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Mareos constantes en mujeres y hombres con debilidad, náuseas, dolor de cabeza.
Último revisado: 04.07.2025

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Muchos de nosotros hemos experimentado al menos una vez en la vida una condición tan desagradable como el mareo. Zumbido en los oídos, debilidad repentina, el suelo se desploma bajo los pies, el entorno parece girar en círculos: todo esto lo siente una persona mareada. Los mareos frecuentes pueden provocar una pérdida persistente de la capacidad laboral e incluso depresión, ya que en tal estado es difícil concentrarse y realizar cualquier acción. El mareo constante es especialmente molesto y, además, puede indicar la presencia de problemas de salud graves. En caso de mareos constantes, es imprescindible consultar a un médico.
Epidemiología
Los neurólogos suelen recibir quejas de mareos por parte de sus pacientes. Este síntoma se observa en entre el 5 % y el 30 % de los pacientes de diferentes edades, independientemente del sexo.
El mareo constante puede indicar diversas patologías, desde casos leves hasta enfermedades graves y complejas. Actualmente, existe información sobre ocho docenas de casos nosológicos cuya evolución se acompaña de mareo.
Causas mareos constantes
El tipo no sistémico de mareo persistente puede ser causado por:
- Enfermedad de Meniere;
- deposición de sales de calcio en el oído interno;
- proceso inflamatorio en el laberinto;
- un proceso inflamatorio que afecta al nervio vestibular ( neuronitis vestibular );
- trastornos circulatorios en el cerebro;
- procesos tumorales en el cerebelo o el tronco encefálico;
- neuroma;
- encefalitis;
- esclerosis múltiple.
El mareo no sistémico es causado por presión arterial baja, enfermedades cardiovasculares y el uso de ciertos medicamentos (por ejemplo, sedantes y barbitúricos).
Factores de riesgo
Los mareos pueden acompañar las siguientes condiciones dolorosas:
- osteocondrosis;
- presión arterial baja;
- esclerosis vascular cerebral;
- procesos tumorales en el cerebro;
- falta prolongada de alimentos, ataque de hipoglucemia en diabéticos;
- lesión traumática del cráneo;
- trastornos vestibulares, mareos por movimiento;
- trastornos psicógenos;
- tomando ciertos medicamentos que afectan el sistema nervioso y la presión arterial;
- isquemia vascular cerebral.
Patogenesia
Según las características patogénicas se distinguen tres tipos de mareos constantes.
- El tipo sistémico de mareo constante está relacionado con trastornos vestibulares:
- trastorno del laberinto periférico que se presenta con patología del oído interno (inflamación, enfermedad de Ménière);
- daño central en los enlaces que conectan el laberinto con las estructuras cerebrales, lo que asegura el sentido del equilibrio (este daño ocurre con una caída brusca de la circulación sanguínea en el cerebro, que se asocia con un derrame cerebral o procesos tumorales).
- El tipo no sistémico de mareo constante no tiene nada que ver con el daño al laberinto y su interacción con las estructuras cerebrales:
- ocurre con lesiones vertebrales en la columna cervical (por ejemplo, con osteocondrosis);
- Se desarrolla como consecuencia de neurosis, estados depresivos, estrés.
- El tipo fisiológico de mareo es una irritación externa del aparato vestibular (por ejemplo, mareo durante un viaje o después de beber bebidas alcohólicas).
Síntomas mareos constantes
El mareo constante no es una enfermedad, sino un síntoma que suele acompañar a muchas patologías neurológicas y de otro tipo.
Los primeros signos suelen expresarse de la siguiente manera:
- aparece una sensación de rotación de los objetos circundantes;
- surge una sensación de falta de estabilidad;
- hay una alteración de la orientación espacial;
- la marcha se ve afectada y las caídas se hacen más frecuentes;
- se producen náuseas, incluso hasta el punto de vomitar;
- Durante un ataque, la frecuencia cardíaca aumenta y la sudoración aumenta.
