¿Qué hacer si tiene náuseas?

Qué hacer si se siente mal es una pregunta que muchas personas se hacen, ya que las náuseas no son un síntoma específico; pueden indicar cientos de enfermedades y muchas otras razones no relacionadas con ellas. La pesadez en la región epigástrica es desagradable no por el dolor, sino por sus consecuencias en forma de vómitos.

Qué hacer si se siente mal es una pregunta que muchas personas se hacen, ya que las náuseas no son un síntoma específico; pueden indicar cientos de enfermedades y muchas otras razones no relacionadas con ellas. La pesadez en la región epigástrica es desagradable no por el dolor, sino por sus consecuencias en forma de vómitos.

¿Qué son las náuseas, los vómitos y por qué se producen?

Tanto el reflejo nauseoso como las náuseas que lo preceden son un mecanismo natural de protección que el cuerpo activa cuando necesita depurarse de diversas sustancias tóxicas y toxinas. Las toxinas no siempre entran al torrente sanguíneo desde el interior como productos de la descomposición de los alimentos o como resultado de procesos patológicos en los órganos; a menudo, una persona no sabe qué hacer si se siente mal por una causa externa: un olor o un color intenso.

Las náuseas son una afección específica, a menudo acompañada de aumento de la salivación, temblores y debilidad general. La sensación de náuseas puede desaparecer por sí sola, sin vómitos, pero con mayor frecuencia provoca un reflejo nauseoso: una contracción de los músculos abdominales que escapa al control humano y la eliminación de todo el contenido del estómago. La sección del tronco encefálico que conecta con los receptores nerviosos del tracto gastrointestinal es responsable de estos síntomas. Cualquier impacto negativo en estos receptores, su irritación o daño, desencadena el mecanismo de "náuseas y vómitos". El aumento excesivo del volumen del estómago provoca el estiramiento de sus paredes; en consecuencia, los receptores de la mucosa gástrica intentan reaccionar a cambios atípicos. Esta misma respuesta es posible en procesos erosivos e inflamatorios como la gastritis y la gastroenteritis. Además, una sección del cerebro puede dar la orden de náuseas de forma independiente, sin la ayuda del tracto gastrointestinal. Estos casos son posibles en diversas disfunciones del sistema nervioso.

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Antes de decidir qué hacer si te sientes enfermo, es necesario averiguar las posibles razones, entre las que se encuentran las siguientes, las más comunes.

Las náuseas, como síntoma de una enfermedad del sistema digestivo, acompañan a casi todos los procesos inflamatorios del tracto gastrointestinal, y también pueden ser causadas por intoxicaciones alimentarias básicas (comida, agua). Además de náuseas y vómitos, estos fenómenos suelen ir acompañados de diarrea, dolor en la región epigástrica y fiebre. Si una persona se intoxica con alimentos, alcohol o agua que contienen bacterias, el reflejo nauseoso ayuda a eliminar rápidamente las toxinas del estómago y proporciona cierto alivio. Todas las patologías crónicas del tracto digestivo (úlceras, gastroduodenitis), además de náuseas, causan dolor característico y ardor (acidez estomacal).

Además, las náuseas pueden indicar una enfermedad hepática o una función vesicular deficiente. Por lo tanto, la pregunta de qué hacer en caso de malestar puede responderse de la siguiente manera: si las náuseas se presentan con amargor, las heces están descoloridas, la piel está amarillenta, irritada y con picazón, o se siente un dolor tirante o espasmódico en el hipocondrio derecho, debe consultar inmediatamente a un médico. Además de la enfermedad hepática, las náuseas pueden ser un presagio de apendicitis, obstrucción intestinal o perforación del estómago como resultado del proceso erosivo. Estas enfermedades requieren atención de emergencia, ya que sus síntomas se desarrollan rápidamente: las náuseas se convierten en vómitos, aparecen dolores agudos en el epigastrio y la persona a menudo pierde el conocimiento. También existen causas de náuseas que se explican por el desarrollo patológico de los órganos digestivos: la protrusión (diverticulosis) de las paredes del esófago y los intestinos, y el estrechamiento anormal del esófago provocan náuseas regulares después de cada comida.

