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Dolor en el tobillo
Último revisado: 23.04.2024
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Dolor en el tobillo: muchas personas se enfrentan a este problema mientras caminan o corren en una cinta de correr o en una superficie inclinada.
Las causas del dolor pueden ir desde una pequeña lesión en el tobillo hasta diferentes tipos de artritis.
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Causas dolor en el tobillo
Junto con los esguinces y las lesiones, otras causas de dolor en el tobillo al caminar son:
Amordazado
Esta es una inflamación dolorosa del dedo gordo del pie y del pie causada por defectos en la producción y el metabolismo del ácido úrico, o por la producción excesiva de ácido úrico en el cuerpo. El ácido úrico adicional se deposita en forma de cristales o sales en las articulaciones y la sangre, en lugar de eliminarse del cuerpo con la orina. La gota puede causar dolor en el tobillo y el pie.
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Artritis
Se caracteriza por tumores dolorosos repentinos y severos en una o más articulaciones causados por la deposición de cristales de ácido úrico. Al igual que la gota, la artritis se presenta principalmente en personas mayores y con frecuencia afecta las articulaciones grandes de nuestras extremidades.
Osteoartritis
Este es un trastorno en el que el cartílago se desgasta y evita que las articulaciones funcionen normalmente. Cuando la osteoartritis empeora su curso, el cartílago desaparece y los huesos se frotan contra el hueso, lo que provoca el debilitamiento de los músculos y los ligamentos.
Artritis psoriásica
Este es un tipo de artritis que a menudo se asocia con la psoriasis de la piel. La psoriasis es un trastorno crónico de la piel caracterizado por manchas rojas secas en el cuerpo cubiertas con escamas. La artritis puede ser moderada y solo unas pocas articulaciones están involucradas en esta enfermedad, especialmente en los extremos de los dedos en las manos o los pies, causando hinchazón de las articulaciones y la piel, dolor en el tobillo.
Artritis reumatoide
Es un tipo de artritis que causa inflamación a largo plazo de las articulaciones y los tejidos circundantes. La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, es decir, el sistema inmunológico no funciona correctamente y puede causar dolor en los tejidos sanos. En particular, alrededor del tobillo.
Artritis séptica
Esta es la inflamación de la articulación debido a la invasión bacteriana, que aumenta cuando las bacterias se transmiten desde la fuente de infección a través de la sangre. O bien, la inflamación y el dolor en el tobillo se producen durante la infección después de una penetración traumática o procedimientos quirúrgicos. La artritis séptica involucra síntomas como hinchazón de las articulaciones, dolor intenso en las articulaciones del tobillo y fiebre.
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Causas de dolor en tobillo y pie.
¿Siente a menudo dolor en el pie y el tobillo mientras trabaja? ¿Has notado hinchazón alrededor de tus tobillos? El dolor y la hinchazón en las piernas pueden ser causados por diferentes razones. Considérelos El dolor en el pie y el tobillo puede ser causado por varias causas. Puede ser una lesión en el pie, o puede ser un síntoma de una enfermedad grave, como artritis, tendinitis del tobillo o fascitis plantar.
La formación de callos, callos y espolones en las piernas puede provocar dolor en el tobillo. Las lesiones de tobillo causadas por un ligamento roto son las lesiones más comunes en los pies que causan dolor en el tobillo y el pie.
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Dislocación
La lesión más común que puede causar dolor e hinchazón en el área del tobillo y el pie es una pierna magullada. La dislocación del tobillo es la causa del dolor debido a la ruptura de los ligamentos, tiras de tejido que conectan los huesos entre sí y brindan soporte a la articulación del tobillo.
Pueden estar abrumados o desgarrados debido a movimientos bruscos de torsión durante las actividades físicas o incluso caminar sobre superficies irregulares.
Los síntomas de la dislocación del tobillo incluyen dolor, dolor en el tobillo, hematomas y edema. La severidad de los síntomas depende del grado de estiramiento. Los síntomas pueden ser más graves en el tercer grado de estiramiento, que se asocia con una ruptura completa de los ligamentos del tobillo, en contraste con el primer y segundo grado de estiramiento, donde el ligamento se estira o se rompe parcialmente.
Fascitis plantar
La fascitis plantar es una enfermedad asociada con la inflamación de la fascia, una banda gruesa de tejido conectivo que cubre los huesos ubicados en la parte inferior de las piernas. Esta tira de tela va desde la parte inferior del hueso del talón hasta el talón. La inflamación de la fascia debida a un exceso de esfuerzo es más probable que cause dolor en el talón.
