¿Qué se puede y qué no se puede hacer con la pancreatitis?

Además de prescribir una dieta, todos los pacientes con una forma crónica de inflamación del páncreas reciben recomendaciones apropiadas con respecto al estilo de vida en general, es decir: lo que puede y lo que no puede hacer con la pancreatitis. Vale la pena recordar algunos de ellos.

Pancreatitis y malos hábitos

Esto incluye fumar y alcohol. ¿Puedo fumar si tengo pancreatitis?

La respuesta de los expertos médicos es inequívoca: ¡absolutamente no! Las nitrosaminas y los hidrocarburos policíclicos se formaron como resultado de la pirosíntesis de la nicotina, que ocurre en el proceso de su combustión, provoca estrés oxidativo, agrava la fibrosis intralobular de los parénquimos pancreáticos y reduce la producción ya insuficiente de las células de las enzimas pancreáticas.

Además, el fumar aumenta la actividad de las células estrelladas del páncreas inflamado, que en su estado sano regula la síntesis y el catabolismo de las proteínas de la matriz extracelular, manteniendo la estructura morfológica normal del tejido, pero en el pancreatitis comienzan a secretar una cantidad excesiva de proteínas fibrilares, que es un factor predisionante en el desarrollo del cáncer pancreático.

Dado que en el 72% de los casos del abuso crónico de alcohol conduce a la inflamación del páncreas, no debemos olvidar que el alcohol en este diagnóstico también está absolutamente contraindicado. Para más detalles, ver alcohol en pancreatitis: ¿beber o vivir?

Pancreatitis y ejercicio

El ejercicio moderado es esencial para la función corporal normal, pero para los pacientes con pancreatitis crónica, es decir, la forma recurrente crónica (que representa aproximadamente el 60% de los casos clínicos), un plan para aumentar la actividad física-para ayudar a restaurar la fuerza muscular-debe ser individualizada y solo en remisión. Aunque incluso durante los períodos de "quiescencia" de la enfermedad, muchas personas experimentan fatiga rápida y debilidad general. [1], [2]

¿Es posible hacer deportes con pancreatitis? Por lo general, los médicos recomiendan fisioterapia (con el estiramiento de varios grupos musculares), yoga y caminar. Entonces, la respuesta a la pregunta, si puede caminar con pancreatitis, positivo. Y después de que hayan disminuido los síntomas agudos iniciales, puede comenzar a caminar a un ritmo relajado de 5-10 minutos dos veces al día, aumentando gradualmente la duración de las caminatas diarias a 30-40 minutos. Pero siempre debe seguir las recomendaciones de su médico, porque el nivel de actividad física puede variar según la gravedad de la enfermedad y la condición general. Y puede empeorar en cualquier momento, incluso debido al ejercicio.

¿Es posible correr con pancreatitis? Para cada paciente, la respuesta a esta pregunta es individual, y si la condición es satisfactoria, puede intentar correr, no más de un cuarto de hora al día. Sin embargo, nadie es inmune a la agravación de la enfermedad provocada por correr, por lo que se deben detener los más mínimos signos de malestar y incomodidad.

¿Es posible bombear ABS en pancreatitis? Dada la posición anatómica del páncreas y el estado de su parénquima en presencia de inflamación, los médicos tienen una actitud negativa hacia este tipo de ejercicio, con la tensión de los músculos de la pared abdominal.

¿Es posible levantar pesas en pancreatitis? No, esto no se puede hacer, ya que tal esfuerzo físico puede causar hipertensión intraabdominal, un aumento en la presión intraabdominal, como resultado de la cual se altera la hemodinámica y el suministro de sangre al páncreas se ve afectado. Incluso la hipoxia a corto plazo de sus tejidos en el contexto de la inflamación conduce a una mayor disfunción.

Además, hay un aumento en la presión pancreatobiliar, con la compresión de los conductos pancreáticos y biliares, la disminución del tono del esfínter de Oddi y el reflujo de los contenidos duodenales.

Pancreatitis, nutrición y peso corporal

Se les prescribe a los pacientes dieta #5 para pancreatitis o dieta para la exacerbación de la pancreatitis, proporcionando al menos 1800 kcal por día.

¿Es posible ayunar en pancreatitis? Cualquiera que haya enfrentado

Pero la pregunta, ¿puede perder peso con pancreatitis? Después de todo, en esta enfermedad, las funciones digestivas se molestan: el apetito empeora, los alimentos no se digieren lo suficiente debido a una deficiencia de enzimas pancreáticas y los nutrientes se absorben mal en el intestino (de lo que desarrolla diarrea pancreatógena). Y en siete de cada diez pacientes como uno de los síntomas de la pancreatitis crónica, se observa pérdida de peso, que, según algunos datos, varía del 5-35% del peso corporal original. Y en la forma severa de la enfermedad, agravada por la diarrea debilitante, no se excluye la emaciación progresiva del cuerpo.

¿Es posible recuperarse con pancreatitis? Para restaurar el peso corporal, es decir, para recuperarse con la pancreatitis, en primer lugar, se toman preparaciones enzimáticas para compensar la deficiencia de enzimas pancreáticas endógenas; Más información en el material - drogas efectivas para la pancreatitis.

En segundo lugar, para corregir la deficiencia secundaria de proteínas y energía asociada con la absorción deteriorada de nutrientes en el intestino, uno recurre a enriquecer la dieta con productos proteicos (en forma de batidos), tomar preparaciones de vitaminas y minerales, y en casos extremos - esteroides anabólicos.

Pancreatitis y procedimientos

¿Se puede aplicar el hielo en pancreatitis crónica? Tanto en pancreatitis aguda como en recurrencias de inflamación pancreática crónica, es obligatorio aplicar una paquete de hielo al abdomen, en el área subcostal en el lado izquierdo. Esto ayuda a reducir el dolor y la inflamación inflamatoria. Para obtener más información, vea. ¿Cómo aliviar un ataque de pancreatitis?