La aparición de otros síntomas depende de la causa subyacente del mareo.
- Mareos y náuseas constantes, que aumentan al girar la cabeza, pérdida auditiva y nistagmo horizontal espontáneo son signos de inflamación vestibular (neuritis). Otros signos suelen incluir: aparición repentina del ataque y su duración (desde un par de horas hasta varios días), oscilopsia.
- Mareos leves y constantes con dolor cervical periódico: este síntoma indica osteocondrosis cervical. Esta enfermedad suele causar dolor de cabeza (especialmente tras una curvatura brusca del cuello), trastornos del sueño, deterioro de la visión y debilidad general.
- El mareo intenso y constante en la vejez es consecuencia de cambios ateroscleróticos en los vasos cerebrales. Estos pacientes experimentan deterioro de la memoria, dolores de cabeza, fatiga, insomnio y disminución de la capacidad laboral. Con el tiempo, la enfermedad progresa.
- Se presentan dolores de cabeza y mareos constantes con tendencia a la hipertensión arterial. El aumento de la presión arterial provoca trastornos circulatorios en el cerebro y el corazón. Esto se manifiesta con síntomas adicionales: aparición de "moscas" ante los ojos, zumbido en los oídos y dificultad para respirar.
- El mareo y la debilidad constantes suelen indicar diabetes. Los síntomas que la acompañan incluyen sed y hambre frecuentes, micción frecuente, sequedad bucal, dolor de cabeza y sudoración. Para confirmar el diagnóstico, es necesario realizar un análisis de sangre para evaluar el nivel de azúcar.
- La hipotensión (presión arterial baja) produce somnolencia y mareos constantes. Los pacientes con este diagnóstico suelen quejarse de debilidad y somnolencia constante, lo que provoca una marcada disminución del rendimiento.
- Ruido constante en la cabeza y mareos: estos son signos típicos de anemia (nivel bajo de hemoglobina en sangre). Otros síntomas de anemia son palidez, sensación de fatiga y debilidad.
- El mareo constante y el tictac en los oídos pueden indicar el desarrollo de paroxismo vestibular, que se desarrolla como resultado de la compresión del nervio vestibulococlear. Síntomas similares son característicos de la enfermedad de Ménière, que también causa sensación de presión en el oído afectado, así como pérdida auditiva unilateral.
- Dolor cardíaco y mareos constantes: estos síntomas suelen ser manifestaciones indirectas de un infarto de miocardio. El dolor es transitorio y suele irradiarse al hombro, brazo, omóplato o cuello. Otros síntomas incluyen dificultad para respirar y palidez (especialmente en la cara). El infarto debe diferenciarse de la miocardiopatía, cuyos síntomas típicos son dolor detrás del esternón, mareos, hinchazón, sensación de fatiga y un tono azulado en los labios.
Mareos constantes con osteocondrosis
La osteocondrosis suele ir acompañada de alteración de la circulación sanguínea y deterioro del flujo sanguíneo cerebral, lo que provoca mareos constantes. Estos síntomas son consecuencia de la compresión de los vasos arteriales vertebrales.
Si se diagnostica osteocondrosis, el médico puede recomendar tomar los siguientes medicamentos:
- Cavinton es un fármaco que dilata los vasos sanguíneos y mejora los procesos metabólicos en el tejido cerebral. Acelera el aporte de glucosa al cerebro y estimula la circulación sanguínea.
- Mydocalm es un relajante muscular de acción central. Inhibe la excitabilidad refleja de la médula espinal y alivia el dolor y los espasmos.
- La vinpocetina es un fármaco que mejora la circulación sanguínea en el cerebro: mejora su susceptibilidad a la hipoxia y dilata los vasos cerebrales.
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Mareos constantes con VSD
En la distonía vegetativo-vascular, se observan fluctuaciones periódicas de la presión arterial y una ralentización de los procesos metabólicos. El mareo constante indica que el sistema nervioso central sufre una deficiencia de oxígeno y nutrientes.
