evitando los movimientos de frotamiento) y pasar aproximadamente media hora en un ambiente tranquilo.