¿Cómo bajar el azúcar en sangre con medicación y sin insulina?

El aumento de los niveles de azúcar en sangre no se limita a la diabetes: existe una condición llamada "prediabetes", un período límite que precede a la diabetes y que aún puede curarse. Lo primero que debe saber es cómo reducir el azúcar en sangre; esto requiere, ni más ni menos, cambiar su estilo de vida y dieta. Los médicos ofrecen numerosas recomendaciones al respecto; lo principal es seguir estrictamente todas las prescripciones médicas.

¿Cómo bajar el azúcar en la sangre con medicamentos?

Los medicamentos para bajar el azúcar son una herramienta bastante eficaz para corregir el equilibrio de insulina y glucosa. Por lo tanto, solo un médico cualificado está autorizado a recetarlos. Se desaconseja totalmente la autoadministración de estos medicamentos. Lea también: Terapia con insulina para la diabetes.

Los medicamentos diseñados para reducir la glucemia son numerosos y variados. Para facilitar a los médicos la comprensión de su gama, se determinó una clasificación de los fármacos hipoglucemiantes, basada principalmente en sus características farmacodinámicas. Cuatro grupos de estos fármacos se consideran los principales:

1. Los medicamentos que activan la secreción de insulina son los llamados secretagogos. Entre ellos se incluyen los fármacos a base de sulfonilureas y las metilglinidas. Las sulfonilureas incluyen medicamentos como la glibenclamida, la gimeperida y la glikvidona. Su acción es rápida y eficaz, pero presentan una desventaja importante: al tomar sulfonilureas, el páncreas se debilita y, por lo tanto, deja de responder a estos fármacos. Las metilglinidas, como la nateglinida y la repaglinida, actúan con mayor suavidad.
2. Los sensibilizadores de insulina son medicamentos que aumentan la sensibilidad tisular a la insulina. Este grupo está representado por las biguanidas (por ejemplo, la conocida metformina) y las tiazolidonas (pioglitazona y rosiglitazona).
3. Medicamentos que inhiben la α-glucosidasa: su acción se basa en inhibir la absorción de carbohidratos por el sistema digestivo. Un ejemplo típico de estos fármacos es Acarobase.
4. Medicamentos de liraglutida: se utilizan para mejorar la condición de pacientes con diabetes tipo 2 y obesidad. La liraglutida afecta el páncreas, activando la secreción de insulina. Un ejemplo típico de estos medicamentos es Saxenda.

¿Cómo bajar el azúcar sin medicamentos?

Para reducir gradualmente el azúcar sin medicamentos, primero es necesario prevenir su aumento. Para ello, es necesario cambiar la dieta, seguir una dieta específica y eliminar ciertos productos prohibidos, cuyo consumo provoca un aumento repentino de los niveles de glucosa. Estos productos incluyen, por supuesto, el azúcar y los dulces (incluida la miel).

El azúcar se reduce gradualmente, si se excluyen los siguientes productos:

• pasteles dulces;
• cualquier jugo de fruta o bayas;
• cualquier fruta seca;
• frutas dulces;
• alimentos ricos en almidón (por ejemplo, patatas);
• productos con gran cantidad de grasas animales (nata, mantequilla, manteca de cerdo).

Pocas personas lo saben, pero también hay una serie de productos que ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre; por regla general, esta lista incluye productos con un índice glucémico bajo:

• pescados de mar y otros mariscos;
• verduras verdes, calabaza;
• hortalizas de raíz, aceitunas;
• maíz;
• casi todos los tipos de frutos secos;
• avena;
• limones y pomelos;
• carne blanca;
• cereales, legumbres;
• ajo, todo tipo de cebollas.

Además de lo anterior, es necesario beber suficiente agua limpia: esto ayudará a normalizar el metabolismo de los carbohidratos y a reducir el azúcar.

¿Cómo bajar el azúcar sin insulina?

Si su médico le ha recetado insulina, significa que sin ella difícilmente podrá normalizar su nivel de azúcar en sangre. Nunca debe suspender la insulina por su cuenta, ya que tal arbitrariedad puede costarle no solo la salud, sino también la vida.

Sin embargo, está en su poder intentar ayudarse y hacer esfuerzos adicionales para normalizar sus niveles de glucosa en sangre.

Muchos diabéticos utilizan la achicoria con éxito para reducir el azúcar. La achicoria contiene inulina (¡no confundir con la insulina!), un oligosacárido compuesto por fructosa y glucosa. La inulina pertenece a la categoría de fibra dietética y, por lo tanto, no se absorbe en el tracto gastrointestinal. Sin embargo, su efecto en la digestión y la función intestinal es innegable.

¿Qué beneficios aporta la achicoria a la hiperglucemia? La inulina de la achicoria retiene los carbohidratos de los alimentos. Algunos de estos carbohidratos entran en el torrente sanguíneo, pero la mayoría se excreta junto con la inulina. Este es el beneficio: la inulina reduce el contenido de azúcar de los alimentos consumidos.