Para eliminar las sensaciones desagradables, los médicos recomiendan utilizar los siguientes medicamentos:
- La glicina (glicida) es un aminoácido que mejora las reacciones metabólicas en el tejido cerebral, tiene un efecto calmante y normaliza el sueño.
- La vinpocetina es un medicamento que tiene un efecto positivo en la circulación sanguínea cerebral. Posee actividad antioxidante.
- Memoplant es un remedio herbal que facilita la evacuación del exceso de líquido del tejido cerebral, dilata la luz de los vasos sanguíneos pequeños y mejora el tono muscular. El medicamento requiere un uso prolongado, al menos dos meses.
Mareos constantes en mujeres
Las mujeres pueden sufrir mareos constantes durante la menstruación o la menopausia. Es durante estos períodos que suelen observarse inestabilidad en la presión arterial y cambios hormonales significativos.
Si hablamos de los casos enumerados, los siguientes medicamentos ayudarán a resolver el problema del mareo:
- Drotaverina: elimina los espasmos musculares, previene la falta de oxígeno del tejido cerebral y alivia los dolores de cabeza.
- Tempalgin es un agente analgésico y antipirético con un ligero efecto sedante.
- Novo-passit es un preparado a base de hierbas que se prescribe para la irritabilidad, los trastornos del sueño, las migrañas y el síndrome climatérico.
Otras causas de mareos desagradables y constantes en las mujeres a menudo incluyen:
- nutrición limitada, dietas estrictas;
- situaciones estresantes frecuentes, preocupaciones, miedos;
- falta de sueño;
- uso prolongado de ciertos medicamentos (por ejemplo, sedantes o pastillas para dormir).
Mareos constantes durante el embarazo
Las mujeres suelen experimentar mareos durante el embarazo. Existen diversas razones para esta afección:
- disminución de la presión;
- sobrecargas inusuales para el organismo;
- cambios significativos en la actividad hormonal;
- reestructuración del sistema circulatorio;
- aumento del tono del nervio vago.
Está contraindicado tomar cualquier medicamento durante este período. Sin embargo, la homeopatía segura puede ser de gran ayuda, siempre y cuando se consulte con un médico especialista.
Por ejemplo, Vertigo-Hel tiene buenas críticas: se puede usar tanto para personas mayores como para niños. Le contaremos más sobre él en la sección sobre el tratamiento del mareo constante.
Además, durante el embarazo es importante tomar vitaminas adicionales, especialmente vitaminas del grupo B.
Algunos médicos recomiendan tomar un aminoácido como la glicina. Este fármaco actúa como mediador en el sistema nervioso central. Es seguro incluso durante el embarazo, cuando el uso de anticolinérgicos es altamente indeseable.
Mareos constantes en los hombres
Los hombres pueden sentirse mareados por el esfuerzo físico constante, por un sobreesfuerzo prolongado del sistema nervioso, por malos hábitos y un estilo de vida poco saludable, por el estrés regular y una mala nutrición.
En los hombres mayores, los mareos constantes se asocian con mayor frecuencia a cambios en los vasos sanguíneos del cerebro; estos cambios en la mayoría de los casos son el resultado de una larga historia de tabaquismo, consumo de alcohol, consumo de alimentos grasos y comida rápida.
Para mejorar la circulación sanguínea en los vasos del cerebro en los hombres, el médico puede recetar Betaserk, un medicamento que estabiliza la excitación del aparato vestibular y afecta los receptores de histamina.
En la vejez, es conveniente usar medicamentos para normalizar el riego sanguíneo cerebral. Por ello, los medicamentos más populares en esta categoría durante mucho tiempo han sido la cinarizina, el cavinton y la nicergolina.
En caso de isquemia vascular cerebral, es posible prescribir agentes antiplaquetarios, medicamentos a base de ácido acetilsalicílico.
