Aceites esenciales para el resfriado

¿Por qué no, en lugar de tomar pastillas –para la fiebre, el dolor de cabeza, los estornudos, la secreción nasal, que son síntomas de una infección respiratoria aguda– probar a utilizar remedios naturales con propiedades curativas, como los aceites esenciales que tienen para los resfriados o la gripe?

Este tratamiento se considera alternativo, pero sus beneficios son evidentes y los posibles efectos secundarios ocurren con mucha menos frecuencia que con los medicamentos sintéticos.

¿Qué puedes usar para “engrasar” un resfriado?

Cuando sentimos un resfriado, lo primero que hacemos es usar diversas infusiones. Los remedios caseros conocidos son muy efectivos para la secreción nasal, el dolor de garganta o la tos. La leche con mantequilla para el resfriado o la leche con miel y mantequilla para el resfriado con tos ayudan a muchas personas a sobrellevar estos síntomas rápidamente.

Por cierto, en este caso, es mejor añadir manteca de cacao a la leche en lugar de mantequilla normal cuando se está resfriado. Gracias a su contenido de teobromina, un alcaloide de metilxantina, puede aliviar la tos y evitar complicaciones como la bronquitis.

Pero el aceite de espino amarillo, que contiene vitaminas antioxidantes y ácidos grasos poliinsaturados, no ayudará contra el resfriado (en forma de inhalaciones), pero tampoco ayudará contra la tos: se recomienda usarlo en el tratamiento de la amigdalitis o la faringitis.

Las principales indicaciones para el uso del aceite de espino amarillo son: quemaduras, congelaciones, úlceras por presión, erosión cervical, daños en la piel causados por radiación ionizante, y también se utiliza en la terapia compleja de úlceras gástricas y úlceras duodenales.

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Uso de aceites esenciales para los resfriados

Todos los aceites esenciales son de origen vegetal y se basan en ésteres, cuyas moléculas contienen radicales hidrocarbonados y oxígeno. Estos son derivados de ácidos carboxílicos y fenol, alcoholes alifáticos, aldehídos y cetonas, así como una amplia gama de compuestos isoprenos en forma de terpenos y terpenoides, que contienen átomos de carbono y fragmentos de isopreno, un hidrocarburo dieno insaturado fitógeno secretado por las plantas y que las protege de factores ambientales negativos.

El uso de aceites esenciales para el resfriado se debe a que la mayoría de estas sustancias poseen propiedades medicinales pronunciadas. Sería largo enumerarlas, debido a su gran variedad; por ejemplo, el aceite esencial de árbol de té o de menta piperita contiene casi cien componentes. Sin embargo, no se describe la farmacodinamia de los componentes biológicamente activos, ni su farmacodinamia, sino que solo se indican sus propiedades inherentes, entre ellas: antibacterianas y antivirales, antiinflamatorias y analgésicas, vasoconstrictoras y antiespasmódicas.

Los aceites esenciales más utilizados para los resfriados son el de eucalipto, abeto, enebro, romero; el de árbol de té; el de orégano, tomillo, menta y melisa; y el de alcanfor.

Así, el efecto antiséptico y broncodilatador, por el cual el aceite de eucalipto se usa ampliamente en inhalaciones de vapor para resfriados con tos, lo proporcionan el terpeno monocíclico cineol (representa aproximadamente el 72% de la composición), el monoterpeno pineno y una terpenocetona como la piperitona (que aumenta la producción de esputo en las vías respiratorias inferiores). El efecto antiinflamatorio de este aceite esencial lo proporcionan el alcohol terpénico citronelol, los monoterpenos cíclicos (felandrenos) y el aldehído citral. Para más detalles, consulte la publicación " Aceite de eucalipto", que describe en detalle cómo tratar un resfriado con este aceite y cómo realizar las inhalaciones correctamente.

El aceite esencial de árbol de té (que, al igual que el eucalipto, pertenece a la familia botánica Myrtaceae) también contiene cineol; además, contiene una mezcla de numerosos monoterpenos con propiedades antisépticas y analgésicas, y la lactona sesquiterpénica cariofileno, una potente sustancia antimicrobiana y antiviral. El contenido de cariofileno explica el potente efecto antibacteriano del aceite de abeto contra los resfriados y las infecciones virales respiratorias agudas.

Se sabe desde hace tiempo que muchos aceites esenciales para el resfriado poseen propiedades medicinales gracias a la presencia de derivados fenólicos (fenoles monoterpénicos). Por ejemplo, los aceites de tomillo y orégano son ricos en timol y carvacrol. El aceite de alcanfor, además de carvacrol, contiene la cetona terpénica alcanfor; terpenos (canfeno, pinenos, limoneno); alfa-terpineol; alcoholes terpénicos (antisépticos): bisabolol y borneol. El bornol está presente en cantidades suficientes en los aceites de abeto, tomillo y orégano.

El mentol, también un alcohol monoterpénico, es uno de los principales componentes del aceite de menta piperita (aceite de mentol); actúa como anestésico local (al irritar los termorreceptores cutáneos) y contrae los capilares cutáneos. Además, el aceite de menta piperita contiene felandrenos, pinenos, piperitona y acetato de mentilo.

A pesar de su variada composición, el aceite de alcaravea rara vez se utiliza para los resfriados: se utiliza principalmente para problemas digestivos y aumento de la formación de gases en los intestinos, para aliviar los espasmos en el tracto gastrointestinal.

