Vitamina B5

Entre las vitaminas B, que son necesarias para que el cuerpo mantenga el metabolismo y la vitalidad de todas sus células, un lugar importante está ocupado por ácido pantoténico o vitamina B5.

Funciones de vitamina B5

La vitamina B5 es un compuesto biológicamente activo del aminoácido β-alanina y pateóeico (2,4-dihidroxi-3,3-dimetil butyric) ácido y, a su vez, es un componente no proteína de la proteína no proteína (FASN de coenzima A (COA) y el proceso de transferencia de la acilo (fosfopanteteina) de la fasina), que participan en la medición de la fasina y la fasina de la fasina), en la medición de la fasina y la fasina), en la medición de la fasina y la fasina), en la fasina), en la fasina). Metabolismo intracelular secundario. Por lo tanto, la coenzima A asegura el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas, participa en el ciclo de ácido tricarboxílico (durante el cual se produce energía en forma de ATP-adenosina trifosfato) y en la síntesis de ácidos grasos, que son esenciales para las membranas de las células lipídicas. Así, el ácido pantoténico también está involucrado en el metabolismo.

¿Para qué necesita el cuerpo esta vitamina? El ácido pantoténico participa en una amplia gama de funciones biológicas importantes, en particular: regulación del metabolismo del fósforo y el calcio, la síntesis de colesterol y vitamina D, producción de acetilcolina, un mediador del sistema nervioso parasimpático.

También el papel de la vitamina B5 está en la formación y maduración de los glóbulos rojos en sangre; Síntesis de varios aminoácidos, hemoglobina, hormonas de la corteza suprarrenal (hidrocortisona) y hormonas sexuales.

Además, esta vitamina:

• Protege las células del daño peroxidativo (estrés oxidativo) al aumentar el nivel del glutatión compuesto antioxidante;
• Promueve la desintoxicación de las células hepáticas;
• Ayuda a apoyar la salud digestiva y la absorción de otras vitaminas B;
• Acelera el proceso de curación de las lesiones de la piel y la desaparición del acné (acné).

¿Para qué necesita el cuerpo de una mujer vitamina B5? Por supuesto, para mejorar la condición de la piel y el cabello. Por lo tanto, la vitamina B5 para la cara mejora la función de barrera de la piel, ayuda a humectar y aumentar la elasticidad de la piel, reduce los signos de envejecimiento, descamación, irritación y producción excesiva de sebo.

Y la vitamina B5 para el cabello puede reducir la pérdida de cabello y la caspa, fortalecer los folículos pilosos y reparar los pozos del cabello que a menudo están dañados por los secadores de cabello, el lavado frecuente y la exposición al sol. Los productos que contienen esta vitamina pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello, restaurar el brillo del cabello, reducir la rotura y mejorar la textura.

Además de mejorar la condición de la piel y el cabello, el ácido pantoténico ayuda a mantener una función óptima de las glándulas suprarrenales, cuya corteza produce la hormona esteroide deshidroepiandroterona, un precursor de las hormonas sexuales femeninas (estrógeno). Cuando la función de la corteza suprarrenal se ve afectada, las mujeres experimentan alteraciones hormonales que pueden conducir al dominio del estrógeno con la amenaza de neoplasias mama y ováricas.

Requisito diario de vitamina B5 y su deficiencia

Para los niños del primer año de vida, la norma diaria de la vitamina B5 no es más de 1.7-1.8 mg; para niños de uno a tres años - 2 mg; Niños de 4 a 8 años - 3 mg, niños de 9-13 años - 4 mg.

La necesidad de ácido pantoténico en adolescentes después de 14 años y adultos está determinada por expertos a nivel de 5-6 mg por día.

La deficiencia de vitamina B5 es extremadamente rara, ya que el ácido pantoténico es suministrado por los alimentos y también es producido por microflora normal en la luz del intestino grueso (bacteria no brushnoncifoidea Salmonella typhimurium, fermentando corynebacterium glutamicum, etc.).

Por lo tanto, una dieta saludable y variada debe satisfacer completamente la necesidad humana. ¿Qué alimentos contienen este ácido? Alrededor del 85% del ácido pantoténico en la dieta está en forma de COA o fosfopanteteína. Las fuentes de vitamina B5 incluyen: carne y despojos (hígado y riñones), pollo y pavo, salmón, granos integrales (especialmente avena y arroz integral), yema de huevo, productos de leche y lácteos, legumbres, verduras (repollo, brócoli, coliflor, tomates), agujeros, agujecidos, nuts y semillas y semillas de cerveceros.

Tenga en cuenta que el ácido pantoténico es inestable cuando se calienta, y parte de la vitamina puede ser destruida durante la cocción.

La deficiencia de ácido pantoténico en el cuerpo o la hipovitaminosis de vitamina B5 ocurre con hambre prolongada, trastornos alimentarios (anorexia) y en presencia de la muy rara enfermedad de Gallervorden-Spatz asociada con una mutación en el gen que codifica la enzima pantoteninaae (que proporciona metabolismo de vitamina B5).

Los síntomas de deficiencia de esta vitamina pueden manifestarse como fatiga, irritabilidad e inquietud; perturbaciones del sueño y dolores de cabeza; náuseas y vómitos; Espasmos musculares y neuropatía periférica (entumecimiento o quema de las extremidades).