La sustancia beneficiosa de la achicoria no se destruye al calentar la bebida, pero puede transformarse e hidrólisis. Esta propiedad es típica de la inulina, presente en las bebidas instantáneas preparadas. Una infusión casera de la planta, así como el extracto de achicoria, conservan sus propiedades medicinales y su capacidad para reducir el azúcar en sangre.

¿Cómo reducir rápidamente el azúcar?

Los métodos tradicionales pueden ser muy útiles si necesitas reducir el azúcar rápidamente. Por ejemplo, puedes usar estas sencillas recetas:

• Se vierte media taza de avena en medio litro de agua hirviendo en un termo y se deja reposar durante una hora. Luego se filtra y se toma media taza antes de las comidas tres veces al día. Se puede seguir este tratamiento todos los días durante un mes.
• Vierta un vaso de agua hirviendo sobre 5 g de semillas de lino, deje reposar de 35 a 45 minutos y añada 1 o 2 cucharadas de jugo de limón. Tome el medicamento entre comidas.
• Moler 20 g de trigo sarraceno en un molinillo de café, mezclar con 200 ml de kéfir y conservar en el refrigerador durante la noche. Consumir por la mañana, 60 minutos antes de la primera comida.
• Hervir 20 g de nueces en 200 ml de agua hirviendo durante una hora. Tomar una cucharada del remedio resultante entre las comidas.
• Mezcle 1 huevo de gallina con 1 o 2 cucharadas de jugo de limón. Tómelo en ayunas 50-60 minutos antes de las comidas. El tratamiento puede durar 3 días.
• Prepare jugo con partes iguales de tubérculos de patata, remolacha y col blanca. Beba 100 ml antes de las comidas dos veces al día.

¿Cómo bajar los niveles de azúcar en sangre un día antes de un examen?

Plantas como el diente de león y la bardana actúan muy bien y con rapidez. Estas plantas, al igual que la achicoria, contienen inulina, una sustancia que impide la absorción de carbohidratos en el intestino. Gracias a la inulina, los azúcares que entran al cuerpo con los alimentos no se absorben, sino que se eliminan de forma natural. El mayor porcentaje de esta sustancia se encuentra en el rizoma de las plantas; esto debe tenerse en cuenta si se va a preparar un producto rápido para reducir el azúcar.

Las infusiones de espino blanco y rosa mosqueta también son muy eficaces para reducir el azúcar. Las hojas frescas o secas de grosella también son adecuadas.

Una bebida de achicoria también ayudará rápidamente; sin embargo, para reducir el azúcar con éxito, no se recomienda tomar una bebida instantánea. Es mejor prepararla con ingredientes crudos comprados en una farmacia o usar extracto de achicoria.

Existe una receta para reducir el azúcar que suele prepararse con 5-6 días de antelación. Sin embargo, este remedio permite reducir el azúcar con relativa rapidez. Pase 500 g de limones con cáscara, 170 g de dientes de ajo y 140 g de raíces de perejil por una picadora de carne. Vierta la mezcla resultante en un recipiente y consérvela en frío durante cinco días. Tome el remedio por la mañana, antes del almuerzo y antes de la cena, media cucharada.

¿Cómo reducir el azúcar en ayunas?

Para reducir el azúcar por la mañana en ayunas, solo necesitas cambiar tu rutina diaria y tu dieta. Por ejemplo, cena temprano, como máximo 4 horas antes de acostarte (idealmente, 5 horas). Por ejemplo, si te acuestas a las once de la noche, lo ideal es cenar a las seis de la tarde. Cenar más tarde provocará un aumento de azúcar en ayunas por la mañana. Recuerda que la cena debe incluir los productos permitidos:

• un poco de carne blanca magra o marisco;
• huevos;
• verduras, hortalizas;
• queso duro de calidad;
• un poco de aceite vegetal;
• nueces, semillas;
• aceituna;
• Kéfir bajo en grasa, yogur sin aditivos.

No debemos olvidarnos de la necesidad de adherirnos a los principios de una nutrición baja en carbohidratos.

¿Cómo reducir el azúcar en la orina?

El azúcar en la orina puede aumentar no solo durante enfermedades, sino también en ciertas circunstancias, por ejemplo, después de un estrés intenso. Por lo tanto, es importante prevenir la aparición de azúcar en la orina:

• evitar el estrés;
• evitar el esfuerzo físico excesivo;
• comer menos dulces;
• Monitorizar periódicamente el estado del sistema endocrino.

Si es necesario reducir rápidamente el azúcar, puede utilizar los siguientes métodos:

• Bebe té elaborado con hojas de arándano durante todo el día.
• Tomar 1 cucharada de levadura de cerveza seca por la mañana, en el almuerzo y por la noche.
• Bebe té elaborado con brotes de abedul y flores de lila tres veces al día.
• Bebe una decocción de rizoma de diente de león o de bardana a lo largo del día.
• Coma una cucharada de semillas de mostaza tres veces al día.

