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Nariz seca
Último revisado: 04.07.2025
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La congestión y la sequedad nasal dificultan la respiración nasal e impiden, por tanto, que la mucosa nasal (el epitelio ciliado de la mucosa) realice sus funciones básicas: filtrar, calentar y humidificar el aire inhalado por los pulmones.
Así que si sufres de sequedad constante en la nariz, debes tener en cuenta que tus posibilidades de contraer una infección transmitida por el aire son casi del 100%.
Causas sequedad nasal
Las personas que viven en climas secos, donde la humedad atmosférica es inferior al 40%, suelen quejarse de sequedad nasal y de garganta. En nuestra zona climática, la sequedad bucal y nasal aparece en habitaciones con calefacción en invierno y en verano, cuando el aire acondicionado está encendido durante mucho tiempo y la humedad baja al 20-25%. Algunas personas sufren sequedad nasal incluso con agua clorada del grifo. Y, por supuesto, quienes trabajan en la producción de productos químicos o cemento se enfrentan constantemente a este problema.
La sequedad y las costras en la nariz también pueden ser consecuencia del consumo de medicamentos, como antihistamínicos para el tratamiento de alergias o agentes hormonales. La sequedad de la mucosa nasal se observa tras el uso prolongado de gotas nasales vasoconstrictoras, que contienen atropina y sus derivados.
La sequedad nasal en niños es un síntoma común de rinitis crónica catarral causada por una infección. Además, puede estar asociada al uso de diversos remedios nasales para tratar la rinorrea, especialmente cuando el niño tiene la nariz tapada durante un tiempo prolongado.
Como señalan los otorrinolaringólogos, la sequedad de la mucosa nasal, así como la formación excesiva de costras secas, puede ser una rinitis atrófica o hipertrófica, es decir, una inflamación crónica de la mucosa nasal. En esta enfermedad, la sensación de sequedad en la cavidad nasal se acompaña de disminución del olfato y hemorragia nasal.
En raras ocasiones, pero sucede, las quejas de sequedad y congestión nasal son el primer síntoma de un escleroma nasal (rinoescleroma), una enfermedad infecciosa crónica en la que la membrana mucosa del tracto respiratorio se ve afectada por el bacilo de Frisch-Volkovich.
La sequedad de las mucosas, incluyendo la nariz y la boca, también es un signo característico de una enfermedad autoinmune como el síndrome de Sjögren, que afecta a casi todas las glándulas de secreción externa del cuerpo. Finalmente, cabe destacar que la sequedad nasal es un acompañante indispensable de la diabetes mellitus y de la disminución de la producción de hormonas sexuales en hombres y mujeres de edad avanzada.
La sequedad nasal durante el embarazo puede deberse a casi todas las razones mencionadas anteriormente. Debido a la reestructuración del cuerpo femenino durante el embarazo, esta patología, al igual que la sequedad bucal, es bastante común.
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Síntomas sequedad nasal
Los síntomas de la enfermedad se manifiestan con sequedad y ardor en la nariz, picazón en la cavidad nasal, congestión nasal (especialmente nocturna) y formación de costras en la mucosa. Pueden presentarse dolores de cabeza y hemorragias nasales.
La sequedad aparece alrededor de la nariz, a lo largo del borde entre la membrana mucosa y la piel de las fosas nasales, mientras que en la piel pueden aparecer grietas dolorosas, que a veces sangran.
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Tratamiento sequedad nasal
La base del tratamiento de la nariz seca es la terapia sintomática local dirigida a regenerar la mucosa nasal hidratándola y ablandando las costras formadas a partir de la secreción seca de las glándulas nasales.
¿Qué hacer si tienes la nariz seca? Empieza por el aire de tu apartamento: su nivel de humedad no debe ser inferior al 60-70 %. Hidrata todo el cuerpo: bebe agua, té, compota o zumo (para que los tejidos tengan suficiente líquido). Hidrata por separado la mucosa nasal seca para evitar la formación de costras que dificultan la respiración fisiológica normal.
En el tratamiento de la nariz seca, se consigue un efecto positivo irrigando la membrana mucosa con agua con sal (media cucharadita de sal de mesa o marina por vaso de agua hervida, 2-3 veces en cada fosa nasal, 3-4 veces al día).
Con el mismo fin, se producen preparados a base de agua de mar. Por ejemplo, el espray para la sequedad nasal Otrivin More contiene una solución isotónica de agua del océano Atlántico; el espray Aqua Maris, agua del mar Adriático. Los esprays Aqualor y Saline contienen una solución isotónica de cloruro de sodio (conocido como sal de mesa) y, además, según afirman los fabricantes, todos los principios activos y microelementos del agua de mar.
El bálsamo en aerosol Narisan contiene aceite de oliva, miel, extractos de caléndula, hamamelis y kalanchoe pinnada, así como aceites esenciales de árbol de té, eucalipto, pino, cajeput, menta piperita y cedro. Este producto tiene un efecto antiséptico, antibacteriano, antiinflamatorio, regenerador y antiedematoso, y se utiliza en adultos y niños mayores de 5 años para enfermedades de las vías respiratorias superiores con dificultad para respirar por la nariz.
Para tratar la nariz seca, puedes utilizar Vitaon, un preparado regenerador de uso externo para la piel y las mucosas, que es un extracto de aceite de hojas de menta, brotes de pino, escaramujos y frutos de hinojo, hierba de ajenjo, milenrama, hipérico, tomillo, celidonia, así como flores de caléndula y manzanilla.
Los médicos recomiendan lubricar la cavidad nasal con una solución oleosa de vitaminas A y E (Aevit) o una solución de Aekol, que contiene estas vitaminas y se usa externamente como cicatrizante. Para una eliminación suave de las costras, se utiliza un ungüento salicílico al 2%.
Los principales remedios caseros para la sequedad nasal incluyen diversos aceites: de oliva, de melocotón, de almendras, de linaza, de sésamo y de árbol de té. Los aceites previenen la resequedad de la mucosa si se lubrica la nariz con ellos regularmente, al menos tres veces al día.
La sequedad nasal no solo causa molestias, sino que también reduce la resistencia del organismo a las infecciones. Por lo tanto, es necesario tomar todas las medidas necesarias para restablecer el estado normal de la mucosa nasal.