También tienen un efecto positivo los agentes angioprotectores, entre los que se encuentran preparados a base de castaño de Indias y extracto de Ginkgo Biloba.
Complicaciones y consecuencias
Si su cabeza da vueltas con frecuencia y/o constantemente, pueden surgir las siguientes situaciones imprevistas:
- pérdida de conciencia;
- hematomas, caídas, fracturas;
- lesiones en la cabeza.
El mareo constante es un síntoma que no representa un peligro potencial para la vida en sí mismo. Sin embargo, la patología que lo causa puede tener consecuencias mucho más graves, como neoplasias malignas, complicaciones infecciosas y daños a la integridad vascular. Por lo tanto, si siente mareos con frecuencia o incluso de forma constante, es mejor consultar a un médico. Desafortunadamente, la mayoría de los pacientes buscan ayuda médica demasiado tarde, cuando ya no es posible mejorar su salud.
Diagnostico mareos constantes
Para eliminar un síntoma desagradable, es necesario encontrar la causa de su aparición. Para ello, es necesario someterse a un examen serio y exhaustivo.
La evaluación de las quejas de los pacientes se basa en las siguientes preguntas:
- ¿Con qué frecuencia ocurren los ataques?
- ¿Hace cuánto tiempo aparecieron y después de qué?
- ¿Qué otros síntomas acompañan a un ataque?
- ¿Siente pérdida de audición o visión, zumbido en los oídos, náuseas, secreción o dolor en el oído?
A continuación, el médico examina al paciente para detectar la presencia de trastornos neurológicos, es decir, cambios en el tono muscular, alteración de la deglución, nistagmo, etc.
Los análisis de sangre son especialmente informativos cuando el mareo se debe a un proceso infeccioso, anemia o aterosclerosis. En estos casos, se detectan signos de una reacción inflamatoria, niveles bajos de hemoglobina y niveles altos de colesterol en sangre.
Además se realizan otros análisis:
- hematocrito, determinación de la calidad de la coagulación sanguínea (coagulograma);
- Determinación de los niveles de azúcar en sangre en ayunas.
Los diagnósticos instrumentales suelen estar representados por los siguientes tipos de investigación:
- Ecografía del cerebro (permite evaluar el aporte de sangre al cerebro).
- Tomografía computarizada y resonancia magnética (ayuda a detectar procesos tumorales, cambios inflamatorios, etc.).
- Audiometría tonal (determina cualquier cambio en los órganos auditivos).
- Radiografía de la columna cervical.
- Radiografía del agujero magno y región craneovertebral.
A menudo se requieren consultas con otros especialistas: neurólogo, oftalmólogo, otorrinolaringólogo, neurocirujano, endocrinólogo.
Diagnóstico diferencial
Se realiza el diagnóstico diferencial con todas las enfermedades y afecciones que, en principio, pueden causar este síntoma. Se trata de enfermedades del aparato vestibular, del oído interno, procesos tumorales, patologías neurológicas, etc.
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Tratamiento mareos constantes
El tratamiento lo realiza un neurólogo. Para empezar, le recomendará que preste atención a su estilo de vida y realice ciertos ajustes. Por ejemplo, debería dejar de fumar y beber alcohol. Además, es recomendable no provocar mareos y evitar cambios bruscos de postura, flexiones pronunciadas y movimientos intensos. No se recomienda permanecer en alturas (especialmente en superficies abiertas).
Durante un ataque de mareo, siéntese o recuéstese, fijando la mirada en un objeto fijo. Es mejor no cerrar los ojos. Si es posible, proporcione una entrada de aire fresco.
Si experimenta mareos constantes, debe tener siempre consigo la medicación prescrita por su médico.
El tratamiento siempre debe ser prescrito únicamente por un médico especialista: él analizará los resultados del diagnóstico y seleccionará los medicamentos necesarios.
