Dolor de cabeza al agacharse

La causa más común de dolor de cabeza cuando se inclina es la sinusitis (también se llama sinusitis). Cuando esta enfermedad duele la cabeza en el área de las cavidades, los pómulos, las mejillas, los dientes pueden doler, y este dolor se exacerba precisamente por la flexión. ¿Cómo reconocer la causa de un dolor de cabeza cuando se dobla y cómo tratarla?

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Causas dolor de cabeza al agacharse

La nariz se encuentra primero con microbios patógenos, que penetran en el ambiente, por lo que a menudo desarrolla procesos inflamatorios. Se están llevando a cabo "batallas" locales de inmunidad contra la flora patógena, y el sistema inmunológico a menudo pierde.

La sinusitis (sinusitis) es un nombre común para la inflamación de los senos paranasales. Más precisamente, la inflamación del seno maxilar (sinusitis), el seno frontal (sinusitis frontal), el seno etmoidal, el seno esfenoidal (esfenoiditis). La última enfermedad, la esfenoiditis, es extremadamente rara. Y para todas estas enfermedades, un síntoma común es característico: dolor de cabeza severo al agacharse.

¿Cómo distinguir de la migraña sinusitis?

Si tiene un dolor de cabeza al doblarse, debe averiguar la verdadera causa del dolor de cabeza. Un estudio reciente encontró que de cada 100 personas que pensaban que tenían dolores de cabeza debido a los senos nasales, casi el 90% en realidad sufría de migrañas.

Con las migrañas, los dolores de cabeza también pueden empeorar cuando se inclina hacia adelante y también pueden ir acompañados de congestión nasal. Sin embargo, es probable que los dolores de cabeza por migraña empeoren debido al ruido o la luz y pueden estar acompañados de náuseas.

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¿Por qué surgió tal confusión?

Primero, los síntomas de varios tipos de dolores de cabeza tienen mucho en común. En segundo lugar, los dolores de cabeza se manifiestan en muchas enfermedades, como, por ejemplo, el resfriado común. Ante esta confusión, es importante establecer el diagnóstico correcto. Por que El tratamiento adecuado del dolor de cabeza debido a la sinusitis puede no tener un efecto en el tratamiento de otra enfermedad, y viceversa. Sin un diagnóstico correcto, los médicos no pueden aliviar su dolor.

¿Por qué se produce la sinusitis?

Un dolor de cabeza sinusal con una inclinación puede ser causado por una sobrecarga de los senos y la inflamación, que se llama sinusitis o sinusitis. La sinusitis, a su vez, es causada por infecciones respiratorias, como un resfriado o gripe, alergias o fiebre del heno.

Los microbios patógenos ingresan a los senos nasales y el cuerpo no puede resistir los efectos de la infección. Causas: inmunidad reducida, hipotermia, alergias, alta actividad de microbios patógenos.

Respirar por la nariz con el seno que una persona no puede. Las posibles causas son la inflamación y la hinchazón de la mucosa de la garganta y la curvatura del tabique nasal. El seno se aísla de la cavidad nasal, pero contiene una gran cantidad de moco, que llena gradualmente los senos y se destaca constantemente. Esto crea condiciones ideales para la reproducción de microbios.

En los senos es un proceso de inflamación, se liberan productos de excreción (pus). Como no hay flujo de salida de los senos, los productos de la descomposición están bajo presión y se absorben intensamente en el torrente sanguíneo, envenenando todo el cuerpo. Además, la presión excesiva irrita la pared sinusal de la nariz. De ahí los síntomas característicos, en particular, dolor de cabeza severo al doblar la cabeza.

El dolor de cabeza debido a la sinusitis a menudo preocupa a una mujer durante el embarazo. Hay muchas hierbas y medicamentos que las mujeres embarazadas y lactantes no deben usar. Consulte a un médico antes de usar hierbas o suplementos si está embarazada o amamantando.

El mecanismo del dolor de cabeza para el seno.

Los senos sanos permiten que el moco se fusione y el aire circule por todos los conductos nasales. Cuando los senos se inflaman, estas áreas se bloquean y el moco no puede drenar. Cuando los senos se bloquean, se convierten en un gran lugar para las bacterias, los virus y los hongos que se asientan allí y crecen más rápido.

