Dolor en los omóplatos

Me duele la espalda y me cuesta caminar. Siento como si me hubieran clavado una estaca entre los omóplatos. Tengo que encorvarme de forma poco atractiva y moverme despacio y con cuidado.

El dolor de espalda, especialmente en la zona del omóplato, es un fenómeno bastante común hoy en día. Sin embargo, es imposible caracterizar el grupo de personas más propensas a sufrir dolor de espalda; el dolor en la zona del omóplato puede observarse tanto en personas mayores como en jóvenes.

¿Qué debes hacer si sientes dolor entre los omóplatos? ¿Qué te duele exactamente, cómo tratarlo y cómo puede afectar el funcionamiento del cuerpo? ¿Qué causa el dolor y qué sufre en este caso? Encontrarás respuestas a estas y otras preguntas en este artículo.

Causas del dolor en la zona del omóplato

El dolor de espalda, especialmente en la zona del omóplato, no solo es un concepto muy común, sino que también tiene múltiples facetas para determinar el origen del dolor y la naturaleza de la enfermedad. Si tiene dolor en la zona del omóplato, esto no significa que sean los músculos o la columna los que duelan, ya que el dolor en otros órganos puede irradiarse a la parte superior de la espalda y, por lo tanto, manifestarse como dolor en la zona del omóplato.

Sin embargo, el dolor en la zona del omóplato generalmente se divide en tipos como dolor debajo de uno de los omóplatos o debajo de ambos a la vez, dolor en la zona del omóplato y dolor en los propios omóplatos, es decir, en los huesos.

Sin embargo, en casa, es bastante difícil determinar la enfermedad exacta y la causa del dolor en la zona del omóplato. La sospecha de la enfermedad puede determinarse mediante un conjunto de síntomas característicos y la localización del origen del dolor.

¿Qué puede causar dolor en la zona del omóplato? La causa más común de dolor en la parte superior del cuerpo puede ser la falta de actividad física, el trabajo sedentario o de baja actividad, traumatismos de espalda como golpes o caídas, hematomas o fracturas de omóplato. La actividad física irregular (entrenamiento en el gimnasio o la piscina) o la ausencia total de esta también tiene un efecto negativo en la salud. Sin embargo, incluso si entrenas en el gimnasio, no debes excederte, ya que el esfuerzo excesivo también puede causar dolor de espalda.

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¿Qué son los omóplatos y dónde se encuentran?

Los omóplatos, como se describen en los libros de anatomía, son huesos triangulares que conectan el húmero con la clavícula. Hay dos en el cuerpo humano, ubicados en la mitad superior del torso, en la parte posterior. Cada omóplato está unido a 17 músculos.

Síntomas de dolor en la zona del omóplato

Si se presenta dolor en los omóplatos, es importante determinar qué enfermedad puede indicar. El dolor en la zona del omóplato es uno de los síntomas más comunes en el desarrollo de estas enfermedades:

• La cifosis, escoliosis o cifoescoliosis son tipos de curvatura de la columna vertebral;
• osteocondrosis de la columna torácica;
• espondiloartrosis;
• disco intervertebral herniado o protuberante en la zona del pecho;
• radiculitis de la parte superior del cuerpo;
• periartritis en la zona del hombro o del omoplato;
• enfermedad cardíaca isquémica o angina de pecho;
• neuralgia en el espacio intercostal;
• patología de los órganos mediastínicos;
• enfermedades infecciosas;
• patologías de la pleura o de los pulmones;
• hematomas y otros tipos de lesiones en la columna vertebral en la zona del cuello y el pecho;
• Enfermedades del tejido conectivo en combinación con las particularidades de la actividad profesional.