Aceites para el resfriado en niños

Hay que tener en cuenta que hay ciertas restricciones de edad para los aceites esenciales para niños resfriados: los aceites de mentol y alcanfor no deben utilizarse hasta los dos años de edad; los aceites de eucalipto y de árbol de té no deben utilizarse hasta los seis años; el aceite de orégano no debe utilizarse hasta que el niño alcance la adolescencia temprana.

Sin embargo, el mentol y el aceite de eucalipto se incluyen en algunos remedios externos recomendados para el resfriado infantil. Puede encontrar más información en el artículo: Ungüento para el resfriado infantil: ¿Frotar o no frotar?

Cómo utilizar aceites esenciales para los resfriados

Existen varios métodos de uso de aceites esenciales para los resfriados y las infecciones virales respiratorias agudas: en forma de aromaterapia, inhalaciones de vapor y aerosoles, enjuagues, frotamientos y baños.

Si bien la evaporación de aceites esenciales de árbol de té, enebro o romero en interiores es más adecuada para prevenir la propagación de rinovirus, el método de inhalación está destinado a combatir muchos síntomas de enfermedades respiratorias agudas.

El aceite de eucalipto para los resfriados se utiliza con mayor frecuencia para inhalaciones de vapor para la tos: un máximo de 7 gotas por cada 200-250 ml de agua caliente, y también para hacer gárgaras: de tres a cuatro gotas por medio vaso de agua.

Dosis de aceites para inhalación (por procedimiento): aceite de abeto: tres gotas; aceite de árbol de té o tomillo: dos gotas; aceite con mentol (menta): tres a cuatro gotas; orégano: no más de dos a tres gotas.

Por cierto, el aceite de mentol ayuda a lidiar con el dolor de cabeza cuando estás resfriado; todo lo que necesitas hacer es frotar una gota en tus sienes.

Se recomienda hacer una mezcla de aceites esenciales para el resfriado (para inhalación), por ejemplo, dos gotas de aceite de eucalipto y de árbol de té, o tres gotas de aceite de eucalipto y de menta, o cinco gotas de aceite de eucalipto y una gota de aceite de tomillo (u orégano).

Un baño con aceites también puede ayudar a mejorar la condición del resfriado, pero solo se puede tomar a temperatura corporal normal. Para baños, tome, por ejemplo, aceite de árbol de té y mézclelo con una cucharada de aceite vegetal refinado en la siguiente proporción: una gota de aceite esencial por cada 12 gotas de aceite vegetal. Puede mezclar aceite esencial (8-10 gotas) con varias cucharadas de leche o una solución salina y luego agregarlo al baño.

Uso durante el embarazo

El aceite de árbol de té, el aceite de menta piperita y el aceite de tomillo, así como el aceite de alcanfor, no se pueden usar durante todo el embarazo. El aceite de mentol, para los resfriados, también se recomienda durante la lactancia.

En el primer y segundo trimestre están prohibidos los aceites esenciales de orégano y abeto.

Contraindicaciones de uso

Cualquier aceite esencial no debe utilizarse en el tratamiento de resfriados y otras enfermedades en presencia de hipersensibilidad individual, que en algunos puede llegar a la intolerancia completa.

Las contraindicaciones para el uso de aceites de eucalipto y abeto incluyen hipertensión arterial, epilepsia e insuficiencia renal grave. Además, el aceite de abeto no debe utilizarse en casos de angina de pecho ni en antecedentes de infarto de miocardio.

El aceite de árbol de té está contraindicado en casos de presión arterial baja y distonía vascular.

El mentol y el aceite de menta no se recomiendan para quienes sufren de insomnio, así como espasmos bronquiales y fiebre del heno.

En presencia de epilepsia y convulsiones habituales, no es seguro utilizar aceite de alcanfor, y los problemas cardiológicos, en particular la arritmia y la isquemia cardíaca, imponen una prohibición estricta del uso de aceites esenciales de tomillo y orégano.

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Efectos secundarios

Por lo general, los efectos secundarios de los aceites esenciales mencionados se manifiestan por alergias e irritación de las mucosas respiratorias. Además, el aceite de alcanfor puede provocar hiperemia cutánea, broncoespasmo y taquicardia.

Sobredosis

Tomar demasiado de cualquier aceite esencial puede aumentar los efectos secundarios y provocar náuseas.

Interacciones con otros medicamentos

La información sobre la interacción de los aceites esenciales con otros medicamentos es limitada, pero la recomendación general se refiere a su capacidad para reducir el efecto terapéutico de los remedios homeopáticos.

Condiciones de almacenamiento

Condiciones óptimas de conservación de los aceites esenciales: lejos de fuentes de luz, a temperatura ambiente.

Consumir preferentemente antes de

En el envase de los aceites esenciales se indica su fecha de caducidad, que normalmente no supera los dos o tres años (desde la fecha de su producción).

Aceites Maholda para los resfriados: ¿qué son?

Los aceites de farmacia Makhold para los resfriados son una mezcla de aceites esenciales para inhalación (tracto respiratorio, cavidad nasal y senos paranasales) utilizando un inhalador especial Makhold.

La mezcla de aceites incluye aceites esenciales de eucalipto, cedro, romero, menta y árbol de té. Se recomienda no usar esta mezcla en mujeres embarazadas ni en niños menores de 12 años.

El uso de aceites esenciales para los resfriados y la gripe, como lo muestran las revisiones, no solo puede aliviar los síntomas de la enfermedad de una manera completamente natural, sino también estimular el sistema inmunológico y evitar que los virus respiratorios persistan en su hogar.