Miedo a los objetos pequeños o microfobia.

Una fobia es un término bien conocido que describe el miedo fuerte, irrazonable y constante de una persona a un problema, cosa, acción, etc. En particular. El signo principal de tal miedo patológico es un deseo irresistible e incomprensible de una persona de evitar el contacto con un objeto o situación fóbica de cualquier manera. Hay muchas variedades de tales miedos, más de medio millar. Uno de ellos es el miedo a los objetos pequeños, o microfobia, que puede "perseguir" a una persona desde que nace o aparecer con la edad, existir por separado o entrelazarse con otro tipo de  trastornos fóbicos . [1]

Epidemiología

Los estados obsesivos de miedo se pueden dividir condicionalmente en varias categorías, según los factores de su aparición, los signos, el objeto y la trama del miedo. El miedo a los objetos pequeños, o microfobia, suele presentarse tras situaciones o acontecimientos adversos que han ocurrido en la vida asociados a estos objetos. Además del tamaño de los objetos, el miedo también puede relacionarse con su forma o color.

Según información estadística, casi una de cada dos personas al menos una vez en su vida se enfrenta a un trauma psicológico grave, acompañado de miedo, desesperación y una sensación de impotencia. Aproximadamente en cada cuarto caso, las consecuencias de este trauma mental son fijas y la condición se vuelve crónica.

La fobia específica es uno de los trastornos mentales más comunes en la población general, con estimaciones de prevalencia a lo largo de la vida que oscilan entre el 7,7 % y el 12,5 %. Los estudios prospectivos han mostrado una alta incidencia de fobia específica. La incidencia acumulada fue del 26,9% entre las edades de 20 y 50 años. [2]

Los expertos dicen que esta cifra puede ser varias veces mayor, ya que no todas las personas que sufren de miedo patológico admiten que tienen un trastorno y buscan ayuda médica.

Entre las muchas fobias, el lugar principal en el mundo moderno lo ocupan los miedos relacionados con la salud y la vida. El miedo a los objetos pequeños, o microfobia, se refiere a una amplia gama de trastornos fóbicos más específicos y raros.

Causas microfobia

La cuestión de la formación del miedo de una persona a los objetos pequeños, o microfobia, en el mundo científico todavía está abierta. Las causas más probables del desarrollo de la violación son las siguientes:

• experiencia negativa adquirida en la infancia (posibles patologías y lesiones causadas por piezas pequeñas y partes de juguetes);
• fobias cultivadas por los padres y personas cercanas (reacción demasiado violenta de los adultos al juego de un niño con objetos pequeños);
• naturaleza desconfiada, impresionabilidad excesiva, tendencia a la sugerencia (reacción inadecuada a un video visto en la televisión, a una historia escuchada, etc.);
• predisposición genética (tal teoría está permitida, pero aún no tiene una confirmación confiable).

En general, para la formación de un miedo inexplicable en forma de microfobia es necesario el impacto de factores de riesgo individuales: biológicos, psicológicos, genéticos o sociales. [3]

Factores de riesgo

Uno de los probables factores biológicos en el desarrollo de la microfobia es una deficiencia en el cuerpo humano  [4], que provoca un aumento de los sentimientos de miedo y ansiedad y contribuye a la formación de miedos. A su vez, tal deficiencia ocurre como resultado de lesiones cerebrales, terapia prolongada con medicamentos, estrés prolongado o depresión.

El factor genético en la aparición de la microfobia es una tendencia innata a la patología. Si uno de los parientes cercanos (padres) sufre de miedo a los objetos pequeños, entonces, con un alto grado de probabilidad, aparecerá un trastorno similar en el niño.

El factor social incluye ciertas conexiones y eventos que le sucedieron a una persona en la primera infancia, es decir, los llamados psicotraumas infantiles, en cierta medida asociados con la presencia de pequeños objetos en el guión. Tales situaciones negativas eventualmente se convierten en las fobias más impredecibles.

El factor psicológico no suele ser fácil de reconocer, ya menudo imposible. Las razones para la formación del miedo a los objetos pequeños, o microfobia, pueden estar profundamente arraigadas en el subconsciente del paciente. Están asociados a una explicación incorrecta de una frase o acción, una interpretación incorrecta de un evento, etc.

El factor social incluye crianza demasiado estricta o demasiado crítica, quisquillosidad, experiencias negativas con adultos o compañeros. Las situaciones traumáticas afectan negativamente a la psique aún débil del niño, lo que puede agravarse por las peculiaridades de la situación social y financiera.

Patogenesia

El miedo a los objetos pequeños, o microfobia, a menudo ocurre en personas sociófobas, que se obsesionan con el hecho de que pueden ser humilladas o ridiculizadas, no estar a la altura de las expectativas y estar sujetas a la atención de otras personas. [5] A menudo, los microfóbicos muestran un aumento de la sudoración, una sensación de calor y un torrente de sangre en la cara, temblores en las extremidades y trastornos digestivos. Estas personas pueden tener miedo de hablar en público, así como de otras formas de atraer la atención de todos. Con la mayor difusión de la patología, la ansiedad aparece en una variedad de situaciones sociales.