Medicamentos
Si los mareos se presentan con mayor frecuencia por la mañana o durante la actividad física, puede consultar con un médico sobre la posibilidad de tomar los medicamentos que se indican a continuación. Es fundamental que un médico le recomiende el medicamento, ya que los mareos también pueden presentarse por causas muy peligrosas, como un accidente cerebrovascular, procesos tumorales y enfermedades del sistema nervioso central. Un diagnóstico preciso es fundamental; esto le ayudará a elegir el medicamento adecuado.
- La nicergolina es un comprimido que se utiliza frecuentemente para tratar trastornos circulatorios cerebrales, migrañas y aterosclerosis cerebral. Se administra por vía oral, 1 comprimido tres veces al día. La duración del tratamiento es de al menos 3 meses. En algunos casos, el fármaco puede reducir la presión arterial.
- La betahistina es un fármaco que alivia el mareo vestibular de diversas etiologías. Se toma de 1 a 2 comprimidos, tres veces al día. El fármaco prácticamente no tiene efectos secundarios y la mayoría de los pacientes lo toleran bien. Sin embargo, no debe tomarse durante el embarazo ni la lactancia.
- La flunarizina es un bloqueador de los canales de calcio. Se recomienda especialmente para el tratamiento del mareo causado por trastornos circulatorios cerebrales o vestibulares. Basta con tomar flunarizina una vez al día, por la noche (el fármaco a veces causa somnolencia, por lo que tomarlo antes de acostarse suaviza este efecto secundario). La duración del tratamiento se determina individualmente.
- Piracetam es un fármaco que optimiza los procesos energéticos y aumenta la resistencia del sistema nervioso central a la hipoxia y a los tóxicos. La dosis se determina individualmente y el tratamiento dura al menos de 6 a 8 semanas. En algunos casos, Piracetam puede causar trastornos del sueño y dispepsia (principalmente al tomar más de 5 g al día).
Causa del mareo |
Medicamentos |
Síndrome de Kogan, neuronitis vestibular |
Corticosteroides (para el tratamiento de la neuronitis, prednisolona en una dosis inicial de 100 mg, con reducción posterior de 20 mg cada tres días). La solución de Kogan requiere la administración del fármaco a una dosis de 1 mg por kg de peso. |
Migraña vestibular |
Betabloqueantes (p. ej., propranolol 80-160 mg al día). |
Enfermedad de Ménière |
Diuréticos (Acetazolamida 250 mg al día), Betahistina 48 mg al día. |
Vértigo psicógeno |
Medicamentos que inhiben selectivamente la recaptación de serotonina (Paroxetina 20 mg al día). |
Paroxismo vestibular |
Anticonvulsivos (Carbamazepina 200-400 mg al día). |
Vitaminas
Para mejorar el estado general con mareos constantes, es mejor complementar el tratamiento tradicional con vitaminas. Se pueden consumir al natural, diversificando la dieta con diversos productos saludables, o se pueden adquirir multivitamínicos en farmacias.
Para eliminar los mareos, los médicos aconsejan prestar atención a los siguientes medicamentos:
- Complivit es un producto complejo que contiene vitaminas y minerales. La dosis estándar es de 1 comprimido 2 veces al día durante un mes.
- Vitamina E – Zentiva – mejora la condición de las mujeres con síndrome premenstrual (SPM) que siguen una dieta desequilibrada y aumentan su actividad física. Se recomienda tomar 200 mg del medicamento dos veces al día.
- Doppelherz Aktiv Magnesium Plus Vitaminas B es un suplemento biológicamente activo que contiene vitaminas del complejo B, magnesio y ácido fólico. El medicamento se toma una vez al día, una tableta a la vez. La duración del tratamiento no es inferior a dos meses.
- Multitabs complejo B es un medicamento combinado que mejora la función del sistema nervioso. Se recomienda tomar 1 comprimido hasta 3 veces al día, dependiendo del grado de deficiencia vitamínica.
