Tratamiento de la dificultad para respirar

El tratamiento para la disnea se lleva a cabo según la causa del síndrome.

Con la obstrucción bronquial fijan:

• broncodilatadores (agonistas de los receptores beta2-adrenérgicos, colinolíticos, teofilina y sus derivados):
• medicamentos antiinflamatorios (con asma y, posiblemente, con bronquitis obstructiva);
• expectorantes:
• oxigenoterapia (con hipoxemia).

El oxígeno se muestra no solo en la obstrucción bronquial, sino también en otras enfermedades acompañadas de hipoxemia. Existe evidencia de que la oxigenoterapia a largo plazo puede reducir la mortalidad de los pacientes con EPOC.

Con el enfisema, es posible la reducción quirúrgica del volumen pulmonar (eliminación de la parte menos funcional del parénquima).

El tratamiento de la disnea con insuficiencia cardíaca sugiere la cita:

• glucósidos cardíacos;
• diuréticos;
• oxigenoterapia

En pacientes con cáncer o en las etapas terminales de la enfermedad pulmonar, la disnea puede reducirse con opioides y ansiolíticos.

Con las enfermedades restrictivas, puede deshacerse de la disnea mediante un método de presión positiva constante (usando una máscara sellada y un generador de flujo de aire).

El tratamiento de la hipercapnia crónica se realiza por el método de ventilación no invasiva de los pulmones. Este método reduce la hipercapnia y la hipoxemia, alivia los músculos respiratorios, restaura la sensibilidad del centro respiratorio.

El tratamiento farmacológico de la disnea psicógena es el nombramiento de medicamentos psicotrópicos.

Lea también sobre cómo deshacerse de la dificultad para respirar con drogas y medios alternativos en este artículo.

Ejercicios para sibilancias

La mejor forma de disnea se considera caminar con una dosis normal, preferiblemente por la noche y a un ritmo promedio. Este enfoque no solo fortalecerá el sistema cardiovascular, sino que también estabilizará el sueño. Para aquellos que no tienen dificultad para respirar, puede recomendar hacer "caminar escandinavo" es un tipo de deporte que se ha vuelto bastante popular en los últimos años.

Si caminar, como el ejercicio físico, no te conviene, entonces puedes ir a nadar. Los ejercicios en el agua mejoran la circulación cardíaca y el suministro de sangre a los músculos y tejidos.

Para pacientes más entrenados, los médicos recomiendan sentadillas. Por lo general, comienza con 5-10 sentadillas, con repetición después de 30 segundos. Puedes quedarte con las manos para cualquier parada resistente. Las sentadillas se pueden realizar al aire libre, o en una habitación bien ventilada.

Una bicicleta es una gran carga para entrenar y fortalecer el músculo cardíaco y para estabilizar la respiración. Si realiza ciclos diariamente, puede prevenir el desarrollo de isquemia de miocardio, aterosclerosis, así como también reducir el riesgo de ataque cardíaco. Sin embargo, si está inclinado a marearse, no debe andar en bicicleta; en este caso, es mejor consultar a un médico.

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Gimnasia respiratoria por disnea

Los médicos aconsejan que les falte el aliento para practicar gimnasia respiratoria, lo que ayudará a fortalecer el corazón y mejorar el suministro de sangre de los tejidos. El complejo aproximado consiste en los siguientes ejercicios.

1. Párese derecho, los pies separados al ancho de los hombros, las rodillas dobladas. Lleva tu mano derecha al nivel de los hombros. Con su mano izquierda, cubra su paso nasal izquierdo, con un poco de esfuerzo. Inhale lentamente y lentamente las fosas nasales libres, y durante esto, lleve lentamente la mano derecha a la fosa nasal derecha: al final de la inspiración, cierre la fosa nasal derecha. La duración del ciclo respiratorio debe medirse por el número de latidos del corazón: puede actuar según el esquema de aumento, de 4 a 16 golpes.
2. Nos sentamos en una silla. Inhalamos aire primero a través de la fosa nasal derecha lentamente, luego, a través de la izquierda, exhalamos rápidamente. Después de esto, repita el ejercicio en la secuencia opuesta. El ejercicio se interrumpe si causa malestar, por ejemplo, taquicardia o mareos.
3. Tomamos una inhalación rápida de una fosa nasal, luego una exhalación rápida, otra fosa nasal. Repetimos el ejercicio.
4. Tomamos una respiración rápida y una exhalación rápida de una fosa nasal, luego la misma - otra fosa nasal.
5. Tomamos una respiración lenta y una exhalación lenta de una fosa nasal, luego otra. El ciclo respiratorio debe coincidir con 4-10 latidos cardíacos.
6. Tomamos una respiración lenta y exhalamos con dos pasajes nasales, después de los cuales aguantamos la respiración un poco.
7. Hacemos una respiración lenta con nuestros labios, como a través de un tubo, y luego - una exhalación similar.

Sabio por la falta de aliento

Para deshacerse del problema de la respiración odiada, los pacientes recurren a una variedad de medios. En particular, algunas personas aplican la práctica de mudra: esta es una disposición simbólica de pinceles, o el llamado "dedo yoga". Hay muchas combinaciones de dedos similares. También hay un mudra que ayuda con la falta de aliento.

¿Cómo se realiza el mudra?

Los dedos índice se presionan uno contra el otro, y los restantes se cruzan, colocados en los lados externos de las manos. Los pulgares también se cruzan. Entre las palmas deja un pequeño espacio. Si el paciente está sentado, entonces sus dedos índice deben estar apuntando hacia abajo al piso. Si el paciente miente, los dedos se dirigen a las piernas. Las manos necesitan relajarse tanto como sea posible.

Al realizar un mudra, el paciente debe imaginar que está sentado sobre una roca que sobresale en el medio del flujo de agua. Al exhalar de todos los poros de la piel, aparece el sudor y la corriente desciende al agua. Al final, el paciente se lava con agua limpia de un arroyo y pone sus manos con las palmas de las manos sobre las caderas, sintiendo cómo el cuerpo se calienta con el sol.

Mudra dura de 7 a 15 respiraciones, no más: de lo contrario, la energía limpia comenzará a emerger del cuerpo. Asegúrate de concentrarte en la respiración.

El mudra presentado es capaz de aliviar la respiración difícil, la fiebre, para superar las enfermedades infecciosas. Según los expertos, esta práctica fortalece la inmunidad y también puede usarse con fines preventivos.

Estos ejercicios son buenos remedios para la dificultad para respirar. No conducen a la sobrecarga, se pueden hacer en cualquier momento del día: lo principal es tratar de aislarse del pensamiento y la ansiedad innecesarios, para relajarse. Puedes incluir música ligera