Indicaciones Vitamina B5

Tome vitamina B5 en forma de pantotenato de calcio: sal de calcio de ácido pantoténico. Entre las indicaciones para su uso se observan:

• Nutrición inadecuada y/o deficiente, anemia y debilitamiento general del cuerpo;
• Trastornos metabólicos y síndrome metabólico;
• Enfermedades neurológicas;
• Enfermedades neurodegenerativas;
• Enfermedades autoinmunes (particularmente artritis reumatoide);
• Patologías circulatorias;
• Trastornos funcionales del tracto gastrointestinal (estreñimiento, colitis, enfermedad de Crohn);
• Hiperlipidemia y hipercolesterolemia;
• Insuficiencia renal crónica que conduce a hiperfosfatemia;
• Inflamación ósea (ostitis) y displasia ósea;
• Quemaduras y úlceras tróficas;
• Lesiones sistémicas de tejido conectivo.

La vitamina B5 se usa ampliamente en dermatología, donde la forma alcohólica de ácido pantoténico - dexpantenol (alcohol dextropantenílico) se usa en el tratamiento del acné, dermatitis, eccema, etc.

El borde de eso, la aplicación para niños incluye:

• Exposición a infecciones agudas, la presencia de enfermedades crónicas de varios tipos;
• Absorción intestinal deteriorada de nutrientes - síndrome de malabsorción;
• Espasmofilia y convulsiones epilépticas;
• Síndrome hemorrágico en trombocitopenia en niños;
• Atópico, alérgico y dermatitis del pañal.

Forma de liberación

La mayoría de las veces, el ácido pantoténico en forma de pantotenato de calcio, la sal de calcio de la vitamina soluble en agua, está disponible en suplementos dietéticos (suplementos dietéticos), es vitamina B5 en cápsulas que contienen solo ácido pantoténico o un complejo de complejos de vitaminas B3, B5, combinadas con otras vitaminas y minerales - Multivritamin Remediats (Multivitins). Ver:

• Aditivo
• Pharmaton
• Univit

Vitamina B5 en ampolas: soluciones para inyección, dexpantenol para uso cosmético.

Cremas con vitamina B5 en forma de dexpanthenol:

• D-Panthenol
• Bepanthen
• Panthenol Spray (para quemaduras)

Farmacodinámica

Cuando se toma por vía oral, el ácido pantoténico soluble en agua en forma de sal de calcio (calcio D-Pantotenato) se absorbe en el torrente sanguíneo sistémico por el transporte activo transmembrana. El ácido pantoténico se transporta a tejidos con el torrente sanguíneo, donde sus moléculas se incorporan a eritrocitos o se unen a las proteínas plasmáticas.

El mecanismo de efecto terapéutico, es decir, la farmacodinámica de la vitamina B5, se debe a la compensación por la falta de su ingesta en el cuerpo y las funciones en los procesos metabólicos enumerados anteriormente.

La aplicación tópica de dexpantenol se basa en su buena penetración a través de la piel y la alta concentración local. La vitamina B5 mejora la hidratación del estrato córneo, reduce la pérdida de agua transepidérmica, activa la proliferación de fibroblastos y acelera la reepitelización, lo que juega un papel crucial en la curación de lesiones en la piel.

Farmacocinética

Se desconoce la farmacocinética del dexpantenol en los humanos, pero el ácido pantoténico se excreta por vía oral por los riñones (con orina) y parcialmente a través del intestino.

Dosificación y administración

La vitamina B5 se toma una cápsula al día, después de las comidas.

Las inyecciones de vitamina B5 (W/V o V/M) pueden ser recetadas por un médico (en una dosis determinada por él/ella) para mantener la salud general, así como para mejorar la función intestinal después de la cirugía gástrica.

La crema de vitamina B5 se aplica al área afectada de la piel dos veces al día

Uso Vitamina B5 durante el embarazo

No se ha estudiado el uso de ácido pantoténico en el embarazo y durante la lactancia materna. Según FD, el dexpantenol en el embarazo es un medicamento de riesgo de categoría C, es decir, puede ser potencialmente inseguro para el feto.

Contraindicaciones

La hipersensibilidad a los componentes del remedio de vitaminas, así como la presencia de obstrucción intestinal y hemofilia son contraindicaciones para el uso de vitamina B5.

Efectos secundarios Vitamina B5

En algunos casos, los efectos secundarios asociados con el uso sistémico de ácido pantoténico, como reacciones de hipersensibilidad, dolor de cabeza y mareos, dolor muscular y articular, estreñimiento, debilidad general.

La aplicación tópica de preparaciones de dexpantenol generalmente se tolera bien con un riesgo mínimo de irritación o sensibilización de la piel.

Sobredosis

En casos de altas dosis de suplementación con ácido pantoténico (10 g por día), se desarrolla diarrea, acidez estomacal, náuseas, deshidratación, hinchazón de tejidos blandos y dolor en las articulaciones.

Interacciones con otras drogas

La eficacia terapéutica del ácido pantoténico puede disminuir cuando se usa en combinación con coagulantes indirectos: derivados de cumarina y anticoagulantes directos (apibaxanos), activadores de plasminógeno (alteplasa), antitrombinas y fibrinolíticos (anistreplasa, ancrod, etc.).

Condiciones de almacenaje

Las preparaciones de vitamina B5 se almacenan a 20-25 ° C y lejos de las fuentes de luz, calor y humedad.

Duracion

La fecha de vencimiento se indica en el paquete.