Las personas que participan activamente en la actividad física ejercen una presión excesiva sobre el calcáneo y los tejidos del pie se inflaman y adoloren.
Las personas que sufren de obesidad, anomalías en la estructura del pie o defectos de la marcha también corren un mayor riesgo de padecer fascitis plantar. Una mala elección de los zapatos también puede provocar una fascia inflamada, que puede provocar dolor en el tobillo y el pie.
Fracturas del talón
El calcáneo se encuentra en la parte posterior del pie. Es el más grande de los huesos del pie y soporta todo el peso de nuestro cuerpo al caminar. Consiste en una parte externa dura que cubre la parte esponjosa y blanda del hueso. La fractura del calcáneo es una de las causas más comunes de dolor en el tobillo y el pie, y puede ser causada por una caída desde una gran altura o lesiones excesivas que se repiten.
Dado que el hueso del talón es compatible con la parte lateral de la pierna y con todo nuestro peso corporal, cuando caminamos, el daño al calcáneo causa dolor al caminar.
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Dolor articular en tobillo y pie.
Las enfermedades graves de las articulaciones, como la gota, la artritis reumatoide, la osteoartritis, la artritis séptica, la tendinitis, pueden causar dolor en el tobillo y el pie. Las enfermedades se producen cuando se acumulan grandes cantidades de ácido úrico en las articulaciones. Si el ácido úrico se acumula en la articulación del tobillo, causa dolor e hinchazón en la zona del tobillo.
Las personas que sufren enfermedades inflamatorias, como la artritis reumatoide y la tendinitis, también tienen probabilidades de sufrir dolor e hinchazón en la zona del tobillo. La osteoartritis es una enfermedad degenerativa asociada con el desgaste del cartílago. El cartílago es un tejido conectivo que se encuentra al final de los huesos en las articulaciones. Actúa como una almohadilla y protege a los huesos de la inflamación durante la fricción entre sí.
Si las articulaciones de la pierna de osteoartritis están sobrecargadas, esto causa dolor, rigidez, hinchazón en la articulación del tobillo o alrededor de la articulación y limita el rango de movimiento.
Causas de dolor de tobillo e hinchazón.
El dolor y la hinchazón en el tobillo pueden ser causados por varias enfermedades, que van desde la infección a través de una herida abierta hasta los primeros síntomas de la diabetes. Entendamos las razones.
El dolor en el tobillo es un problema común que enfrentan muchas personas de diferentes grupos de edad. En la mayoría de los casos, la causa de la dislocación del tobillo es una caída en la rodilla, que causa la ruptura de los ligamentos. La ruptura del ligamento hace que el tobillo sea doloroso. Los ligamentos desgarrados también son una de las principales causas de dolor en el tobillo, la hinchazón y el edema, lo que dificulta los movimientos normales de una persona sana.
El dolor y la hinchazón en el área del tobillo generalmente duran varios días y pueden durar más de 2 a 3 semanas para pasar completamente. También sucede que una lesión en el tobillo lo hace más débil y más propenso a otras lesiones y fracturas en el futuro. ¿Cree que la ruptura del ligamento es la única causa de dolor e hinchazón en la zona del tobillo? Bueno, por supuesto que no. Hay muchas otras razones. Hay varias otras partes del tobillo, como tendones, cartílago y vasos sanguíneos, que pueden dañar esta parte de la pierna.
Los dolores de tobillo y la inflamación causada por estos dolores no son más que la acumulación de líquido en los tejidos circundantes del tobillo o tobillo. Aquí están las causas comunes de dolor e hinchazón en el área del tobillo, que varían en gravedad.
El trauma
Impacto repentino y lesiones traumáticas en el tobillo, esguinces del tobillo, grietas alrededor de la articulación del tobillo, caída sobre la rodilla, la ruptura de los vasos sanguíneos del tobillo puede causar dolor e hinchazón. Estas lesiones traumáticas pueden provocar una circulación sanguínea excesiva en el área del tobillo para acelerar el proceso de curación. Este procedimiento causa dolor en el tobillo, junto con hinchazón y enrojecimiento.