Los pacientes con microfobia en la mayoría de los casos admiten que su miedo a los objetos pequeños es irrazonable y excesivo. El trastorno suele comenzar en la primera infancia. El criterio básico que determina la formación de la patología es el miedo que surge como resultado de cualquier situación particular.

La microfobia es un tipo específico de miedo y es una condición acumulativa que incluye la expectativa y búsqueda constante de un factor fóbico, su evitación, así como el miedo a desarrollar un ataque de pánico.

Se puede imponer la microfobia: por ejemplo, si un niño ve y escucha constantemente cómo sus seres queridos evitan con pánico los objetos pequeños, automáticamente tiene el mismo miedo. Además, los reproches y la negatividad, así como los elogios de los padres, contribuyen a la formación de una fobia. Por ejemplo, se elogia a un niño por no jugar con los pequeños detalles del diseñador y se le reprocha duramente por tomar tal cosa. Por lo tanto, la probabilidad de formación de miedo aumenta significativamente.

Con el paso de los años, un pequeño trastorno microfóbico puede transformarse en uno amenazante, lo que conduce a la aparición de un miedo de pánico a los objetos pequeños, incluso a pesar de crecer y comprender su lógica falta de fundamento.

Síntomas microfobia

Los miedos perturban con mayor frecuencia a los niños, y aquí no estamos hablando de patología, sino de la incomprensión del niño sobre muchas cosas y acciones. Por lo tanto, la mayoría de los niños tienen miedo a la oscuridad, a los personajes negativos de los cuentos de hadas, a las serpientes, etc. En los adultos, la naturaleza del miedo es algo diferente: la gran mayoría de las personas cuerdas pueden tener miedo a la enfermedad, la muerte, el desempleo, etc. Los miedos son bastante lógicos y además no conllevan patología. Pero el miedo a los objetos pequeños, o microfobia, ya es una condición patológica que poco a poco destruye y destruye a una persona como persona, le quita confianza y la priva de energía vital.

Las personas con microfobia pierden la capacidad de decidir cualquier cosa, de actuar racionalmente. Si la violación no se detecta a tiempo, puede afectar negativamente el desarrollo personal y social.

Gadgets, chinchetas, alfileres, detalles del diseñador: todo esto sumerge a una persona con microfobia en un profundo estupor o le provoca pánico. Al mismo tiempo, el paciente no puede explicar el origen de tal condición, sino que simplemente intenta de todas las formas posibles evitar el contacto e incluso la contemplación de cosas fóbicas. Tal miedo está presente en una persona casi siempre y en todas partes, y los síntomas pueden expandirse con el tiempo y volverse más diversos. Con los años, una microfobia puede convertirse en todo un complejo fóbico. Como resultado, el paciente pierde la posibilidad de una existencia adecuada en la sociedad. [6]

Primeros signos

Las manifestaciones iniciales de la microfobia no siempre llaman la atención, ya que en la mayoría de los casos se dan de forma selectiva, dependiendo del estado emocional y psicológico de la persona en ese momento. La mayoría de las veces, un microfóbico intenta hacer todo lo posible para evitar el contacto y aún más la interacción con cualquier objeto pequeño. Si sucede que no fue posible evitar el contacto, aparecen los siguientes signos más específicos:

• aumento del ritmo cardíaco;
• confusión y dificultad para respirar;
• temblor de las extremidades, temblor general;
• aumento de la sudoración, garganta seca;
• mareo;
• malestar en el abdomen, calambres intestinales, malestar digestivo;
• un deseo irresistible de huir, esconderse;
• miedo a perder el control de la situación.

A veces, el miedo a los objetos pequeños se arraiga tanto que una persona comienza a ver objetos fóbicos en un sueño, lo que conduce al insomnio nocturno en el contexto de la somnolencia diurna, así como a la irritabilidad, la apatía, la neurosis y los estados depresivos. Una persona se aísla en sí misma, se obsesiona con sus problemas, se vuelve asocial.

Diagnostico microfobia

El diagnóstico de miedo a los objetos pequeños, o microfobia, en un paciente niño o adulto lo realiza un psicoterapeuta o psiquiatra en ejercicio. Su tarea es recopilar quejas del paciente y / o sus familiares, elaborar una anamnesis y un informe médico sobre el cuadro completo de la patología.

Para determinar correctamente el diagnóstico, el médico utiliza un enfoque integrado que incluye examen, interrogatorio, prueba, interrogatorio, etc.