¿Qué hacer si te sientes enfermo debido a una disfunción del sistema digestivo?

Si las náuseas aparecen de forma repentina e inesperada, acompañadas de hinchazón, diarrea, debilidad y cambios de temperatura corporal, es posible que se trate de una intoxicación alimentaria. Los primeros auxilios consisten en enjuagar y limpiar el estómago. Cuanto antes se haga, menos probable será que otros órganos digestivos se vean afectados por toxinas. El enjuague se realiza con agua purificada, a la que se pueden añadir unos cristales de permanganato de potasio (hasta que adquiera un color rosa claro). Después del enjuague, se debe tomar un sorbente: carbón activado (al menos 5 comprimidos), Enterosgel. Si las náuseas no se acompañan de vómitos en una hora y se presentan todos los síntomas mencionados, se debe llamar a una ambulancia. La intoxicación con alimentos enlatados caducados y setas es especialmente peligrosa, ya que sus toxinas se absorben muy rápidamente, por lo que el cuerpo simplemente no tiene tiempo de provocar el reflejo nauseoso.

Si las náuseas se acompañan de diarrea incontrolable, hay signos de sangre en las heces y la temperatura corporal aumenta rápidamente hasta alcanzar los 38 grados o más, esto puede indicar una infección intestinal aguda. Si la orina se oscurece, las heces se vuelven incoloras y la esclerótica de los ojos y las palmas de las manos se vuelven amarillas, es muy probable que sean signos de algún tipo de hepatitis. En caso de infección por bacterias intestinales, E. coli o hepatitis, no se recomienda la automedicación; es necesario consultar a un médico, quien le recetará tratamiento en un hospital.

Las náuseas regulares acompañadas de eructos, dolor leve en el epigastrio, estreñimiento o diarrea pueden indicar la aparición de un proceso ulcerativo, colecistitis, posiblemente hepatitis crónica o pancreatitis. Solo es posible tomar medidas independientes si los síntomas son leves. Puede tomar preparados enzimáticos como Enzymtal, Mezim y Festal. La acidez estomacal se suprime con Rennie, Gastromax o comprimidos de ranitidina.

También es necesaria una dieta estricta, excluyendo alimentos fritos, grasosos y picantes, y fraccionando las comidas. Si los síntomas persisten durante una semana y no desaparecen, debe consultar con un gastroenterólogo e iniciar un tratamiento integral que elimine la causa principal de las náuseas.

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¿Qué hacer si te sientes enfermo debido a enfermedades del sistema nervioso?

El reflejo nauseoso puede desencadenarse sin ninguna causa interna. Estas incluyen el aumento de la presión arterial ( hipertensión), cuando se observa una ligera sensación de náuseas que aumenta con el aumento de la presión. En estos casos, se pueden tomar antiespasmódicos como No-shpa y Spazmalgon. Los pacientes hipertensos suelen ser conscientes de su enfermedad; deben controlar su presión arterial regularmente y tomar antihipertensivos constantemente para prevenir los picos de presión.

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Si las náuseas se acompañan de dolores de cabeza crónicos, deterioro sensorial (visión, audición), debilidad y fatiga intensa que persisten durante todo un día, es necesario consultar urgentemente a un neurólogo. Si estos síntomas aparecen con frecuencia y se acompañan de vómitos periódicos sin causa alimentaria, es posible que se trate de un proceso patológico, como un tumor cerebral. La automedicación no solo no ayudará, sino que también consumirá un tiempo valioso necesario para un tratamiento oportuno. En este caso, el término médico "cito" es apropiado, que significa urgentemente: acudir al médico urgentemente, ser examinado y tratado urgentemente.