Edema periférico
El edema periférico en el área del tobillo también puede causar problemas con la circulación sanguínea. Este problema está presente en ambas piernas al mismo tiempo, no es un problema de ninguna pierna, el flujo sanguíneo deficiente puede causar dolor de tobillo e hinchazón en ambas piernas. El edema periférico de las extremidades inferiores puede deberse al envejecimiento de los vasos sanguíneos y las condiciones que pueden ejercer presión sobre las venas, como la obesidad, el embarazo, las venas varicosas y otros.
Artritis del tobillo
La artritis del tobillo es una enfermedad rara que puede causar dolor e hinchazón en el área del tobillo. Es muy doloroso y causa dolor e hinchazón en los tobillos y tobillos. Las personas que ya padecen enfermedades como la artritis reumatoide son propensas al dolor y la hinchazón de los tobillos. La artritis del tobillo también es una enfermedad en personas que han tenido experiencia con lesiones de tobillo.
Obstruccion vascular
Puede haber muchos problemas que pueden crear problemas de circulación sanguínea adecuada en el área del tobillo. La causa más común de obstrucción vascular es un coágulo de sangre que puede aparecer en los vasos de una de las piernas, causando dolor en el tobillo e hinchazón, así como hinchazón. Si ignora los síntomas iniciales, la hinchazón en el área del tobillo puede agravarse en toda la pierna.
Infecciones blandas del tobillo
Las infecciones se han convertido en las causas más comunes de este problema. Las infecciones del tejido blando del tobillo, también conocidas como celulitis, o infecciones causadas por virus y bacterias, pueden causar dolor e hinchazón en el área del tobillo. Las infecciones de tobillo pueden tratarse con terapia médica, pero en casos difíciles, se puede requerir una cirugía adecuada para resolver el problema.
Otras causas de dolor e hinchazón en el tobillo.
Los tobillos inflamados de las mujeres requieren atención especial, ya que enfrentan el problema del dolor y la hinchazón del tobillo con más frecuencia que los hombres. La menstruación y el embarazo son dos cosas que pueden causar dolor e hinchazón en las mujeres en el tobillo. El edema es más pronunciado durante el embarazo. Otras causas concomitantes son la insuficiencia cardíaca congestiva, la enfermedad crónica del hígado, llamada cirrosis del hígado, la esclerodermia, las picaduras de insectos, el calzado inadecuado, la mala alimentación durante las dietas y las posturas prolongadas.
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Causas de dolor en el tobillo por la noche.
Hay sensaciones dolorosas y desagradables que pueden evitar que se quede dormido toda la noche. Las causas del dolor de tobillo en la noche pueden variar desde una pequeña fractura hasta artritis.
Nuestro tobillo es una comunidad de ligamentos fuertes, tendones y músculos. Esto ayuda a que nuestras piernas se muevan en dos direcciones principales: desde el cuerpo humano (flexión plantar) y hacia el cuerpo (localización). El dolor agudo en el tobillo por la noche o la hinchazón del tobillo por la noche puede deberse a una dislocación del tobillo como resultado de una lesión o una pequeña ruptura de los ligamentos que conectan los huesos entre sí.
Los síntomas más comunes del daño en el tobillo son hinchazón, dolor en la noche, hematomas o deformidad del tejido alrededor de la articulación. Todo esto puede ocurrir debido a la ruptura o daño a los tendones, cartílago (que son almohadillas de las articulaciones) y vasos sanguíneos. Muy a menudo, el dolor en el tobillo también se puede administrar en las áreas circundantes, como los pies, las piernas, las rodillas e incluso las caderas.
Patogenesia
La articulación del tobillo (también llamada articulación del tobillo) se construye a partir de tres huesos. Estos son el peroné, la tibia y el hueso del tobillo. Están interconectados por tendones. Los movimientos del tobillo proporcionan los músculos - todo su grupo. Dan la oportunidad de doblar y flexionar el pie. Si al menos una parte del tobillo está dañada (los músculos, los tendones o los ligamentos), el dolor puede surgir en ella. El dolor en el tobillo puede estar estrechamente relacionado con otras enfermedades.
Los síntomas más comunes después de una lesión son dolor en el tobillo, hinchazón y moretones en los tobillos, debido a que es extremadamente difícil transferir peso a la articulación.
Hay dolor agudo en el tobillo, y particularmente en los tobillos, cuando el caminar también puede verse afectado por la ruptura o daño de otras estructuras, como los tendones (que incluyen los músculos de los huesos), el cartílago (que sirven como almohadillas para las articulaciones) y los vasos sanguíneos. Vasijas En algunos casos, el dolor puede extenderse a las áreas adyacentes del pie, la parte inferior de la pierna, las rodillas e incluso las caderas.