- Undevit es un medicamento doméstico económico que contiene todas las vitaminas necesarias para mejorar la actividad cerebral y el funcionamiento del sistema nervioso. Tome las pastillas inmediatamente después de las comidas, 2 unidades hasta tres veces al día, durante un mes. El tratamiento puede repetirse tras un descanso de 1 a 2 meses.
Tratamiento de fisioterapia
La fisioterapia ayuda a estabilizar la circulación sanguínea en la columna cervical, el plexo simpático y el cerebro, además de aumentar la resistencia del tejido cerebral a la deficiencia de oxígeno. Los procedimientos correctamente prescritos reducen significativamente la manifestación de trastornos del sistema nervioso autónomo y del aparato vestibular, reduciendo simultáneamente el tono muscular y la tensión psicoemocional.
El médico puede recomendar sesiones de masaje en el cuello y la cintura escapular. Es conveniente realizar ejercicios terapéuticos, fonoforesis con anestésicos, eufilina, antiinflamatorios no esteroideos y condroprotectores.
Se recibieron buenas críticas después de los procedimientos de electroforesis con angioprotectores y fármacos nootrópicos.
También se suelen recomendar métodos de fisioterapia como la magnetoterapia, el tratamiento con láser, la hidrobalneoterapia, etc.
- La reflexología es acupuntura y masaje con un dispositivo de agujas especial que mejora y estimula el flujo sanguíneo en el área del cuello.
- El hidromasaje es un tratamiento clásico, mediante vacío o hardware, que relaja los músculos y mejora el flujo venoso de los tejidos.
Remedios populares
El tratamiento con métodos tradicionales consiste en usar tintura de espino blanco, disponible en farmacias o en casa. Para ello, se toman las flores de la planta y se vierte alcohol al 70 % sobre ellas. Esta tintura se toma por vía oral en ayunas, diluida en 100 ml de agua.
Además, se recomienda masajear diariamente el cuero cabelludo, el cuello y la nuca. Masajee suavemente, sin prisas, desde la nuca hasta las orejas y las sienes.
Es aconsejable añadir regularmente a la dieta bayas, frutas y ajo: estos productos ayudan a limpiar los vasos sanguíneos de los depósitos de colesterol y mejoran la circulación sanguínea.
Es útil tomar una decocción de flores de llantén y manzanilla con miel, especialmente antes de acostarse.
Durante el día, una ducha de contraste tiene un buen efecto. Fortalece los vasos sanguíneos y ayuda a eliminar rápidamente los mareos.
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Tratamiento a base de hierbas
Las hierbas suelen ayudar a eliminar los mareos leves. Y, en combinación con medicamentos, aceleran la recuperación en general. Por ejemplo, hierbas como la menta y la melisa ayudan con los mareos asociados con el síndrome premenstrual o la llegada de la menopausia en las mujeres. También es recomendable añadir rizoma de valeriana a una infusión.
Esta receta también te será útil: muele la raíz de jengibre hasta obtener un polvo y toma ¼ de cucharadita con una pequeña cantidad de agua tres veces al día.
Muchos remedios caseros para el mareo se asocian con el orégano. La hierba se prepara en una infusión a razón de 2 cucharadas por 500 ml de agua hirviendo. La infusión se conserva en un termo durante la noche y se toma al día siguiente, dividiendo el volumen resultante en 4 dosis. La duración del tratamiento es de 2 a 3 semanas, tras las cuales se recomienda un descanso.
Si no se padecen alergias ni enfermedades estomacales, conviene añadir vinagre de sidra de manzana natural y miel al té o al agua potable (una cucharadita de cada uno). El tratamiento debería durar unas dos semanas.
Homeopatía
El medicamento homeopático más común y eficaz para eliminar el mareo es Vertigo-hel, disponible en gotas o comprimidos. Este medicamento ayuda a aliviar el mareo constante de cualquier etiología. La dosis estándar es de 10 gotas o 1 comprimido tres veces al día. No existen contraindicaciones para el uso de Vertigo-hel.