¿Es posible hacer un enema en la pancreatitis? Los enemas aumentan el peristalsis intestinal, mientras que los pacientes con pancreatitis crónica tienen diarrea y flatulencia. Por lo tanto, en las condiciones hospitalarias, el lavado (lavado) del intestino grueso se realiza solo en pancreatitis aguda y necrosis pancreática con el desarrollo de obstrucción intestinal paralítica aguda.

Si la inflamación pancreática es crónica, entonces en los períodos entre exacerbaciones, activar la salida de bilis desde la vesícula biliar, se pueden llevar a cabo el tubo (con una sonda o un método ciego).

¿Puede el masaje para la pancreatitis? En esta enfermedad del curso crónico, el masaje terapéutico se puede usar para la relajación, reduciendo el estrés y la alivio de la incomodidad muscular. Como han demostrado los estudios, el masaje para la pancreatitis puede mejorar el bienestar general de los pacientes.

¿Es posible dar sangre en la pancreatitis? Periódicamente, los pacientes con pancreatitis crónica, que están en el registro de dispensario, toman análisis de sangre: bioquímicos; para la actividad de amilasa, lipasa, tripsina, aminotransferasas hepáticas; para el nivel de glucosa, insulina, creatinina y otros.

Pero un intento de donar sangre con este diagnóstico no tendrá éxito en la etapa del examen médico de posibles donantes.

¿Es posible eliminar la vesícula biliar en pancreatitis? Sí, y tal operación en forma de colecistectomía laparoscópica se practica cuando la terapia conservadora es ineficaz en los casos de la llamada colecistopancreatitis, cuando hay una inflamación simultánea de la vesícula biliar y páncreas.

Pancreatitis: desde la casa de baños hasta la playa

La pregunta principal, por supuesto, es si puede ir a la casa de baños cuando tiene pancreatitis y si puede cocinar al vapor.

La hinchazón del tejido pancreático, observado en la pancreatitis, así como el efecto negativo sobre el estrés por calor recibido por el cuerpo en el baño y la sala de vapor, debe convencer a los fanáticos ávidos de los procedimientos de baño que tienen este diagnóstico, reemplazarlos tomando una ducha.

¿Es posible bañarse en pancreatitis? No muy caliente, y no más de 10 minutos, puede, siempre que el nivel de agotamiento general del cuerpo no cause mareos.

¿Es posible tomar el sol en pancreatitis? Si la piel es muy seca y escamosa, se debe evitar la luz ultravioleta. Pero al mismo tiempo, los pacientes con pancreatitis crónica a menudo desarrollan malabsorción de grasas, y existe una deficiencia de colecalciferol (vitamina D). Por lo tanto, la exposición al sol es beneficiosa, pero no es necesario sobrecalentar.

Hasta hace muy poco, se pensaba que la exposición a los rayos UV estaba fuertemente contraindicada para la malignidad a la que puede provocar pancreatitis. Estudios recientes (realizados por médicos japoneses y turcos) han demostrado que vivir en áreas con niveles más altos de radiación UV en el medio ambiente puede reducir el riesgo de cáncer de páncreas en casi un tercio.

Pancreatitis: sexo y embarazo

¿Es posible tener sexo con pancreatitis? Durante la remisión, puede, siempre que la pancreatitis no tenga una circunstancia tan complicada como la diabetes mellitus, que se detecta, en promedio, en el 60% de los pacientes.

Los pacientes con inflamación del páncreas están interesados en si es posible quedar embarazada y dar a luz pancreatitis. El grado promedio de gravedad de la inflamación crónica del páncreas en las mujeres a menudo va acompañado de trastornos menstruales: amenorrea secundaria, que afecta la fertilidad. Y en tales casos, el embarazo no es posible.

Pero con un grado leve de pancreatitis, puede quedar embarazada y no está contraindicada, pero llevar a un bebé se asocia con problemas. En primer lugar, la parte inferior del útero que se amplía gradualmente inevitablemente presionará en el área subcostal y el páncreas ubicado allí, lo que complica aún más su funcionamiento.

En segundo lugar, la falta de enzimas pancreáticas reduce la absorción no solo de nutrientes como grasas, proteínas, carbohidratos: vitaminas y micronutrientes que el cuerpo de la madre también carece. Y, por lo tanto, no lo suficiente de ellos y del feto. Desde este punto de vista, es más seguro no exponer el feto a los efectos negativos de la pancreatitis materna.

Además, en el trimestre I existe un riesgo de aborto espontáneo, y durante el trimestre III, los trastornos hemodinámicos, el síndrome de coagulación intravascular diseminada, son posibles.

Por cierto, es posible desarrollar pancreatitis gestacional: en presencia de antecedentes de colelitiasis (enfermedad de piedra biliar), así como los niveles elevados de triglicéridos en la sangre (hipertrigliceridemia), que a menudo se desarrollan en mujeres que toman anticonceptivos orales durante mucho tiempo. Más información en el artículo - pancreas en el embarazo

Pancreatitis y vida laboral

¿Es posible trabajar con pancreatitis? En una forma leve de la enfermedad, puede realizar el trabajo sin muchas consecuencias negativas (si toma los medicamentos recetados y sigue la dieta).

Con 2-3 grados de pancreatitis crónica y la presencia de síntomas graves acompañantes, los pacientes son remitidos a la Comisión Médica y de Expertos Sociales, para determinar el grupo de discapacidad.

La actividad laboral en la discapacidad del tercer grupo sobre pancreatitis crónica no debe asociarse con el esfuerzo físico.