Factores de riesgo

1. Alergia - especialmente fiebre del heno - o asma
2. Pólipos o tumores nasales en el pasaje nasal, espolones de los huesos nasales, tumores nasales o faciales, curvatura del tabique nasal o paladar hendido
3. Subiendo o volando a grandes alturas.
4. Nadar o bucear con frecuencia

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Síntomas dolor de cabeza al agacharse

Dolor de cabeza con seno a menudo más profundo, palpitante, se concentra delante de la cabeza y la cara.

Los dolores de cabeza por sinusitis (sinusitis) a menudo comienzan tan pronto como se levanta por la mañana, y pueden empeorar por la tarde. El dolor de cabeza maxilar puede ser difícil de diagnosticar, debido a que sus síntomas son similares a los de la tensión y la migraña.

Los dolores de cabeza sinusal suelen causar estos síntomas.

• Presión y dolor en un área particular de la cara o la cabeza (por ejemplo, en las cavidades)
• La cara es sensible al palpar.
• El dolor se intensifica con movimientos bruscos de la cabeza y inclinándose hacia adelante.
• Dolor más intenso y agudo en la mañana, porque el moco se acumula en los senos nasales toda la noche
• Los cambios repentinos de temperatura, cuando una persona va a la escarcha desde una habitación caliente, agrava el dolor
• El dolor de cabeza a menudo comienza durante o inmediatamente después de un resfriado.

Otros síntomas pueden estar asociados con la inflamación de los senos paranasales:

• Dolor de garganta postnasal (faringitis).
• Secreción nasal amarilla o verde.
• Pasajes nasales rojos e inflamados ( congestión nasal ).
• Fiebre, escalofríos - leve a moderada.
• Sensación general de debilidad, debilidad.
• Cansancio

Diagnostico dolor de cabeza al agacharse

Su médico le hará preguntas para distinguir un dolor de cabeza maxilar de una migraña y dolores de cabeza por tensión. Si recientemente ha tenido resfriados, alergias o síntomas de sinusitis y se lo informa, ayudará al médico a realizar un diagnóstico definitivo.

Un especialista de ORL usualmente inspeccionará cuidadosamente la nariz para verificar la sobrecarga y secreción de los senos nasales. El médico también hace clic en diferentes partes de su cara para verificar la sensibilidad. El médico puede usar los senos nasales para verificar la inflamación, y si la luz no brilla a través de ellos, sus senos nasales pueden estar saturados de moco.

Si el médico sospecha que usted tiene sinusitis crónica, es posible que necesite una radiografía, una tomografía computarizada (TC) o una imagen por resonancia magnética (IRM). Si su médico sospecha de alergias, que pueden causar sinusitis, es posible que necesite una prueba de alergia. Es posible que necesite una referencia adicional a un especialista conocido como médico especialista en orejas, nariz, garganta (ORL) o otorrinolaringólogo. Este especialista puede realizar una endoscopia nasal utilizando un área de fibra óptica para examinar claramente el estado de los senos nasales.

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Precauciones de seguridad

Debe acudir a la sala de emergencias o llamar a una ambulancia si experimenta la siguiente afección.

• Dolor de cabeza repentino y severo que persiste o empeora dentro de las 24 horas
• Dolor de cabeza severo y repentino, que puede describirse como "su peor dolor", incluso si siempre ha sido propenso a los dolores de cabeza
• Dolores de cabeza crónicos o severos que comienzan después de los 50 años.
• Dolor de cabeza, que se acompaña de pérdida de memoria, confusión, pérdida de equilibrio, cambios en el habla o la visión, pérdida de fuerza, entumecimiento u hormigueo en cualquiera de las extremidades
• Dolor de cabeza acompañado de fiebre, rigidez en el cuello, náuseas y vómitos (puede indicar meningitis)
• Dolor de cabeza severo en un ojo, acompañado de enrojecimiento de los ojos (puede indicar glaucoma agudo)

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Tratamiento dolor de cabeza al agacharse

La mejor manera de deshacerse del dolor de cabeza sinusal, que se produce cuando la cabeza está inclinada, es tratar los senos inflamados. Su médico puede recetarle antibióticos o corticosteroides.