En caso de osteocondrosis, es adecuado usar la pomada Traumeel C. La preparación se aplica con ligeros masajes en la zona afectada del cuello hasta tres veces al día.
Entre los monofármacos cabe destacar:
- Fósforo, digital, potasio carbonico: si el mareo molesta principalmente al girar bruscamente la cabeza;
- Ferrum - para el mareo después de asumir repentinamente una posición vertical;
- Cocculus - si el mareo se acompaña de náuseas;
- Rus, Arnica - si te sientes mareado después de una lesión.
No intente elegir el medicamento adecuado por su cuenta: es poco probable que lo haga mejor que un médico homeópata. Por lo tanto, es mejor consultarlo.
Tratamiento quirúrgico
Solo se recurre a la cirugía cuando el tratamiento conservador no alivia al paciente. Por ejemplo, se pueden utilizar los siguientes métodos quirúrgicos:
- Cirugía de corte del nervio vestibular: se realiza para bloquear la transmisión de la información del equilibrio. La intervención puede provocar diversas complicaciones, como la pérdida de audición.
- Procedimiento de derivación del saco endolinfático: consiste en separar el conducto y el saco, reduciendo así la presión endolinfática. Este procedimiento se realiza con especial frecuencia en la enfermedad de Ménière.
- La laberintectomía es una extirpación radical del laberinto. Tras la cirugía, el cerebro ya no recibirá información sobre los cambios gravitacionales y motores.
- Procedimiento para la destrucción con láser de los receptores otolíticos del vestíbulo y de los canales semicirculares.
- La operación para cerrar la luz del canal semicircular implica interrumpir la capacidad de los otolitos para moverse.
- Cirugía para eliminar formaciones tumorales.
- La intervención quirúrgica según Ginzberg es relevante para el tratamiento de la laberintitis purulenta.
- La operación de Neumann es una apertura de los canales semicirculares y del vestíbulo (utilizada en la laberintitis clásica).
- La instalación de un implante vestibular es un tipo de intervención relativamente nuevo, que hasta ahora sólo se ha realizado en casos aislados.
- Operación de Kimmerle: consiste en retirar el arco para estabilizar la circulación sanguínea en el cerebro.
- La cirugía de Chiari se basa en la ampliación de la fosa craneal posterior, lo que produce una disminución de la presión y una normalización del movimiento del líquido cefalorraquídeo.
Medicamentos
Prevención
Para evitar mareos constantes, se recomienda seguir reglas importantes que pueden prevenir tal fenómeno.
- Necesita beber suficientes líquidos a lo largo del día. Esto evitará la deshidratación y mantendrá la presión arterial.
- Es importante eliminar los malos hábitos de tu vida, como el tabaco y el abuso del alcohol.
- No puedes trabajar “hasta el agotamiento”; recuerda el descanso, es muy importante para la recuperación y el funcionamiento normal del cuerpo.
- Es necesario dormir al menos 7-8 horas al día, en una habitación bien ventilada.
- No puedes pasar hambre ni seguir dietas largas, estrictas y monótonas. Tu dieta debe ser completa y equilibrada, sin comer en exceso. Tampoco debes olvidar la necesidad de vitaminas y microelementos en tu dieta.
- No es recomendable permanecer mucho tiempo en habitaciones cerradas y sofocantes. La falta de aire fresco provoca hipoxia cerebral.
Pronóstico
En la mayoría de los pacientes, el mareo desaparece una vez que se elimina la causa de su aparición.
Si se presentan mareos constantes, acompañados de deterioro de la función visual y auditiva, y debilidad en las extremidades, el pronóstico podría ser menos alentador. En casos graves, la evolución de la enfermedad depende de la pronta consulta médica y de un tratamiento adecuado.