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Tratamiento dolor en el tobillo
El tratamiento del dolor en el tobillo, principalmente incluye atención domiciliaria simple y protección contra la sobrecarga. Organice un descanso por unos días, no moleste el área afectada. Si el tobillo es inestable, coloque su soporte en muletas o bastones, cuando esté de pie o caminando sobre un pie para eliminar el exceso de peso del tobillo.
Si hay una hinchazón en los tobillos, mantenga la pierna elevada por encima del nivel del corazón durante aproximadamente 15 minutos. Aplicar un vendaje o una compresa de hielo en las áreas afectadas durante 10 a 15 minutos cada día también puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.
Para el tratamiento del dolor intenso o la hinchazón en el área del tobillo, también puede usar ciertos medicamentos, como el paracetamol o el ibuprofeno, para aliviar la molestia en la pierna. Pero si todavía carga mucho el tobillo al caminar, le recomendamos que consulte a un médico para el diagnóstico y el tratamiento necesario.
Tratamiento del dolor en tobillo y pie.
Dado que el dolor en el tobillo y el pie puede ser causado por muchas razones, el tratamiento dependerá de las causas subyacentes de la enfermedad. El dolor puede ser experimentado más de una vez por personas que realizan una gran cantidad de ejercicios, como correr, saltar y otros deportes. Aquellos que sufren de dolor de tobillo al correr deben asegurarse de que sus zapatos sean de buena calidad. Deben detener el ejercicio vigoroso o actividades que presionen sus piernas y deben pasar un examen médico.
El dolor en el tobillo y el pie puede ser causado por la dislocación del tobillo o por lesiones excesivas que se repiten. Los médicos generalmente recomiendan radiografías para determinar el tipo de lesión. Los que sufren de esguince de tobillos deberán usar yeso para comprimir los ligamentos o para mantenerlos en su lugar mientras se curan. Debe poder relajarse lo suficiente y evitar la presión en el área del tobillo para acelerar la recuperación.
Se pueden recetar analgésicos o esteroides para tratar la parte dislocada del tobillo. Tan pronto como aparezcan los signos de recuperación del tobillo y el pie, el paciente puede beneficiarse de la terapia física. Si el dolor en el pie y alrededor de la parte superior del pie es causado por otras causas, no por lesiones, debe seguir el plan de tratamiento recetado por el médico.
El tratamiento del tobillo y el pie puede incluir el uso de dispositivos ortopédicos, medicamentos y terapia física. Debido a que los zapatos de mala calidad son una de las causas más comunes de dolor en el tobillo, debe asegurarse de usar zapatos que le queden perfectamente.
Ver también: zapatos ortopédicos en el tratamiento de enfermedades del pie.
La hinchazón y el dolor en los tobillos pueden ser causados por enfermedades graves, por lo que las personas que sufren estos síntomas deben consultar a un médico de inmediato.
Tratamiento del dolor e hinchazón en el tobillo.
Existen varios remedios caseros para tratar el dolor y la hinchazón del tobillo y eliminar este problema. Los zapatos cómodos ayudarán a proporcionarle un buen soporte al tobillo para no desalojarlo. Para deshacerse del dolor y la hinchazón del tobillo, necesita todos los días durante 15 minutos para poner su pie en la colina a un nivel por encima del corazón, puede hacerlo durante el sueño. Intente aplicar una compresa de hielo al tumor durante 10 a 15 minutos cada media hora. Continuar este proceso 2 días más después de la aparición de los tumores.
Si el tumor aún no se resuelve, consulte a un médico. El profesional de la salud podrá determinar la condición del tobillo después de las radiografías y, si es necesario, administrar los medicamentos adecuados para acelerar el proceso de recuperación. Siguiendo las instrucciones del médico, deberá realizar ejercicios suaves, seguir una dieta saludable y tomar los medicamentos recetados. Esto ciertamente será de gran ayuda en el proceso de restauración del tobillo.
Opciones de tratamiento de tobillo en la noche.
La mejor manera de tratar el dolor en el tobillo por la noche es tomar la posición correcta de la pierna, mientras que el dolor, la hinchazón y la inflamación se calmarán y calmarán. Realizar ejercicios de estiramiento ligero para músculos, tendones y ligamentos bajo supervisión médica ayudará a aliviar el dolor y reducirá los riesgos de hinchazón y tumores en el tobillo.
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