Las náuseas también pueden ser un síntoma de enfermedades graves como la meningitis, la borreliosis transmitida por garrapatas (enfermedad de Lyme) o la infección por VIH. La meningitis se caracteriza por un fuerte dolor de cabeza, y las náuseas son consecuencia de este, así como de una fiebre muy alta. Si, además de los síntomas mencionados, el paciente presenta rigidez muscular excesiva en el cuello y la nuca, debe llamar inmediatamente a una ambulancia. La infección por VIH no se manifiesta de forma tan clara, pero si la sensación de náuseas persistente persiste durante un tiempo prolongado, la pregunta es: ¿qué hacer si las náuseas no desaparecen con remedios caseros? Es necesario acudir al médico y donar sangre para el VIH.

Además de estas enfermedades potencialmente mortales, las náuseas pueden ser causadas por trastornos fisiológicos del sistema nervioso vestibular. Los viajes por mar suelen ir acompañados de náuseas típicas (mareo). El mareo por movimiento puede convertirse en un acompañante constante de los viajeros desprevenidos e inexpertos. Por supuesto, no tiene sentido interrumpir el viaje para consultar a un neurólogo; esto puede hacerse más adelante. Antes y durante el viaje, conviene abastecerse de medicamentos que ayuden a neutralizar el vértigo (así se llaman los mareos y las náuseas de los viajeros): Vertigo Hel, Betahistine, Betaserk.

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La migraña, siempre acompañada de náuseas, afecta a aproximadamente el 15% de la población mundial, según los médicos. Además de las náuseas, la hemicránea se acompaña de dolor de cabeza, y tanto los sonidos como la luz resultan irritantes.

El tratamiento principal consiste en reposo, ausencia de estímulos sensoriales y la toma de antiespasmódicos. En caso de ataques leves, basta con tomar paracetamol; las náuseas se alivian con metoclopramida. Los ataques más graves se tratan con fármacos especiales a base de ergotamina, generalmente recetados por un médico. Los fármacos serotoninérgicos, como el sumatriptán y el Zomig, también son eficaces. Además del tratamiento farmacológico, el paciente debe tener cuidado con la dieta, excluyendo del menú todos los productos que contengan tiramina (queso, condimentos, chocolate). El tratamiento debe ser a largo plazo y prescrito por un neurólogo, ya que la autoselección de medicamentos puede agravar los síntomas.

¿Qué hacer si te sientes mal, qué otras razones pueden provocar náuseas?

Entre las causas que pueden causar náuseas se encuentran la diabetes mellitus y las cardiopatías. Estas enfermedades suelen diagnosticarse por otros signos, y la sensación de náuseas es un acompañante inevitable. Todas las medidas para reducir las molestias deben ser prescritas por un médico, ya que la automedicación con estos diagnósticos puede ser mortal.

Además, las náuseas son uno de los síntomas del embarazo. Estos ataques se deben a cambios fisiológicos en el cuerpo de la embarazada y no representan una amenaza, con la excepción de las náuseas en afecciones patológicas (gestosis, eclampsia). La medicación suele estar contraindicada para las embarazadas; se prescribe una dieta suave, fisioterapia o fitoterapia en forma de decocciones de hierbas especialmente seleccionadas. Cabe destacar que incluso los tratamientos a base de hierbas pueden ser perjudiciales durante el embarazo, por lo que deben usarse con mucha precaución. Las decocciones de menta y melisa son relativamente seguras; deben prepararse en una concentración baja. También se pueden tomar sedantes suaves, como valeriana en comprimidos o preparados homeopáticos, según prescripción médica.

Qué hacer si se siente mal: es necesario determinar rápidamente la causa, al menos a nivel de autoevaluación, intentar ayudar al cuerpo a depurarse de la intoxicación y luego recuperar la pérdida de líquidos con agua mineral sin gas o Regidron. Si las náuseas y los vómitos no desaparecen en pocas horas, es necesario buscar ayuda médica.