También se necesitan cambios en el estilo de vida, como usar un humidificador o irrigar las fosas nasales con agua salada. Algunos suplementos dietéticos y hierbas pueden ayudar a prevenir los resfriados y la gripe o acortar su duración. Pueden afectar la sinusitis en combinación con antibióticos para tratar infecciones y apoyar el sistema inmunológico.

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Tratamiento integral de los dolores de cabeza para los senos.

Estos tratamientos ayudarán a reducir la congestión en los senos paranasales y reducirán los dolores de cabeza:

• Use un humidificador.
• Use spray nasal salino.
• Respire con vapor o en la sala de vapor de 2 a 4 veces al día (por ejemplo, sentarse en el baño con una ducha de agua caliente).
• Tratamiento de los ataques de asma alérgicos.
• Otros métodos que pueden ayudar con el dolor de cabeza incluyen.
• Masajear las zonas dolorosas de la cabeza y cuello.
• Métodos de relajación.

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Medicamentos para el tratamiento del dolor de cabeza con inclinación

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Antibioticos

El médico puede prescribir antibióticos si sospecha que usted tiene una infección bacteriana. Para el tratamiento de la sinusitis aguda, puede someterse a un tratamiento con antibióticos durante 10 a 14 días. El tratamiento de la sinusitis crónica puede llevar más tiempo, generalmente de 3 a 4 semanas.

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Corticosteroides Nasales

Estos aerosoles pueden reducir la inflamación de la nariz y aliviar los síntomas de alergias y resfriados: estornudos, picazón y secreción nasal. Son más efectivos para reducir los síntomas, aunque el tratamiento puede durar desde unos pocos días hasta una semana después del inicio de su uso.

• Beclometasona (Beconase)
• Fluticasona (Flonase)
• Mometazona (Nasonex)

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Antihistamínicos

Los antihistamínicos están disponibles en forma de aerosoles orales y nasales. Están disponibles en tratamientos de alergia con receta y de venta libre. Los antihistamínicos recetados de acción rápida pueden aliviar los síntomas, de leves a moderados. Todos trabajan bloqueando la liberación de histamina en el cuerpo.

Antihistamínicos: difenhidramina, clorfeniramina (cloro-Trimeton), clemastina (Tavist). Estos viejos antihistamínicos pueden causar somnolencia.

Fexofenadine (Allegra), cetrizine (Zyrtec) y loratadine (claritin) son nuevos antihistamínicos que no causan somnolencia.

Muchos descongestivos recetados están disponibles en forma de píldora o aerosol nasal. A menudo se utilizan como antihistamínicos.

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Medios nasales orales

Estos pueden incluir Sudafed, Actifed, Afrin, Neo-Synephrin. Algunos descongestionantes pueden contener pseudoefedrina, que puede aumentar la presión arterial. Las personas con presión arterial alta o agrandamiento de la próstata no deben tomar medicamentos que contengan pseudoefedrina.

Evite usar productos nasales durante más de 3 días seguidos a menos que lo recomiende un médico. No los use si tiene enfisema o bronquitis crónica.

En un estudio, el 82% de los pacientes con cefalea sinusal mostraron una reacción alérgica significativa al triptano, un medicamento comúnmente utilizado para tratar la migraña.

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Cirugía y otros procedimientos.

En la sinusitis crónica, si el tratamiento prescrito es ineficaz, el médico puede recomendar una cirugía endoscópica, que se utiliza para extirpar pólipos o espolones óseos. En ocasiones, también se recomienda aumentar o abrir los senos paranasales para el tratamiento de la sinusitis y la reducción de los dolores de cabeza al doblarse. Para este propósito también hay un procedimiento muy efectivo, se llama rinoplastia. Implica el proceso de insertar los globos dentro de la cavidad sinusal y luego inflarlos.

Todas las operaciones relacionadas con los senos se realizan por un especialista de ORL.

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Nutrición y suplementos nutricionales.

Algunos suplementos pueden ayudar a prevenir o curar los dolores de cabeza debido al bloqueo de los senos paranasales o al reducir la inflamación de los senos paranasales. También pueden ayudar a proteger contra los resfriados. Debido a que los suplementos pueden tener efectos secundarios e interactuar con otros medicamentos, debe tomarlos solo bajo la supervisión de un médico experto.