Dolor en la zona del omóplato izquierdo

El dolor en la zona del omóplato izquierdo puede deberse a diversos factores y enfermedades. Los médicos consideran las siguientes como las causas más comunes de molestias en la zona del omóplato izquierdo:

• acidez de estómago: dolor en la zona del omóplato izquierdo que aparece durante o después de comer;
• Problemas psicológicos que conllevan dolor, ardor, opresión en el corazón y sensación de ardor en el pecho. El dolor puede extenderse al brazo o debajo del omóplato.
• Infarto de miocardio: en este caso, se presenta un dolor sordo y persistente en la zona del omóplato. Puede sentirse tanto debajo del omóplato como en el brazo izquierdo, el cuello, la espalda y la mandíbula. Si el dolor no desaparece tras tomar medicamentos con efecto vasodilatador, como nitroglicerina o validol, lo más probable es que se trate de un infarto de miocardio.
• osteocondrosis de las vértebras cervicales: dolor desde la parte posterior de la cabeza hasta la mitad de la espalda, que se observa principalmente por la mañana después de despertarse;
• Neuralgia intercostal: dolor paroxístico que se observa principalmente en los espacios intercostales. Se presenta durante la actividad física, así como durante el trabajo activo de las vías respiratorias.
• Úlcera estomacal: cuando la úlcera se abre, puede sentir dolor debajo de ambos omóplatos, así como en la zona de la clavícula. La causa del dolor en la zona del omóplato izquierdo puede ser un funcionamiento inadecuado de las terminaciones nerviosas del diafragma.

Dolor en el omóplato derecho

Al igual que el dolor en el omóplato izquierdo, el dolor en el omóplato derecho puede ser síntoma de diversas enfermedades. Existen al menos cuatro enfermedades que se manifiestan con dolor en el omóplato derecho:

• Espasmo de la vesícula biliar o de los conductos biliares: se produce debido a la obstrucción por un cálculo. Provoca un dolor muy intenso, punzante, cortante y desgarrante, que proviene del hipocondrio derecho. El dolor puede irradiarse al ojo derecho, la mandíbula, el cuello, el hombro o la escápula. Con frecuencia se presentan náuseas o vómitos. El paciente intenta cambiar constantemente de posición para aliviar el dolor y grita constantemente.
• Absceso subdiafragmático: el síntoma es un dolor agudo e intenso en la zona del omóplato o el hombro derecho. También puede observarse un aumento rápido de la temperatura o leucocitosis.
• Nefritis o pielonefritis: dolor no solo en la región lumbar, sino también en la zona del omóplato derecho, el hipocondrio y la región ilíaca. Un síntoma característico es la micción frecuente, dolorosa o dificultosa.
• Enfermedad de cálculos biliares: el dolor intenso en la zona del omóplato derecho es un síntoma menos común en esta zona. Sin embargo, el dolor puede ser cortante, punzante y agudo, extendiéndose desde el lado derecho de la espalda hasta la mandíbula.

Dolor en el omóplato - dolor óseo

A veces, el dolor en la zona del omóplato puede deberse a problemas en los propios huesos. El dolor de omóplato suele ocurrir debido a lesiones de espalda o cuello. Estas lesiones pueden ser causadas por caídas, accidentes y otras molestias. El omóplato puede fracturarse al caer sobre el codo o el brazo extendido, y en ocasiones, partes del omóplato fracturado también pueden afectar los músculos. En este caso, el dolor puede ser agudo y agudo, y aparecer durante el movimiento o el trabajo activo de las manos. Si se ha producido una fractura de omóplato, el lugar de la fractura estará ligeramente inflamado.

En medicina, la alteración de la forma de la escápula se denomina escápula alada. Se produce como resultado de una parálisis muscular (romboides, trapecio o serrato anterior). La parálisis muscular se produce por miopatía, neuroinfecciones u otras lesiones nerviosas. La escápula alada también puede aparecer como resultado de contusiones constantes en los antebrazos, matanzas y otras lesiones del nervio torácico largo. Estos problemas se observan con mayor frecuencia en artistas de circo y atletas.

A veces, el dolor en la zona del omóplato puede acompañarse de crujidos en las articulaciones del hombro. Esta reacción corporal se observa en una enfermedad llamada crujido escapular.

También se observa dolor agudo en la zona del omóplato en caso de daño óseo abierto, por ejemplo, tras una herida de bala. Se acompaña de intoxicación general.