El diagnóstico de microfobia se establece con un marcado miedo o ansiedad persistente (más de seis meses) con respecto a objetos pequeños. El miedo debe incluir una evaluación negativa del entorno, así como otros signos:

• cualquier objeto pequeño que caiga en el campo de visión siempre causa miedo o ansiedad;
• el paciente trata activamente de evitar el contacto con objetos fóbicos;
• el miedo o la ansiedad no se correlaciona con una amenaza real;
• el miedo, la ansiedad y/o la evitación de objetos fóbicos provocan un malestar severo y afectan negativamente a la socialización y actividad profesional de una persona.

Además de la microfobia, también se pueden detectar otros trastornos mentales al mismo tiempo.

Tratamiento microfobia

El miedo a los objetos pequeños, o microfobia, se refiere a trastornos fóbicos específicos. Son tratados por psiquiatras, psicoterapeutas, psicólogos.

Muy a menudo, los especialistas recurren a tales métodos para tratar las microfobias:

• métodos psicoterapéuticos;
• medicamentos.

La psicoterapia es apropiada cuando el paciente necesita apoyo cognitivo-conductual. Durante las sesiones de tratamiento, el médico contacta al paciente con objetos fóbicos, objetos pequeños, al mismo tiempo que corrige la actividad sensible y mental de la persona. Dichos procedimientos alteran y redirigen la respuesta del paciente.

También se puede utilizar una técnica de confrontación o desensibilización, que implica un "conocimiento" gradual del paciente con los objetos de microfobia con una mayor corrección de la actitud de uno hacia ellos.

Los medicamentos no siempre se prescriben, sino solo con patología grave comprobada. Los casos difíciles requieren el uso de antidepresivos, ansiolíticos (medicamentos contra la ansiedad), así como bloqueadores β, que minimizan los efectos negativos del estrés en el cuerpo. [7]

Algunos pacientes responden positivamente a la práctica de varios métodos de relajación, aunque es bastante difícil encontrar un especialista calificado y competente en esta área.

Prevención

Para prevenir el miedo a los objetos pequeños, o microfobia, existen bastantes técnicas que ayudan a establecer el control sobre la propia condición y llevar el sistema nervioso al equilibrio emocional. Todas estas técnicas están disponibles y puedes conocerlas en la cita con un psicoterapeuta. Los propios expertos dan a sus potenciales pacientes las siguientes recomendaciones:

• es importante aprender a evitar una reacción aguda ante situaciones estresantes;
• practicar sistemáticamente técnicas de relajación (meditaciones);
• evitar el uso de sustancias psicoactivas y estimulantes, café fuerte y las llamadas bebidas energéticas, ya que exacerban la ansiedad;
• participar en la educación física y el deporte, mantener la actividad física;
• no tengas miedo de los miedos y aprende a resistirlos;
• descansar más, restaurar no solo la fuerza física, sino también el sistema nervioso.

Se debe entender que el miedo, como la microfobia, es una patología compleja que puede afectar seriamente muchos aspectos de la vida de una persona, romper cadenas sociales, lo que conducirá al aislamiento y pérdida de intereses. La solicitud oportuna de ayuda psicoterapéutica es importante no solo para la prevención, sino también para la eliminación de la microfobia ya existente. Por lo tanto, no debe retrasar una visita a un especialista, incluso si existe la más mínima sospecha de dicho trastorno.

Pronóstico

El pronóstico de la microfobia depende de muchos factores. Esta es la gravedad de los síntomas clínicos y la presencia de patologías de fondo. Es más probable que ocurra la recuperación si no hay trastornos mentales, y el trastorno se debe a cambios emocionales y de personalidad.

La microfobia se puede exacerbar si no hay un tratamiento integral del paciente. Las complicaciones suelen estar asociadas al estado fisiológico y psicoemocional del paciente. En un estado de pánico, aumenta la carga sobre el corazón y el sistema nervioso, lo que puede conducir al desarrollo de un ataque al corazón, un ataque al corazón. El aumento del trabajo de las glándulas suprarrenales, la producción excesiva de hormonas del estrés afectan negativamente el estado del sistema musculoesquelético y el sistema inmunológico.

Con estrés severo, el sistema digestivo sufre, aumenta el sudor y la salivación. Un problema fóbico prolongado empeora la calidad de vida del paciente e impide la adaptación social normal. Los efectos adversos comunes de la microfobia pueden ser aislamiento, depresión, aislamiento social. Las complicaciones más graves se manifiestan por el desarrollo de la personalidad neurótica.

El miedo a los objetos pequeños, o microfobia, puede aparecer en una variedad de patologías, desde trastornos neuróticos leves hasta esquizofrenia. El pronóstico en cada caso se evalúa individualmente, ya que depende directamente de la forma de la enfermedad. La microfobia puede desaparecer o compensarse gradualmente o, en casos complejos, progresar, lo que a menudo se observa en pacientes con varios tipos de esquizofrenia.