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Bromelina

Algunos estudios muestran que la bromelaína, una enzima derivada de la piña, puede ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón de los senos y aliviar los síntomas de la sinusitis. Sin embargo, no todos los investigadores aceptan por unanimidad esta opinión.

La bromelina a menudo se combina con quercetina, flavonoides, pigmentos vegetales. Se encuentra en frutas y verduras que se pueden tomar como antihistamínicos. La bromelina puede aumentar el riesgo de sangrado, por lo que las personas que toman anticoagulantes, como la warfarina (Coumadin) o el clopidogrel (Plavix), no deben tomar bromelina sin consultar a un médico.

Al tomar bromelaína con inhibidores de la ECA, una persona puede causar una fuerte disminución de la presión arterial y aumentar el riesgo de hipotensión.

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Kvertsetin

La quercetina es un flavonoide, un pigmento que es responsable del color de las frutas y verduras que contiene. Inhibe la producción y liberación de una sustancia de histamina que causa síntomas de alergia, como secreción nasal y lagrimeo. La quercetina a menudo se combina con bromelaína, un aditivo hecho de piñas. Sin embargo, no hay evidencia precisa de que la quercetina funcione bien en humanos. Se necesita más investigación.

Algunas personas pueden preferir las formas solubles en agua de la quercetina, como la hesperidina metil chalcona (HMC) o la quercetina chalcona. La quercetina puede interactuar con ciertos medicamentos, así que consulte a su médico antes de tomarla para los dolores de cabeza.

Probióticos (Lactobacillus)

Los probióticos, o bacterias "amigables", pueden ayudar si usted toma antibióticos para la sinusitis. También pueden reducir la posibilidad de desarrollar alergias. Las personas que tienen un sistema inmunitario debilitado o que toman medicamentos para suprimir el sistema inmunitario deben consultar a su médico antes de tomar probióticos.

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Las hierbas

El uso de hierbas es un buen enfoque para fortalecer el cuerpo y tratar los dolores de cabeza. Sin embargo, las hierbas pueden causar efectos secundarios e interactuar negativamente con otras hierbas, suplementos o medicamentos. Por lo tanto, debe tomar las hierbas con precaución, bajo la supervisión de un médico.

Al igual que en la situación con los suplementos, hay muchas hierbas que pueden ayudar a reducir el riesgo de dolor de cabeza debido a la sinusitis, ayudar a lidiar con un resfriado, aumentar el poder de su sistema inmunológico o reducir la inflamación de los senos paranasales.

Entre los suplementos herbales efectivos para el dolor de cabeza al inclinarse debido a la sinusitis se encuentra Sinupret, una composición herbal que contiene saúco (saúco negro), acedera (Rumex acetosa), prímula (primula spring), verbena europea (Verbena officinalis) y genciana (Gentiana) amarillo). Según los estudios, Sinupret muy bien ayuda a aliviar los síntomas de la sinusitis. Las hierbas que contiene ayudarán a diluir el moco y lo ayudarán a drenar de los senos nasales, y también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

Otras plantas se han utilizado tradicionalmente para tratar los dolores de cabeza.

• Casco de Baikal
• Piretro (Tanacetum parthenium)
• Corteza de sauce
• Hipérico
• Bagulnik
• Viburnum zumo con miel.
• Menta
• Cobarde
• Melissa
• Alma

Las personas que toman anticoagulantes o las mujeres embarazadas o que amamantan no deben tomar estas hierbas. Las personas que son alérgicas a la aspirina no deben tomar corteza de sauce. Feverfew puede interactuar negativamente con múltiples medicamentos. Si usted es alérgico a la ambrosia, también puede ser alérgico a la matricaria.

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Homeopatía

La homeopatía puede aliviar significativamente los dolores de cabeza crónicos. Varios estudios han examinado la efectividad de remedios homeopáticos específicos. Los homeópatas profesionales pueden recomendar tratamientos para los dolores de cabeza debidos a la sinusitis según su conocimiento y experiencia clínica. En un estudio sobre el efecto de la homeopatía, más del 80% de los participantes en 2 semanas recibieron una mejoría significativa en los síntomas después de tomar un remedio homeopático.