Además, se recomienda añadir ajo a las comidas con más frecuencia. Esto ayudará a mantener niveles normales de azúcar a lo largo del día.

¿Cómo reducir el azúcar durante el embarazo?

Para reducir el azúcar durante el embarazo, a veces basta con cambiar la dieta y el azúcar volverá a la normalidad sin consecuencias negativas. El uso de otros medios, y especialmente medicamentos, para reducir el azúcar requiere una consulta médica.

Después de consultar con su médico, puede probar estos métodos populares para reducir sus niveles de azúcar:

• Aproximadamente 15 minutos antes de comer, tome una cucharada de jugo o infusión de cebolla. La infusión se prepara así: pique una cebolla mediana, colóquela en una taza y viértala en agua a temperatura ambiente. Manténgala tapada durante 2-3 horas. Tome este remedio por la mañana, antes del almuerzo y antes de la cena, un tercio de vaso.
• Similar a la receta anterior, también puedes cocinar ajo. Además, puedes usar tanto dientes como plumas de ajo, e incluso flechas.
• Mucha gente habla de los beneficios de la cebolla asada para reducir el azúcar. La receta es sencilla: todos los días, por la mañana en ayunas, come una cebolla mediana asada. Se observa que, en un mes, el azúcar se normaliza gradualmente.

Durante el embarazo, es especialmente importante controlar regularmente los niveles de azúcar, tanto en sangre como en orina. Por lo tanto, si tiene tendencia a niveles altos de azúcar, debe consultar con un médico regularmente y seguir sus recomendaciones. En esta situación, es fundamental realizar cambios en la dieta y el estilo de vida.

¿Cómo reducir el azúcar en un niño?

El jugo de ciertas verduras, frutas y bayas tiene la propiedad de reducir el azúcar. Para ello, se recomienda diluirlo con agua hervida hasta la mitad. El primer día, se deben tomar 50 ml de jugo, unos 35 minutos antes de comer. Si la reacción del cuerpo es normal, se puede aumentar gradualmente la cantidad de jugo hasta 200 ml.

Los expertos aconsejan preparar jugo fresco con los siguientes ingredientes:

• tubérculos de patata frescos;
• hojas frescas de col;
• frambuesas;
• Frutos de cornejo y pera.

La dieta del niño debe incluir lechuga, guisantes y alfalfa. Para los niños mayores, es necesario preparar platos con champiñones; los champiñones comunes y las setas ostra también ayudan a reducir el azúcar en la sangre.

¿Cómo reducir el azúcar con la dieta?

Los cambios en la nutrición comienzan con una reducción del tamaño de las porciones; es decir, comer con frecuencia (aproximadamente cada 2,5 horas), pero poco a poco. Lea también: ¿Qué alimentos reducen el azúcar en la sangre?

La dieta debe contener una cantidad residual de fibra, proveniente de alimentos vegetales. Las verduras, las legumbres y las frutas no demasiado dulces sacian bien el hambre y previenen el desarrollo de diabetes.

Además de lo anterior, es importante reducir el consumo de dulces y alimentos grasos, y reducir la ingesta calórica diaria total de alimentos.

Además de estabilizar la concentración de glucosa en la sangre, dicha dieta ayudará a normalizar el peso corporal y fortalecer el sistema inmunológico debido a la ingesta completa de componentes alimenticios útiles en el cuerpo.

Es muy importante no comer en exceso. Comer en exceso, al igual que el exceso de alimentos grasos, aumenta la carga sobre el páncreas. Por lo tanto:

• no comas en exceso;
• abandonamos los dulces y las comidas grasas;
• abandonamos el alcohol y las comidas picantes;
• Comemos verduras, papilla, salvado, legumbres, en pequeñas porciones, pero con relativa frecuencia.

¿Cómo reducir eficazmente el azúcar?

Si el uso de los medios mencionados, en particular los medicamentos, resulta ineficaz, el médico no tiene más opción que recetarle insulina al paciente. Estos medios pueden ser diferentes:

• con acción ultracorta (no más de 4 horas) – Novorapid, Apidra;
• con acción corta (no más de 7-8 horas) – Actrapid, Humulin;
• con efecto de duración media (no más de 15 horas) – Protofan, Insuman;
• con acción prolongada (durante un día o más) – Lantus, Levemir.

Sin embargo, el uso de preparados de insulina es una medida extrema, que no se utiliza en todos los casos. Por lo general, reducir la glucemia comienza con un cambio en el estilo de vida y los principios nutricionales; el efecto de este enfoque es mayor que el de cualquier otro método. Y el mejor consejo para bajar la glucemia solo lo puede dar un especialista médico competente.