¿Qué hacer si me duele la zona del omóplato?

Diagnosticar el dolor en la zona del omóplato no es fácil, ya que, como se mencionó anteriormente, muchas enfermedades pueden causar dolor en esta zona. Para determinar la enfermedad, se recomienda consultar a un médico, ya que se requiere mucha investigación para establecer un diagnóstico preciso. Es posible, como en la mayoría de los casos, que el dolor en la zona del omóplato se deba a deformaciones musculares (estiramientos o contusiones). Sin embargo, para evitar enfermedades más graves, el médico debe realizar un examen de los órganos internos, cuyas enfermedades pueden causar molestias en la espalda.

Tratamiento del dolor en la zona del omóplato

Dependiendo de la enfermedad diagnosticada, el tratamiento, por supuesto, varía. Sin embargo, los dolores más comunes son los asociados con el trabajo muscular, por lo que conviene considerar el tratamiento de esta zona en particular.

Cuando se siente dolor en la zona de los omóplatos debido a lesiones musculares, se produce una sensación de ardor o pesadez entre los omóplatos. Generalmente, para aliviar este dolor, basta con realizar algunos movimientos circulares con los hombros. Si estas manipulaciones no dan el resultado deseado y el dolor debajo de los omóplatos persiste y se irradia a la zona del corazón, es posible que tenga problemas de columna o del corazón, por lo que debería buscar ayuda médica.

El dolor de omóplato asociado con un mal funcionamiento o la posición de los músculos es más común en personas sedentarias, así como en quienes, debido a las particularidades de su trabajo, pasan la mayor parte del día en la misma posición, como oficinistas, banqueros, programadores, costureras, etc. Como resultado del trabajo diario, los músculos de la espalda de estas personas se debilitan y pierden elasticidad, lo que provoca trastornos posturales.

Las curvaturas de la columna vertebral pueden provocar otras deformaciones más peligrosas de los órganos internos. Por lo tanto, el mejor tratamiento en esta situación es el ejercicio diario, así como realizar ejercicios sencillos para calentar la cintura escapular durante el día. Además, si es posible, practique natación o vaya al gimnasio para fortalecer los músculos y mantenerlos en forma.

Desafortunadamente, ninguna de las enfermedades mencionadas anteriormente se puede curar en casa y aún tendrá que buscar ayuda de profesionales médicos que establecerán un diagnóstico preciso y prescribirán el complejo necesario y efectivo de procedimientos y medicamentos fisioterapéuticos y médicos específicamente para su caso.

Se le pueden recetar procedimientos terapéuticos como electroforesis, magnetoterapia, diversos métodos de electroterapia, terapia de ultrasonido, reflexología manual o tratamientos de spa. Todos estos métodos tienen como objetivo aliviar los síntomas principales y el dolor, pero no eliminan la causa raíz del dolor en la zona del omóplato.

Si siente dolor repentino en la zona del omóplato, consulte inicialmente con un traumatólogo, cardiólogo, reumatólogo y neurólogo. Ellos le indicarán la causa del dolor de espalda. Para diagnosticar la enfermedad y prescribir el tratamiento, podría necesitar la ayuda de un quiropráctico o un masajista.

¿Cómo prevenir el dolor en la zona del omóplato?

Los expertos afirman que la prevención más eficaz del dolor en la zona del omóplato es un estilo de vida activo y la práctica de deporte. También es importante controlar el estado emocional, los niveles hormonales y la nutrición. Mantenga una buena postura y evite encorvarse.

También se recomienda someterse a un examen médico completo una vez al año para prevenir e identificar en una etapa temprana diversas enfermedades de los órganos internos.

Recuerda que es muy importante cuidar tu cuerpo, tus cargas, tus hábitos, etc., para evitar la mayoría de las enfermedades. Para no tener dolor en la zona del omóplato, cuida también tu sueño: acuéstate siempre en las condiciones adecuadas, preferiblemente sobre una superficie dura e inflexible.

Ámate a ti mismo, a tu cuerpo y sacúdelo periódicamente con ejercicio físico moderado.