Para la prescripción de medicamentos, los homeópatas tienen en cuenta el tipo constitucional de una persona, su estado de salud, la tolerancia individual de los medios de tratamiento. Un homeópata experimentado evalúa todos estos factores cuando determina el remedio más apropiado para cada individuo.

Acupuntura 

Aunque hay muy pocos estudios científicos sobre este tema, y muestran resultados contradictorios, algunos médicos creen que la acupuntura ayuda a aliviar los síntomas de la sinusitis. Los acupunturistas generalmente describen la sinusitis como "humedad", lo que crea inflamación y congestión en las membranas mucosas. Esta humedad se elimina reforzando el meridiano del bazo y el meridiano del estómago.

Los homeópatas practicantes a menudo realizan terapia de punción y / o cauterización, un método en el cual la quema de ajenjo se aplica a ciertos puntos de acupuntura.

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Quiroprácticos

Aunque no hay estudios sobre el uso de la quiropráctica para tratar los dolores de cabeza debidos a la sinusitis, algunos médicos sugieren que puede reducir el dolor y mejorar la condición de muchas personas.

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Relajación

Para los dolores de cabeza de etiología inexplicable, las técnicas de relajación pueden ser muy útiles. Esto es especialmente cierto si los dolores de cabeza a menudo regresan, como es el caso de la sinusitis. Puedes probar los siguientes métodos:

Biorretroalimentación para controlar la tensión muscular.

Aprenda a meditar, respire profundamente o pruebe otros ejercicios de relajación como el yoga o la hipnoterapia.

Probar técnicas de imagen guiada (situaciones imaginadas para resolverlas).

Tratamiento casero para el dolor de cabeza por inclinación.

El tratamiento del dolor de cabeza generalmente tiene un doble objetivo: tratar el dolor de cabeza y, al mismo tiempo, eliminar sus causas fundamentales.

Para aliviar el dolor y la presión sobre los senos cuando tiene sinusitis, existen algunos tratamientos que puede probar.

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El uso de medicamentos de venta libre.

Esta es una solución obvia, y probablemente ya la probaste. Pero los medicamentos como el paracetamol (Tylenol), el ibuprofeno (Advil, Motrin) o el naproxeno sódico (Aleve) pueden ayudar a reducir el dolor. Lea siempre la etiqueta y no use estos medicamentos durante más de 10 días sin consultar a su médico.

Probar descongestionantes

Estos medicamentos pueden ayudar a abrir los senos obstruidos al reducir la inflamación en las fosas nasales y reducir la cantidad de moco. Pero sigue las instrucciones. No use aerosoles nasales ni descongestionantes durante más de tres días seguidos, y no use descongestivos orales durante más de siete días seguidos. Ejemplos de tales agentes son  fenilpropanolamina,  tetrizolina, indanazolina.

Mantener los pasajes nasales húmedos.

El aire seco irritará los senos, que ya han sufrido. Así que use un humidificador o vapor húmedo para limpiar los senos del moco. Relájese con una toalla húmeda y tibia en la cara durante unos minutos. Trate de solución salina para enjuagar la nariz después de un aerosol nasal.

Usar irrigación nasal (o enjuague).

Enjuague los senos con jugo de cebolla, diluido a la mitad con agua o agua salada. Hidrata la mucosa nasal y ayuda a eliminar la mucosidad de las fosas nasales, lo que ayuda a reducir la presión sobre los senos nasales y reduce el dolor de cabeza. Si nunca ha intentado este enfoque, consulte a su médico.

Es importante tener en cuenta que si está irrigando, lavando o enjuagando los senos nasales, debe usar agua destilada, agua estéril o previamente hervida para compensar la solución para el riego.

Evitar los irritantes.

El perfume, el humo del cigarrillo y algunos productos químicos pueden empeorar los síntomas de la sinusitis, irritando las fosas nasales.

Si el tratamiento en el hogar no funciona o si tiene fiebre alta, dolor o hinchazón en la cara o los ojos, enrojecimiento alrededor de los ojos y las mejillas, dolor de cabeza severo, confusión o rigidez en el cuello, consulte a un médico de inmediato. Juntos, podrán determinar el diagnóstico final y luego aplicar el tratamiento correcto para un dolor de cabeza mientras se doblan.

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